Кирпичная печь для бани (103 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Советы печника

Печь Каменка из кирпича для бани с теплообменником

Печь камин для бани

Печь камин кирпич

Тройка печь обложенная кирпичом

Печь для сауны из кирпича

Каменка Выступ печь

Печь из кирпича в баню с баком и каменкой

Камин в бане в комнате отдыха

Печь из царского кирпича для бани

Печь Каменка из кирпича для дома

Фасад печки в бане

Украсить печь в бане

Интерьер бани 3 на 4

Кирпичные печки для бани закрытый Каменка

Красивый кирпич для печей

Облицовка печи в бане кирпичом

Печь Теклар Этна

Банная печь с камином из кирпича

Печь для бани из кирпича

Обкладка печи ИЗИСТИМ кирпичом

Каминопечь голландка

Отопительные печи и каминопечи

Печь тройка 06 обкладка кирпичом

Печки для бани с кирпича,

Heccrfz GTXM lkz ,FUB BP rbhgbxf

Варианты печи для бани из кирпича

Отделка печи керамической плиткой

Печь для русской бани

Печь в предбаннике из кирпича

Печь для бани из кирпича ручной формовки

Печь для сауны из кирпича

Печь для бани из кирпича

Кирпичная банная печь с прямым нагревом камней

Печь кирпич шамотный кирпич

Кирпичная банная печка

Каменная печь для русской бани

Кирпичная печка для бани

Русская печь для бани с закрытой каменкой

Порталы для банных печей из кирпича

Теклар печи для бани

Печи из кирпича lode

Банная печь руссауна

Печь тройка для бани

Кирпичная печка для бани

Печи из кирпича с сушилкой

Отделка бани из кирпича

Кирпичная печь для бани

Камин в бане из кирпича

Печь для бани “РУСПАР п1”

Отделка кирпича в бане

Банная печь обложенная кирпичом

Кирпичные печи для бани на дровах

Банная печь 3. 5х5 с открытой каменкой

Облицовка печи для бани из кирпича

Кирпичная печь для бани

Банная печь с камином из кирпича

Отопительно банная печь из кирпича

Фасад банной печи

Печь гриль д Комета Вега

Русская баня с печкой каменкой

Кирпич для печи в баню

Печи Теклар обкладка кирпичом

Кирпич для банной печи

Банная печь с камином из кирпича

Кирпичная печь для бани 3х4

Кирпичная печь для бани прямоточка

Печки для бани с кирпича,

Кирпичная банная печь

Парилка с печью из кирпича

Банная печь тройка обложенная кирпичом

Печи Теклар в облицовке

Банная печь Харт для русской бани

Гриль д : Аврора 160 печь для бани

Экран для печи в бане из кирпича

Кирпичная печка для бани

Русская печь для бани

Кирпичная печь для бани

Печь Каменка для бани из кирпича

Небольшая печка для бани из кирпича

Печь в предбаннике из кирпича

Печь для бани из кирпича с камином

Кирпичная банная печь

Выкладываем печь в бане

Печь для бани из кирпича с камином

Кирпичи под банную печь

Отделка дровяных печей

Печь Каменка_2 в парилке

Русская баня

Кирпичные печи для бань

Красивые кирпичные банные печи

Кирпичная банная печь прямоточка

Печки для бани с кирпича,

Печь в стене сруба

Реставрация банных печей

Бани из кирпича с кирпичной печкой

Банная печь руссауна

Печь Теклар Этна 305

Банная печь руссауна

Кирпичная печь для дома

Кирпичная печь с открытой каменкой

Кладка кирпича печи в бане

Банная печь Шалагина легкий пар

3 вида печек для бани [+9 ФОТО]

Пришло время, когда люди стали обращать на свое здоровье больше внимании. И утверждение о том, что банные процедуры это не просто модное увлечение, а насущная необходимость, имеет право на существование.

