Печка на отработке своими руками: чертежи, видеоинструкции
Отработка – весьма дешёвое топливо для обогрева гаража или теплицыБез отопления гаража или другого подсобного помещения порой не обойтись. А вот как его организовать – этот вопрос для большинства становится неразрешимым. Установка твердотопливных печей несложна, однако, они требуют приобретения дров, угля, что является проблемой в регионах, где нет лесов. Куда проще договориться с автосервисом, приобретать отработанное машинное масло за бесценок или вовсе даром – ведь утилизация тоже стоит денег. Мастера с радостью согласятся отдавать это топливо, при условии самовывоза. Сегодня поговорим о печках на отработке своими руками. Чертежи, видеоинструкцию мы предоставим, а значит, читатель без труда во всём разберётся.
Читайте в статье:
Что такое отработка, и как её использовать в отоплении
Отработкой называют моторное масло, которое отслужило свой срок в двигателе автомобиля и подлежит замене. Его сливают, меняя на свежее, а старое подлежит утилизации в специализированных сервисах – ведь вылить его на улицу нельзя.
Небольшая справка! Если разлить отработку или другие ГСМ на землю, на этом месте высыхает вся трава, а «мёртвое» чёрное пятно будет «радовать глаз» ещё в течение 5−10 лет.
Отработанное машинное масло используют в отопительных системах в качестве теплоносителя, однако, для подсобных помещений существует более простой вариант, который не требует больших затрат на монтаж магистралей и установку котла. Речь идёт о самодельной печи на отработке, в которой масло используется в качестве топлива. Может показаться, что сделать подобный агрегат сложно, однако, это заблуждение. Решается вопрос модернизацией – монтируется вставыш на отработке для печки. Эта работа под силу даже мастеру, который ни разу не сталкивался с подобными конструкциями. Но обо всём по порядку.
Теплоотдача таких печей неплоха для небольших помещенийПринцип действия печки на отработке
Понятно, что если просто зажечь масло, помещение моментально наполнится едким дымом, и находиться в нём не будет возможности. Этот вопрос и решает вставыш – перфорированная труба. Разберёмся в принципе работы агрегата.
Простыми словами, к камере сгорания обычной печи добавляется вторая камера, которая соединяется с первой отрезком трубы. Масло, залитое в первую камеру, воспламеняется, но при этом копоти (по сути, несгоревшему топливу, которое и даёт основное тепло) деваться некуда, и оно устремляется через перфорированную трубу во вторую камеру (дровяную печь). Через отверстия смесь насыщается кислородом, который позволяет ей гореть. В результате внутри трубы возникает интенсивное горение, переходящее во вторую камеру, а уже оставшаяся копоть удаляется на улицу через дымоход.
Но понимать принцип работы – ещё полдела. Для того чтобы понять, как сделать печь на отработке, нужно учитывать множество нюансов, знать схему агрегата. К тому же сами отопительные устройства могут быть различных типов. Попробуем разобраться с этим вопросом.
Печка на отработке своими руками
Идея данной отопительно конструкции не моя — нашел ее на американском сайте, причем саму идею автор статьи позаимствовал на русскоязычном сайте :-). Вообще сайт instructables.com достаточно неплох — много интересного — рекомендую.
Итак, данная печка идеально подходит для помещений площадью до 50 кв/м. Он достаточно экономичен: расход его составляет 400 мл отработки на 40 мин, то есть, 600 мл в час. Камера сгорания вмещает до 3 литров масла. Одной загрузки хватает примерно на 5 часов безостановочной работы. Причем, масло можно подливать во время работы. Это вполне безопасно, так как горит не само масло, а его пары. Можно добавить капельную подачу масла из бочки.
Приведу чертеж
Печь состоит из следующих элементов:
- Резервуар для отработки
- Поддувало (а заодно отверстие для заливки масла)
- Переходное кольцо
- Камера сгорания
- Отверстия для подачи воздуха в камеру сгорания
- Переходное кольцо
- Короб дымохода
- Замедлитель тепла
- Дымоход
Для работы нам понадобится пятидюймовая труба и пара кусков профильной трубы квадратного сечения размерами чуть больше трубы (в принципе, их можно сварить из листового металла.
В качестве камеры сгорания используется пятидюймовая труба длиной 760 мм в которой делается около 20 отверстий.
На квадратных деталях намечаем мелом отверстия под трубу-камеру, а так же под поддувало. Торцы завариваем наглухо, а отверстия прорезаем болгаркой.
Печку лучше делать разборной — из трех частей (двух коробок и цилиндрической камеры сгорания. Это позволит занимать меньше места при хранении и облегчать чистку от сажи. Поэтому, приварив перфорированную трубу к первой камере, отрезаем ее, отступив 5-6 см.
То же самое повторяем с другой стороны. А так же делаем такой же выступ для фиксации дымохода.Соединяем трубы с контейнерами с помощью муфт. Для регулирования подачи воздуха на приемное отверстие укладывается металлический блин.
В результате получается примерно так.
Имеется так же видео, объясняющее работу данного девайса.
Есть мнение, что крышку поддувала стоит оснастить ручкой для удобного регулирования подачи воздуха.
как сделать печку с водяным контуром своими руками
Содержание статьи:
Отработкой называется уже использованное моторное, индустриальное или трансмиссионное масло и мазут, в больших объемах скапливающиеся на автопредприятиях, в пунктах СТО и в ведомственных гаражах. Они находят применение в качестве дешевого и достаточно эффективного топлива. Такой прием позволяет сэкономить немалые средства, к тому же теплоотдача от отработки по мощности соответствует действию электрообогревателя в 15 кВт. Расход сжигаемого горючего в этом случае составляет примерно 0,5-2 литра в час.
Разновидности и устройство печи
Печь на отработке применяется для отопления хозяйственных построек
Классическая печь на отработке, предназначенная для эксплуатации в гараже или мастерской, может быть изготовлена несколькими способами. Известно три типа конструкций, в которых применен данный вариант получения тепловой энергии:
- Устройство прямого горения. Масляные пары дожигаются в ней в специальной перфорированной трубе открытого исполнения.
- «Капельный» агрегат на отработанном масле с дожигающей камерой закрытого типа.
- Печь, известная как горелка Бабингтона.
