Как построить баню из бруса дешево своими руками – пошаговая инструкция от компании «ПБК-Плюс»

Как построить баню из бруса дешево своими руками – пошаговая инструкция от компании «ПБК-Плюс»

Главная

  /   Блог

  /   Как построить баню из бруса

22.08.2022

Время чтения: ~ 10 мин

Содержание:

1. Основные этапы строительства бани из бруса
2. Преимущества и недостатки брусовых бань
3. Наиболее частные ошибки
4. Особенности строительства основания
5. Особенности выбора древесины для бани и ее обработки
6. Необходимые инструменты
7. От чего зависит стоимость бани
8. Что еще необходимо учесть при проектировании и строительстве бани из бруса
9. Заключение

Если Вы хотите построить баню своими руками, то для того, чтобы она была действительно качественная, хорошо хранила тепло и прослужила долго, надо будет учесть массу нюансов.

Поэтому если Вы не уверены в своих силах, то лучше обратиться к профессионалам.

Бани строили во все времена и сегодня такие сооружения очень популярны. Многие хотят иметь на своей даче или приусадебном участке, хорошую и большую баню, оборудованную всем необходимым. Однако заказать строительство бани по карману далеко не всем, поэтому некоторые предпочитают строить баню самостоятельно. 

Качественная и красивая баня — это строение, которое имеет не только оригинальный дизайн, но и отличается практичностью, она удобна, долговечна и хорошо держит тепло. В ней есть все необходимое от печки до предбанника. 

При этом на первоначальном этапе, важно решить из какого материала Вы будете строить баню, и какая у нее будет планировка и габариты. Если Вы еще не решили, из какого строительного материала Вы хотите построить баню, чтобы она получилась теплой и уютной, то рекомендуем Вам рассмотреть вариант бани из бруса. Классический вариант — это строительство бани из обычного деревянного бруса (сечением 150х150 сантиметров, 200х200 сантиметров) размером 3х4 метра Баня из бруса 3х4 метра являются классикой для загородных строек.

 

Именно этот вариант материала мы Вам рекомендует выбрать при строительстве бани своими руками. На сегодняшний день на рынке можно приобрести и готовые бани различных размеров и планировок, буквально каждый для себя найдет баню идеального соотношения цены и качества, однако стоят они не дешево.

Бани Бочки открыть

Основные этапы строительства бани из бруса

Как построить баню из бруса своими руками? – важна этапность! Какую баню бы Вы не строили, все работы распределяются на определённое количество этапов. Перед тем как начать строить такое сооружение необходимо тщательно подготовиться:

• На первоначальном этапе изучаются стройматериалы, которые необходимо будет использовать, выяснить их свойства, показатели качества и цены; выбирается в технологии сушки и сборки бани, при этом все согласовывается с заказчиком.
• Изготавливается чертёж вашей бани, исходя из него, считается количество необходимых материалов.
• Подготавливается всё необходимое для строительства оборудование и инструменты от молотков и пил, до металлических уголков и пропитки для защиты от гниения и вредителей.
• Выбирается печь, которую будете использовать в бане (можно как дровяную, так и электрическую).

Из всех вышеперечисленных этапов наиболее важным является именно первый, так как без качественных знаний в этой области невозможно не только подобрать оптимальный материал именно для вашего сооружения, но и построить баню, которая будет хорошо держать тепло.

Бани из бруса отличаются доступной ценой, но это не единственное их достоинство. Кроме достаточно приемлемых цен такие сооружения:

• Экологичны. Они строятся из различных пород древесины, это натуральный и экологически чистый материал, жить в таком доме абсолютно безопасно.
• Такие бани совсем необязательно отделывать, так как текстура и цветовая гамма дерева очень эстетична и впишется практически в любой интерьер.
• Бани они имеют отличные звукоизоляционные и теплоизоляционные свойства.
• Для бань совсем необязательно делать дорогие и мощные фундаменты.
• Построить баню можно всего за 10 – 20 дней, что позволяет дополнительно сэкономить на фонде оплаты труда рабочих.

У бань из бруса действительно масса достоинства, именно вышеперечисленные положительные моменты сделали бани из этого материала одними из наиболее востребованных. Что касается недостатков то их у бань из бруса практически нет, если все сделано правильно (выбраны качественные материалы, не нарушена технология строительства и так далее), то они прослужат долго

Наиболее частные ошибки

Все недостатки бань из бруса проявляются в том случае, если нарушена технология производства древесного материала или технология строительства. Пожалуй, самое важное, это процесс сушки древесины. Если для строительства используют плохо высушенный брус, он не только со временем даст трещины, но и может деформироваться, нарушив тем самым геометрию дома.  

Кроме того, бани, построенные своими руками из сырого бруса, будут долго усаживаться, а сам материал будет подвержен гниению и поражению грибками. Не менее важно грамотно уложить брусья, с соблюдением технологии. Стены бани, построенной из бруса должны “дышать”, при этом в них не должно быть щелей. Качественно построенная своими руками баня из бруса будет теплой, уютной при этом не обойдется Вам слишком дорого.

Особенности строительства основания

Перед тем как начать строительство бани из бруса своими руками надо решить три основные задачи. Выяснив критерии качества материалов, надо определиться с тем, какой будет у бани фундамент и как именно обрабатывать дерево. Что касается основания, для его создания чаще всего используются обрезные доски толщиной от 5 мм. Доски, используемые в качестве опор, фиксируют с шагом не превышающем 1,5 метров, их количество определяем исходя из размеров сооружения.

