Выбираем правильный мангал: каких размеров должен быть правильный мангал, какой материал самый надежный?

Главная → Статьи → Как выбрать правильный мангал и подобрать оптимальные размеры?

Содержание:

• Размеры очага
• Какой мангал лучше – переносной или стационарный?
• Какие основные преимущества у стационарных моделей мангалов?

Чтобы шашлык получился вкусным и ароматным, недостаточно иметь хорошие кулинарные навыки. Дело в том, что и качество, и вкус приготовляемой пищи зависит от свойств материала, из которого сделан мангал. Кроме того, большую роль играют его размеры – правильно подобранные параметры позволяют сэкономить расход угля и обеспечить нужное количество выделяемого жара.

Так каким же должен быть правильный мангал?

Размеры очага

Размеры мангала могут быть разными. В первую очередь необходимо выбрать оптимальную высоту сооружения. От нее зависит комфорт и удобство эксплуатации данной конструкции. Идеальной высотой можно считать расстояние от запястья вашей руки до земли.

Если вы выбираете переносной металлический мангал, обратите внимание на то, чтобы толщина его стенок была не менее

8 мм. Толстые прочные стенки хорошо сохраняют тепло, что способствует равномерной тепловой обработке продуктов.

Глубина жаровни должна быть такой, чтобы между углями и приготовляемой пищей было расстояние не менее 15 см – это обязательное условие для любого очага. В противном случае, мясо может потерять свою сочность и пригореть.

Какой мангал лучше – переносной или стационарный?

Переносные конструкции имеют небольшой вес и малые габариты, а потому их удобно транспортировать с места на место. На сегодняшний день стали пользоваться популярностью складные мангалы с тонкими стальными стенками. Но у этих конструкций есть целая масса недостатков.

1. Они плохо держат тепло, а потому мясо в них не прожаривается равномерно.
2. Уголь и дрова в переносных очагах прогорают достаточно быстро. Кроме того, вам придется постоянно следить за тем, чтобы огонь не погас.
3. Стенки металлического мангала быстро деформируются, прогорают и ржавеют.
4. Если вы выбрали складной очаг с тонкими стенками, вам придется разжигать дрова в отдельной специальной емкости – в противном случае, стенки быстро деформируются и конструкция выйдет из строя.
5. Если стенки металлического мангала будут тоньше 3 мм, мясо в нем может пересушиться и потерять свою сочность.
6. Переносные жаровни требуют ровной поверхности для установки – в противном случае, конструкция может развалиться.

Если вы хотите купить надежный мангал, который прослужит вам долгие годы, самым правильным вариантом будет выбрать стационарную модель. Это может быть изделие из кирпича, камня или бетона. Такое устройство не прогорает, не деформируется, способно выдерживать перепады температур и высокую влажность.

В отличие от переносных мангалов, стационарный очаг является не только хорошим кулинарным инструментом, но и полноценным декоративным элементом ландшафта.

Стильный мангал рядом с домом

Мангал как элемент ландшафтного дизайна

Гармоничное дополнение в саду

Какие основные преимущества у стационарных моделей мангалов?

1. Красота. Широкий ассортимент позволяет выбрать модель на любой вкус.
2. Удобство. Стационарные конструкции позволяют готовить с максимальным удобством. Вы можете дополнить печной комплекс столешницей, мойкой, полочками для посуды и любыми другими нужными элементами.
3. Комфорт. Они хорошо держат тепло, а потому вам не придется постоянно стоять над очагом и следить за тем, чтобы угли в нем не погасли.
4. Качество. Равномерная тепловая обработка делает пищу вкусной, сочной и ароматной.
5. Надежность. Стационарные очаги рассчитаны на то, чтобы выдерживать любые превратности погоды.
6. Многофункциональность. Печной комплекс можно дополнить несколькими очагами, что позволит вам готовить сразу несколько блюд.