Бани строят везде, будь-то дачные участки, предприятия, загородные коттеджи и даже городские квартиры. Сам процесс строительства бани не труден, в частности потому, что в наш информационный век доступ к различным технологиям имеют многие.

Фото печи отлично вписывающейся в интерьер бани

Такие понятия, как современная баня и печка в ней являются неразделимыми и на нашем портале информации о строительстве бань, а также о монтаже печки для бани много.

Печи для бани

В старые времена бани топились «по черному», что было неудобно и люди в бане проводили немного времени. Сейчас же все изменилось, и в бане появились моечные отделения и предбанники, комнаты отдыха и бильярдные, спортивные залы и бассейны.

Но, несмотря на это главным составляющим любой бани является ее печь. Не будет хорошей печки в баню, не будет, по сути, и самой бани. По использованному материалу они могут быть кирпичными, металлическими или комбинированными.

Печи, отапливаемые дровами

1. Кирпичные печи в баню.

Кирпичная печь на дровах – идеальный источник тепла

Кирпичные банные печки на дровах – это классика, именно они чаще всего устанавливаются в банях. Конструктивно в печи присутствует топка, колосник, зольник и дымоход. Такое отопительное устройство должно обладать исключительной эргономичностью и высоким КПД.

То, что с помощью самой крохотной печи может быть нагрето довольно просторное помещение, знают многие. В первую очередь подразумевается, что это кирпичные печки для бань, способные создать комфортную обстановку во время помывки.

Подобный отопительный прибор ставят чаще всего те люди, которым предпочтительнее применение натуральных материалов, и они стремятся к получению наслаждения от треска горящих дров.

Внимание: кирпичные печи для бани на дровах время от времени требуют очистки от сажи. Это необходимо делать хотя бы раз в год. Или периодически протапливать осиновыми дровами.

2. Металлические печи.

Металлическая печь – нагреет баню быстро

Металлические печи чаще всего делают из чугуна или стальных толстых листов. Они подразделяются на печи постоянного действия, когда топливо подается в топку в течение всего времени посещения бани. Чаще всего это жидкое топливо или газ.

Кроме этого есть конструкции так называемого периодического действия. Как топливо в основном используются дрова, а процедуры в бане принимаются после их полного сгорания.

Чугунная печка в бане изготавливается из жаростойкого материала, у нее есть способности к долгому сохранению собственного энергетического ресурса и равномерному распределению пара по всей парилке. Среди достоинств чугунных печей можно выделить небольшие топливные расходы, высокую теплоемкость, а также что у таких устройств приемлемая цена.

Данные изделия обладают еще одним важным качеством, касающимся того, что они очень быстро обогревают помещение. Такая чугунная печь может быть изготовлена своими руками, и с помощью самодельной конструкции можно украсить обстановку парной. И тогда вопрос, сколько стоит печка в баню, Вас беспокоить не будет.

Электрические печи

Электрическое устройство занимает немного места

В последнее время для того, чтобы отапливать парильные помещения, все более востребованными становятся электрические печи. Современные отопительные устройства, где источником энергии является электричество, существуют в большом количестве моделей. У них разная мощность, разный период обогрева парной, различные габариты и особенности их эксплуатации.

Данные печи обладают высокой теплопроводностью, компактностью и долговечностью. Также к их достоинствам относится возможность равномерного и быстрого прогрева помещения, ну и относительно невысокая стоимость.

Высокая мощность позволяет создать оптимальную температуру в парной за довольно короткое время. Ну и к очевидным достоинствам можно отнести то, что при монтаже электрической печи не требуется монтаж специального дымоотвода.

Внимание: Особо необходимо обратить внимание на электробезопасность, и стоит доверить установку электропечи специалистам, имеющим допуск.