- Капельное устройство
- Открытая камера сгорания
- Горелка Бабингтона
С практической точки зрения интерес представляют только первые две позиции. Последний же образец из-за своей сложности не рассматривается.
Устройство масляных печей, применяемых в качестве отопителей служебных и технических помещений, будет рассмотрено на примере пиролизной конструкции. Она представляет собой квадратную или цилиндрическую емкость, частично заполняемую отработанной соляркой или мазутом и оснащенную особой воздушной заслонкой. В верхней ее части предусмотрена труба с отверстиями, сквозь которые за счет естественной тяги всасывается наружный воздух. Еще выше расположена камера, используемая для дожигания топлива. В ней предусматривается специальная перегородка, посредством которой происходит отбор тепла от жидкого продукта горения.
Преимущества и недостатки
Отработанное масло стоит дешево, поэтому устройство обходится без лишних затрат
К достоинствам самодельных печей на отработанном масле относят:
- годятся для обогрева закрытых пространств;
- допускается эксплуатировать в технических помещениях, для обогрева небольших теплиц и других с/х построек;
- просты в обустройстве и эксплуатации;
- независимость от электричества.
К многочисленным минусам таких конструкций относят:
- Для стабильной работы печи требуется постоянная воздушная тяга. В ее отсутствие агрегат начинает коптить и постепенно гаснет.
- Попадая в масло, антифриз или водяные капли приводят к образованию опасных брызг в топливнике, что чревато возможностью пожара.
- Конструкции отличаются слишком большим расходом горючего – до 2 литров/час при относительно низком показателе теплоотдачи.
- Неразъемный корпус чистить от сажи очень сложно.
Не допускается применять отработку, имеющую посторонние примеси, которые повышают взрывоопасность жидкости. Дымоход и сам агрегат нуждаются в постоянной чистке от остатков продуктов сгорания (сажи). При интенсивном горении топлива печь очень сильно гудит.
Печи «капельного» типа
Принудительная циркуляция воздуха производится с помощью электрического вентилятора
Основное отличие капельных печей от пиролизных отопителей заключается в следующем:
- Особой конструкции труба с перфорацией помещается в стальном корпусе, изготовленном из газового баллона или трубы подходящего диаметра.
- Топливо в зону сжигания поступает в виде мелких капелек, которые затем свободно разбрызгиваются по дну чаши, находящейся под дожигателем.
- Для повышения эффективности в таком агрегате предусматривается принудительный наддув воздуха, для чего в него встраивается электрический вентилятор.
Указанная схема построения печки на отработанном масле лишена многих недостатков, имеющихся у пиролизных агрегатов, но с другой стороны она нуждается в сетевом питании.
Сфера использования
Использование печки для обогрева теплицы
Печка на отработке согласно принципу своего функционирования относится к универсальным устройствам. В ряде промышленных областей эти агрегаты используются в качестве калориферов и тепловых пушек.
Для отопления частных жилых помещений эти устройства применяются очень редко, поскольку небезопасны в эксплуатации. Из-за наличия раскаленных металлических поверхностей воздух постоянно пересушивается.
Для производственных помещений печи на отработанных смазочно-горючих продуктах подходят просто идеально, поскольку их основной плюс – быстрый нагрев окружающего воздуха за счет хорошей теплопередачи. Эти обогревающие устройства традиционно применяются для оперативного отопления следующих объектов:
- огородных теплиц;
- общественных и личных гаражей;
- строительных площадок в зимнюю пору;
- ремонтных мастерских и СТО, а также автомобильных моек.
Модернизированные обогревающие конструкции, оснащенные змеевиком, допускается интегрировать в водяную отопительную систему.
Как и из чего сделать печь своими руками
После сварки баллон необходимо покрасить термостойкой краской
Самый простой способ, позволяющий изготовить печь на отработанном масле своими руками, – использовать для этого подручные средства. В качестве корпуса, в который помещается емкость для заливки отработки, берется старый газовый баллон, предварительно очищенный от остатков голубого топлива. Помимо него для изготовления по чертежам печи на отработке своими руками потребуются:
- Обычная стальная труба с типовым диаметром порядка 10 см для обустройства элементов корпуса, горелки и дымохода достаточно двух метров.
- Стальной уголок на 5 см, который подготавливается из расчета чуть больше метра. Он необходим для изготовления подставки под печку, а также для деталей теплообменника и на дверные ручки.
- Листовая стальная заготовка, идущая на заглушки и днище верхней камеры. Для этого потребуется около 50 см листа толщиной 2-4 мм.
- Оставшийся от автомобиля тормозной диск, свободно помещающийся внутри баллона.
- Пустая емкость из-под фреона стандартного объема с работающим игольчатым вентилем (клапаном) для изготовления топливного бака.
Из вспомогательных деталей потребуются кусочек шланга для подачи топлива, а также пара хомутов и небольшой отрезок полудюймовой трубы. По нему в печку предполагается подавать саму отработку.
Порядок сборки
Вариант из металлических листов с термостойкой краской
Описание порядка самостоятельной сборка печи сводится к следующей последовательности действий:
- В днище подготовленного баллона проделывается сквозное отверстие.
- По его бокам вырезаются два проема, расположенные один над другим.
- Между ними из 4-хмиллиметровой стали приваривается площадка по форме баллона, служащая дном верхнего отсека. Но прежде в нем высверливается несколько отверстий, обеспечивающих доступ воздуха к маслу.
- В этой части печи вмонтируется камера сгорания вместе с теплообменником, а в нижнем отсеке – горелка с поддоном.
- Горелка крепится прямо на днище верхней камеры с наружной стороны, а поддон нижней части конструкции делается на основе чугунного тормозного диска, снизу к нему приваривается дно.
- Сверху конструкция закрывается крышкой с отверстием, через которое имеется доступ воздуха к ответной части горелки.
По завершении основных работ переходят к изготовлению муфты, соединяющей поддон с горелкой. Систему подачи масла делают на основе трубы, приваренной к поддону, подготовив предварительно отверстие соответствующего размера. Далее остается установить на трубе вентиль и подвести ее к баку с топливом.
Отводящую дым конструкцию лучше всего сделать из 10-сантиметровой трубы, привариваемой сбоку верхней камеры ближе к крышке. Дымоход выводится через стену и крышу прямо на улицу. Труба перед этим помещается в огнеупорный стакан.