Наши печи

Мы предлагаем вам купить готовую стационарную барбекю печь из специальной огнеупорной и жаропрочной смеси. В чем заключаются преимущества таких мангалов? Они обладают высокой термостойкостью и способны выдерживать перепады температур. Кроме того, нашим очагам не страшна высокая влажность и осадки – именно поэтому вы сможете без опасения установить такую конструкцию под открытым небом.

Мы с уверенностью можем сказать, что наши мангалы правильные.

• В них ваши блюда всегда будут сочными и аппетитными, сохраняя свой неповторимый вкус и аромат.
• Мы рассчитали правильные размеры и высоту каждой нашей модели для того, чтобы расход угля был минимальным, а выделение тепла – максимальным.
• Стенки наших печей надежно сохраняют тепло, что делает их идеальным кулинарным инструментом.
• Мы продаем качественные изделия, которые позволят вам приготовить уникальные блюда с неповторимым вкусом.
• В каталоге наших товаров вы сможете выбрать любую модель – от компактного и изящного очага до габаритного печного комплекса, оборудованного всем необходимым для приготовления любых блюд.

Мангал своими руками за 2 часа! Оптимальные размеры!

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Моя сварочная маска из Китая: Если хотите прям за мотивировать: Карта Сбербанк: 4276250011987625 Попросил меня как-то раз тесть сделать ему мангал – и тут понеслася. Короче, узнаете всё в видео! Размеры тоже там!
Дата: 2020-11-18

← Не простая замена внутреннего замка!

Как заварить трубу красиво, если не умеешь? →

Похожие видео

Если земля не принимает воду. Вода как ртуть: причины и способ устранения этой частой проблемы.

• Иван Русских

Научная пятница. Смешиваем разные препараты – что получится? Как смешивать триходерму и боверию.

• Иван Русских

Всем садоводам Урала посвящается! Прекрасный сад Татьяны на Урале в г. Златоуст.

• Супер – Отпуск на Даче

Обычный борщ НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ + рецепт чесночных пампушек!

• Татьяна огородница

Как обмануть вайлдберриз wildberries, озон и другие маркетплейсы и покупать дешевле! Элементарно!

• Иван Русских

Сеем всю рассаду теперь только в порезанную кассету. Попробуйте.

• Сад и Огород – Своими руками

Комментарии и отзывы: 10

Евгений
вы очень позитивный человек и умеете общаться и я только учусь сварке) НО по размерам мангала могу сказать. что ваши размеры не идеальны-не правильные! и подходят только под покупные мангалы (или для тех. что перевозятся и кидаются с багажник. так как производители экономят на материале!

Если рассматривать мангал с точки зрения. что ты его поставил на одно место и забыл. ну или в гараже стоит то тогда. вам нужно делать мангалы немного длинее. мое мнение минимум на 15см
Так как все знают и сталкиваются постоянно. мангал должен делаться минимум на 6 шампуров. + в длину еще дополнительное место. для того, чтобы при подгорании или просто вы приготовили шашлык. все шампура сдвинуть в противоположную сторону (где нет углей. чтобы шашлык грелся (томился) -поэтому. если делать по человечески. то делать ваш мангал нужно длинее! -в принципе все профессиональные мангалы так и делают. (ширина и 3 длины ширины)

Artur
Молодец конечно! .

Завтра собрался варить новый (старый прохудился. дно 4 мм остальное 3мм. 7040 и высота 16. зашел посмотреть что новенького по идеям. Ничего не нашел)
Буду варить все из 4мм. высота 15 (16 реально много) 90 45. И вот что хотел сказать у меня была ширина 40 всегда не хватало как вы варите на 30 см. реально не понимаю. Дырки вообще нехочу делать(на старом делал. Посмотрю как будет если что просверлю. мож с одной стороны. посмотрим.
Потом что главное хотел сказать. Ножки будут три(всегда так делаю очень нравится не шатается влюбом месте(на старом тоже было три. А теперь хочу сделать на двух с одного края колеса. а сдругого края одна нога и хорошую ручку. Иногда бывет из за ветра приходится разворачивать а когда он накален одному неудобно. и если откатывать под навес удобно. Берите на вооружение. А так будет супер! Это будет домашний. для пикников надо сделать будет разборный и конечно поменьше.

