(5 голосов, среднее: 1.8 из 5)

Как сделать проходной выключатель из обычного своими руками

Содержание:

Главное преимущество проходного выключателя – это управление светом из другого места, то есть включается оно в одной локации, а выключается в другом. Такое устройство можно сделать самостоятельно, не приобретая его в магазине и не тратя лишних денег. В данной статье будет подробно описан процесс как сделать проходной выключатель из обычного.

Если описать конкретное использование и удобство такого типа выключателя, то можно описать ситуацию, когда проходя по длинному коридору, свет в нем включается вначале, а выключается уже в конце. Есть также более сложные схемы, схемы которых также будут приведены в данном материале. Дополнением для наглядности служат два ролика и один скачиваемый файл со схемами и элементами, которые потребуется чтобы реализовать данное решение.

Схема подключения

Рассмотрим, как правильно организовать процесс подключения. Для этого вам понадобятся специальные выключатели с тремя контактами. Они так и называются – проходные. Они позволяют включать и выключать свет с нескольких мест. Это очень удобно, если вы проживаете в своем доме, имеете крупные комнаты или длинные коридоры. Представьте – вам нужно пройти шестиметровый коридор ночью.

На входе вы включаете свет, пересекаете его, а на выходе – выключаете. То же самое можно проделать и в спальне, выключая свет в кровати, в кабинете и других комнатах. Поможет такая схема и на улице для освещения дорожек, беседок, участков и пр. Она позволяет экономить силы, время и электроэнергию. Конечно, можно заменить ее датчиком движения, но это не всегда удобно, да и тратиться на его покупку в большинстве случаев нецелесообразно.

Виды переключателей

Проходные переключатели выпускаются отдельным видом – они могут иметь одну/две/три клавиши для управления. Но если вы не хотите тратиться, то всегда можете переделать обычное устройство под него. По сути, все зависит только от разводки. В квартирах обычно используют классический выключатель с одной клавишей. Если вы решили создать проходной выключатель из обычного в большой комнате, особенно если в ней несколько источников света, то можно выбрать устройства с двумя или тремя клавишами включения.

Основное отличие проходного блока от обычного – в наличии трех контактов и работе от трехжильного провода. Учитывайте это при создании проводки. При подключении делайте так, чтобы размыкалась фаза, а ноль шел на лампочку. В этом случае вас не ударит током при ее замене или во время ремонта.

Схема выглядит следующим образом:

1. Ноль из коробки подается на лампу.
2. Через переключатель фаза уходит на вход.
3. На выход уходит два кабеля, оба идут на второй выключатель.
4. Из второго выключателя идет кабель на лампу.

По сути, в создании схемы нет ничего сложного. Любой сможет быстро разобраться, посмотрев на картинку.

Делаем сами

Если в вашем магазине не продают специализированные переключатели, то не нужно расстраиваться – их можно сделать самому.  Рассмотрим, как из обычного выключателя сделать проходной выключатель. Для этого вам надо купить один классический однокнопочный переключатель и один двухкнопочный. Выбирайте устройства от одного производителя и имеющие одинаковый размер. Затем в двухклавишном механизме произведите замену клемм местами так, чтобы цепи могли включаться и выключаться независимым способом. Получится, что в одном положении всегда включается первая цепь, во втором – вторая. Затем поменяйте две клавиши на одну, и ваш выключатель готов – его можно устанавливать в любом месте.

[stextbox id=’warning’]Если вам необходимо установить три переключателя, то понадобится более сложные системы на 4 контакта – два на вход и два на выход. Питать подобную схему нужно четырехжильным проводом, подключая контакты попарно.  [/stextbox]

Теперь вы знаете, как сделать проходной выключатель света. Чтобы все вопросы отпали, посмотрите наши схемы подключения устройств.

Маршевый выключатель своими руками

Распространённость самостоятельного изготовления проходных выключателей обусловлена тем, что они намного дороже обычных, и не в каждом магазине бытового электрооборудования имеются в продаже. Наиболее распространённым способом изготовления маршевых выключателей является их сборка своими руками из обычных устройств – одноклавишных и двухклавишных в различных комбинациях.