Эксплуатация печи на отработанном масле
Печку необходимо оградить от соседних объектов огнеупорным материалом
В процессе эксплуатации печи на отработке важно всегда помнить о необходимости соблюдения правил техники безопасности при работе с легковоспламеняющимися веществами. В данном случае топливо сгорает в открытом виде, что чревато непредсказуемыми последствиями. Соблюдение правил ТБ сводится к следующим моментам:
- Во время эксплуатации агрегат размещается на высоких подставках с опорой на поверхности из негорючих материалов.
- Если поблизости находятся другие предметы или стены, их следует закрыть или отделать жаростойким материалом.
- Не допускается разжигать и использовать печь на сильных сквозняках, способных перебросить пламя на другие легковоспламеняющиеся объекты.
- Для загрузки в топку используется только хорошо очищенное от примесей масло или мазут.
- Не разрешается доливать отработанное топливо при его интенсивном горении.
Рабочая емкость при розжиге печи заполняется отработкой хотя бы на две трети полного объема. Поверх добавляется несколько миллилитров растворителя или бензина, что позволит усилить испарения и спровоцировать загорание смеси.
Для поджигания печки используются специальный фитиль либо свернутая в трубку зажженная бумага, подносимые в отверстие для заливки топлива.
Как работают печные вентиляторы?
Вентиляторы для печей – это фантастическая инновация, которая действительно значительно улучшает тепло, излучаемое вашей плитой. В прошлом году мы стали свидетелями огромного интереса к этому продукту, поскольку дровяные горелки стали неотъемлемой частью дома. И почему бы нет? Они эстетичны, просты в эксплуатации, не требуют больших затрат на обслуживание и недороги в эксплуатации.
Вместе с тем, печи может потребоваться время, чтобы прогреть комнату, особенно большую.Использование печного вентилятора нагревает комнату за небольшую часть времени, и это действительно простой способ максимально увеличить тепло, которое вы получаете от плиты.
Ниже Джеймс показывает, как работает печной вентилятор.
Есть ли у вентилятора печки батарейки?
Нет. Вентилятор печки – это фактически двигатель, который использует тепло в качестве источника энергии для своей работы. Разница в количестве тепла между основанием устройства и верхней частью вентилятора приводит в движение двигатель, который, в свою очередь, вращает лопасти, в то время как охлаждающие вентиляторы в задней части помогают поддерживать верхнюю часть вентилятора при гораздо более низкой температуре, гарантируя, что вращение вентилятора поддерживает постоянные обороты.
Дровяные печи вошли в моду.
Маленький мотор вентилятора представляет собой термоэлектрический мотор – действительно простое устройство, с помощью которого два полупроводника при разных температурах могут создавать между собой напряжение. Это небольшое количество электроэнергии, но ее достаточно, чтобы вращать лопасти вентилятора.
Работает на всех печах?
Вентилятор печи работает только с плитами, достигающими определенной минимальной температуры. Это связано с тем, что основание устройства должно нагреться до температуры, прежде чем разница температур между верхней частью устройства и нижней частью станет достаточно высокой, чтобы лезвия стали вращаться.Для некоторых печей требуются специальные «низкотемпературные» вентиляторы, которые специально разработаны для работы на печах, которые не нагреваются до очень высоких температур. Вообще говоря, в большинстве печей можно использовать вентилятор.
Какое положение лучше всего подходит для вентилятора?
Главное, на что следует обратить внимание при размещении вентилятора, – это то, что за ним нужно пространство. Это связано с тем, что вентилятор втягивает более холодный воздух из-за вентилятора, чтобы обеспечить его питание. Если вы заблокируете заднюю часть вентилятора, установив его у стены или дымохода, вы получите неэффективную систему.Также попробуйте поставить его ближе к задней части печи (оставляя за вентилятором около 15 см пространства), чтобы вентилятор выталкивал теплый воздух в комнату.
Может ли вентилятор печки перегреться?
Да. Если вентилятор станет слишком горячим, он может перегреться и повредить двигатель. Чтобы предотвратить это, вы можете приобрести термометр для плиты, чтобы проверять температуру и знать, когда становится слишком жарко для вашего вентилятора. Если он станет слишком горячим, вы можете попробовать переместить его в более прохладную часть плиты или полностью удалить.Различные модели вентиляторов имеют разную максимальную температуру, поэтому обязательно проверьте характеристики своей модели.
Думаете, мы что-то упустили? Вы другого мнения?
Комментарий ниже, чтобы ваш голос был услышан…
Техника Помидора – Почему это работает и как это сделать
Секрет эффективного управления временем в том, чтобы . .. думать помидорами, а не часами? Сначала это может показаться глупым, но миллионы людей клянутся изменяющей жизнь силой Техники Помидора.(«Помидор» по-итальянски означает «помидор». 🍅)
Этот популярный метод тайм-менеджмента предлагает чередовать помидоры – целенаправленные рабочие сессии – с частыми короткими перерывами, чтобы способствовать устойчивой концентрации и предотвращать умственную усталость.
Попробуйте технику Помидора, если вы …
Найдите небольшие отвлекающие факторы, которые часто сбивают с толку весь рабочий день
Постоянно работайте, выходя за пределы оптимальной производительности
У вас много открытой работы, которая может занять неограниченное время количество времени (например,g., подготовка к экзамену, исследование для сообщения в блоге и т. д.)
Чрезмерно оптимистичны, когда дело доходит до того, сколько вы можете сделать за день (не все ли)
Наслаждайтесь Игровая постановка целей
По-настоящему как помидоры
Узнайте, какой метод продуктивности подходит вам лучше всего
Получите индивидуальную рекомендацию, основанную на вашем стиле работы и целях.
Изучите самостоятельноЧто такое техника помидора?
Техника Помидора была разработана в конце 1980-х годов студентом университета Франческо Чирилло.Чирилло изо всех сил пытался сосредоточиться на учебе и выполнении заданий. Чувствуя себя подавленным, он попросил себя посвятить всего 10 минут целенаправленному обучению. Воодушевленный этой задачей, он нашел кухонный таймер в форме помидора (помодоро по-итальянски), и так родилась техника «Помидор».