Финские печи

Пример финского отопительного устройства

Большую популярность сегодня приобрели финские печи, как дровяные, так и электрические. Для них характерен хороший обогрев помещения, а то, что производимое такими печами тепло может сохраняться в течение длительного времени, позволяет экономить топливо. С помощью таких надежных конструкций создается хороший теплообмен, и циркуляция воздуха происходит равномерно по всему помещению.

Благодаря экономичности в использовании, простоте в эксплуатации, хорошей пожароустойчивости и присутствии сухого пара, такая банная печка сделалась особо востребованной. Кроме того стильные, оригинальные финские печи способны стать украшением любого интерьера.

Конструкция банных печей

Основные моменты, связанные с особенностями конструкций печей для бань:

• Особо необходимо отметить, что при кладке печи обязательно должна соблюдаться инструкция, опирающаяся на правила техники безопасности и на схему кладки.
• Если печь имеет массу более чем 759 кг, то она должна ставиться на фундамент. При меньшей массе их можно устанавливать на бетонный пол без фундамента. Глубина закладки фундамента для печи бани чаще всего составляет от полуметра, в зависимости от почвы.

Основание для массивной печи должно быть надежным

Внимание: Фундамент и сам корпус печки должны быть разделены одним или двумя слоями гидроизоляции.
Чтобы влага из фундамента не поднималась вверх.

• Чтобы дрова лучше горели, необходимо установить колосниковую решетку. При использовании дров решетка укладывается вровень с топочной дверцей, для угля решетка устанавливается ниже, чем уровень топочной дверцы на 30 см.

Колосники монтируются в процессе кладки

• По всем сторонам топливника необходимо обустройство скосов, для скатывания угля вниз. После того, как горение закончится, колосниковая решетка будет закрыта прогоревшим углем. Наружные стены топливника должны быть толщиной, не менее половины кирпича.
• Задачей зольника является и сбор золы, образуемой при сгорании твердого топлива, а также регулирование поступления воздуха в топливник. Без зольника топливо сгорает не полностью.
• Поддувальная дверца регулирует подачу воздуха. Если его будет недостаточно, то топливо будет гореть неравномерно.
• Важно чтобы правильно была выполнена изоляция печки в бане от всех деревянных поверхностей.

Защита стен от высоких температур

• Если в качестве топлива используется уголь, то в задвижке должно быть сделано отверстие, диаметром примерно в 2 см. Это необходимо для удаления из топки угарного газа.
  
• Вода может нагреваться несколькими способами, в том числе в котле, вмазанном в печку, или в змеевике, установленном в топливнике. Вода не должна доводиться до кипения, потому что в результате повысится влажность воздуха.

Печь, сделанная из бочки, в ней вода нагревается с помощью змеевика

Вывод

Познакомившись с тем, что собой представляет конструкция печей, устанавливаемых в банях, какие их виды существуют, каждый хозяин бани решит сам, какая из них будет для него оптимальным вариантом. Видео в этой статье и наш портал готов предоставить подробнейшую информацию по этой теме.

Добавить в избранное Версия для печати

Поделитесь:

Рейтинг статьи:

Статьи по теме

Все материалы по теме

261 Сауна Стоковые фото, картинки и изображения

Вектор изометрический интерьер сауны. PREMIUM

Сауна. электрическая сауна. камни для парилки. паровая комната. котел для парилки. горячие камни в парилке. PREMIUM

Изометрическая низкополигональная деревянная сауна в разрезе. в номере есть принадлежности для сауныPREMIUM

Руки мастера кладут камни в банную печь. крупный планPREMIUM

Старая декоративная железная печь для сауны с камнями, банный элемент, векторная иллюстрация с контурными линиями черными чернилами, выделенными на белом фоне в стиле каракулей и ручной работыPREMIUM

Крупный план печи для сауны, покрытой камнями, на которые льется вода для получения пара. электрическая печь для сауны с камнями в сауне. камин в загородном доме. деревенская печь с горящими бревнами крупным планом.ПРЕМИУМ