Согласно контурам бани, на поперечных балках вырезаются специальные выемки (их контуры наносятся по лекалам).

Выпуски балок не должны превышать 0,1 метра, при этом все составляющие основания прочно фиксируются между собой при помощи шурупов, на стыках и в углах используются металлические уголки. Каждый элемент основания обрабатывается особой пропиткой перед сборкой, иначе после выполнения всех работ качественно обработать дерево будет сложно. Обычно баня весит не очень много, поэтому устраивать монолитный фундамент под баню такого типа совсем не обязательно. В качестве основания заказчик может выбрать прочную и ровную заасфальтированную площадку или поверхность, покрытую тротуарной плиткой.

Особенности выбора древесины для бани и ее обработки

Очень важно правильно выбрать древесины, об этом мы сразу сообщаем заказчику. Кропотливый подход к выбору древесины, это связан с тем, что никакой дополнительной защиты поверхности от внешнего воздействия окружающей среды не делается. Для таких строений (как и для бань других типов) нельзя использовать хвойные породы древесины, содержащие много смолы.

Из какого материала строить баню решает заказчик, но лучшими породами деревьев являются: дуб – он прочный и долговечный, липа – она практична и безопасна, осина – она дешева и устойчива к гниению.

Что касается сушки, все древесные стройматериалы, используемые при строительстве бани должны быть высушены по специальной технологии. Оптимальным вариантом является естественная сушка воздухом, для этого все элементы контракции укладываются в затемнённом и сухом, но хорошо проветриваемом помещении, и сушатся на протяжении нескольких месяцев. Стволы перед этим обязательно ошкуривают, а по концам делают поперечные надрезы 25 см, так предотвращается появление трещин. Кору удаляют для предотвращения поражения дерева жуками-вредителями и ускорения сушки. Именно методом естественного высушивания мы пользуемся чаще всего.

Процесс простружки позволяет получить гладкую и ровную поверхность, что в дальнейшем значительно улучшает качество состыковки досок, и упрощает монтаж. Простружка не единственный метод обработки деревянных элементов, кроме того, их обрабатывают методом фуговки, он позволяет выровнять поверхность элементов после их распиливания. Для этого используется фуганок или рубанок, для такого метода обработки изначально определяется направление волокон дерева, фуговка выполняется вдоль волокон и в тех местах, где есть явные неровности (выпуклости, бугры). Глубина ножа выставляется на уровне 1,5-1,6 мм, так не будет лишней срезки. От качественной обработки зависит качество сборки, поэтому мы уделяем этому моменту особое внимание.

Необходимые инструменты

Если Вы строите баню своими руками, то перед этим у Вас должно быть подготовлены все необходимые инструменты. Список инструментов при строительстве бань своими руками следующий:

• Лазерный и гидроуровень уровень.
• Электро- или бензопила.
• Дрель или перфоратор.
• Шуруповерт и топор.
• Электролобзик и рубанок.
• Доборник и струбцины.
• Молоток, долго, степлер, ножовка, стамеска, клещи.

Этих инструментов будет достаточно для строительства бани своими руками

От чего зависит стоимость бани

На итоговую стоимость бани из бруса, построенной своими руками, влияет ряд основных факторов. Во-первых, цена зависит от используемых материалов, чем выше класс древесины, качественнее материал, тем дороже будет стоить сооружение. Размеры бани также серьезно влияют на стоимость, так как чем больше размер, тем дороже будет стоить баня. Во-вторых, это выбранное основание. Если грунты позволяют, то основания для бани можно вообще не делать, соответственно и расходы будут минимальны. При этом классический ленточный фундамент обойдется Вам куда дороже. В-третьих, это отделка. Бани из бруса можно вообще не отделывать, так как брус и без отделки имеет привлекательный внешний вид, в большинстве случаев достаточно его обработать средствам, защищающим дерево от плесени, грибка и насекомых.

Что еще необходимо учесть при проектировании и строительстве бани из бруса

Баня — это не только каркас, это еще и хорошая печь, красивый дизайн, функциональность, инженерные системы (электрика), элементы мебели и декора. Правда, с решением этих задач самостоятельно справиться намного проще. Дадим некоторые советы, на что обратить внимание, чтобы построить и обустроить хорошую и функциональную баню из бруса:

• Оптимизируйте пространство, уберите все лишнее, должно быть только необходимое: скамейки, тазики, шапочки, градусник, стол и скамейки в предбаннике и так далее.
• Лучше использовать эргономичную и компактную мебель и изделия.
• В дизайн-проекте лучше заранее предусмотреть все тонкости касающиеся размещения розеток и освещения, предварительно прикинуть, как будет размещена мебель и аксессуары для бани.
• Если Вы планируете использовать отделочные материалы они должны быть практичными и износостойкими, красивыми и органичными.
• Если есть возможность, лучше установить в предбаннике душ, так Вы сможете помыться перед выходом.
• Обязательно должна быть вентиляция, так как в условиях повышенной влажности может образоваться грибок, который вредит поверхностям и здоровью.
• Важно особое внимание уделить печи. Лучше, чтобы это была дровяная печь, она создает уникальную атмосферу, при горении возникает приятный аромат и так далее.
• В бане необходимо предусмотреть вешалки для одежды и полотенец, место для веников, шапочек и других аксессуаров, которые используются в бане.
• При переустройстве сантехники необходимо не забывать про перепад высот, если он слишком маленький, то плохой слив Вам обеспечен.