Хотя Чирилло написал 130-страничную книгу об этом методе, его самой сильной стороной является простота:
Получите список дел и таймер.
Установите таймер на 25 минут и сосредоточьтесь на одной задаче, пока таймер не зазвонит.
По окончании сеанса отметьте один помодор и запишите, что вы выполнили.
Затем сделайте пятиминутный перерыв.
После четырех помидоров сделайте более продолжительный восстановительный перерыв на 15–30 минут.
25-минутные рабочие спринты являются ядром метода, но практика Помидора также включает три правила для получения максимальной отдачи от каждого интервала:
Разбивайте сложные проекты. Если задача требует более четырех помидоров, ее необходимо разделить на более мелкие, действенные шаги. Соблюдение этого правила поможет вам добиться четкого прогресса в ваших проектах.
Небольшие задачи идут вместе. Любые задачи, на которые уходит меньше одного Помидора, следует комбинировать с другими простыми задачами. Например, «выписать чек за аренду», «назначить встречу с ветеринаром» и «прочитать статью Pomodoro» можно за один сеанс.
Как только помидор установлен, он должен зазвонить. Помидор – это неделимая единица времени, и ее нельзя сломать, особенно для проверки входящих электронных писем, командных чатов или текстовых сообщений. Любые идеи, задачи или просьбы следует принять к сведению, чтобы вернуться к ним позже. Цифровой диспетчер задач, такой как Todoist, – отличное место для этого, но ручка и бумага тоже подойдут.
В случае неизбежного сбоя сделайте пятиминутный перерыв и начните заново. Чирилло рекомендует отслеживать прерывания (внутренние или внешние) по мере их возникновения и размышлять о том, как их избежать на следующем сеансе.
Правило применяется даже в том случае, если вы закончите задание до того, как сработает таймер. Используйте остальное время для повторного изучения или улучшения навыков или объема знаний. Например, вы можете потратить дополнительное время на чтение профессиональных журналов или изучение возможностей установления контактов.
Подсказка Todoist
Сохраните в Todoist проект «Дополнительного обучения» со списком задач, которые вы можете быстро выбрать, в следующий раз, когда у вас будет свободное время для помидоров.
Если система кажется простой, это потому, что это так.Техника Помидора – это все, что нужно для того, чтобы сосредоточить ваше внимание на том, что нужно для выполнения ваших задач.
Что делает pomodoro таким эффективным?
Произвольная глупость использования помидора в качестве замены единиц времени противоречит серьезной эффективности Техники Помидора, когда речь идет о помощи людям в выполнении задач. Вот что делает этот метод уникально подходящим для повышения производительности:
Упрощение простого начала работы
Исследования показали, что промедление мало связано с ленью или отсутствием самоконтроля.Скорее, мы откладываем дела, избегая негативных чувств. Неудобно смотреть вниз на крупную задачу или проект – если вы даже не знаете, как их выполнить, или другой, связанный с большой неуверенностью. Поэтому вместо этого мы обращаемся к Twitter или Netflix, чтобы хоть на время поднять настроение.
К счастью, исследования также показали эффективный способ вырваться из цикла избегания: свести все, что вы откладываете, до крошечного, не пугающего первого шага. Например, вместо того, чтобы сесть писать роман, сядьте и пишите 5 минут. Все еще слишком сложно? Попробуйте просто сесть, чтобы отредактировать абзац. Сделать что-то маленькое в течение короткого периода времени намного легче, чем пытаться сразу взяться за большой проект.
Эта стратегия отказа от прокрастинации – это именно то, что вас просит делать техника помидора: разбейте ваши большие задачи, проекты или цели на то, что вам нужно делать только в течение следующих 25 минут. Это позволяет вам сосредоточиться на одном следующем деле, которое вам нужно сделать, вместо того, чтобы быть ошеломленным масштабами того, что вы берете на себя.Не беспокойтесь о результате – просто принимайте по одному помидору за раз.
Борьба с отвлекающими факторами
Если вас когда-либо прерывали, когда вы находились в состоянии потока, вы знаете, как трудно восстановить фокус. Тем не менее, постоянный поток информации, поступающий через электронные письма, командные чаты и уведомления в социальных сетях, требует от нас все большего внимания.
Было бы неплохо винить во всем технологии, но недавние исследования показывают, что более половины всех отвлекающих факторов в течение рабочего дня вызваны самим собой, то есть мы теряем фокус. В настоящий момент можно легко оправдать эти внутренние попытки: «Это письмо слишком важно, чтобы ждать» или «Чтобы проверить мой Twitter, потребовалось меньше минуты; это не отвлекает “.
Но эти небольшие перебои складываются! Это не только время, которое вы теряете, отвлекаясь, но и время и энергия, чтобы переориентировать ваше внимание. После переключения передач наш разум может задерживаться на предыдущем задании более чем на 20 минут, пока не восстановится полная концентрация. Подавление импульса проверить Facebook «всего на минуту» может превратиться в 20 минут попытки вернуться к задаче.
Техника Помидора помогает вам противостоять всем этим самопроизвольным прерываниям и повторно тренировать свой мозг, чтобы сосредоточиться. Каждый pomodoro посвящен одной задаче, и каждый перерыв – это шанс сбросить и вернуть ваше внимание к тому, над чем вы должны работать.
Осведомленность о том, на что уходит ваше время
При планировании наших будущих проектов большинство из нас становится жертвой ошибки планирования – нашей склонности сильно недооценивать время, необходимое для выполнения будущих задач, даже если мы знаем, что аналогичные задачи были выполнены. дольше в прошлом.Ваше настоящее «я» представляет, как ваше будущее действует при совершенно иных обстоятельствах и ограничениях по времени.
Техника Помидора может быть ценным оружием против ошибки планирования. Когда вы начинаете работать с короткими временными сессиями, время перестает быть абстрактным понятием, а становится конкретным событием. Он становится помидором – единицей времени и усилий. В отличие от 25-минутной общей «работы», помидор – это мероприятие, которое измеряет концентрацию внимания на одной задаче (или нескольких простых задачах).
Представление о времени меняется с отрицательного – чего-то, что было потеряно – на положительное представление о совершенных событиях. Чирилло называет это «инвертирующим временем», потому что оно меняет восприятие времени, переходящего от абстрактного источника беспокойства к точному показателю производительности. Это приводит к гораздо более реалистичным оценкам времени.
