Использование пеноплекса под стяжку пола

Эффективный способ утеплить дом — уложить под стяжку пола пеноплекс. Этот материал идеально подходит для данного вида работ, так как он достаточно прочный и плотный. Благодаря тому, что плиты этого современного утеплителя идеально ровные, на них можно делать стяжку, как классическим способом с применением цементно-песчаного раствора, так и с помощью самовыравнивающихся наливных полов.

Укладка пеноплекса под стяжку классическим способом

Существуют разные основы пола, которые можно утеплять при помощи пеноплекса. Значительной разницы в том, на что укладываются изоляционные плиты, нет. Главное здесь — необходимость устройства гидроизоляции под пеноплекс. Это касается любого типа базового покрытия. Сами плиты можно ставить без закрепления, либо фиксировать клеем или специальными шурупами с пластиковыми шайбами. Стыки между плитами материала проклеиваются, запениваются монтажной пеной или изолируются скотчем.

В любом случае под стяжкой пеноплекс должен быть ровным, плотным и покрытым пароизоляционной пленкой. Это правило распространяется на любой способ утепления пола. Классическая бетонная стяжка представляет собой ровную и затвердевшую смесь цемента, песка и пластификаторов. Чем выше марка цемента, тем прочнее стяжка. Наиболее часто для этих целей используется портландцемент марки М400. Чтобы стяжка получилась ровной, нужно соблюдать определенные правила. Лучше работать вдвоем. Один человек замешивает раствор, а второй выполняет основные действия.

 

Когда поверх листов пеноплекса кладется пароизоляционная мембрана, необходимо побеспокоиться о точках соприкосновения бетона с низом стен по всему периметру помещения. Они должны быть изолированы. Для этого необходимо взять полосу пенополиэтилена и разместить ее вдоль стен с нахлестом на них в виде угла. Полиэтилен должен быть выше запланированной толщины стяжки. Как правило, берут 12-15 см.

Полезный совет! Чтобы пленка лучше прилипала к стенам, можно нанести на них грунтовку. Это улучшит адгезию между материалами.

Когда утепление, пароизоляция и гидроизоляция нижней части стен полностью закончены, можно приступать к основным работам. Раствор замешивают в ведре или другой подходящей емкости. Это удобно делать дрелью с насадкой. Если есть возможность установить в доме небольшую бетономешалку, это еще лучше. Работы по заливке начинаются после установки на пол выравнивающих маяков. Делается это с помощью простого или гидравлического уровня. Заливается раствор начиная с самого дальнего угла. Когда первая партия раствора выливается на пол и разравнивается, сверху кладется армирующая сетка. Это предохраняет стяжку от растрескивания. Только после этого заливается следующий слой.

 

 

Заливка осуществляется между направляющими маячками через один, так чтобы по ним было удобно разравнивать раствор. Все операции повторяются до тех пор, пока все помещение полностью не покроется раствором. Толщина стяжки должна быть от 5 до 10 см. Это зависит от того, какая нагрузка будет возложена на пол этого помещения в будущем. Внутри стяжки можно разместить элементы конструкции системы «теплый пол».

 

Полезный совет! При выполнении работ по укладке пеноплекса под стяжку пола и заливке раствора следует носить мягкую обувь. Это предотвратит случайное повреждение материала.

Когда все работы будут завершены, необходимо периодически поливать стяжку водой в течение 3 дней. Это позволит цементу более сильно схватиться и достичь максимальной прочности без растрескивания. После этого рекомендуется подождать еще несколько дней, пока раствор окончательно не превратится в твердый бетон, который можно разбить только перфоратором.

После полного затвердевания бетона можно укладывать финишное покрытие. Это может быть абсолютно все что угодно — паркет, ламинат, линолеум или даже ультрасовременный наливной 3D пол.

Утепление пола пеноплексом при помощи самовыравнивающихся смесей

Чтобы разобраться в этом случае, давайте рассмотрим пример с бетонным основанием. Если квартира находится не на первом этаже дома, то толщина утеплителя может быть меньше 5 см, этого будет вполне достаточно. Перед началом основных работ по укладке пеноплекса под стяжку старое покрытие полностью демонтируется. Если осталась бетонная стяжка, удалите ее перфоратором. Впоследствии полы очищаются от грязи и пыли, все неровности замазываются, а отверстия от коммуникаций запениваются.

Когда основание подготовлено, укладываются плиты пеноплекса, которые лучше прикрепить с помощью клея. Стыки между плитами также проклеиваются. Затем кладется пароизоляционная пленка, по периметру у примыканий к стенам укладывается лента из вспененного полиэтилена. Затем приготавливается раствор.

Самовыравнивающиеся растворы не требуют дополнительных действий человека для их выравнивания. Необходимо просто аккуратно распределить смесь игольчатым валиком по всей поверхности. Под действием силы тяжести он растечется и тонким слоем заполнит всю поверхность пеноплекса. Приготавливается смесь согласно инструкции. После заливки нужно подождать всего несколько часов, чтобы раствор полимеризовался и затвердел до такой степени, чтобы можно приступить к укладке финишного покрытия.