Нараяна

не сварщик сам. делал мангал, на дне-клинья, на них ложится-дно в дне-отверстия(шахматка, боковых отверстий-нет, вырезы воздушники-клинья, по размеру угольник от квадрата 33см по сторонам, ручки не делал, ножки-2040 профиль. сам мангал-3мм металл. вырезы под шампуры-8шт. размер-приблизительно как у вас.
с фальшдном-угли тлеют равномерным ковром. а боковые угольники за счет своей формы-хорошо поддувают воздух. ну и опять-же-дно не прогорит и угли всегда сухие(если вдруг слегка водой подтечет через крышку-они на высоте. зола-практически вся вылетает сама за счет прямого дна, чистить-не нужно. еще сваял из 6мм прутка кочергу. для разгребания углей. делал не себе, сам-вегетарианец.
.
штука получилась аццкайя.
спасибо за ваше видео. но оно-как всегда поздно(для меня.

Вадим
Проваренные сплошным швом мангалы крутит. Достаточно 2см – 3 полоски по длинной стороне, и 2 по коротким. Я кроме того, делаю посредине длинной стороны вертикальный рез – температурный зазор. Так же прорези под шампура вертикальной полосой, на 1 см от верхнего края, с обеих сторон. Ножки красивее из круглой трубы, и желательно съемные – положить в багажник. Ну и подошвы на ножки, что бы не тонул )

Станислав
Как человек приготовивший несколько тонн шашлыка, скажу коментаторам, прорези и нах не нужны, высота борта 15. 5 золотая середина, ширина меж бортами 45 минимум, длинна до безконечности, это для проф приготовления, а для дачи можна делать и прорези и завиточки и вообще все что угодно.

Igor
После общения с одним грузином готовящим обалденный шашлык теперь делаю мангалы только с одним отверствием и крышкой сверху. на одних углях как минимум три пожарки а отверствие посредине дна от 5мм до 8мм ежели на улице стоит то дождь что б сливался

Jim
Все хорошо, толькл треугольный вырез под шампур делается только с одной стороны. С другой должен быть прямой узкий прорез, в который вставляется закрученная часть шампура, что позволяет фиксировать шампур под любым углом.

Андрей
Рома привет, спасибо за видео, стал вопрос о покупке сварочника, посоветуй надежный для бытовых целей, дача дом, сам я не специалист буду учиться

Александр
Я на передней стенке делаю не трейгольный, а прямой разрез шириной примерно 3 мм. В нём лучше держится виток шампура. И шампур не крутится.

giorgi
Всё сделанно доходчиво, акуратно, просто но есть одно но, совет: высота мангала не должна быть выше 15см! 12-15см для мангала оптимальная высота!

Как измерить размер бюстгальтера в домашних условиях: 4 простых шага

Нас учат тому, как измерить размер бюстгальтера, верно? Но как часто мы застреваем, глядя на бюстгальтеры, бюстгальтеры без бретелек и спортивные бюстгальтеры в Интернете, не зная, какой размер нам следует увеличить?

Скорее всего, если у вас не было внимательного родителя, который регулярно водил вас на одну из тех немного неуклюжих примерок бюстгальтера (которые всегда заканчивались разумным новым бюстгальтером-майкой), ваш выбор размера не основывался на мерках — как и должно быть. быть – но на взгляд, ощущение и потенциальное удерживание его перед зеркалом. Что может подойти для такого комплекта, как спортивные леггинсы или шорты для тренировок, кроме бюстгальтера? Не так много.