Заключение

При грамотной планировке бани могут быть очень вместительными, особенно если Вы решили построить сооружение с предбанником, при желании в хорошей бане можно даже жить. Сборка бани производится по специальной технологии и может занимать от 10 дней до одного месяца (в зависимости от сложности конструкции и этажности). Не стоит сразу переходить к отделке и обустройству бани, необходимо дождаться, когда она отстоится (обычно это срок от 6 до 9 месяцев). По истечении этого срока можно уже делать крышу не только из рубероида, но и более тяжелых материалов. Строительство бани своими руками это сложный и долгий процесс, однако если учесть вышеперечисленные советы, можно построить хорошую баню самостоятельно. При условии использования качественных материалов, соблюдении технологии и грамотной сборке баня простоит несколько десятилетий!

Понравилась статья?

Поделиться статьей:

Читайте также:

Вентиляция в бане 01.05.2023 ~ 11 мин 102 Как сделать баню бочку своими руками 31.03.2023 ~ 7 мин 178 Освещение в бане и парилке: как сделать самостоятельно, какие светильники использовать 01.06.2023 ~ 12 мин 94 Все статьи

Заказать звонок

Имя*

Телефон*

Нажимая на кнопку “Отправить”, Вы даете согласие
на обработку своих персональных данных.

Узнать цену

Имя*

Телефон*

Почта*

Нажимая на кнопку “Отправить”, Вы даете согласие
на обработку своих персональных данных.

Ваша заявка принята

Наш специалист свяжется с Вами

Как и из каких материалов построить баню своими руками

Владельцы частных домов, дач, коттеджей часто задумываются о строительстве бани на собственном участке. Место для водных процедур и отдыха в своем дворе – это отличная возможность пользоваться банными удобствами в любое время. Строение можно соорудить самостоятельно, реализовав необычный проект. Чтобы баня своими руками получилась теплой, долговечной, красивой, нужно выбирать для работы качественные материалы, соблюдать технологию и придерживаться рекомендаций специалистов.

Выбор проекта бани

Общественные сауны никогда не сравнятся с домашней баней по уровню комфорта и уюта. Владельцы могут быть полностью уверены в чистоте и гигиене всех поверхностей. При строительстве бани с нуля можно сделать отделку по собственному вкусу, удобно распланировать помещения, установить лежаки нужной высоты и ширины. Попариться в своей бане можно в любое время дня и ночи. Это место подходит для водных процедур всей семьей или с друзьями.

Чтобы построить баню дома, нужно разработать проект. Сооружения бывают следующих видов:

• Баня, пристроенная к дому. Под это помещение отводят часть веранды или делают отдельный фундамент под строение.
• Отдельно стоящая. При наличии свободного места можно построить одноэтажную или двухэтажную баню под ключ своими руками с дополнительными помещениями.
• На первом этаже дома. В уже готовом строении выделяют комнаты для размещения парилки, моечной и раздевалки.
• Сооружение на колесах или «бочка». Необычный проект бани без фундамента с минимальным набором банных элементов.

Размеры строения зависят от свободного места на участке. Наиболее распространенными являются такие габариты: 3х3, 4х4, 4х6, 5х6, 3х6 метров. Чтобы построить баню самому по стандартному проекту, в ней нужно предусмотреть комнату для отдыха, моечное отделение, парилку и веранду (крыльцо).

Подготовка схемы сооружения

Расположение помещений в бане необходимо спланировать заранее. В этом помогут компьютерные программы с чертежами бань в домашних условиях. При составлении расчетов следует учитывать такие нюансы:

• высота потолков – от 5 м;
• размеры парной – не менее 1 м2 на человека;
• габариты предбанника – от 2 м2;
• размеры моечной – 1,5 м2.

Перед тем как построить баню, нужно внести все расчеты в схему сооружения, отметить расположение и размеры помещений. Необходимо сделать план постройки, отделений, схему фундамента и кровли. Далее следует разработать конструкцию внутренних комнат, начертить монтажные схемы коммуникаций – водоснабжения, энергоснабжения, отопления и канализации.

Выбор материалов

От материала зависит то, какой фундамент нужно строить, потребуется ли дополнительное утепление и отделка.

Древесина

Традиционно бани строят из дерева, поскольку древесина обладает уникальными свойствами. Это экологически чистый материал, который создает в помещениях здоровый микроклимат. При строительстве деревянной бани своими руками важно тщательно обработать древесину антисептиками и антипиренами. Это защитит дерево от губительного воздействия постоянных перепадов влажности и температуры, от грибка и возгорания. Наиболее распространенные древесные материалы для постройки бани:

• Бревна (кругляк) из дуба, лиственницы или сосны. Бревна укладывают по технологии «шип-паз». Пространство между ними тщательно законопачивают для предотвращения потерь тепла.
• Профилированный или клееный брус. Постройка бани своими руками из бруса отнимает немного времени и сил благодаря легкой каркасной конструкции.
• Бревенчатый лафет. Материал обработан так, что имеет прямоугольную форму. Это упрощает строительство. Детали монтируются по принципу «норвежского замка».
• Обрезная и необрезная доска. Самый простой вариант, как построить баню дешево и быстро.
• У дерева много преимуществ, но необязательно ограничивать свой выбор древесиной. Для строительства можно использовать и другие материалы.