Полезный совет! Если вы планируете устраивать стяжку пола с помощью самовыравнивающихся смесей, то нужно знать, что толщина такого покрытия может составлять всего 1-2 см. Поэтому при создании всего «пирога» пола нужно правильно рассчитать, на каком уровне будет финишное покрытие.

Использование пеноплекса под стяжкой решает одновременно две важные задачи: выравнивание поверхности и утепление пола. Обе успешно решаются. При этом, наиболее ровное покрытие получается при использовании наливного пола. Кроме того, он еще получается и легким за счет небольшой толщины.

Утепление пола пеноплексом под стяжку своими руками

В квартире и частном домовладении утепление пола пеноплексом под стяжку своими руками часто является оптимальным вариантом. Этот вид утеплителя по своим показателям пригоден к укладке под любой вид пола, в том числе под сильно нагруженные поверхности, бетонные монолиты.

В то же время его собственный вес не оказывает существенных влияний на несущие конструкции и не значителен в общем расчетном весе строительных материалов.

Технические характеристики

Пеноплекс не горюч и очень прочен

Качественная теплоизоляция должна соответствовать нескольким требованиям, чтобы выбранный для нее материал оправдал вложение сил и средств.

Лист пеноплекса состоит из застывшей массы вспененного полистирола, который обладает малым коэффициентом температурного расширения, высокой прочностью на сжатие, высоким тепловым сопротивлением, не горюч и не гигроскопичен.

Ознакомиться с тем, что же из себя представляет пеноплекс под стяжку пола, можно в справочной таблице:

Необходимую толщину слоя из экструдированного пенополистирола и выбор типа по плотности считают исходя из максимальной нагрузки, характерной для данного помещения.

Критерии выбора

Для бытового использования подойдет утеплитель толщиной 2 – 3 см

Ассортимент изготовления представлен в разных вариантах: по форме и габаритам, предназначенных для устройства теплоизоляции на различных поверхностях и частях зданий.

Отдельный лист может быть в виде прямоугольника или квадрата, определенной толщины.

В жилой квартире под плитку достаточно положить плиты толщиной 2-3 см с плотностью 31-35 кг/м³.

На 1 этаже толщину увеличивают до 4 – 5 см (как позволяет высота от стяжки до дверного проема).

Если настил пола ведется по грунту, то применяют материал толщиной 5 -10 см. Для технических помещений (гараж, мастерская) выбирают пеноплекс самой высокой плотности.

Утеплитель с плотностью ниже 30 кг/м³ обычно используют для стен, но можно применять и для пола, если основную нагрузку несут другие элементы, на которые опирается покрытие (лаги).

Влияние климатических условий

Погодные условия снаружи здания вносят свой поправочный коэффициент на рекомендации по применению пенополистирола в конкретных условиях. Толщина слоя теплоизоляции в покрытии для Иркутска значительно отличается от этого размера в Новгороде и Краснодаре:

Потери тепла из здания через неутепленный пол составят порядка 10%, а в комплексе с высоким цоколем могут достигать 40% от общего числа потерь.

Способы монтажа

Работы производятся в следующем порядке.

Рекомендуется укладывать утеплитель на выровненную поверхность

Подготовка основания. Поверхность не должна иметь перепадов уровня более 10 мм. Выравнивание можно выполнить (в зависимости от размеров дефекта) следующими способами: механическая обработка, заделка цементно-песочным раствором, задувание неиспользованных технологических проемов малого сечения монтажной пеной, устройством выравнивающей стяжки из тощего бетона.

Для раствора в пропорции 1/3 или 1/4 берут цемент марки М400 и промытый песок крупного или среднего зерна.

На практике стяжка пола с пеноплексом может укладываться на ровные поверхности из сыпучих материалов (песок, щебень, керамзит, гравий).

Перед монтажом пеноплекса уложите геотекстиль

Плиты укладывают на геотекстиль встык с перевязкой и проклеивают скотчем.

При сохранении тепловых зазоров их целесообразно задуть монтажной пеной.

Для обеспечения дополнительной стабильности в некоторых случаях специалисты крепят листы к основанию дюбелями «зонтик» или фиксируют клеем.

Поверх можно настелить дополнительную пленочную гидроизоляцию.

Смачивайте твердеющую стяжку водой

На полученную поверхность выставляют маяки по водяному уровню.

Стяжку заливают как из цементного раствора, так и специальных строительных смесей. Залитой поверхности надо обеспечить равномерное и медленное высыхание. Следует предотвратить возникновение сквозняков, попадание прямого солнечного света из окон, постоянно открытых дверей.

Твердеющую стяжку надо смачивать 1-2 раза в сутки в течение 3-5 дней, чтобы предотвратить появление трещин, неоднородностей и разрывов.

Гипсовая смесь сохнет быстрее —5-7 дней. Цементная масса в зависимости от толщины до 3,5 недель.