Независимо от того, являетесь ли вы преданным носителем бюстгальтеров или предпочитаете надевать его, когда считаете нужным, или предпочитаете ли вы бюстгальтер на косточках или мягкий, статистика показывает, что большинство носителей бюстгальтеров носят неправильно. размер, ясно, что небольшая помощь может принести пользу всем нам.

Вот где мы вступаем. Во всемирной паутине более чем достаточно противоречивой информации, поэтому мы решили связаться с несколькими экспертами по бюстгальтерам, чтобы узнать, как правильно измерить размер бюстгальтера. Мы пошли и получили подноготную, и мы готовы поделиться.

Почему важно иметь хорошо сидящий бюстгальтер?

Помимо того, что правильно подобранный бюстгальтер более удобен в носке, он также является вопросом здоровья, а ношение бюстгальтера неправильного размера может вызвать боль в спине, плечах и шее.

Генеральный директор и основатель Pour Moi Ltd, Майкл Томсон объяснил далее; «Ношение бюстгальтера неправильного размера может привести к целому ряду проблем, от плохой осанки и боли до провисания. С 4-сантиметровым диапазоном раскачивания в каждом направлении даже такого легкого действия, как подъем по лестнице без бюстгальтера, может быть достаточно, чтобы растянуть вашу нежную кожу».

Зловещий, верно? Не беспокойтесь, скоро у вас будет все необходимое, чтобы вооружиться только бюстгальтером.

Как часто нужно мерить бюстгальтер?

Чаще, чем вы думаете, это точно! Точной даты нет, но большинство брендов нижнего белья, как правило, предлагают снять мерки примерно через 6 месяцев или когда вы хотите купить новый бюстгальтер.

Marks & Spencer рекомендует проводить примерку каждые 6-12 месяцев, чтобы учесть естественные колебания груди, будь то изменения веса или гормональные изменения, особенно во время беременности.

Похоже, пришло время измерить…

Как измерить размер бюстгальтера

Довольно много брендов нижнего белья, включая Beija London и Marks & Spencer, больше не используют рулетку. Для них лучший способ измерить размер бюстгальтера — это на глаз, что, несмотря на то, что в наши дни это довольно распространено, все еще кажется довольно впечатляющим.

Независимо от того, находитесь ли вы в магазине или в Интернете, их опытные сборщики имеют возможность осмотреть вас, пока вы носите свой обычный бюстгальтер или тот, в котором вы чувствуете себя особенно комфортно, и отправят вас в путь через 20 минут, оснащенный ваш правильный размер бюстгальтера.

Во «Фрее» дела обстоят примерно так же: специалисты по фитнесу редко берут в руки рулетку для проведения измерений. Однако из-за возросшей потребности в виртуальных примерках во время карантина они решили изучить наиболее точный способ измерения размера бюстгальтера с помощью рулетки, и мы должны сказать, что мы рады, что они это сделали.

Сюзанна Пентланд, один из таких специалистов по фигуре в Freya, любезно отказалась от своих сверхъестественных способностей по измерению размеров для нас, простых смертных, и в результате появился простой четырехэтапный метод измерения размера бюстгальтера, когда все, что у вас есть, — это рулетка. мера.

Как измерить размер бюстгальтера с помощью рулетки

Прежде чем мы начнем, убедитесь, что вы носите простой бюстгальтер без подкладок, чтобы ваша грудь находилась в правильном положении и чтобы мягкая рулетка под рукой.

1. Измерьте размер ленты

• Оберните сантиметровую ленту вокруг грудной клетки прямо под лентой бюстгальтера.
• Убедитесь, что она натянута туго, но не неудобно, и что лента расположена ровно.
• Запишите, сколько у вас дюймов.
• Если вы приземлились на четное число, это размер вашей группы.
• Если вы выпадете на нечетное число, вам нужно округлить его в большую или меньшую сторону до ближайшего четного числа в зависимости от вашего телосложения.
• Округляйте в меньшую сторону, если вы ведете себя мягче с группой, и округляйте в большую сторону, если вы стройнее и не слишком уступаете группе. Это и есть размер вашей группы.