Камень

Самый долговечный и надежный материал. Чтобы построить баню своими руками из камня, необходимо продумать качественную теплоизоляцию. Обязательно требуется установить прочный фундамент, например, монолитный ленточный. Камень не нужно дополнительно облицовывать, но он стоит дорого.

Кирпич

Если баню строим на много лет эксплуатации, лучше использовать кирпич. Его легко укладывать, не требуется обрабатывать снаружи. Материал не впитывает влагу, не горит, не выделяет токсичные вещества. Из недостатков можно отметить большую теплоемкость – помещения придется дольше прогревать.

Арболит

Решая, из чего строить баню на даче или в частном доме, стоит обратить внимание на арболит. Материал изготовлен из древесных опилок и цемента в виде вспененных блоков. Арболит мало весит, поэтому сооружение можно возводить на облегченном фундаменте. Минус материала – низкая теплопроводность и устойчивость к влаге.

Для постройки также можно использовать газоблоки, пеноблоки, керамзитобетон. Но нужна эффективная паро- и гидроизоляция и дополнительное утепление.

Нюансы выбора места

До того, как построить баню с нуля, необходимо выбрать место для будущего сооружения на этапе планировки. Нужно соблюдать следующие требования к расположению строения:

• расстояние от дома – не менее 8 м;
• от дороги – от 5 м;
• от дома соседей – более 15 м, от забора – свыше 1 м;
• от водоема – не менее 5 м;
• от леса – от 15 м;
• от колодца или скважины – не меньше 12 м.

Нежелательно, чтобы рядом со строением росли кустарники и высокие деревья, находились хозпостройки с горючими материалами. Для хорошего естественного освещения окна лучше располагать с южной, юго-западной стороны.

Основные этапы строительства

Пошаговое строительство бани включает несколько этапов. После выбора места, материалов и составления проекта со схемами помещений нужно выполнить подготовительные работы. Участок следует очистить от дерна и по возможности разровнять. Важно придерживаться технологии строительства бани своими руками, чтобы сооружение получилось надежным, долговечным, быстро прогревалось и хорошо удерживало тепло.

Установка фундамента

Для данного строения подходят разные типы фундамента: плитный, столбчатый, свайный, ленточный. Последний вариант считается наиболее оптимальным и подходит для всех видов бань из разных материалов. Как строить баню на бетонном ленточном фундаменте:

• Сделать разметку траншеи с помощью жгута и колышков.
• Придерживаться стандартной ширины траншеи – 30-40 см.
• Вырыть траншею глубиной 50-80 см и утрамбовать грунт.
• Застелить дно гидроизоляционным материалом, например, толем.
• Засыпать гравий на третью часть глубины, установить опалубку.
• Изготовить металлический каркас из связанной арматуры.
• Приготовить бетонный раствор в пропорции 1:1:2 (цемент, песок, гравий).

Остается залить бетон в опалубку и дать раствору время на схватывание – в среднем 3-4 недели. Начинать установку стен бани дома своими руками нужно после полного отверждения бетона.

Монтаж стен

Чтобы возвести сооружение, нужно понимать, как построить баню из дерева, кирпича, бруса. Установка стен из разных материалов имеет некоторые особенности.

Каменное или кирпичное строение

Для качественной гидроизоляции сначала застилают фундамент двумя слоями рубероида. Укладку стен ведут с углов. Кирпич кладут на цементный раствор, блоки – на клей. В местах монтажа окон и дверей устанавливают перемычки.

Сооружение из бруса

Применяют каркасную технологию сборки конструкций. Как построить баню:

• Сначала собирают нижнюю обвязку из бруса 150х150 мм.
• Соединяют элементы саморезами.
• В качестве каркаса используют материал размером 50х100 мм с шагом 50-60 см.
• Изготавливают верхнюю обвязку, соблюдая вертикальность каркасных опор.
• Угловые соединения укрепляют диагональными стойками.
• Выполняют обрешетку пола и обшивают стены доской 20х150 мм.

Внутри устанавливают утеплитель (минеральную вату, пенопласт), слой пароизоляционного материала и вагонку или сайдинг для отделки.

Бревенчатая баня

Укладку бревен выполняют по принципу «шип в паз». Лучше использовать оцилиндрованные бревна. Строим баню с нуля:

1. Сначала установить закладной венец из самых толстых бревен.
2. С разных сторон строения уложить строго параллельно два бревна.
3. Перпендикулярно установить еще два бревна и повторить процесс.

Стены надо законопатить войлоком, джутом или льном. Заделку начинать с нижних рядов. Особенно важно качественно законопатить углы строения.

Установка пола

Конструкция пола зависит от проекта бани и типа комнаты. В парной и помывочной полы должны быть двухуровневыми. Сначала заливают бетонный пол. Затем устанавливают чистовой – из досок с зазорами. Строим баню своими руками:

• По центру помещений проложить пластиковые трубы диаметром 50-100 мм.
• Трубы должны выходить на улицу для слива и иметь на конце раструбы.
• Уложить слой гидроизоляционного материала.
• Насыпать слой гравия.
• Приготовить цементный раствор и залить полы с уклоном к сливному отверстию.