Советы по финишной отделке

Готовая стяжка по пеноплексу закрывается финишным покрытием. Это может быть керамический плиточный материал на клеящем составе или, например, плавающий пол на пробковой подложке.

Точные рекомендации производитель по стандартной толщине слоя стяжки, которую заливают на пеноплекс, не дает.

Профессионалы в строительном деле советуют делать ее не меньше 0,4 м. Такой размер надежно укрепляет поверхность, выдерживает различные переменные нагрузки, не проседает при эксплуатации.

В случае, когда имеется ограничение по вертикальному размеру, уменьшают толщину утепляющего слоя, но не стяжки. Это особенно актуально, когда поверх настила из экструдированного пенополистирола монтируют «теплый пол».

Запас на пеноплекс при расчете количества, необходимого для приобретения, составляет 5-10%.

Дом, смешанные боевые искусства, подвал, детский и спортивный зал

Напольная плитка из вспененного материала очень популярна для различных требований к укладке. Сплошной цвет или полы из пеноматериала под дерево подходят как для временной, так и для постоянной установки. Коврики-головоломки, раскладные коврики и складные коврики предназначены для покрытия пространства практически любого размера, поскольку они начинают покрывать 4 кв. фута на коврик и доходят до 252 квадратных футов покрытия на коврик.

Какие типы напольной плитки из пеноматериала лучше всего

Наши пенопластовые полы для детских игровых площадок, полов для домашних спортзалов, тренажерных залов и подвальных этажей идеально впишутся в декор дома. Greatmats обеспечивают амортизацию для детей во время игр и взрослых во время тренировок.

Весь процесс установки представляет собой простой проект «сделай сам». Напольная плитка из пенопласта универсальна и удобна. Они экономичны и доступны, помогая компаниям уложиться в бюджет.

Нашим бестселлером является многофункциональная плитка-головоломка из вспененного этиленвинилацетата толщиной 5/8 дюйма, доступная в различных цветовых вариантах. Напольное покрытие из пеноматериала с закрытыми порами — это водостойкий и амортизирующий вариант напольного покрытия, обычно используемый в мягкой плитке для полов в домашних спортзалах, напольных ковриках для спортзалов, ковриках для йоги, тренировочных помещениях и т. д. Его также обычно приклеивают к нижней стороне ковровой плитки или рулонным коврикам с виниловым покрытием. У нас также есть пенопластовая плитка с поверхностью из ламината под дерево, что позволяет получить напольное покрытие, имитирующее мягкую древесину. Более толстые плитки из пенопласта EVA также двусторонние.

Большие плитки из пенопласта

В Greatmats имеется более 80 различных высококачественных напольных ковриков из пенопласта. Мы являемся поставщиком, предоставляющим множество различных функций и продуктов.

У нас есть коврики на складе, которые подходят для самых разных целей, включая тренажерные залы и подвальные помещения.

Это популярный выбор среди клиентов из-за его низкой стоимости. Напольное покрытие из пенопласта обеспечивает достаточную долговечность, что делает его выгодным с течением времени.

Спортивное напольное покрытие из пеноматериала

1. Наш детский коврик из пеноматериала хорошо поглощает удары
2. Чрезвычайно прочный для повседневного использования
3. Плотная конструкция, выдерживающая тяжелые тренажеры
4. Идеально подходит для самостоятельного использования
5. Хранить спортсмен чувствует себя свежим после тренировки

Студии боевых искусств нуждаются в специальном напольном покрытии, чтобы дать ученикам устойчивую опору. Кроме того, ударные искусства, такие как карате, тхэквондо, смешанные единоборства и бокс, требуют амортизирующих способностей, когда ученика опускают на землю.

Мы предлагаем изделия толщиной 7/8 или 1 дюйм. Оба имеют хорошую амортизацию для такого типа спортивных тренировок.

Для метания боевых искусств требуется более толстый уровень амортизации для защиты при падении. Для этого мы поставляем большие коврики из пенопласта толщиной не менее 1,25 дюйма. Некоторые из наших клиентов даже выбирают толщину 1-1/2 дюйма.

Для дополнительной защиты мы предлагаем покупателю попробовать их с виниловым или джинсовым покрытием. Они предназначены для обеспечения мягкой площадки приземления для гимнастов, чирлидеров и спортсменов ММА. Они имеют толстую пену, которая обеспечивает дополнительную амортизацию и амортизацию.

Еще одним преимуществом некоторых напольных покрытий является то, что спортсмены могут избежать ожогов кожи при падении благодаря покрытию татами из негорючих материалов. Такие ожоги могут повредить способности спортсмена свободно двигаться.

Если вы хотите разместить спортивное оборудование поверх спортивного напольного покрытия из вспененного материала, выберите наиболее прочный вариант вспененного материала, подходящий для типа тренировок и действий, которые вы будете выполнять на напольном покрытии, так как тяжелое оборудование может привести к вмятинам в пенопластовом покрытии и очень плотная пена более устойчива к постоянным вмятинам.