Руки мастера кладут камни в банную печь. крупный планPREMIUM

Иконка сауны, изометрический стильPREMIUM

Старая печь и камни в интерьере сауны. крупный планPREMIUM

Крупным планом камни, электрическая плита в деревянной сауне.PREMIUM

Векторная изометрическая низкополигональная внутренняя иллюстрация в разрезе. деревянная баня с аксессуарами для сауныPREMIUM

Электрическая паровая каменка с камнями – это современная высокоэффективная печь.PREMIUM

Баня отеля baltic beach в юрмале. латвияPREMIUM

Фрагмент камня-печи в саунеPREMIUM

Крупный план скамьи для сауны, покрытой камнями, на которую выливается вода для получения пара.каменка с горячими камнями в сауне.печь для сауны и деревянный фонPREMIUM

Фрагмент печи-камня в саунеPREMIUM

Старая печь и камни в интерьере сауныPREMIUM

Электрическая каменка с камнями на ней, рука крутит регулятор на панели управления, установка времени и температура. ПРЕМИУМ

Русская баня из сосны, кедра и липы. каменный талькохлорит и современная печь, облицованная каменной плитой. вид сверху. 3D визуализация.PREMIUM

Электрическая каменка с камнями в сауне.PREMIUM

Горячие измельченные камни для бани лежат поверх печи в парилке в саунеPREMIUM

Интерьер русской банной печи, бревенчатые стены, березовые веники, ведра для воды, скамья. PREMIUM

Крупный план печи для сауны, покрытой камнями, на которую льется вода для получения пара. электрическая каменка с камнями в сауне.ПРЕМИУМ

Крупным планом камни, электрическая печь в деревянной сауне. вид сбоку.PREMIUM

Электрокаменка для сауны с камнями в спа. концепция релаксации и здорового образа жизни. ПРЕМИУМ

Сухая финская баня с двойной печью и большим панорамным окномПРЕМИУМ

Русская баня баня с приглушенным интимным светом из-под низа скамьи деревянный фонарь гигрометр термометр с банной печью печь с внутренней каменной каменкой и камнями и дымоход или труба. PREMIUM

Аксессуары для бани и сауны набор иконок векторные иллюстрации, изолированные на белом фоне.ПРЕМИУМ

Бани области Друскининкай центр отдыха и здоровья в Друскининкай. литваPREMIUM

Спа-зона отеля elisabeth в майрхофене. австрияPREMIUM

Различные типы печей для сауныPREMIUM

Набор аксессуаров для бани и сауны.PREMIUM

Камень для сауны в каменке на деревянной внутренней стенеPREMIUM

Шаблон баннера для сауны или спа-центра с ведром для банных принадлежностей, банным веником, зеленым веником и печью с камни и человек расслабляется на деревянной скамейке. аксессуары для релаксации в паровой бане или горячей саунеPREMIUM

Фото внутри бани без людейPREMIUM

Русская баня из сосны, кедра и липы. каменный талькохлорит и современная печь, облицованная каменной плитой. 3d рендер.PREMIUM

Печь в баню с открытой топкой. дрова лежат рядом с печкой.ПРЕМИУМ

Русская баня из сруба сосны, кедра и липы. каменный талькохлорит и современная печь, облицованная каменной плитой. в полной сферической панораме – рендеринг 360.3d.PREMIUM

Печь-камень в саунеPREMIUM

Русская баня-баня с липовой облицовкой стен и потолка абаш или африканские дубовые скамейки фонари гигрометр термометр с печью для сауны с внутренним каменным нагревателем и камнями и дымоходом или трубойPREMIUM

Сауна, баня, набор черных иконок, изолированных на белом. велнес, спа, коллекция пиктограмм по уходу за здоровьем и телом, логотипы. отдых, релаксация, реабилитация, баня векторные элементы для инфографики, web.PREMIUM