Второй уровень пола лучше делать из дерева. Во всех помещениях нужно установить деревянные лаги с шагом 30х40 см. На лаги необходимо набить доски, оставляя зазоры до 1 см. Перед тем как построить баню, древесину следует обработать специальными пропитками. Это предотвратит гниение и разрушение от избыточной влажности.

Монтаж крыши

Для строительства бани стоит выбирать односкатную или двухскатную крышу. Строим баню на даче своими руками с крышей из металлочерепицы:

1. На лежень установить вертикальные стойки.
2. Выполнить соединение элементов затяжками или прогонами.
3. К мауэрлату и прогону прикрепить стропильные «ноги» с шагом 50-60 см.
4. Накрыть крышу листами металлочерепицы.

Фронтоны обшить листовым железом или деревянными рейками. В результате получается двухскатная крыша. Также в качестве кровельных материалов можно использовать шифер, рубероид, профилированный лист, битумную черепицу.

Установка коммуникаций и оборудования

Печь выбирают с учетом объема парилки. Модель котла зависит от финансовых возможностей и конструкции бани. 

Есть несколько вариантов организовать отопление. Как правильно сделать баню с вентиляцией, водоснабжением и отопительным оборудованием:

1. Построить полноценную кирпичную печь.
2. Установить металлическую компактную печь.
3. Оборудовать парилку электрокаменкой.
4. Подключить газовый или дровяной котел.

Отверстие для дымохода необходимо изолировать тугоплавким металлом. Кроме отопления, важно организовать подачу воды из скважины, колодца или централизованной системы и сделать слив.

Внутреннее обустройство бани

Отделать банные помещения можно по своему вкусу. В парилке, моечном отделении нужно обустроить теплоизоляцию. Для этого подойдет гигроскопичный, нетоксичный материал с низкой теплопроводностью. Для пароизоляции следует использовать пленки с армирующим покрытием, фольгированные листы или нетканые мембранные полотна. Вот рекомендации, как построить хорошую баню и организовать внутреннее пространство:

• утеплять стены помещения лучше минеральной ватой;
• теплоизоляцию нужно закрывать пароизоляционной пленкой;
• в качестве отделочного материала можно использовать доски из нехвойных пород дерева, сайдинг, вагонку.

В банных помещениях нужно сделать перегородки и полки из деревянных брусков. Полки рекомендуется монтировать в 2-3 яруса по типу больших ступенек. Они должны быть широкими (80-90 см), удобными для сидения и лежания. В бане обязательно нужна естественная или принудительная вентиляция.

Самостоятельно построить баню под силу каждому. Чтобы строение получилось надежным и долговечным, следует придерживаться технологии строительства и использовать качественные материалы. Внутри можно отделать помещения как угодно. Главное, чтобы в бане было тепло, уютно, приятно париться и отдыхать. 

Как сделать купание веселее – Самый счастливый ребенок

В детские дни для малышей все чудесно и увлекательно. Как только наступает детство и раннее детство, становится все труднее превратить рутинные задачи в развлечение. И еще труднее убедить крошечных человечков в том, что вы хотите, чтобы они делали именно то, что нужно делать. Прекращение игрового времени для принятия ванны может стать одним из сложных родительских моментов!

Но надежда еще не потеряна. Стандартные игрушки для купания великолепны, но если они не подходят для вашей команды, возможно, пришло время отложить резиновую уточку в сторону и попробовать что-то новое. У нас есть масса идей: от игр и изменения обстановки, которые ничего не стоят и улучшают время купания, до неожиданных игрушек и реквизита, которые вы можете приобрести, чтобы сделать рутину более увлекательной.

Итак, наполни эту ванну и налей пузырьков. Купание станет для вас менее утомительным, и вам будет намного легче уговорить детей.

Пальцевая краска 

Ваши малыши будут наслаждаться созданием и смешиванием цветов с помощью простых в использовании пальчиковых красок (эти краски для ванны Crayola можно приобрести в магазине за доллар!). Более того, они вовсе не краска — это цветное мыло, что делает уборку безболезненной.

Вращение для игрушек для ванной

Как и другие любимые игрушки, игрушки для ванной могут потерять свой блеск, если ими пользуются слишком часто. Подумайте о чередовании миниатюрных игрушек, разделив свой тайник пополам или на три части и сложив то, что не используется, в мусорное ведро в бельевом шкафу или под раковиной. Эта тактика позволит игрушкам дольше оставаться свежими и веселыми; просто обязательно постирайте и дайте им полностью высохнуть перед хранением.

Gentle Bubbles

Не все дети хорошо справляются со стандартным и популярным мылом для ванн. Кроме того, использование любого жидкого мыла, которое у вас есть, для создания пузырей — это рецепт для воспаленных глаз. Попробуйте более чистые, натуральные пены для ванны, чтобы сделать ванну плавной и веселой, не обнаруживая разрывов. Нам нравится Hello Bello Ultra-Mild Bubble Bath и California Baby Bubble Bath (некоторые варианты даже поставляются с пенной палочкой!).