Пенопласт для детской комнаты

1. Достаточно мягкий, чтобы превратить неумолимые поверхности в удобные для детей зоны
2. Напольный коврик из пеноматериала может дать рейтинг высоты падения для повышения безопасности и предотвращения травм свойства создают особенно приятную среду для всех

Во время игр дети почти наверняка споткнутся в какой-то момент. Прощающие поверхности необходимы там, где будет играть молодежь.

У них есть и другие преимущества для детских пространств. Они водонепроницаемы, что позволяет легко удалять разливы. Они доступны в широком диапазоне ярких цветов.

Кроме того, они помогают уменьшить шум, что может сделать остальную часть дома более расслабляющей, где играют малыши. Они имеют ценную изоляцию от холода, что является большим преимуществом при создании игровой комнаты по сравнению с цементным основанием.

Если вы ищете что-то простое в установке, которое можно использовать в качестве проекта «сделай сам», пенопластовые полы — правильный выбор. Нет необходимости в клеях, что упрощает процесс их перемещения в будущем или даже полного вытягивания.

Установить их так же просто, как выровнять края и прижать швы, соединяя их вместе, как кусочки пазла. Молодежь может даже помочь с планировкой своих комнат.

Наши плитки из пенопласта Premium 5/8 дюйма хорошо зарекомендовали себя в игровых комнатах. Они доступны в 15 красивых цветах, которые понравятся ребенку, позволяя создавать забавные узоры или рисунки.

Они обеспечивают хорошую амортизацию, а также не содержат свинца и латекса. Это отличные варианты для создания игровой комнаты, которая будет веселой, недорогой и безопасной для детей.

Подушечки для краев-пазлов удобно использовать в студиях аэробики, которым нужны удобные, безопасные поверхности с текстурой.

Они выдерживают повторяющиеся тренировки и занятия по аэробике. Они снижают усталость тела, а это означает, что спортсмен может тренироваться дольше и получать больше пользы от каждого занятия аэробикой.

Предлагает практичный и доступный способ обустроить домашний спортзал. Для установки не требуется клей.

Чтобы переместить или удалить их в будущем, просто потяните их вверх. Позже переустановите их, соединив вместе.

Наши легкие раскладывающиеся персональные коврики для упражнений — отличный вариант для тренировок и занятий в дороге. Они сворачиваются и могут храниться. Это удобный способ временно преобразовать пространство в доме для тренировки.

Квадраты из пеноматериала для мероприятий

1. Портативные и не громоздкие
2. Установка завершена в спешке
3. Долговечны, чтобы выдерживать нагрузки в будущем, сохраняя при этом великолепный внешний вид
4. Преимущества против усталости помогают поддерживать комфорт и снижают уровень стресса во время каждое событие
5. Водостойкий и неприхотливый в уходе

Качественный пол из вспененного материала для выставок должен быть очень портативным, легко укладываемым и достаточно прочным, чтобы великолепно выглядеть на выставке за выставкой. Это много, чтобы спросить, но они соответствуют всем этим критериям.

Их можно установить всего за несколько минут, оставив дополнительное время для установки остальной части стенда и взаимодействия с клиентами. Их можно транспортировать без особых усилий, но их также можно использовать снова и снова.

Они создают удобную и щадящую поверхность, мгновенно делая кабинки гостеприимными и приятными для клиентов. Если клиент чувствует себя комфортно под ногами после долгого дня прогулок, он, скорее всего, проведет больше времени в кабинке.

Обладая свойствами против усталости, они помогают снизить стресс, повысить производительность и предотвратить травмы. Выиграют как клиенты, так и персонал на выставках.

Выбирайте напольную плитку из вспененного полистирола, представленную рядом со мной, самых разнообразных цветов и узоров. У нас есть все, от смелого до сдержанного выбора цвета, что обеспечивает уникальную эстетику для любого бизнеса. Они создают сплоченный, красивый вид стенда.

Некоторые изделия размером 2×2 фута легкие и имеют привлекательный рисунок дерева, который действительно впечатляет в собранном виде.

Изделия могут быть доставлены на выставки наземным транспортом по разумной цене. Это удобно и упрощает транспортировку предметов на выставки.

Плитка из вспененного мата для дома

1. Изоляционные свойства препятствуют проникновению холода из бетона вверх
2. Не впитывают влагу и не повреждаются водой в случае утечки или затопления
3. Можно вытащить и высушить в случае течь, а затем снова установить

Они могут превратить холодный и неприветливый бетонный подвал в полезное, теплое и уютное место для всей семьи.

Они повысят удобство использования и универсальность подвала, превратив его в семейную комнату, кабинет или другое жилое помещение. Кроме того, они реализуются по доступной цене.

Имейте в виду, что они могут быть продавлены тяжелым весом. Там, где используется тяжелая мебель, такая как диваны и стулья, подложите под ножки пластиковые подставки. Вмятины обычно со временем заживают, но слишком долго оставленная на месте тяжелая деталь может привести к необратимому повреждению.