Фотография крупным планом гранитных скал на печи в сауне. декоративные камни в интерьере домашней бани.ПРЕМИУМ

Сауна фиолетового цвета векторных значков на светлых круглых кнопках с фиолетовой тенью. набор иконок сауны для веб, мобильных приложений, дизайна пользовательского интерфейса и печатиPREMIUM

Электрическая каменка крупным планом в деревянном ящике, с пустыми скамейками на заднем планеPREMIUM

Большая и сладкая традиция русской бани интерьерPREMIUM

Группа милых маленьких джек-рассел-терьеров собаки в деревянной еловой банеPREMIUM

Русская баня из сосны, кедра и липы. каменный талькохлорит и современная печь, облицованная каменной плитой. 3D визуализация.ПРЕМИУМ

Векторный набор иконок аксессуаров для бани и сауны. банщик, пар, веник, бассейн, печь, деревянное ведро, таз, перчатки, камни, полотенцеPREMIUM

Руки мастера положили камни в банную печь. крупный планPREMIUM

Группа милых маленьких собак породы джек-рассел-терьер в деревянной еловой саунеPREMIUM

Люди парятся в сауне. женщины в банном полотенце сидят на деревянной скамейке в ванне. теплолечение, релаксация и отдых. девушки расслабляются и парятся в традиционной финской сауне с горячей каменной печьюПРЕМИУМ

Сауна фиолетового цвета векторных значков на светлых круглых кнопках с фиолетовой тенью. сауна набор иконок для веб, мобильных приложений, дизайн пользовательского интерфейса и печатьPREMIUM

Старый деревянный садовый дом с баней, крышей из серого металлического гофрированного картона и печной трубой крупным планом. деревенский коттедж на фоне розового неба рассвета. PREMIUM

Банный район Друскининкайского центра отдыха и здоровья в Друскининкай. литваPREMIUM

Интерьер русской бани-печь, бревенчатые стены, ведра для воды, лавки.PREMIUM

Русская деревянная баня с еловым веником и печью с камнямиPREMIUM

Много деревянных ведер для бани баня spaPREMIUM

Люди парятся в концепции сауны. женщина в банном полотенце и мужчины лежат на деревянной скамейке в ванне. теплолечение, релаксация и отдых. расслабиться и попариться в традиционной финской сауне с печью на горячих камняхPREMIUM

Баня. сауна. паровая комната. парящие полки в парной. электрическая печь в сауне. обогреватель сауны. база отдыха. спаПРЕМИУМ

Баня серая векторные иконки на круглых резиновых кнопкахPREMIUM

Частная финская сауна с каменкойPREMIUM

Серо-коричневый интерьер кухни. гостевой дом с кухней и сауной. дверь из кухни в сауну открыта. столовая с телевизором на стене.PREMIUM

Печь для получения пара и тепла в ряду с натуральными камнямиPREMIUM

Деревянная ванна для бани. котел, ведро с горячей водой и печь с огнем. значок бассейна сауны. элемент бани ванна. оздоровительные спа-процедуры в деревянной бочке с водой. уход за кожей, уход за теломPREMIUM

Спа расслабиться теплая терапия мужчина в банном полотенце, держащий березовый веник, стоя возле горячей каменной печи горячий пар в сауне купания характер оздоровительные процедуры. теплолечение, релаксация, отдых в финской саунеPREMIUM

Обжиг дровами в печи. сауна.PREMIUM

Серые векторные иконки для сауны на круглых резиновых кнопках.PREMIUM

Много деревянных ведер с водой в сауне.PREMIUM

Крупным планом камни, электрическая плита в деревянной сауне. рассел терьерПРЕМИУМ

Сауна здорова. финская сауна с горячим сухим паром.PREMIUM

Большая и сладкая традиция русская баня интерьер,никто.PREMIUM

Топливо для печного отопления. сельская жизнь. деревянные дрова сложены у стены. фон из натурального дерева. свободное место для текстаPREMIUM