Пускатель мыльных пузырей

Говоря о пузырьках, они еще лучше, когда они интерактивны. Воздуходувка для купания — милая и изящная игрушка, которую можно иметь под рукой в ​​это время дня.

Бомбочки для ванн

Будьте осторожны с отдушками и красителями, если у ваших детей чувствительная кожа, но сегодня на рынке так много красивых и забавных вариантов бомбочек для ванн. У некоторых внутри спрятаны игрушки; другие создают мерцающий эффект, а еще больше наполняют ванну забавным цветом. Проверьте Etsy, Target и местные ярмарки ремесел, чтобы найти множество вариантов бомбочек для ванн.

Обручи для стрельбы

Используйте нарезанную лапшу для бассейна, пластиковые браслеты или другие найденные предметы — в крайнем случае подойдет даже большая резинка для волос! — чтобы создать крошечные плавающие баскетбольные кольца в ванне. Добавьте маленькие и легкие шарики из долларового магазина, и вы получите нелепое веселье, готовое к работе.

Душ “Дождь”

Сделайте ночь в тропическом лесу, добавив сверху немного струи воды. Предупреждение: может последовать истерическое хихиканье.

Подледная рыбалка

Добавьте пару капель пищевого красителя в воду и вылейте в форму для льда, чтобы сделать разноцветные кубики для купания. Бросьте их в начале купания (или через несколько промежутков времени, чтобы распределить веселье) и посмотрите, смогут ли дети поймать скользкую «рыбку» игрушками из сита (или руками), прежде чем они растают. Если вы забыли или у вас нет времени приготовить цветной лед, подойдет обычный лед.

Мелки для ванн

Замените краски для пальцев на пухлые, удобные для захвата мелки, которыми малыши могут рисовать на стенах перед мытьем посуды или во время него.

Установите настроение

Немного приглушите свет, принесите лампу или беспламенные свечи и используйте средства с запахом лаванды. Дети могут притвориться, что они в спа-центре, вся сцена будет казаться вам намного менее напряженной, и этот завершающий ритуал наверняка станет частым требованием.

Чашки для штабелирования

Их так много, поэтому выберите ручку и цвет, которые понравятся вашим малышам. Чашки для штабелирования (Etsy, Amazon, Target) — отличная сенсорная игрушка для повседневного использования, но они также хорошо работают в ванне для окунания, замачивания и, ну, в общем, штабелирования.

Bathtime I-Spy

Мы любим эту игру где угодно, и мы уверены, что вы тоже. Иногда знакомое может показаться новым, если попробовать его в необычном месте. Попробуйте разложить по комнате несколько игрушек, предметов одежды или маленьких сюрпризов, чтобы они выглядели еще усерднее и получали удовольствие, выбирая то, что они «шпионят».

Ванна со слизью

Дети, любящие слизь, откроют свои крышки для этого специального порошка, который при смешивании с водой наполняет ванну липкой слизью. Это звучит безумно, пока вы не узнаете, что эту волшебную слизь можно разбавить дополнительным количеством воды, чтобы ее можно было легко вымыть после того, как они поиграли какое-то время. Насыпьте порошок в ванну, чтобы превратить воду в слизь, и приготовьтесь к большому смеху вокруг.

Но если мысль о ванне, полной слизи, вызывает у вас тошноту, небольшие партии слизи для купания также можно приобрести в таких магазинах, как Crayola, и у различных мастеров. Вы даже можете сделать свой собственный в домашних условиях. Этот рецепт остается в виде порошка до тех пор, пока ваши дети не возьмут его с собой в ванну, где он волшебным образом превратится в слизь прямо у них в руках.

Tub Tunes 

Это кажется довольно простым, но когда вы делали это в последний раз? Станьте ди-джеем и позвольте детям выкрикивать свои любимые мелодии. Это отличный способ воссоединиться всей семьей в конце долгого дня, и купание проходит более гладко для всех.

Веселое мыло

Это еще одна несложная задача, требующая минимальных усилий. Подбирайте красивое мыло в путешествиях или отрезайте стандартный брусок с помощью ножа для очистки овощей, чтобы придать ему форму, которую они не ожидают.

Cloud Dough

Как и слизь для купания, это забавный сенсорный опыт, который разнообразит вашу рутину. Ознакомьтесь с этим простым мастер-классом из блога Soccer Mom, чтобы сделать свой собственный.

Сияй, детка, сияй!

Светящийся в темноте что угодно пользуется успехом у детей. Все, что вам нужно, это черный свет и витамины, чтобы создать совершенно крутую светящуюся вечеринку в ванне, которую они будут хотеть делать снова и снова. Найти DIY здесь.

Строй, детка, строй!

Усовершенствуйте свою игру для купания с помощью набора плавающих блоков — это идеальное развлечение для детей от дошкольного до младшего школьного возраста.

Выберите тему

Любое событие кажется возвышенным, когда вы выбираете тему. Заранее обустройте ванную комнату игрушками одной тематики (русалки, автомобили и грузовики, принцессы, морские обитатели и т. д.). Вы даже можете добавить несколько надписей на стены или выбрать подходящие полотенца, соответствующие теме. Ребенку понравится находить игрушки, которые он обычно не использует в ванне; просто убедитесь, что вы сможете полностью высушить их после использования (чтобы вода не собиралась внутри, где она может плесневеть).