Требуемый размер и толщина определяются назначением. Greatmats предлагает интерлоковые изделия толщиной от 3/8 до 1-5/8 дюймов, и у нас есть продукты, подходящие для любого проекта.

Наши самые популярные размеры – 2×2 фута и 1×1 метр. Поскольку они больше, они идеально подходят для коммерческих инсталляций и профессиональных студий, которым необходимо быстро охватить большое пространство.

Модели 2×2 особенно подходят для жилых помещений и подходят для небольших площадей.

При покупке обращайте внимание на уровни твердости и плотности напольного покрытия из пеноматериала. Твердость пены относится к тому, насколько твердое или мягкое напольное покрытие ощущается под ногами.

Плотность — это не то же самое измерение, что и твердость. Плотность измеряет массу по сравнению с его весом. Плотность определяет соотношение материала по сравнению с воздухом внутри.

Пенопластовые полы Часто задаваемые вопросы и вопросы и ответы

Что такое замковая пенопластовая плитка?

Это тип плитки с блокируемыми краями в стиле головоломки. Получается простая в сборке конструкция. По отдельности он весит немного, а это означает, что его может переносить и устанавливать один человек. Доступны несколько размеров покрытия.

Являются ли плитки из пеноматериала водонепроницаемыми?

Да, это большое преимущество этого продукта. Он не будет впитывать влагу. Это идеальный выбор для подвала с протечками, проблемами с влажностью или наводнениями. Если когда-нибудь возникнет проблема с водой, поднимите все и дайте черновому полу высохнуть.

Какие напольные покрытия используются в спортзалах?

Напольное покрытие из вспененного материала обеспечивает сцепление, необходимое для того, чтобы спортсмены могли сохранять равновесие. Он достаточно прочен для быстрых движений по мере необходимости. А предусмотренный уровень подушки хорош для защиты суставов в нижней части тела. Независимо от того, будут ли тренировки выполняться в обуви или босиком, он обеспечит превосходный уровень производительности.

Какое напольное покрытие самое мягкое?

Мягкий пол из пеноматериала мгновенно создает мягкую атмосферу в любой комнате. Положите его на твердый пол, чтобы сделать игровую комнату более безопасной для малышей. Он также работает как детские игровые коврики, смягчая удар, если ребенок падает во время обучения ходьбе. Содержать эти игровые коврики для малышей в чистоте и безопасности тоже несложно.

Как резать напольную плитку из пенопласта?

Монтажники могут разрезать их острым канцелярским ножом, чтобы они подходили к опорным стойкам. Для раскладки от стены до стены клиентам придется время от времени делать разрезы. Используйте линейку, чтобы держать нож на линии.

Подробные ответы на следующие и другие вопросы см. в нашем руководстве покупателя пенопластовых напольных покрытий:

• Какой толщины должна быть пенопластовая напольная плитка?
• Долговечна ли пенопластовая плитка?
• Можно ли промокнуть пенопластовой плитке?
• Пенопластовая плитка скользкая?
• Как укладывают плитку из пенопласта?
• Можно ли резать пенопластовую плитку по размеру?
• Как чистить пенопластовые плитки?
• Каковы преимущества напольной плитки из пенопласта?
• Можно ли использовать плитку из пенопласта снаружи?

Топ-5 лучших характеристик напольных покрытий из пеноматериала большого размера

1. Напольная плитка из водостойкого пеноматериала для младенцев, детей и взрослых создает мягкую поверхность, покрывая твердые полы и создавая более безопасное пространство.
2. Коврики из пеноматериала EVA с закрытыми порами не впитывают жидкости, поэтому их легко дезинфицировать.
3. Установки просты в использовании, просты в использовании и подходят для многих случаев использования.
4. Обеспечивают тепловую защиту от холодного пола, а также звукопоглощение и защиту от ударов. 9№ 0025
5. Сцепляющиеся пенопластовые коврики размером 24 x 24 покрывают большую площадь, но при этом имеют легкую конфигурацию.

7 лучших напольных покрытий для домашних спортзалов 2023 года

Напольная плитка TrafficMaster Foam для спортзала — наш лучший выбор

К

Тереза ​​Холланд

Тереза ​​Холланд

Тереза ​​Холланд — независимый писатель, специализирующийся на обустройстве дома, уборке и постельных принадлежностях. Своими любимыми лайфхаками она делится в своем блоге The Taboo Textbook.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Обновлено 06. 02.23

Факт проверен

Эмили Эстеп

Факт проверен Эмили Эстеп

Эмили Эстеп — биолог растений и журналист, которая работала в различных онлайн-новостях и СМИ, писала и редактировала темы, включая науку об окружающей среде и комнатные растения.

Узнайте больше о The Spruce’s Редакционный процесс

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на предоставленные нами ссылки, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Ель / Анжелика Лейхт

Качественный пол для домашнего спортзала имеет решающее значение при проектировании тренировочного пространства. «Он помогает защитить пол под ним, его легко чистить и он гасит шум ударов гантелей об пол», — говорит владелец тренажерного зала из Айовы Эрик Толле, основатель студии Trainers Edge в Де-Мойне.