Интересно почитать: что такое конденсаторы.

Проходной выключатель – из обычного одноклавишного

Для управления одним осветительным прибором (без разделения ламп в нём на группы) применяется одноклавишный маршевый выключатель. В отличие от модели для скрытой проводки, проходное устройство для наружного размещения найти в продаже бывает затруднительно, поэтому именно накладные маршевые выключатели собирают самостоятельно чаще всего.

Проходной одноклавишный выключатель для наружной проводки можно собрать из двух обычных — также одноклавишных. При этом необходимо, чтобы выключатели были одной модели, а расположение внутренних комплектующих в корпусе было симметричным. Как правило, для сборки используются изделия от одного производителя. Проверенным вариантом являются выключатели от Schneider Electric, на одном из которых и рассмотрим эту операцию.

Отвёрткой с узким жалом клавиша поддевается и извлекается из корпуса, после чего надавливанием на фронтальную часть из выключателя выталкивается диэлектрическое основание. Выдавленное основание отделяется от штатного пластикового подрозетника. С помощью той же отвёртки отщёлкиваются 4 защёлки по периметру, и основание разделяется на две части, каждая из которых симметрична относительно вертикальной оси.

Все описанные операции проводятся и со вторым выключателем, но только для того, чтобы извлечь из него коромысло — металлические контакты и графитовый стержень. Извлечённое коромысло переворачивается вокруг своей продольной оси и устанавливается в основание первого выключателя – в готовые пазы рядом с имеющимися контактами, но в обратном направлении.

В парное гнездо вставляется и второй стержень, после чего диэлектрическое основание собирается – между двумя контактами с одной стороны устанавливается перемычка (общий контакт), две половинки складываются и защёлкиваются. По окончании сборки необходимо «прозвонить» проходной выключатель тестером при различных положениях клавиши. Соответственно, в пару этому устройству собирается ещё одно – также из двух обычных одноклавишных.

Маршевый выключатель – из обычного двухклавишного

Для такого способа изготовления проходного выключателя понадобится один двухклавишный. Сборка маршевого изделия для скрытой проводки наиболее просто выполняется переделкой продукции брендов Anam, Legrand или Panasonic, имеющей модульную конструкцию. Для переделки выключателя с него снимаются клавиши, после чего появляется доступ к модулям, закреплённым на направляющих в корпусе. Один из модулей нужно снять и, повернув «вверх ногами», опять установить на штатное место.

Посадку модуля необходимо точечно зафиксировать каплями термоклея, так как в таком положении его защёлки могут не совпадать со штатными пазами. Выключатель собирают в обратном порядке и получают устройство, модули которого после разворота одного из них оказываются работающими в противофазе. Поэтому с задней стороны выключателя необходимо установить перемычку между контактами с одной стороны – она будет являться общим контактом устройства. Посаженные на место две клавиши необходимо жёстко связать друг с другом, например, заполнить зазор между ними подходящим по цвету герметиком.

Материал в тему: что такое электрическая цепь.

Проходной двухклавишный выключатель

Двухклавишный маршевый выключатель предназначен для управления из нескольких мест двумя группами ламп осветительного прибора, например, ярусами люстры. Нажатие одной клавиши на выключателе подаст питание на одну группу (ярус), второй – на другую.
Изделие представляет собой два одноклавишных проходных выключателя, смонтированных в один корпус. На каждую клавишу приходится по одному входу и два выхода, итого – 6 контактов на выключатель в целом.

Таким образом, у одноклавишного и двухклавишного проходных выключателей общий принцип работы, но подключение сдвоенного устройства сложнее — фаза подаётся на оба входа первого двухклавишного выключателя, который соединяется со вторым четырьмя проводниками. Во избежание ошибок, способы подключения двухклавишных маршевых выключателей лучше изучать по схемам, вот одна из них:

Собрать и установить маршевый двухклавишный выключатель своими руками возможно лишь при использовании двух переделанных устройств, смонтированных на стене рядом друг с другом и подключенных соответствующим образом.