Азбука и 123

Время купания — это момент без экрана, который идеально подходит для детей, чтобы практиковать то, что они изучают в школе или дома. Укажите на различные предметы и спросите у малыша, какого они цвета; выберите букву алфавита и помогите дошкольнику назвать список слов, начинающихся с нее; а для детей постарше попробуйте вместе рассказать историю как еще один творческий способ изучить то, над чем они работают.

Мы надеемся, что эти творческие идеи помогут вам сблизиться, расслабиться и сохранить семейные воспоминания, которые заставят всех чувствовать себя чистыми, веселыми и готовыми к твоя любимая часть дня : перед сном!

Посмотреть больше сообщений с тегами, забота о ребенке

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или состояние. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

18 простых советов

Иногда врач прописал ванну с пеной. На самом деле, принятие приятной горячей ванны или душа — один из лучших способов облегчить боль и скованность при артрите (тепло может помочь ослабить воспалительные химические вещества в суставах, вызывающие симптомы артрита). Но, как и многие обычные занятия, которые эта болезнь переворачивает с ног на голову, ваш артрит может превратить душ из утешительного в сложное.

«Когда у меня впервые появились симптомы [которые позже были диагностированы как псориатический артрит], одним из самых больших сюрпризов для меня было то, насколько тяжело было принимать душ», — говорит Кортни Л., 32 года, из Денвера, штат Колорадо. Новобрачная говорит, что ее ежедневный утренний душ стал для пары «горнилом» благодаря всем задачам, требующим мелкой моторики. «Все эти колпачки, которые нужно было отвинтить, причиняли мне боль в руках, намылить волосы было невозможно из-за болей в плече, а бриться? Я просто не знал. К счастью, я блондинка, поэтому мои волосы почти не видны», — говорит она.

В течение следующих нескольких месяцев, пока они разрабатывали лучший план лечения, мужу Кортни Райану приходилось принимать душ вместе с ней, чтобы помочь. «По сути, ему пришлось вымыть меня с ног до головы — это не так романтично, как кажется», — говорит она.

«Хуже всего было, когда ей пришлось начать использовать это специальное средство для лечения псориатической сыпи», — говорит Райан. «Он был действительно липким, как смола. Нам обоим приходилось садиться на пол в душе, чтобы надеть его, а она сидела у меня на коленях. Это было определенно не то, чем я представлял себе супружескую жизнь. Кроме того, от него очень плохо пахло».

К счастью, лекарства Кортни от псориатического артрита подействовали, позволив ей возобновить самостоятельное принятие душа, и теперь пара может смеяться над этим. Но их опыт показывает, что купание и душ — не шутка для людей с артритом, особенно во время обострения.

Мы попросили эрготерапевтов и физиотерапевтов, а также пациентов с артритом поделиться своими лучшими приемами принятия душа и ванны, которые помогут вам очиститься, не вызывая дополнительной боли или смущения.

Адаптируйте свой душ

1. Сядьте на стул для душа

Из адаптивного оборудования номер один, которое вы должны добавить в свою процедуру купания, является стул для душа, говорит Лиза Фолден, физиотерапевт Healthy PhiT Physical Therapy & Wellness в Шарлотте, Север. Каролина. По ее словам, эти водонепроницаемые сиденья снимают давление с ноющих коленей и бедер, а также помогают сохранять устойчивость во время чистки. Это кресло для душа от доктора Майи получило хорошие отзывы от пациентов с артритом за то, что оно удобное, нескользящее и имеет как спинку, так и подлокотники. Если пространство ограничено, вы можете установить настенное сиденье для душа, которое складывается, когда оно не используется.

2. Установите насадку для ручного душа

Если вам трудно расположиться под обычной насадкой для душа, использование насадки для ручного душа действительно может помочь, говорит Том Райан, физиотерапевт, работающий с пациентами с артритом в Центре ортопедии «Панорама» с места по всему Колорадо. Также полезно, если вы сидите в душе. Эта ручная лейка для душа разработана специально для людей с ограниченными возможностями, с удобной ручкой и маневренной насадкой.

3. Добавьте нескользящий коврик для ванной

Поскользнуться в душе опасно для всех, но люди с артритом подвержены большему риску из-за проблем с равновесием, замедления рефлексов и тумана в голове. Вот почему на дно вашей ванны или душевой кабины просто необходимо положить цепкий коврик, говорит Райан. По его словам, хороший нескользящий коврик для ванной должен покрывать всю поверхность дна (избегайте наборов отдельных типов «наклеек»), хорошо прилипать ко дну и быть антимикробным.

4. Добавьте поручень

Некоторым людям, страдающим артритом, может быть сложно садиться в ванну и душ и выходить из них. По словам Райана, установка поручня (или двух) рядом с дверью душа или на стене, ближайшей к выходу, может повысить вашу безопасность и комфорт. Поручни работают лучше всего, если они установлены постоянно, а не используют всасывание, которое может скользить, и имеют поверхность, за которую легко захватывать.

5. Замените круглые ручки на ручки с плоскими ручками или рычагами

Большими плоскими ручками, которые нужно просто нажимать, людям с артритом кистей и запястий намного легче манипулировать, чем круглыми ручками, которые либо нужно крутить или вытащили, говорит Райан. Вы можете приобрести комплекты в любом магазине товаров для дома, чтобы заменить оборудование для душа или ванны менее чем за 100 долларов.

