Особенности сна и питания новорожденных детей
Сон играет важнейшую роль в развитии новорожденного ребенка. Во время сна происходит активный рост, формирование нервной системы и восстановление организма. Поэтому новорожденные спят большую часть суток – до 16-20 часов.
При этом режим сна и бодрствования у младенцев очень индивидуален. Некоторые дети просыпаются каждые 2-3 часа для кормления, другие могут спать до 5-6 часов подряд. Это считается нормой, если ребенок хорошо набирает вес.
Что касается питания, то в первые дни жизни объем желудка новорожденного составляет всего 5-7 мл. Постепенно он увеличивается, достигая к 2 месяцам 80-100 мл. Поэтому в первые недели малыши едят понемногу, но часто – до 10-12 раз в сутки.
Когда длительный сон и плохой аппетит должны насторожить?
Хотя новорожденные и должны много спать, слишком длительный сон в сочетании с плохим аппетитом может быть признаком проблем со здоровьем. Родителям стоит обратить внимание на следующие тревожные симптомы:
- Ребенка сложно разбудить на кормление
- Малыш вялый, слабо сосет грудь или отказывается от еды
- Мокрых подгузников меньше 6-8 штук за сутки
- Потеря веса или недостаточная прибавка
- Кожа и слизистые сухие, глаза запавшие
При появлении таких признаков необходимо срочно обратиться к педиатру, так как они могут указывать на обезвоживание и недоедание.
Основные причины, почему новорожденный много спит и мало ест
Существует ряд физиологических и патологических причин, из-за которых грудничок может слишком много спать и отказываться от еды:
Физиологические причины:
- Последействие медикаментов, применявшихся при родах
- Адаптация к внеутробной жизни в первые дни после рождения
- Скачок роста, во время которого ребенок может больше спать
- Индивидуальные особенности нервной системы ребенка
Патологические причины:
- Внутриутробные инфекции
- Желтуха новорожденных в тяжелой форме
- Неврологические нарушения
- Врожденные пороки развития
- Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
Проблемы с грудным вскармливанием как причина плохого аппетита
Часто причиной того, что новорожденный мало ест, являются трудности с организацией грудного вскармливания:
- Неправильное прикладывание к груди
- Плоские или втянутые соски у матери
- Недостаточная выработка молока
- Лактостаз, мастит у кормящей женщины
- Слишком сильный прилив молока, из-за которого ребенку трудно сосать
В таких случаях необходима консультация специалиста по грудному вскармливанию для коррекции техники кормления и налаживания лактации.
Как нормализовать режим сна и кормления новорожденного?
Если педиатр исключил патологические причины, то наладить режим сна и питания малыша помогут следующие рекомендации:
- Кормите ребенка по требованию, но не реже чем каждые 3 часа днем и 4 часа ночью
- Будите малыша на кормление, если он спит больше 3-4 часов подряд
- Старайтесь кормить активно, стимулируя ребенка во время кормления
- Обеспечьте тишину и приглушенный свет во время ночных кормлений
- Днем чаще общайтесь с малышом, играйте, массируйте
- Гуляйте на свежем воздухе 2-3 часа в день
- Создайте ритуалы для засыпания – купание, легкий массаж, пение колыбельной
Когда необходимо обратиться к врачу?
Родителям следует незамедлительно показать ребенка педиатру в следующих случаях:
- Новорожденный спит более 5 часов подряд, его трудно разбудить
- Малыш вялый, сонливый, отказывается от еды
- Мочеиспусканий меньше 6 раз в сутки
- Нет прибавки или снижение веса
- Сухость кожи и слизистых, запавшие глазки
- Повышение или понижение температуры тела
Эти симптомы могут указывать на серьезные нарушения, требующие медицинской помощи. Чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее прогноз.
Заключение
Длительный сон и сниженный аппетит у новорожденного не всегда являются поводом для беспокойства. Однако родителям важно внимательно наблюдать за состоянием малыша, чтобы вовремя заметить тревожные признаки. При сомнениях лучше проконсультироваться с педиатром. Правильная организация режима и своевременное обращение к врачу помогут обеспечить здоровье и нормальное развитие ребенка.