Помня о советах от Tolle, мы исследовали выдающиеся варианты для различных типов домашних упражнений и оценили их с точки зрения долговечности, амортизации, установки и материалов, препятствующих скольжению.

Наш лучший выбор

Лучший результат:

Ударопоглощающая пенопластовая напольная плитка TrafficMaster в магазине Home Depot

Лучший коврик:

Surface Co. Power Platform на Roguefitness.com

Лучшая накладка:

Rubber Flooring Inc. 8мм Резиновые рулоны на Rubberflooringinc.com

Лучшее соединение:

Коврик-головоломка для упражнений из пеноматериала ProsourceFit на Amazon

Лучшие взаимосвязанные плитки:

Напольные коврики Next в Best Buy

Best Roll:

Rubber-Cal Elephant Bark Rubber Rolling Mat at Amazon

Best Foam:

Norsk Reversible Faux Wood Foam Mats at Home Depot

В этой статье

• Наш выбор

• Что искать

• Часто задаваемые вопросы

• Зачем доверять ели

Уолмарт

Вид на Home Depot Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

• Плотная, но гибкая и мягкая

• Защитная резиновая поверхность

• Легко устанавливается и снимается

Что нам не нравится

Напольная плитка TrafficMaster Gym Floor Tiles изготовлена ​​из этиленвинилацетата (EVA) — легкого, но плотного пеноматериала с приятной на ощупь поверхностью. Вы можете купить столько наборов, сколько вам нужно, чтобы заполнить ваш домашний тренажерный зал, и легко снять их, когда вам нужно внести коррективы. Лучше всего то, что установка этой плитки не должна повредить ваши полы под ней.

Они имеют толщину почти три четверти дюйма и имеют резиновое покрытие сверху. Основатель и владелец Trainers Edge Толле объясняет, что резиновый компонент помогает глушить звук гирь, защищая полы под ними. Его также очень легко мыть шваброй или протирать.

Эти гибкие, амортизирующие напольные плитки поставляются в наборах по четыре штуки плюс восемь бордюров с прямыми краями, чтобы создать более однородный вид по всему периметру вашего пространства. Они легко соединяются, как кусочки пазла, и при необходимости их можно разрезать сверхмощными ножницами.

Хотя цена за плитку немного выше средней, вы можете рассчитывать на долгосрочное качество.

Цена на момент публикации: 60 долларов США (упаковка из 4 плиток)

_{Предполагаемая деятельность: Силовые упражнения, общие упражнения | Материал: Пена, резина | Размер: 25,2 x 25,2 дюйма | Толщина: 0,68 дюйма | Цвет: Черный}

Разбойник Фитнес

Посмотреть на Roguefitness. com

Что нам нравится

• Исполнение для внутреннего и наружного применения

• Складной и портативный

• Прочный и антимикробный

Что нам не нравится

Если вы предпочитаете один коврик, Surface Co. вам поможет. Платформа Power изготовлена ​​из вулканизированной резины, что означает, что она закалена с помощью тепла и серы. Это делает его не только исключительно прочным и долговечным, но также поддерживающим и водостойким. Основание содержит ударные зоны с вафельным рисунком, предназначенные для глушения шума и вибрации. Более того, материал с закрытыми порами является противомикробным, то есть на нем не могут размножаться бактерии и грибки.

Power Platform имеет размеры 90 x 72 дюйма (7,5 x 6 футов) и толщину три четверти дюйма. Вы можете разместить его в любом месте вашего дома — клей не требуется. А поскольку этот коврик складывается пополам, его легко перемещать и брать с собой в дорогу. Погодостойкий дизайн также можно использовать в помещении или на улице.

Производитель заявляет, что этот продукт используется на самых высоких уровнях конкуренции, и мы с этим согласны. Вы потратите гораздо больше на этот продукт, чем на сопоставимые альтернативы в этом обзоре. Но это единственный найденный нами продукт, аналогичный тем, что используются в профессиональных студиях. Это для человека, который хочет серьезный домашний тренажерный зал.

Цена на момент публикации: 399 долларов США

_{Предполагаемая деятельность: Силовые упражнения, общие упражнения | Материал: Вулканизированная резина | Размер: 90 x 72 дюйма | Толщина: 0,75 дюйма | Цвет: Черный}

Резиновые полы Inc.

Посмотреть на Rubberflooringinc.com

Что нам нравится

• Простота установки, резки и чистки

• Поддерживающая амортизация

• Поглощает звук

Что нам не нравится

Наш консультант по напольным покрытиям для тренажерных залов Толле стоит за резиновыми полами для домашних спортзалов, так как их легко чистить, они защищают напольное покрытие и помогают глушить звук. Эти резиновые рулоны от Rubber Flooring Inc. имеют толщину чуть более четверти дюйма и выпускаются нестандартных размеров, чтобы соответствовать точным размерам вашего помещения.