Подберите подходящие средства для туалетных принадлежностей

6. Свободные руки

Автоматические диспенсеры предназначены не только для мыла в общественных туалетах. «Я рекомендую всем своим клиентам, у которых болят руки, приобрести автоматические диспенсеры для жидкости не только для мыла, но и для очищающих средств для лица, гелей для душа, шампуней и кондиционеров», — говорит Линда Роман, лицензированный косметолог, специализирующийся на работе с клиентами. с ограниченными возможностями. «Это избавляет от необходимости поднимать тяжелые бутылки, откручивать крышки или нажимать на сложные помпы, особенно в душе, где они очень скользкие». Насос Simple Human Sensor Pump получает хорошие отзывы на Amazon.

7. Используйте резиновые насадки на бутылках с шампунем

Добавление недорогого резинового или силиконового пивного наполнителя вокруг бутылок с шампунем и кондиционером может облегчить их захват и сдавливание, говорит Лесли С. , 46 лет, из О-Клэр, Висконсин. анкилозирующем спондилите и ревматоидном артрите.

8. Замените мочалку на щетку для ванны с длинной ручкой

«Чистить кожу — это потрясающе, но держать в руках скользкую губку — не вариант», — говорит Лесли. Вместо этого она клянется отшелушивающей щеткой с длинной ручкой. Эта очень длинная щетка для душа оснащена широкой силиконовой ручкой для более удобного захвата, а мягкие щетинки обеспечат вам чистоту, не раздражая чувствительную кожу.

9. Возьмите полотенцесушитель

По словам Фолдена, когда вы выходите из душа, вас может ударить током холодного воздуха, и это может быть невероятно болезненным для пораженных артритом суставов. Подогретое полотенце может изменить ситуацию между страхом перед окончанием душа и легким переходом к остальной части вашей рутины. «Это не дешево, но мой полотенцесушитель — одна из лучших вещей, которые я когда-либо покупал», — говорит Стив Дж., 57 лет, из Хьюстона, штат Техас, страдающий остеоартритом.

Скорректируйте свой режим купания

10. Используйте шапочку для душа и сухой шампунь

Один из любимых приемов Кортни — реже мыть голову. В душе она надевает на волосы водонепроницаемую шапочку для душа и ополаскивает тело. Затем, после того как она высохнет, она слегка сбрызгивает корни волос сухим шампунем. «Нет причин, по которым вам нужно мыть голову каждый божий день», — говорит она. «Это сэкономило мне столько времени и боли». Она использует бутылки из-под сухого шампуня с «спусковым крючком», так как они легче ложатся на ее руки, чем бутылки с помпой или носиком, которые нужно нажимать сверху.

11. Насыпьте немного английской соли

«Принятие ванны с английской солью помогает уменьшить боль и отек при моем остеоартрите», — говорит Энджи К., 50 лет, из Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Магний в солях может помочь расслабить мышцы и жесткие суставы.

12. Не торопитесь

Принятие душа раньше было пятиминутной рутиной для Энджи, но с тех пор, как ее артрит обострился, она понимает, как важно не торопиться. Тепло и вода обладают таким мощным «расслабляющим» эффектом, что она рекомендует выделить время в своей рутине для более продолжительного душа и ванны. Вам также нужно планировать дополнительное время, потому что работа с артритом требует больше времени, и это нормально, добавляет она.

13. Подумайте о ночном душе

Поскольку Энджи предпочитает не торопиться, она перешла от быстрого утреннего душа к более длительному вечернему купанию. «Это меньше стресса и помогает мне подготовиться ко сну», — говорит она. «Я сплю намного лучше после горячей ванны».

14. Принимайте ванну с другом поблизости

Это не вариант для всех, но если у вас тяжелый артрит, может быть хорошей идеей присутствие еще одного человека — будь то в душе или ванне с вами или в ожидании снаружи — может быть хорошей идеей. . Для Кортни этим человеком был ее любящий муж, но также может помочь оплачиваемый опекун или фельдшер.

Подумай не в душевой кабине

15. Пользуйся миской для шампуня

Держать руки над головой, чтобы помыть голову, может быть невозможно из-за боли в плече, запястье или кисти. По словам Фолдена, скользкий пол в душе может усугубить ваши трудности, если вы испытываете проблемы с равновесием. Решение? Мойте волосы вне душа.

«Для клиентов, которым трудно мыть голову в душе, я рекомендую использовать миску для шампуня, которая подключается к раковине», — говорит она. «Это позволяет вам сесть и умыться, а поднимать руки без силы тяжести намного проще». Вы можете купить регулируемую чашу для шампуня, которая опорожняется в раковину, или попробовать портативную надувную модель, если вам удобнее лежать на спине.

16. Бритье отдельно от душа

«Я предпочитаю брить ноги не под душем. Это слишком сложно с водой, и я не могу правильно согнуть в таком маленьком пространстве», — говорит Лесли. Вместо этого она предпочитает сидеть на полотенце на полу с ванной с водой и своими бритвенными принадлежностями рядом с ней. Иногда она опирается ногой на перевернутую корзину для белья, чтобы ей не приходилось вытягивать шею вперед. Она также рекомендует использовать небольшую губку из пенопласта, чтобы лучше удерживать бритву.