Писатель Бен Дольник описывает, как его восприятие времени изменилось при использовании этого метода:
«Пять минут в Интернете, измеренные моим таймером, пройдут за то, что мне казалось примерно 35 секундами. Час исследования, по-видимому, займет от трех до четырех часов. Мой таймер был четким металлическим мерилом, лежащим в тумане моей временной интуиции.
Когда вы используете технику Помидора, у вас есть четкое измерение вашего конечного времени и ваших усилий, что позволяет вам более точно и эффективно размышлять и планировать свои дни. Практикуясь, вы сможете точно оценить, сколько помидоров займет задача, и выработать более последовательные рабочие привычки.
Играйте в вашу производительность
Каждый pomodoro дает возможность улучшить предыдущий.Чирилло утверждает, что «концентрация и осознанность приводят к скорости, один помидор за раз».
Техника помидора доступна, потому что она больше связана с постоянством, чем с совершенством. Каждая сессия – это новый старт для переоценки ваших целей, ставить перед собой задачу сосредоточиться, и ограничьте отвлекающие факторы. Вы можете заставить систему работать на вас.
Мотивируйте себя, чтобы развить свой успех, поставив цель добавлять дополнительные помидоры каждый день. Испытайте себя, чтобы выполнить большую задачу за определенное количество помидоров.Попробуйте установить целевое количество помидоров на каждый день, не разрывая цепочку. Думать помидорами, а не часами, просто веселее.
Быстрые советы по помидору
Хотя 25/5 минутные интервалы работы / перерыва являются сердцем техники помидора, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать ваши помидоры более эффективными:
Спланируйте свои помидоры в advance
Выделите 15 минут в начале рабочего дня (или в конце, если вы планируете на следующий день), чтобы спланировать свои помидоры.Составьте список дел на день и отметьте, сколько помидоров займет каждое задание. (Помните, что задачи, требующие более 5 помидоров, следует разбить на более мелкие, более управляемые задачи. Более мелкие задачи, такие как ответы на электронные письма, могут быть объединены в один помодор.)
Если вы работаете в течение 8-часового рабочего дня , убедитесь, что ваш дневной запах не превышает шестнадцати. Если они это сделают, отложите наименее срочные / наименее важные дела на конец недели.
Добавьте в свой день помидоры переполнения
В то время как 8-часовой рабочий день технически оставляет место для шестнадцати помидоров, лучше на всякий случай встроить буфер из 2-4 «переполненных» помидоров.Используйте напоминания переполнения для задач, которые занимают больше времени, чем вы планировали, или для неожиданных задач, которые возникают в течение дня.
Если в конечном итоге они вам не понадобятся, используйте дополнительные помидоры для обучения или задач с более низким приоритетом, которые всегда помещаются в конец вашего списка дел. Гораздо менее стрессово закончить день с лишними помидорами, чем перегружать себя и отстать.
Сколько помидоров в день?
Со временем вы лучше поймете, сколько высококачественных помидоров вы действительно способны выполнить за день.Ничего страшного, если это не полные шестнадцать. Подавляющее большинство людей на самом деле не продуктивны в течение полных 8 часов рабочего дня, а те, кто думает, что это так, вероятно, не уделяют им достаточно внимания. Когда дело доходит до помидоров, бросьте вызов себе, но сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве.
Поэкспериментируйте с длиной ваших помидоров
Для некоторых типов работы, требующих продолжительных периодов творческого «потока» – мышления, кодирования, письма, сочинения и т. Д. – 25 минут могут быть слишком короткими.Попробуйте продлить работу с более длинными перерывами. Исследование DeskTime показало, что 52-минутное сосредоточение и 17-минутный перерыв – идеальный баланс. Другие предпочитают 90 полных минут с 20-30-минутным перерывом, основанные на ультрадианских ритмах.
Для задач, которые вы откладываете по той или иной причине, 25 минут могут быть слишком длинными. Если вы чувствуете сильное психологическое сопротивление или просто не можете заставить себя сосредоточиться в течение 25 минут, попробуйте 15-, 10- или даже 5-минутный помодоро.
Для большинства людей большую часть времени «золотая середина» находится в диапазоне 25–50 минут для максимальной концентрации с перерывом на 5–15 минут. Попробуйте смешивать интервалы, исходя из имеющейся у вас энергии, типа работы и того, насколько задача заставляет вас зарыться в видео с милыми щенками на YouTube.
Отойдите от экранов во время перерывов
Не все перерывы одинаковы. Если ваши рабочие сеансы pomodoro происходят на вашем компьютере, не переключайтесь на Twitter или Instagram, когда таймер сработает. Дайте глазам и мозгу отдохнуть от экранов – значит, ваш телефон тоже! Встаньте, переместитесь, потянитесь, выйдите на улицу, сделайте мини-медитацию, перекусите, понаблюдайте за птицами в окно.Если вы работаете из дома, сложите одежду или уберите с кухонного стола.
Что бы вы ни делали, ваш перерыв будет гораздо более освежающим, если вы отойдете от пылающего гипноза компьютера или телефона.
Используйте приложение для обеспечения соблюдения ваших помидоров
Люди подвержены ошибкам. Независимо от того, насколько вы мотивированы в начале дня, действительно трудно придерживаться своих помидоров. Возьмите на себя ответственность с помощью приложения для напоминаний о перерывах.
Лучшие из них позволяют настроить продолжительность ваших рабочих сессий, насколько навязчивыми должны быть напоминания и насколько строго вы хотите, чтобы ваши перерывы были обязательными.Некоторые заблокируют ваш компьютер на время перерывов.
Мы рекомендуем Big Stretch для Windows и BreakTime для Mac.
Как помодоро с Todoist
Итак, вы уверены, что Техника Помидора – лучшая вещь со времен нарезанного хлеба. Пришло время применить этот метод. Вот как спланировать свои помидоры с Todoist:
План
В начале каждого дня (или накануне вечером) просматривайте все свои активные проекты и разовые задачи и планируйте все, что вы хотите выполнить, на «Сегодня».
Оцените, сколько помидоров займет каждое задание. Добавьте смайлики помидоров в конец названия задачи, чтобы обозначить свою оценку помидора.