Чтобы управлять двумя группами рожков люстры из двух различных мест понадобится четыре переделанных выключателя. Стоимость обычных устройств для сборки двухклавишных в этом случае будет превышать цену готового выключателя от производителя.

[stextbox id=’warning’]Готовое изделие выигрывает у собранного из двух переделанных в компактности и эстетичности, поэтому к самостоятельной сборке проходных двухклавишных выключателей прибегают очень редко.[/stextbox]

Из проходного – обычный выключатель

Бывают ситуации, когда нужно установить выключатель, а под рукой есть только проходной переключатель. Возникает вопрос – как переделать проходной выключатель в обычный? Не беда, можно установить проходной как обычный, никакой разницы.

Проходной переключатель, если используется один (без пары), становится обычным выключателем. В этом случае один контакт у него либо не используется, либо переключатель может переключать на выбор две линии освещения:

Схема подключения проходного переключателя для работы на две линии.  Двухклавишный проходной выключатель представляет собой два независимых проходных переключателя. Использовать два двойных проходных переключателя – всё равно что использовать четыре обычных проходных. Только разница в количестве монтажных коробок. Поэтому, если нужно переделать проходной выключатель в обычный – нужно просто не подключать один из его крайних выводов, в остальном подключать его так же, как и обычный.

В данном случае показан сдвоенный проходной выключатель (т.е.  два проходных выключателя в одном корпусе). Контакты 2 и 5 – средние, на них постоянно подается фаза. Соответственно, с контактов 3 и 4 фаза снимается после коммутации, и поступает на лампочку. И ноль на лампочку подается постоянно. Если лампочки включаются клавишами в разные стороны, то нужно просто подключить лампочку к другому выходному контакту переключателя. Для левого – не к 3, а к 6. Для правого – не к 4, а 1.

В заключении отмечу ещё одно отличие проходных выключателей от обычных. Количество проводов к проходному переключателю – не два, а три. А к перекрестному должно подводиться четыре провода. Это необходимо заранее учитывать при прокладке проводки.

Схема подключения проходного выключателя

При монтаже к проходному переключателю должно подходить 3 провода, в нашем случае к двухклавишному – 6. Не надо бояться обилия проводов, подключение одноклавишного от двухклавишного проходного выключателя отличается только тем, что двухклавишный – это фактически два одноклавишных в одном корпусе.

Цвета проводов надо четко запомнить, а лучше зарисовать на схеме, чтобы не ошибиться при монтаже. Выше в цитате приведено мнемоническое правило, которым лучше пользоваться при установке и подключении. Одеваем крышку, ставим клавиши – и подключение проходного выключателя завершено!

Различия между проходным и традиционным выключателем

Разница между проходным и обычным выключателем (вид сзади) По внешнему виду выключатели ничем не разнятся. Внутренняя конструкция обычного снабжена одним входом и выходом. Может иметь до трех клавиш, что позволяет управлять несколькими источниками освещения.

Чаще устанавливают возле входа в помещение. Подключение осуществляется с помощью двух клемм. Классический проходной имеет пару выходов и один вход. В этом случае электрический ток не разрывается, а перенаправляется на любой другой выход. Под корпусом изделия нанесена схема.

Интересно почитать: все о законе Ома.

Проходной одноклавишный снабжен трехжильной коммутацией и тремя клеммами с медными контактами. Это переключатель, который перенаправляет ток на другие участки. По конструкции, способу установки и типу управления выключатели могут быть:

• клавишные;
• кнопочные;
• ползунковые;
• тяговые;
• тумблерные.

Также их классифицируют в зависимости от напряжения и силы тока, степени защиты, климатических условий, в которых их устанавливают. Важно не спутать электроприбор с перекидным или перекрестным.  На клавише проходного обозначен вертикальный треугольник, в остальных он расположен в горизонтальном направлении.