2. Измерьте размер чашки
• Оберните измерительной лентой самую широкую часть бюста.
• Вам не нужно будет сильно натягивать ленту для этого измерения, она просто должна сидеть ровно, но вы все равно должны убедиться, что она ровная.
• Запишите, сколько у вас дюймов.
• Это ваш размер чашки.

3. Подсчитайте свою чашку

Не волнуйтесь, вам не нужно возвращаться в прошлое и вспоминать все математические навыки, которые вы якобы получили в школе. Подойдет простое вычитание.

• Вычтите размер браслета из размера чашки и запишите это значение.
• Эта разница указывает на вашу чашку

4. Определите размер бюстгальтера

• Наконец, возьмите размер ремешка и чашки и сложите их, чтобы получить размер бюстгальтера.

Просто чтобы убедиться, что мы все на одной странице, у нас есть пример, чтобы закрепить ваши новые знания о бюстгальтерах.

Если размер ремешка равен 34 дюймам, а размер чашки – 37 дюймов, разница между ними составляет 3 дюйма. Это означает, что у вас чашка C и размер бюстгальтера 34C.


Вуаля! Сделанный! И вам даже не нужно было доставать свой калькулятор, чтобы добраться туда. Или, по крайней мере, мы думаем, что вы не… в любом случае, никакого осуждения.

Как проверить, подходит ли вам бюстгальтер по размеру

Мы еще не закончили делиться мудростью. Мы собрали несколько советов профессионалов о том, как определить, подходит ли вам бюстгальтер, который вы носите.

Band Fit

«Одна из самых важных вещей, которую нужно правильно выбрать, — это размер ремешка, — говорит Сюзанна из Freya. «Неправильный размер браслета может сделать чашечки и дуги менее эффективными. Хороший размер ремешка позволит вам просунуть 2 пальца под ремешок сзади и получить примерно дюйм, когда вы оторвете его от тела».

Лента должна быть горизонтальной по всей окружности и должна хорошо сидеть на вас, если ее закрепить на последнем крючке. По мере того, как вы будете носить и стирать бюстгальтер, посадка будет становиться свободнее, поэтому вам нужно будет перейти ко второму крючку, чтобы получить лучшую посадку, а затем, наконец, к самому узкому крючку.

Джорджия Ларсен, основательница независимого бренда нижнего белья и одежды для сна Dora Larsen, высказалась по поводу размера группы.

«Важно, чтобы бюстгальтер плотно прилегал к грудной клетке, чтобы вы не слишком полагались на лямки, поддерживающие вас. Именно здесь многие люди ошибаются с примеркой, они часто носят слишком большой размер ремешка, полагая, что это сделает его более удобным. Но когда вы носите твердый размер резинки, он легче удерживает вашу грудь на месте, поэтому вы меньше полагаетесь на остальную часть бюстгальтера, поддерживающую вас».

Cup Fit

Что касается чашки, менеджер по работе с клиентами Лаура Франклин из Bravissimo говорит, что есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.

«Возможно, вы заметили, что чашки не подходят вам должным образом. Ваши чашки могут быть слишком маленькими, в результате чего ваша грудь вываливается из бюстгальтера, или чашки могут быть сморщенными или зияющими, что указывает на то, что ваши чашки слишком большие».

Bridge Fit

Другими местами, которые необходимо проверить, являются перемычка/горловина бюстгальтера, деталь, соединяющая две чашки, которая лежит на грудной кости спереди, и косточки. У соучредителя бренда нижнего белья и купальников Beija London Эбби Миранды есть контрольный список того, что нужно искать в вашей новой подруге, обнимающей грудь.