Распланируйте помидоры в представлении «Сегодня».
Todoist Tip
Удерживая нажатой клавишу Alt / Option, нажимая на задачу, можно быстро изменить имя задачи, не открывая полное представление задачи.
Разбейте все, что больше четырех pomodoros, на более мелкие подзадачи. Например, для проекта под названием «Редизайн веб-сайта» может потребоваться подзадача большего размера, например «найти 5 примеров веб-сайтов в качестве вдохновения».«
Разбейте любые задачи, состоящие из четырех помидоров, на более мелкие подзадачи.
Теперь, когда вы откроете представление« Сегодня », вы увидите свои запланированные задачи вместе с тем, сколько помидоров каждая займет. Перетащите свои задачи, чтобы отразить порядок вы будете работать над ними.
Если у вас более 12-14 помидоров (помните этот буфер!), отложите некоторые из ваших задач на следующий день или позже в течение недели. Если у вас есть 10 задач, которые вы хотите выполнить в в день, вы можете найти полезным запланировать только половину списка и присвоить метку «@on_deck», чтобы указать задачи, которые вы получите, если у вас будет время.
Todoist Tip
Вы можете добавить задачи, которые вы выполняете каждый день – или даже несколько раз в день – как повторяющиеся задачи. Например, у вас может быть задача под названием «Получить нулевой почтовый ящик», запланированную на «каждый будний день». Вот как добавить повторяющиеся сроки выполнения в Todoist.
Добавляйте задачи, которые вы делаете каждый день, как повторяющиеся, чтобы вы могли включить их в свои поминки.
Работа
Вы начнете свой день с четкого плана того, над чем вы будете работать во время каждого помидора.Вы можете использовать таймер на своем телефоне, физический таймер Pomodoro или любую из множества цифровых альтернатив, таких как Pomodone, который интегрируется с Todoist.
Как только ваш таймер запустится, он должен сработать! Сосредоточьтесь, добавляя любые идеи или запросы, которые поступают как новые задачи, в папку входящих сообщений Todoist. Когда у вас закончится таймер, вы можете просмотреть список, запланировать срочные задачи на более поздний помодор и отложить менее срочные дела на другой день.
Repeat
Создайте мускулы для концентрации, сделав свой pomodoro планированием распорядка дня.Каждое утро добавляйте задачу в Todoist на одно и то же время, чтобы напомнить себе, что нужно спланировать свои поминки. Испытайте себя, чтобы выпить определенное количество помидоров каждый день, и в конце найдите время, чтобы подумать о том, что прошло хорошо и как вы могли бы улучшить свое внимание в будущем.
Покройте себя маслом | Знай своего мема
О
Покройте себя маслом – это мем из науки о троллях, в котором человек покрывается маслом и может летать под дождем из-за того, что масло менее плотное, чем вода.Созданный на основе публикации 9GAG 2020 года, он был интерпретирован многими как репост старого мема, а позже был переосмыслен в иронических мемах.
Происхождение
12 февраля 2020 года пользователь 9GAG gegirik опубликовал оригинальный мем из четырех панелей Troll Science, в котором человек покрывается маслом и летает под дождем, используя тот факт, что нефть менее плотная, чем вода. Этот пост получил более 10 700 баллов за восемь месяцев (см. Ниже).
Распространение
13 февраля неизвестный Redditor разместил более низкую версию изображения в субреддите / r / 4PanelCringe.Перед удалением пост получил более 8100 голосов. 14 февраля изображение было опубликовано в субреддитах / r / trollscience, / r / ComedyArchaelogy и / r / fffffffuuuuuuuuuuu, и многие комментаторы предполагали, что изображение возникло в начале 2010-х годов, во время пика популярности мемов Troll Physics.
15 февраля 2020 года Redditor IMainRicochet создал самый ранний из известных производных мемов на основе комикса, заменив последнюю панель панелью «разбивания мячей». Редакция получила более 10 500 голосов в / r / okbuddyretard за шесть месяцев (показано ниже).
Начиная с середины февраля 2020 года, правки на основе комикса начали набирать популярность в сообществах ироничных мемов на Reddit. Например, за шесть месяцев сообщение Redditor Happy_generator от 21 февраля 2020 года получило более 6000 голосов в сабреддите / r / ShitPostCrusaders (показано ниже слева). Сообщение от Redditor r_pote от 2 марта 2020 года набрало более 9200 голосов в / r / ComedyNecrophilia за тот же период (показано ниже справа).
В последующие месяцы формат сохранял умеренную популярность на Reddit, а / r / ComedyNecrophilia стала крупнейшей движущей силой роста мема.Начиная с середины ноября 2020 года мем получил более широкое распространение в Интернете, и множество вирусных примеров было опубликовано в Twitter и Instagram.
Различные примеры
Шаблоны
Поисковый интерес
Магазин «Знай своего мема»
Внешние ссылки
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
2 этап | ||||||||
Размер двери обозначен.Дверь будет перекрывать слегка приоткрывшись. | материалы для двери: лист нержавеющей стали и профиль.