Переделка устройства

Процесс переделки простого выключателя в проходной доступен каждому своими руками. Внешний его вид ничем не отличается от его собрата. На нем может быть 1 клавиша, 2 и больше. Различие этих приспособлений видно только изнутри. Проходной служит для переключения цепей, поэтому более правильно его называть переключателем. Чаще всего в домашних условиях приходится использовать обычный одноклавишный маршевый выключатель.

В больших помещениях иногда требуется устройство, имеющее несколько клавиш. Переделка заключается в добавлении контакта: вместо 2 нужно поставить 3.

Как подключить в сеть

Между парой приспособлений необходимо проложить трехжильный кабель. Фаза всегда идет к выключателю, ноль к световому прибору. В наше время делают схемы фотореле на транзисторах КТ315Б или на Q6004LT. Наша задача сделать проходной переключатель из обычного маршевого своими руками.

Для переделки нужно взять одноклавишный выключатель и двухклавишный. Желательно, чтобы они были выпущены одним производителем и имели одинаковые размеры. У двухклавишного переставляются выводы для проводов и меняются 2 клавиши на 1. Переключатель, сделанный своими руками, готов.

Он может быть: одноклавишный, оборудованный подсветкой или без нее, двухклавишный с подсветкой или без нее, трехклавишный, накладной, встроенный, промежуточный. Такие устройства, которые можно сделать своими руками, имеют некоторые недостатки: по тому, как расположены кнопки, невозможно определить, в каком положении находится само устройство, нельзя включать и выключать свет в нескольких точках одновременно.

Когда светильник не горит, непонятно, включен ли переключатель. По положению кнопки это узнать трудно. Нельзя управлять светом в нескольких местах. Например, по обе стороны кровати и при входе в спальню.

Порядок действий

Переработка обычного выключателя в проходной заключается в добавлении третьего контакта. Для этой операции нам желательно иметь два выключателя, сделанных одним производителем: на одну и на две клавиши. По размеру они не должны отличаться друг от друга.

При покупке двухклавишного устройства нужно обратить внимание, имеется ли возможность поменять клеммы местами таким образом, чтобы замыкание и размыкание каждой из цепей происходило независимо от другой.

Таким образом, одно из положений клавиши переключателя будет соответствовать включению первой цепи, другое – второй. Теперь переходим непосредственно к самой работе по переделке устройства: Ослабляем зажимы подходящих кабелей, а также винты распорок подрозетника – это нужно для того, чтобы вытащить выключатель из гнезда в стене.

Естественно, электричество при этом должно быть выключено. Желательно также определить при помощи щупа местонахождение фазы и сделать соответствующие метки на пластиковой изоляции провода. Это позволит максимально облегчить обратный монтаж приспособления. Сняв выключатель, переворачиваем его на обратную сторону, разгибаем корпусные зажимы и извлекаем электрическую часть.

При помощи обычной отвертки это можно сделать за две-три минуты. Затем толстой шлицевой отверткой вынимаем толкатели-пружинки, находящиеся в станине. Тонкой отверткой сделать это не получится. При извлечении толкателей будьте аккуратны и не торопитесь, чтобы не поломать и не погнуть элементы.

С торцов демонтированной части выключателя имеется два зубца – их нужно поддеть при помощи шлицевой отвертки. Переходим к основному этапу процедуры. На керамической основе устройства имеется три группы контактов: общие, индивидуальные и подвижные (коромысла).

Один из контактов-коромысел должен быть развернут на 180 градусов, после чего одну контактную площадку, относящуюся к общей группе, нужно срезать (изолировать после этого не нужно). После этого ранее снятая часть изделия устанавливается на место. Затем клавишу с одинарного выключателя снимается и устанавливается на переделанное двухклавишное устройство.

[stextbox id=’info’]Если одинарного выключателя у вас нет, можно две кнопки склеить между собой. Проще всего это сделать с помощью специального пистолета. Теперь при замыкании контактов одной цепи другая повиснет в воздухе.[/stextbox]

Заключение

Рейтинг автора

Написано статей

Более подробно схемы подключения проходных выключателей и как их сделать своими руками описаны в статье Управление освещением из нескольких мест. Если у вас остались вопросы, можно задать их в комментариях на сайте. А также в нашей группе ВК можно задавать вопросы и получать на них подробные ответы от профессионалов. Для этого приглашаем читателей подписаться и вступить в группу.