«Во-первых, провода в центре спереди, также называемые запястьями, должны прилегать к телу. Не стоять в стороне и зевать. Во-вторых, и это необходимо для вашего здоровья, провод сбоку от подмышечной впадины должен находиться за всей тканью груди. Косточки не должны сидеть на груди! Вместо этого вы должны зачерпнуть всю ткань молочной железы перед проволокой».

Strap Fit

Наконец, прежде чем решить, что ваш бюстгальтер не подходит вам, проверьте, правильно ли вы используете бретельки. «Я думаю, что одна из самых распространенных ошибок, которую люди совершают при примерке, — это неправильное положение лямок», — говорит Джорджия.

«Если вы оставите их слишком длинными, вы можете ошибочно подумать, что вам нужен бюстгальтер меньшего размера, так как у вас будет больше места в верхней части чашки, или чашка будет казаться мешковатой. Но сделайте их немного теснее, и бюстгальтер будет сидеть на вас намного лучше, и вы получите дополнительную приподнятость. То же самое применимо, если вы носите бюстгальтер, который, по вашему мнению, слишком мал (например, у вас может быть двойная грудь в области декольте), просто отрегулируйте бретельки, чтобы они были длиннее, и это может иметь большое значение!»

Ремни должны быть достаточно тугими, чтобы они не соскальзывали, но не настолько тугими, чтобы чувствовать себя некомфортно или врезаться в кожу.

Бюстгальтер родственных размеров

Стоит отметить, что размер бюстгальтера, который подходит вам в одном бренде, может не подойти в другом. Что-то, с чем могут помочь сестринские размеры.

Сестринский размер — это размер бюстгальтера, обеспечивающий тот же объем чашки, но с меньшим или большим размером ремешка в зависимости от ваших потребностей.

Если полоска бюстгальтера, которую вы примеряете, в вашем обычном размере бюстгальтера кажется свободной, попробуйте размер слева от вашего текущего размера, а если полоска кажется тугой, попробуйте размер справа от вашего текущего размера.

Например, если у вас обычно 34C, но ремешок чувствуется ослабленным, попробуйте 32D. Но если группа кажется жесткой, вы бы попробовали 36B.

Еще один сценарий, когда вы можете захотеть использовать родственные размеры, — это когда модель, которую вы присматриваете, недоступна для вашего конкретного размера бюстгальтера. Примерка размеров вашей сестры может привести к удобной посадке бюстгальтера вашей мечты. Поговорите о семье, переживающей за вас!

Бюстгальтеры в магазин




Как снять мерки для спортивного бюстгальтера

Найти спортивный бюстгальтер правильного размера так же важно, как и обычный бюстгальтер. Вы захотите найти тот, который может поддержать вас в самых сложных сессиях, и часть этого включает в себя правильную посадку. Что-то особенно важное, если у вас большая грудь и вам нужна дополнительная поддержка.

Согласно исследованию Университета Портсмута, грудь без поддержки может двигаться до 14 см во время интенсивных или напряженных упражнений. Сталкиваясь с этим достаточно часто, вы рискуете необратимым повреждением связок Купера, которые помогают удерживать грудь на месте. Еще больше причин, чтобы убедиться, что вы знаете, как выбрать тот, который подходит именно вам.

В отличие от обычных бюстгальтеров, где выбор часто бывает между косточками, без косточек или без бретелек, спортивные бюстгальтеры выпускаются с различными вариантами поддержки, так что вы можете настроить свою посадку.

• Низкая поддержка = лучше всего подходит для йоги и ходьбы (наиболее подходит для чашек меньшего размера, AA–B)
• Средняя поддержка = танцы, силовые тренировки, езда на велосипеде, упражнения с низкой ударной нагрузкой (пилатес и барре) и катание на лыжах
• Высокая поддержка = лучше всего подходит для бега, аэробики и высокоинтенсивных интервальных тренировок (наиболее подходит для больших чашек, D+)

Размер спортивного бюстгальтера совпадает с размером обычного бюстгальтера?