из алюминия «шарнир для фортепиано», все можно найти в Интернете. части были
отрезать по размеру с помощью ножовки. полоса металла слева будет
закреплен за левой стороной петли, чтобы петля
уровень с обеих сторон. | |||||||
Штифт в центре петли выбит через немного, конец затем очень слегка загибают, используя молотком, а затем сбил на место.Это остановит штифт движение или даже падение. | Я вырезал дверной проем, предварительно просверлив стартовое отверстие, достаточно большое, чтобы в него можно было вставить ножовку. Затем я Разложите полотно ножовки тряпкой и разрежьте по линиям, это работал на удивление хорошо. | |||||||
Дверь зафиксирована заклепками.Имейте в виду, что вы не хотите расположить заклепки так, чтобы их тыльная сторона не дверь от полного закрытия. | ||||||||
Stage 3 | ||||||||
После тщательной разметки этот кусок был сначала грубо вырезал ножовкой под некоторыми грубыми углами.В форма может быть улучшена с помощью некоторых файлов | Центральные отверстия вырезаются предварительно удалив большая часть ненужного металла сверлом. С таким твердым металлом из нержавеющей стали намного проще проделать небольшие отверстия, а затем увеличьте размер сверла. | |||||||
Отверстия обработаны малым полукруглым напильником | ||||||||
Комплект с ручкой изогнутой формы | Теперь нужно отметить дизайн двери и аналогично вырезаем соответствующие детали | |||||||
Наконец, просверливается центральное отверстие и деталь закреплен на месте с помощью заклепки.Чтобы не было слишком плотно закрепленный сложенный лист бумаги помещается между двумя частями перед клепкой он затем вырывается. Это сделает плотно прилегает, но позволяет регулятору вращаться. | ||||||||
Готовый регулятор | ||||||||
Этап 4 | ||||||||
Чтобы дверь легко открывалась и не горела пальцами, я сделал ручку защелки из куска дерева (Холли, чтобы быть точно).Я просто фиксирую на месте маленьким винтом. | Эти изображения не требуют пояснений. Я исправил зафиксируйте на месте так же, как и регулятор подачи воздуха, чтобы он мог вращаться … | |||||||
Этап 5 | ||||||||
Эту часть можно было бы улучшить, но вот что я придумал… | ||||||||
С помощью булавки я проделал эту серию отверстий | Затем острым ножом прорезаю от одного отверстия до соседнее отверстие, чтобы сделать ряд прорезей. | |||||||
Затем металл перемещается в любую сторону, чтобы металлический стержень, который вставляется через середину. Молоток и биты могут быть нужно было убедить металл в форме. | Демпфер перед установкой с проволокой ручка управления | |||||||
Заслонка расположена в первой части дымохода.
труба.Для этого нужно просверлить отверстие. Я тогда уравновесил круглый кусок жести поверх толстого куска дюбеля и протянул его по дымовой трубе точно в точку, где мне нужно было пройти проволочную ручку через отверстия в дымоходе. Ручка тогда была протолкнули через дымоход и жестяной диск. | После установки я вставил небольшую металлическую прокладку. между проволочной ручкой и оловянным диском так, чтобы они другие более твердо.Посмотрите внимательно на картинку слева, вы можно увидеть это в центре. | |||||||
Я согнул проволочную ручку с другой стороны, чтобы сделайте его сбалансированным. демпфер не годится, если он продолжает падать открыть … Кроме того, оловянный диск внутри выровнен параллельно ручки, чтобы можно было определить положение заслонки по снаружи. | Если требуется больший поток воздуха, ручки просто располагаются более низко. Эта система действительно эффективный. | |||||||
Этап 6 | ||||||||
Резиновое уплотнение с внутренней стороны крышку нужно поднять отверткой и заменить на длина пожарной веревки.Это предотвратит выход дыма. Сделай это ближе к концу проекта, чем в начале, как я сделал. | ||||||||
Этап 7 | ||||||||
Сделать ножки можно несколькими способами.Имейте в виду, что им потребуется держите плиту достаточно высоко, чтобы не сильно нагревать землю. с участием не имея доступа к сварщику, вот что я придумал. Каждая ножка сделана из отрезка металлической трубы. Я расплющил заканчивается в тисках и сгибает их на место. Я просверлил отверстие в одном конец, который используется, чтобы прикрепить их к основанию печи. В каждом углу под печкой просверлил отверстие и вкрутил болт.На каждый болт уложена большая шайба и гайка, чтобы постоянно держать вещи на месте. При настройке плиты Я просто вставляю ножки в болты и затягиваю их барашковые гайки. Таким образом можно снять ножки и положить их внутрь плита; делая его более портативным. В будущем подумаю о замене этих ножек на что-то большее. надежный. В настоящее время они немного упругие … | ||||||||
8 этап | ||||||||
Когда печь будет укомплектована, соберите все
секции дымохода затем разжигают огонь внутри.Получите действительно жарко!
Оба регулятора воздуха должны быть полностью открыты. Гори достаточно долго, чтобы все
шелушится оригинальная армейская зеленая краска. После охлаждения используйте наждачную бумагу или проволочную вату, чтобы удалить всю краску. остатки вернулись к голому металлу. Теперь вы можете распылить краску целиком вещь с жаростойкой печной краской. Это защитит металл от ржавчина. Если вы не удалили всю оригинальную краску, тогда ваша новая печная краска со временем отслаивается пятнами. | ||||||||
Еще решил добавить решетку внутри печки, чтобы
немного приподнять огонь со дна. Я сделал это, просто взяв
сетку от одноразового мангала, загнув края и положив
это внутри.Это было идеально, без разрезов! С огнем
не в прямом контакте с дном, возможно, это расширит
жизнь печки. ПРИМЕЧАНИЕ. С тех пор я узнал, что многие люди рекомендуют насыпать около дюйма песка (или минеральной почвы – почвы содержащие очень мало органических веществ) в нижней части плита. При многократном использовании в течение длительного времени без такой защиты пожар может в конечном итоге прожечь дыру в дне. этот слой песка очень поможет с продлением срока службы печи.При необходимости песок можно переносится в сумке с печкой и раскладывается внутри, когда печка собран. | ||||||||
Готовая печь внутри колокольни.Получить чайник! Примечание Я поставил печь на сланцевую плиту, чтобы предотвратить возгорание. земляной лист моей палатки. Не совсем легкое решение, но можно приобрести термостойкие коврики, которые очень мало весят. | ||||||||
Установка печи в палатке | ||||||||
Вы можете купить специальный «комплект для оклейки», предназначенный для безопасной
пропустить печную трубу через тентовую крышу. Я купил свой у
этот сайт: http: // www.belltent.co.uk/truly_portable_wood_burning_stove | ||||||||
Указания по эксплуатации печи Проще говоря, это просто случай открытия воздуха
регуляторы на двери и в дымоходе в зависимости от желаемой температуры
печь сжечь.Обычно я открываю и закрываю регуляторы воздуха, чтобы
аналогичная сумма в то же время. Первые пару раз вы
зажгите печь, сделайте это вне палатки и узнайте, как она работает.
Вы не хотите, чтобы ваши руки были в брезентовой палатке!