В завершение статьи хочу выразить благодарность источникам, откуда мы черпали информацию во время подготовки материала:

www.samelectrik.ru

www.votetoremont.ru

www.electric-220.ru

www.samelectric.ru

www.aqua-rmnt.com

www.electricvdele.ru

www.knigaelektrika.ru

ПрактикаВарианты схем подключения проходных выключателей

ПрактикаЛучшие способы проверки датчика Холла

Можно ли менять руки во время ведения мяча в баскетболе?

Удерживать мяч в руках до тех пор, пока он не будет брошен, очень важно для успешного ведения мяча. Игроки, которые начинают с левой руки, часто обнаруживают, что теряют контроль над мячом и в конечном итоге теряют очки или получают фол.

Важно сменить руки перед попыткой выполнения броска, чтобы сохранить контроль над мячом. Если вы ведете мяч правой рукой, обязательно держите пальцы плотно сжатыми вокруг баскетбольного мяча, пока он не будет отпущен.

Можно ли менять руки во время ведения мяча в баскетболе?

При ведении мяча всегда начинайте с левой руки. Если вы хотите сделать бросок с ложа, поменяйте руки перед касанием мяча. Держите мяч руками до тех пор, пока он не упадет — это особенно важно при игре в баскетбол для начинающих или детей.

Всегда следите за тем, где находятся ваши товарищи по команде, и старайтесь играть так, чтобы они тоже забивали.

Игрок 2 начинает с левой руки

Игрок 1 ведет мяч левой рукой, а игрок 2 начинает правой рукой. Эта смена рук приводит к изменению ритма и времени игры в баскетбол, что может помочь вам выиграть больше игр.

Игрокам должно быть удобно использовать обе руки, чтобы играть в спорте в лучшем виде, чтобы они могли переключаться по мере необходимости, не теряя импульса или контроля над мячом. Есть преимущества в том, чтобы начинать каждое владение мячом на своей стороне площадки — это позволяет лучше позиционировать себя в защите и легче передавать передачи товарищам по команде внизу.

Дриблинг является неотъемлемой частью баскетбола. овладение этим навыком требует практики владения обеими руками.

Изменить вправо

При ведении мяча в баскетболе вы всегда должны держать мяч одной рукой во избежание потери мяча. Обмен руками перед попыткой броска с лэй-апа поможет вам предсказать, куда движется ваш противник, и соответствующим образом изменить угол вашего броска.

Этот прием также дает вам больший контроль над мячом, удерживая его близко к телу, не позволяя защитникам легко его схватить. Вам понадобятся быстрые рефлексы, если вы хотите успешно справиться с этим — обязательно регулярно тренируйтесь. Как и в большинстве вещей в жизни, практика делает совершенным — не бойтесь пробовать разные техники, пока они не покажутся вам естественными

Ведение мяча правой рукой

Когда дело доходит до ведения мяча, вы должны использовать доминирующую руку. Если вы правша, попробуйте вместо этого вести мяч левой рукой — это облегчит вам игру и сделает ее более плавной.

Неправильный способ вести мяч — менять руки в воздухе; это может вызвать потери и сильно замедлить темп игры. Многие люди думают, что, поскольку они левши, они также должны использовать левую руку при ведении мяча; однако это не всегда необходимо или даже желательно.

Практика ведет к совершенству, поэтому не расстраивайтесь, если поначалу вам будет трудно овладеть этим важным баскетбольным навыком.

Должны держать руки на мяче

Падение мяча до того, как его коснется игрок, приводит к потере мяча. Важно держать мяч в руках до тех пор, пока он не будет брошен, так как это гарантирует владение мячом и не позволяет сопернику забить гол.