Несмотря на то, что они более тонкие, вы все равно можете рассчитывать на поддерживающую амортизацию, которая снижает усталость и предотвращает скольжение. И в отличие от более толстых вариантов, рулоны легко режут при необходимости.

Этот спортивный пол прост в установке. Используя прочную ковровую ленту, вы можете получить гладкую однородную поверхность, которая не загибается по краям. Мы отметили, что доставка некоторых цветов и размеров может занять несколько недель, но в остальном у нас нет жалоб.

Цена на момент публикации: 2,65 доллара США за квадратный фут

_{Предполагаемая деятельность: Силовые тренажеры, кардиотренажеры, общие упражнения | Материал: Резина | Размер: Пользовательский | Толщина: 0,3 | Цвет: Черный, черный в крапинку}

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Home Depot Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Сложная резка

ProsourceFit представляет собой отличный вариант блокировки, который также экономит бюджет. Это напольное покрытие изготовлено из легкого, но прочного пеноматериала EVA высокой плотности, который обеспечивает идеальный баланс поддержки и амортизации. Доступный в черном, синем или сером цвете, материал водостойкий, легко чистится и снижает уровень шума. Он также имеет нескользящую текстуру поверхности, предотвращающую скольжение и обеспечивающую сцепление под ногами.

Части, похожие на головоломки, поставляются в наборах по шесть штук, и вы можете купить столько, сколько вам нужно, чтобы покрыть свой домашний спортзал. Они легко соединяются, но поскольку пена имеет впечатляющую толщину в три четверти дюйма, их может быть сложно разрезать, когда вам нужен меньший кусок для краев вашего пространства. Тем не менее, мы ценим то, что в набор входит 12 бордюров, что придает ему более цельный и безупречный вид.

Цена на момент публикации: 60 долларов за упаковку из 6 плиток толщиной 1 дюйм; доступны другие размеры/цены

_{Предполагаемая деятельность: Силовые упражнения, общие упражнения | Материал: Пена EVA | Размер: 24 x 24 дюйма | Толщина: 0,5 дюйма | Цвет: Черный, серый, синий}

12 лучших виниловых ковров и напольных ковриков 2023 года

Лучшая покупка

Посмотреть на Best Buy Посмотреть на Bonanza. com

Что нам нравится

• Удобная амортизация

• Текстурированная поверхность предотвращает скольжение

• Защищает нижние полы

Что нам не нравится

Напольное покрытие Next Gym Floor выполнено в виде взаимосвязанных плиток. Вы получаете набор из 24 предметов, каждый размером 24 x 24 дюйма, чтобы покрыть почти 100 квадратных футов (примерно площадь 2 ½ двуспальных кроватей). В упаковке также есть 10 бордюров для создания более однородных краев. И вы можете купить дополнительные наборы, чтобы покрыть большую площадь или расширить свой домашний тренажерный зал в будущем, если это необходимо.

Изготовленный из пены EVA высокой плотности и толщиной полдюйма, этот материал обеспечивает удобную амортизацию и защищает существующие полы под ним. Нам также нравится, что текстурированная поверхность помогает предотвратить скольжение во время тренировки, что помогает избежать растяжения мышц.

Однако мы отметили, что некоторые тяжелые тренажеры, такие как пелотоны или беговые дорожки, могут постоянно выравнивать материалы. Мы рекомендуем этот продукт для общего использования, но не для крупного оборудования.

Цена на момент публикации: $80

_{Предполагаемая деятельность: Силовые упражнения, общие упражнения | Материал: Пена EVA | Размер: 24 x 24 дюйма дюймов | Толщина: 0,5 дюйма | Цвет: Черный}

7 лучших напольных покрытий 2023 года

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Wayfair Вид на Home Depot

Что нам нравится

Что нам не нравится

Если вы предпочитаете рулоны материала, а не плитку, лучше всего подойдет слоновая кора Rubber-Cal. Эти экологически чистые рулоны напольного покрытия для домашнего спортзала имеют ширину 4 фута и бывают 15 длин от 2 до 12 футов, поэтому вы можете заказать несколько размеров, чтобы получить именно то покрытие, которое вам нужно.

Валки изготовлены из резины, полученной из переработанных шин. Сырье сначала измельчается, а затем формуется в твердую, прочную форму. Толщина материала чуть меньше половины дюйма, что позволяет легко обрезать его по размеру, если это необходимо, но все же достаточно толстый, чтобы поглощать удары и обеспечивать поддерживающую амортизацию.

Хотя цена за квадратный фут немного высока, вы все равно можете покрыть пространство 10 x 10 футов (около 2 1/2 двуспальных кроватей) примерно за 500 долларов. Слоновья кора также очень проста в установке с помощью двустороннего коврового скотча.