Да, сэр! НО пока не слишком волнуйтесь. Это не всегда так просто. В зависимости от бренда и объема предлагаемой поддержки показатели размера могут различаться.

Бюстгальтеры некоторых брендов или бюстгальтеры с большей поддержкой будут иметь размер в соответствии с размером чашки и пояса, как и ваш обычный бюстгальтер, но другие бренды и бюстгальтеры, обычно предлагающие низкую или среднюю поддержку, будут использовать шкалу от XS до XL+. Это означает, что вам придется преобразовать размер бюстгальтера в соответствующий размер от XS до XL+.

К счастью, почти каждый бренд, требующий преобразования, имеет для этого удобную таблицу размеров. Фу!

Как должен сидеть спортивный бюстгальтер?

Общая посадка должна быть плотной, но не слишком тугой. Хорошо сидящий спортивный бюстгальтер не оставит следов на коже, не нарушит кровообращение и не затруднит дыхание. Это может звучать глупо, но попробуйте немного попрыгать в своем потенциальном медиаторе, чтобы убедиться, что он удобен, ремешок остается на месте, и вы можете свободно двигаться. Вы должны чувствовать поддержку и безопасность.

Как только вы все сделаете правильно, запомните, какой размер вам подходит, чтобы вы знали, когда в следующий раз пойдете покупать бюстгальтер той же марки. Не стесняйтесь праздновать свой успех, но, возможно, не слишком привязывайтесь к своему новому приятелю по тренировкам. Вы можете подумать, что нашли его на всю жизнь, но спортивные бюстгальтеры следует менять каждые 30–40 стирок после того, как они потеряют свою эластичность.

Спортивные бюстгальтеры в магазин прямо сейчас




Покупайте бюстгальтеры, которые мы оцениваем онлайн

Ищете что-то особенное? Не смотрите дальше. Независимо от случая, вашего размера или на каком этапе жизни вы находитесь, для вас найдется бюстгальтер!

• Ищете бюстгальтер без бретелек, который так же поддерживает вас, как и бюстгальтер с бретельками, у нас есть подборка лучших бюстгальтеров без бретелек, которые помогут вам.
• Новичок в мамином капюшоне? Ваши потребности в бюстгальтере не были забыты. Попробуйте нашу подборку лучших бюстгальтеров для кормления.
• Любите бегать, но не любите прыгать? Взгляните на нашу подборку лучших спортивных бюстгальтеров для бега.
• Беременность сделала ваши любимые вещи непригодными для носки? Лучшие бюстгальтеры для беременных и кормящих мам находятся всего в одном клике, и они будут расти вместе с вами.
• Думаете, что ваши материнства можно удовлетворить только с помощью обычных бюстгальтеров? Подумайте еще раз! Этот список лучших спортивных бюстгальтеров для беременных и кормящих мам доказывает обратное.
• Если вы предпочитаете жизнь без бюстгальтеров, вы можете оценить наш выбор лучших бюстгальтеров без косточек, которые обеспечат вам комфорт, который вы ищете, но при этом обеспечат поддержку.
• Не можете найти спортивный бюстгальтер, который бы поддерживал большую грудь? У нас есть то, что вам нужно! Лучшие проверенные спортивные бюстгальтеры для большой груди.
• Независимо от тренировки, если вы ищете спортивный бюстгальтер, на который можно положиться, наши испытанные спортивные бюстгальтеры помогут вам.

---

Преодолейте шум и получите практические советы, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ О ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН

Как подобрать бюстгальтер подходящего размера?

Этот сайт имеет ограниченную поддержку вашего браузера. Мы рекомендуем переключиться на Edge, Chrome, Safari или Firefox.

Бесплатная доставка ВСЕ выходные!

КАК НАЙТИ БЮСТГАЛЬТЕР НУЖНОГО РАЗМЕРА?