Игроки должны постоянно следить за своим окружением во время ведения мяча, потому что они никогда не знают, кто может украсть у них мяч или где может произойти отскок в нападении. Играя в защите, игроки должны внимательно следить за любыми возможными передачами на вход в свою зону защиты и перехватывать их, если это возможно, оставаясь в пределах границ сотрудников правоохранительных органов на площадке..

Не забывайте сохранять самообладание во время игры в баскетбол – ошибки по невнимательности могут привести к потерям мяча, что может привести к незаслуженным проигрышам на табло

Умеете ли вы вести мяч обеими руками в баскетболе?

Существует техника ведения мяча в баскетболе двумя руками. Начните с того, что держите мяч между ладонями, положив одну руку поверх другой.

Затем медленно разведите руки в стороны, чтобы мяч оказался немного выше над землей, чем раньше. Наконец, соедините их вместе и повторите процесс.

• Использование обеих рук при ведении мяча является нарушением правил баскетбола. Это поможет вам сохранить равновесие и ритм во время игры. Молодым игрокам, которые начинают свой дриблинг двумя руками, может быть труднее оставаться на ходу и следовать основному ритму игры.
• Начинать ведение двумя руками — не лучший вариант для детей младшего возраста, играющих в баскетбол, так как это может привести к тому, что они увлекутся игрой, что может повредить их развитию. Вместо этого тренеры должны учить детей пользоваться одной рукой при ведении мяча, чтобы они развивали правильную технику с раннего возраста.
• Используя только одну руку при ведении мяча, юные игроки научатся придерживаться основ игры – сохранять равновесие и правильно выполнять каждое движение

Как называется переключение рук в баскетболе?

Когда игрок меняет руки в баскетболе, он, по сути, выполняет бросок одной рукой. Это делается путем захвата мяча недоминантной рукой, а затем броска его через кольцо доминирующей рукой.

• Когда игрок меняет руки в баскетболе, он должен постоянно держать мяч обеими руками. Это известно как «руки на» или владение мячом. Если вы коснетесь мяча одной рукой и сделаете два шага, прежде чем коснуться его другой рукой, это считается незаконным ведением.
• Ведение также может закончиться касанием мяча любой рукой, если вы поймаете или остановите мяч в воздухе до того, как сделаете два шага. Если это происходит, это все еще считается легальным ведением, поскольку вы смогли поднести мяч к своему телу и контролировать его в течение как минимум двух секунд, не отпуская его.

Стоит ли учиться вести мяч обеими руками?

Научиться вести мяч обеими руками — отличный способ улучшить контроль и точность на баскетбольной или футбольной площадке. Защитникам сложнее разгадать твой план, когда ты умеешь вести мяч обеими руками.

Дриблинг обеими руками также может быть непредсказуемым, из-за чего соперникам сложно защищаться от вас. Практика делает совершенным.

Почему ведение двумя руками запрещено?

Ведение двумя руками начинается, когда одна рука касается мяча, а затем начинает вести мяч другая рука. Как только вы начинаете дриблинг, его нельзя остановить, пока ваши руки полностью не отделятся друг от друга или вы не бросите мяч.

Вы можете начать новое ведение другой рукой, если вам нужно остановить или изменить курс ведения, начатого первой рукой. Бросок мяча считается фолом, если он каким-либо образом произошел во время ведения мяча, даже если после этого он не коснулся земли руками.

Если вы случайно капнули водой на себя или кого-то еще во время игры в баскетбол, просто извинитесь и продолжайте.

Можете ли вы поменять руки без ведения в баскетболе?

Когда вы ведете мяч в баскетболе, важно все время держать руку над мячом. Если вы поменяете руки, не ведя мяч, другой игрок может схватить мяч и забить.

Сегодня в НБА нет ведения двумя руками одновременно. Это правило было введено для того, чтобы игроки не могли быстро и легко передавать мяч между ног, не оказывая на него никакого давления.

Однако это может быть не так для других лиг, таких как баскетбольная NFHS/NCAA. В этих случаях игроку может быть разрешено сменить руку без ведения мяча.