Иногда может возникнуть проблема с обратным потоком воздуха, которая объясняется ниже: Прочитав некоторую информацию в Интернете, можно также обнаружить, что также может быть вызвано холодным дымоходом, что затрудняет подъем вверх. тяга дыма. Если печка задыхается, попробуйте открыть воздух регуляторы снова, а затем очень медленно отключать их с течением времени. Также я обнаружил, что иногда лучше открыть дверь когда огонь погас; например, когда заправляете больше топлива. Вы не хочу, чтобы огонь привык к уровню кислорода, который не может быть поддерживается, когда дверь внезапно закрывается. Также это может помочь поддерживать огонь в умеренной жаре, а не накапливать его и горю как сумасшедший! Я рекомендую зажечь плиту, пока она не в палатке и тренируясь, как лучше с ней работать.с некоторыми на практике такие проблемы не возникают, по крайней мере, не очень часто … | ||||||||
Получайте удовольствие и оставайтесь в безопасности! | ||||||||
Полезные ссылки: Рекомендуемые колокольные палатки и печи фирмы: http: // soulpad.co.uk/ http://www.belltent.co.uk/ |
Макс: работа на выходных,.
Я работал на выходных
,
Но те выходные так и не наступили
.
Ты погладишь меня завтра по спине
,
Если я сломаю себе спину сегодня?
?
Да, сейчас 7 утра, и я не могу держать глаза закрытыми
“
Даже если я встану, даже если меня побьют
.
[Предварительный припев 1: MAX]
[1: MAX]
Я буду в порядке? На-на-на-на
, —,
Если я займусь своим временем? На-на-на-на
? —!
Думаю, я усну, когда умру
, г.
Я работал на выходных
,
Но те выходные так и не наступили
.
Ты погладишь меня завтра по спине
?
Если я сломаю себе спину сегодня?
,
Я схожу с ума
.
Ты погладишь меня завтра по спине
,
Если я сломаю себе спину сегодня?
?
Если я сломаю себе спину сегодня?
[Куплет 2: bbno $ & MAX]
“
Я был разорен, ну я все еще
: “,”. .
Мама сказала: «Не поработаешь, может ударить вентилятор», я понял
,!
Я нахожусь на своих деньгах, я копаю полосы
Вы не можете найти меня в клубе, если я не спасусь у Сэма
—-,
Потому что я работаю-работаю-работаю-трудоголик
—-! ()
и гуап-гуап-гуап-гуап-гуапахолик (True)
,,.
Говорят, у меня проблема, я верю в денежные деревья
Я работал на выходных, чтобы получить место в Белизе, да (Оу)
[Pre-Chorus 2: MAX & bbno $]
, —,
Ты останешься? На-на-на-на
? —!
Пока я трачу свое время? На-на-на-на
, г.
Думаю, мы повесимся, когда я умру
Я работал на выходных
. (,)
Но те выходные так и не наступили (Нет, не было)
,
Ты погладишь меня завтра по спине
?
Если я сломаю себе спину сегодня?
,
Я схожу с ума
.()
Но мое здравомыслие под угрозой (Угу)
, (-)
Ты погладишь меня завтра по спине (Вау)
, ()
Если я сломаю себе спину сегодня? (Сломай мне сегодня спину)
?
Если я сломаю себе спину сегодня?
[Пост-припев: MAX & bbno $]
—,
На-на-на-на (Ла-ла-ла-ла-ла-ла)
—…
[Pre-Chorus 2: MAX & bbno $]
, —,
Ты останешься? На-на-на-на
? —!
Пока я трачу свое время? На-на-на-на
, г.
Думаю, мы повесимся, когда я умру
Я работал на выходных
.
Но те выходные так и не наступили
,
Ты погладишь меня завтра по спине
?
Если я сломаю себе спину сегодня?
,
Я работал на выходных
.
Но те выходные так и не наступили
,
Ты погладишь меня завтра по спине
? ()
Если я сломаю себе спину сегодня? (Сломай мне сегодня спину)
,
Я схожу с ума
.
Но мое здравомыслие под угрозой
,
Ты погладишь меня завтра по спине
, ()
Если я сломаю себе спину сегодня? (Сломай мне сегодня спину)
? (-)
Если я сломаю себе спину сегодня? (Ох)
Да, мне нужно сбросить вес
,!
Да, мне нужно сбросить вес
,! ()
Да, мне нужен выходной (сегодня сломай себе спину)
,! (-, -)
Да, мне нужно сбросить вес (Ох, ох)
,! (-, -)
Да, мне нужно сбросить вес (Ох, ох)
,! ()
Да, мне нужен выходной (сегодня сломай себе спину)
1 Sam’s Club (“”), Walmart.. Sam’s Club, (40).
Практика делового английского: Раздел 2 – Способы работы
A | Старые и новые способы• Я офисный работник в страховой компании. Это работа с девяти до пяти с обычным рабочим днем часов . Работа не очень интересная, но мне нравится иметь возможность вернуться домой в разумное время.
• Нам всем нужно часов в и выходить каждый день. В этой компании даже менеджеры должны, что необычно!
Примечание. Вы также говорите, что часы включены, а часы выключены.
• Я занимаюсь компьютерным программированием. В моей компании действует система flexitime , что означает, что мы можем работать, когда захотим, в определенных пределах. Мы можем начать в любое время до одиннадцати и закончить уже к трём, если мы находим достаточно часов в месяц. Это идеально для меня, так как у меня двое маленьких детей.
• Работаю на автозаводе. Работаю в смену . Я могу работать в дневную смену одну неделю и ночную смену на следующей неделе. Трудно переходить из одной смены в другую.Когда я меняю смену, у меня возникают проблемы с переходом на новый распорядок сна и еды.
• Я коммерческий художник в рекламном агентстве. Я работаю в большом городе, но предпочитаю жить за городом, поэтому каждый день езжу на работу, как и тысячи других пассажиров. Работа на дому с использованием компьютера и Интернета становится все более популярной, и агентство вводит это: это называется удаленная работа или удаленная работа . Но мне нравится заходить в офис и работать с другими людьми вокруг меня.
B | Хорошая работа, если вы можете ее получить
Все эти слова используются перед словами «работа» и «работа»:
• удовлетворяет , стимулирует , увлекательно , увлекательно : работа интересная и дает положительные эмоции
• скучно , скучно , неинтересно , не стимулирует : работа неинтересна
• повторяющаяся , рутина : работа требует повторения одного и того же снова и снова
• утомительно , жестко , сложно , требовательно : работа тяжелая и утомляет.