Размеры бюстгальтера состоят из двух компонентов: четного числа, обозначающего размер ремешка (32, 34, 36 и т. д.), и буквы, обозначающей размер чашки (A, B, C и т. д.), определяемой размер самой груди.

Существует множество конкурирующих методов определения наилучшего размера бюстгальтера. Далее следует метод, с которым мы добились наибольшего успеха.

Всегда измеряйте, надевая свой лучший бюстгальтер. Это должен быть НЕ спортивный бюстгальтер, а скорее бюстгальтер в стиле нижнего белья, который вы обычно носите под блузкой.

Чтобы определить размер ремешка:
Измерьте плотно вокруг грудной клетки, прямо под грудью. Добавьте к этому измерению 3 дюйма. Например, если длина вашей грудной клетки составляет 31 дюйм, размер вашей полосы равен 34. Если вы получили нечетное число, перейдите к следующему размеру полосы ВВЕРХ. Например, если ваша грудная клетка составляет 32 дюйма, 32+3=35, округлить 35 до 36 размер группы.

Чтобы определить размер чашки:
Измерьте свободно вокруг самой полной части груди. Вычтите размер полосы из этого измерения. Используйте это число, чтобы определить свой размер чашки в соответствии с таблицей ниже.

Разница	0″	1″	2″	3″	4″	5″	6″
Размер чашки	АА	А	Б	С	Д	ДД/Е	ДДД/Ф

Пример: если объем грудной клетки равен 31, а объем груди равен 37, размер бюстгальтера равен 34C: 31+3=34, поэтому 34 — это размер пояса. Поскольку 37-34=3, у вас чашка C.

Советы по установке:

• Если размер ремешка получается нечетным, попробуйте следующий размер ремешка.
• Если вы находитесь между размерами или вам трудно найти правильную посадку, попробуйте этот метод: Увеличьте размер чашки и уменьшите размер ремешка ИЛИ Увеличьте размер ремешка и уменьшите размер чашки. Например, если вы носите размер 42D, но он слишком плотно прилегает к ремешку, попробуйте увеличить размер до 44 и уменьшить до C.
• Если у вас два разных размера груди, попробуйте подобрать меньшую грудь.

Контрольный список посадки:

• Прежде всего: удобно ли носить бюстгальтер?
• Бюстгальтер плотно прилегает к телу, но не слишком тесно?
• Чашки полностью вмещают вашу грудь?
• Если грудь выходит за верхнюю или боковые части чашки, скорее всего, чашка слишком мала.
• Если в чашке есть щели или складки, чаша, вероятно, слишком велика.
• Спинка бюстгальтера остается на месте? Если он поднимается, вам может понадобиться меньший размер полосы.
• Остается ли центр бюстгальтера прижатым к груди? В противном случае чашки могут быть слишком маленькими.
• Поддерживают ли бретельки грудь, не впиваясь в плечи? Если нет, вам может понадобиться бюстгальтер с более широкими бретельками или более структурными полосами и чашечками, чтобы уменьшить давление на бретельки.

ТЕХНОЛОГИЯ И ТЕРМИНОЛОГИЯ БРА

Компрессионное белье
Компрессионное белье использует эластичные поддерживающие ткани, чтобы удерживать грудь ближе к телу. Уменьшает количество отскоков, но может создать вид «одногрудого», против которого возражают некоторые женщины.

Инкапсуляция
Инкапсуляция – это еще один метод уменьшения отскока. При инкапсуляции обычно используются формованные, часто полужесткие чашечки для удерживания груди. Форма чашки и то, как она встроена в бюстгальтер, ограничивают подвижность груди.

Многие бюстгальтеры используют комбинацию компрессии и инкапсуляции для поддержки груди.

Система поддержки на косточках/каркасе
Элементы жесткости под грудью удерживают ее и придают форму. Может также способствовать общей поддержке бюстгальтера.

Ремни
Ремни удерживают вес груди, снимая ее с плеч, подобно подвесному мосту.