3D-рендеринг текстуры горячего пара или дыма для манипуляций с едой. PREMIUM

3D-рендеринг текстуры горячего пара или дыма для манипуляций с пищевыми продуктами.PREMIUM

Нарезанные дрова, сложенные в кучу, на фоне дровяной склад. дрова заготавливаются для обогрева дома зимой и топки сауны.ПРЕМИУМ

3D-рендеринг текстуры горячего пара или дыма для манипуляций, связанных с едой. PREMIUM

Векторные иконки аксессуаров для ванны и сауны в плоском дизайне. PREMIUM

Группа милых маленьких собак джек-рассел-терьера в деревянной еловой саунеPREMIUM

Сауна финская стильный вид интерьера с деревянным ведром и сиденьямиPREMIUM

Растопочная ванна в полном разгаре, из трубы идет черный дым.PREMIUM

3D-рендеринг горячего пара или текстуры дыма для манипуляций, связанных с едой.PREMIUM

Сауна здорова. финская сауна с горячим сухим паром.PREMIUM

Группа милых маленьких собак породы джек-рассел-терьер в деревянной сауне из ели.PREMIUM

Бани в Друскининкайском центре отдыха и здоровья в г. Друскининкай. литваPREMIUM

Пылающий огонь в печи финской сауны. вход в саунуPREMIUM

3D визуализация текстуры горячего пара или дыма для манипуляций с едой.PREMIUM

Дом 1 на выставке asuntomessut 2012 в Лаппеенранте. ФинляндияПРЕМИУМ

Камин на дровах. альтернативный источник отопления – печь на дровах.PREMIUM

3d-рендеринг текстуры горячего пара или дыма для манипуляций с едой.PREMIUM

3d-рендеринг текстуры горячего пара или дыма для манипуляций с пищевыми продуктами.PREMIUM

Большая и сладкая традиция россия баня интерьерПРЕМИУМ

Банный район друскининкайского центра отдыха и здоровья в друскининкай. ЛитваPREMIUM

3D-рендеринг текстуры горячего пара или дыма для манипулирования пищевыми продуктами. PREMIUM

3D-рендеринг текстуры горячего пара или дыма для манипуляций с едой. PREMIUM

Сауна на дровах – Silvae Spiritus

фото: Jon Kreyephoto: Leigha Horton

Культуры термального купания можно найти по всему миру и на протяжении всей истории. Финская сауна, корейская джимжилбанг, парилки коренных американцев, мексиканский темаскаль, турецкий хаммам, исландский спа, японский сэнто и русская баня имеют одну общую черту: люди собираются вместе, чтобы испытать физическое, умственное, эмоциональное и духовное исцеление. что может произойти при воздействии сильного тепла и пара.

Наша дровяная сауна, расположенная в лесу, отличается высококачественным теплом от дровяной печи HUUM, окруженной тяжелыми камнями, вентиляцией свежего воздуха, естественным паром и большими окнами, которые обеспечивают более тесную связь с природой. Снаружи есть ведро-душ с холодной водой и две ванны с холодной водой, дополнительное дополнение для сеанса гидромассажной ванны на дровах Goodland, а также места для сидения на открытом воздухе и место для костра Solo Stove.

Изготовленная по индивидуальному заказу компанией Cedar + Stone в соответствии с первоначальными стандартами и спроектированная так, чтобы гармонировать с природным ландшафтом, время, проведенное в нашей сауне, будет во всех отношениях отличаться от давно используемой и недолюбленной спортивной сауны, с которой вы, возможно, знакомы. Мы приветствуем вас в захватывающей сауне на дровах, расположенной в лесу, где гиды Silvae Spiritus проведут вас через термический цикл: жара, холод, отдых, регидратация, повторение. Противоядие от темпа и отвлечения современной жизни, эти восстановительные сеансы дают возможность освежиться и оживить, воссоединив нас с собой, друг с другом и нашим живым миром.