Можно ли менять руки при ведении?

При дриблинге важно держать левую и правую руки одинаково подготовленными, чтобы добиться наилучшего результата. Оба игрока в баскетбольной команде должны быть готовы к любым изменениям, которые могут произойти во время игры.

Рукоятка не обязательно влияет на ведение мяча — оба игрока могут одинаково эффективно использовать руки при игре с мячом.

Можете ли вы сделать 2 шага после того, как перестанете вести мяч?

При ведении мяча всегда следите за окружением и делайте два шага после остановки, чтобы обеспечить безопасное приземление. Если вы получаете мяч и начинаете вести, отпустите мяч, прежде чем сделать еще два шага — это снова начнет ваше ведение из положения стоя.

После успешного ведения мяча вы можете сделать два дополнительных шага, чтобы передать или бросить мяч. Всегда будьте внимательны во время игры — если во время игры что-то не так, немедленно прекратите.

Можете ли вы прекратить дриблинг и начать снова?

Если у вас возникли проблемы с ведением мяча, возможно, пришло время сделать перерыв и пересмотреть свою технику. При переносе или остановке мяча держите руку близко к телу для устойчивости.

Если вам трудно начать снова, попробуйте один из следующих советов: положите руку под мяч, а не над ним; б) Держите руку близко к телу при ведении мяча; в) Во время паузы поднесите мяч к ногам

Какой рукой вы ведете мяч?

Вы можете вести мяч любой рукой, в зависимости от ваших предпочтений и ситуации. Дриблинг более слабой рукой поможет вам труднее отобрать мяч и улучшит вашу защиту.

Практика ведения мяча разными руками может сделать вас более разносторонним и лучше защищаться от нападающих. Становление универсальным таким образом поможет вам стать лучшим игроком в целом.

Краткий обзор

На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку он зависит от вашего конкретного набора навыков и техники. Некоторые игроки могут менять руки во время ведения мяча в баскетболе, в то время как другие не могут этого делать из-за своих уникальных способностей.

Похожие сообщения:

Как сломать бейсбольную перчатку Nokona?

Разнашивать новую бейсбольную перчатку может быть неприятно, но, проявив немного терпения и немного смазав локти, вы получите идеальную перчатку для своих нужд. Вот пять советов, которые помогут вам быстро надеть новую перчатку: Разогрейте перчатку перед тем, как начать бить.

Как бить справа двумя руками?

Удар справа двумя руками — важная часть тенниса. Это отличное оружие, которое можно использовать против своих противников, когда вы контролируете точку и вам нужно отобрать у них мяч.

Можно ли стирать ватиновые перчатки?

Если вы играете в бейсбол, то знаете, как важно иметь под рукой перчатки для бейсбола. Тем не менее, стирка ватиновых перчаток может быть немного хлопотной.

Что такое кривая в футболе?

В футболе есть кривая, которая влияет на траекторию мяча. Эта кривая, или «s-образная кривая», как ее обычно называют, заставляет мяч двигаться дальше, чем если бы он был круглым.

Как часто вы играете в теннис?

Игра в теннис — отличный способ привести себя в форму и повеселиться. Однако важно знать, как часто вы должны играть, чтобы поддерживать хороший уровень физической подготовки.

Какие мышцы используются в боулинге?

Боулинг — это физическая активность, в которой задействовано множество различных мышц, в том числе четырехглавая мышца бедра, подколенные сухожилия, ягодичные мышцы, нижняя часть спины и плечи. Источник: Боулатрабс Какие мышцы используются в боулинге Когда дело доходит до боулинга, вы будете использовать различные мышцы и суставы, чтобы выполнить идеальный удар.

USA Basketball – Баскетбол 101: Основы прохождения

Баскетбол – командная игра. По определению это означает, что все игроки вовлечены в процесс игры и должны действовать как единое целое. Одним из основных навыков, созданных для достижения этой цели, является пас. Тем не менее, пас остается одним из самых недоученных, недооцениваемых и недооцениваемых навыков в игре.