Все сеансы сауны проводятся только по предварительной записи – сделайте заказ онлайн сегодня!

Сеанс в сауне с гидом

Сеанс в сауне с гидом только для вас и вашей компании (всего до 10 человек). Наслаждайтесь приватной высококачественной сауной с любимыми людьми! Баня на дровах доступна как дополнительная опция.

69 долларов США на человека, 90-минутный сеанс , сеансов доступны с пятницы по воскресенье
139 долларов США на группу за дополнительную надстройку для дровяной гидромассажной ванны

Забронировать сейчас

Сеанс общественной сауны с гидом

Присоединяйтесь к нам на посещение сауны в лесу с гидом. В соответствии со многими заветными традициями термальных ванн, вы разделите этот сеанс сауны с другими людьми в дополнение к вашей вечеринке. Наслаждайтесь высококачественной сауной в сообществе. Дровяная гидромассажная ванна будет доступна для всех гостей без дополнительной оплаты, если сеанс общественной сауны достигнет полной вместимости (8 человек), так что приводите своих друзей! Расслабляйтесь, общайтесь, омолаживайтесь — вместе.

$39 на человека, 90-минутный сеанс , сеансов доступны по воскресеньям в 14:00 часы работы. Напишите нам, чтобы запросить индивидуальную сессию, и мы будем координировать свои действия, чтобы быть готовыми разжечь огонь, подготовить пространство и принять вас! Баня на дровах доступна как дополнительная опция.

239 долл. СШАдо двух человек, 69 долларов США за каждого дополнительного человека (всего до 10 человек) , 2,5-часовой сеанс
139 долларов США за группу за дополнительную надстройку с дровяной гидромассажной ванной

Электронная почта для бронирования

Все созданы равными; но нигде больше, чем в сауне».

Финская пословица

Польза для здоровья

Физиологическая польза включает:

• Снижение артериального давления
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
• Снижение риска нейрокогнитивных заболеваний
• Уменьшение боли, связанной с ревматическими заболеваниями
• Уменьшение головной боли
• Улучшение функции легких
• Улучшение состояния кожи
• Улучшение качества сна

  7

• Уменьшение воспаления мышц
• Повышение работоспособности сердечно-легочной системы
• Польза кардио, сравнимая с умеренной тренировкой

Психологические преимущества включают в себя:

• Снижение стресса
• Облегчение депрессии
• Улучшение настроения / общий смысл благополучия
• Уменьшение для разрабатывания
• . научные доказательства опыта? На протяжении веков мы знали, что сауна заставляет нас чувствовать себя хорошо, и новые данные начинают помогать нам понять, почему: подробнее изучите это исследование, проведенное клиникой Майо.

  Чего ожидать

  фото: Трэвис Норман

  Мы считаем, что сауна для всех, и здесь рады всем, будь вы новичком в практике или опытным энтузиастом! По прибытии мы приглашаем вас пройти первую регистрацию в The Lounge, где вы найдете бесплатный кофе, чай и воду, раздевалку и туалет, а также халаты и полотенца для использования во время вашего визита. Короткая лесная тропа приведет вас из гостиной в сауну. Там вас встретят и проведут через 75-минутное посещение сауны, чередуя циклы нагрева, охлаждения, отдыха и регидратации в удобном для вас темпе. После этого не стесняйтесь снова посетить The Lounge и немного отдохнуть, или, возможно, прогуляться по лесным и луговым тропам 30-акрового заповедника Silvae Spiritus Nature Retreat. Мы будем рады порекомендовать вам местные достопримечательности и закусочные в маленьком городке, если вы хотите поближе познакомиться с окрестностями перед тем, как отправиться домой.

  фото: Джон Крей

  Как подготовиться

  * Возьмите с собой купальный костюм, полотенце, бутылку с водой и сандалии.