Игроки принимают значения, которые тренер присваивает каждому аспекту игры. При обучении искусству паса важно, чтобы тренер обучал не только мастерству, но и менталитету. Слишком многие игроки думают о пасе как о чем-то, чем можно заняться, когда у них нет шанса, а не как о бескорыстном поступке, рассчитанном на вовлечение других игроков.

Обучая молодых игроков, помните об их физических и умственных ограничениях. Молодым игрокам обычно не хватает силы, чтобы играть в игры, которые, по их мнению, могут быть успешными (например, те, которые они видят по телевизору), и они все еще развивают свое чувство пространства и времени. Кроме того, их навыки распознавания можно отточить только с опытом. Пасы, которые выглядят открытыми для них, часто не являются таковыми, потому что у них нет опыта, чтобы знать, сколько времени потребуется, чтобы добраться из точки А в точку Б, а плохие передачи часто являются результатом медленного распознавания. В любом случае негативное подкрепление попытки паса часто приводит к нежеланию делать следующий пасс. Долгосрочным эффектом может быть игрок, который не понимает ценности паса и не получает от этого удовольствия.

Типы пассов

Существует два основных типа пассов:

• Воздушный пасс — пас перемещается между игроками, не касаясь пола.
• Пасы с отскоком — Пасс бросается на пол так, что он отскакивает к предполагаемому получателю.

Каждый тип пропуска имеет свои варианты.

Базовые варианты:

• Сундук
• Прыжок
• Потолочный проход
• Оберните проход

Дополнительные варианты:

• Бейсбольный билет
• Обводка
• Пропуск за спиной
• Пик-н-ролл проход

Базовые пассы

ЧЕСТ-ПАСС

Сундук назван так потому, что берет свое начало из сундука. Его бросают, захватывая мяч по бокам большими пальцами прямо за мячом. При пасе пальцы вращаются за мячом, а большие пальцы повернуты вниз. В результате получается, что тыльная сторона ладоней обращена друг к другу, а большие пальцы направлены вниз. Мяч должен иметь хорошее обратное вращение.

При выполнении паса от груди игроки должны стремиться выполнить его до уровня груди принимающего. Пасы, которые идут от низкого к высокому или от высокого к низкому, трудно поймать.

ПЕРЕДАЧА ОТКЛОНЕНИЯ

Передача отскока выполняется тем же движением, но направлена ​​на пол. Его следует бросить достаточно далеко, чтобы мяч отскочил по пояс к принимающему. Некоторые говорят, что попробуйте бросить его на 3/4 пути к приемнику, и это может быть хорошей точкой отсчета для начала, но каждый игрок должен экспериментировать, как далеко бросить его, чтобы он правильно отскочил к приемнику. Правильное и последовательное обратное вращение при передаче облегчит оценку расстояния.

ПОДВЕСНОЙ ПРОХОД

Верхний проход часто используется в качестве выпускного прохода. Поднесите мяч прямо надо лбом, обеими руками по бокам мяча и продолжайте. Цельтесь в подбородок товарища по команде. Некоторые тренеры советуют не заносить мяч за голову, потому что его могут украсть, а для передачи требуется на доли секунды больше времени.

ПЕРЕХОД

Обход защиты ногой без опоры. Передача мяча одной рукой (внешней рукой). Его можно использовать как воздушный или отскок. Вы часто будете видеть обтекание, воздушный пас по периметру и обтекание, отскок, чтобы войти в штангу.

Расширенные пропуска

БЕЙСБОЛЬНЫЙ ПРОПУСК

Бейсбольный пас — это пас одной рукой, который использует то же движение, что и бейсбольный бросок. Это часто используется для длинных передач. Будьте осторожны с маленькими детьми. Вы же не хотите, чтобы они выбрасывали руки.

ПЕРЕДАЧА ВРАЩЕНИЯ

Передача ведения используется для быстрой передачи мяча одной рукой без ведения. Это может быть воздушный или отскок. Вы увидите, как Стив Нэш делает это все время.