Цена на момент публикации: 41-212 долларов в зависимости от длины рулона

_{Предполагаемая деятельность: Кардиотренажеры, отягощения, общие упражнения | Материал: Резина | Размер: Доступно более 15 размеров | Толщина: 0,25 дюйма | Цвет: Черный}

Мы протестировали 7 лучших эспандеров 2023 года для любого бюджета и тренировок

Уолмарт

Вид на Home Depot Посмотреть на Walmart Посмотреть на Лоу

Что нам нравится

Что нам не нравится

Тем, кто неравнодушен к пене, мы рекомендуем Norsk. Коврики Faux Wood Foam Mats поставляются в наборах из четырех взаимосвязанных плиток размером 24 x 24 дюйма, каждая толщиной примерно полдюйма, а также восьми бордюров с прямыми краями. Одна сторона имеет отделку под дерево в одном из пяти естественных дизайнов на ваш выбор, а задняя сторона выполнена в простом черном цвете. Черная сторона имеет цепкую текстурированную поверхность, и хотя обратная сторона гладкая, она все же обеспечивает некоторое сопротивление скольжению.

Поскольку пена в некоторой степени сжимаема, этот материал может быть не идеальным для очень тяжелых весов (таких как штанги), но с более легкими гантелями проблем быть не должно. Тем не менее, это отличный выбор для тех, кто ищет недорогое, эстетичное напольное покрытие для своего домашнего спортзала.

Цена на момент публикации: 1,75 доллара США за квадратный фут

_{Предполагаемая деятельность: Общее упражнение | Материал: Пена | Размер: 24 х 24 дюйма | Толщина: 0,47 дюйма | Цвет: Древесный уголь, коричневый, серый, коряги, орех}

8 лучших дешевых напольных покрытий 2023 года

Окончательный вердикт

В целом, нам нравятся амортизирующие пенопластовые напольные плитки TrafficMaster, которые изготовлены из плотного, но гибкого и мягкого пеноматериала EVA и имеют защитную резиновую поверхность. Если у вас ограниченный бюджет, коврик-головоломка для упражнений ProsourceFit Foam Interlocking — отличный выбор. И если вы предпочитаете твердую резину, 8-миллиметровые прочные резиновые валики Rubber Flooring Inc. — ваш лучший выбор.

Ель / Анжелика Лейхт

Материал

«Каучук — лучший материал для полов в спортзалах», — прямо говорит Эрик Толле, основатель и владелец студии Trainers Edge в Де-Мойне, штат Айова. Он объясняет, что резина защищает пол под ней, гасит шум и ее легко чистить. Пена — еще один популярный вариант, предлагающий гибкую амортизацию, обычно по несколько более доступной цене.

Резиновые и пенопластовые изделия можно укладывать на большинство типов твердых полов и даже на бетон, например, в подвалах и гаражах. Если вы хотите получить лучшее из обоих миров, рассмотрите амортизирующие напольные плитки для спортзала TrafficMaster, которые изготовлены из пены и имеют резиновую поверхность.

Долговечность

Резина имеет тенденцию быть немного более прочной, чем пена, так как материал хорошо поглощает удары и сопротивляется сжатию. Например, вы можете рассчитывать на то, что 8-миллиметровые резиновые рулоны Rubber Flooring Inc. прослужат несколько лет и более.

Толле говорит The Spruce, что правильный уход также продлит срок службы полов в вашем домашнем спортзале. «Избегайте использования слишком кислотных чистящих средств и не допускайте попадания воды между исходным полом и верхним слоем», — говорит он.

Тип упражнения

Также подумайте о типе упражнений или деятельности, которую вы выполняете в своем домашнем тренажерном зале. Если вы используете кардиотренажеры, штанги или другое тяжелое оборудование, лучше использовать более толстый материал. Опять же, резина идеальна, так как она сопротивляется сжатию, как и резиновые полы Rubber-Cal Elephant Bark. Для легких гантелей, йога-потоков, barre-тренировок и упражнений с собственным весом у вас больше гибкости с точки зрения материала и толщины.

 Ель / Шэрон Леман

Часто задаваемые вопросы

• Полы в домашних спортзалах всегда должны быть достаточно толстыми для интенсивных тренировок и работы с весами или тренажерами. По словам Толле, это где-то от четверти дюйма до половины дюйма толщиной. «Если пол слишком толстый, вы теряете опору под ногами, а [поверхность] очень тяжелая», — говорит он. «Если пол слишком тонкий, он не будет должным образом защищать вес или пол».

• Домашний спортзал можно разместить на втором этаже дома, но с осторожностью. Прежде чем приступить к работе, проверьте вместимость пола, чтобы убедиться, что ваш тренажер не перевешивает ее. Ваше пространство также должно соответствовать нормам, с надлежащей подкладкой под существующие полы.

  Кроме того, важно использовать правильные материалы. Пена или резина — отличный выбор для общих упражнений, хотя амортизирующая резина, как правило, немного лучше защищает пол от более тяжелого оборудования и плиометрических (прыжковых) упражнений.

• Правильный способ укладки пола для домашнего спортзала зависит от типа изделия и используемого материала. Блокирующиеся кусочки пенопласта легко соединяются друг с другом и могут быть размещены поверх существующего пола без использования клея.

  Для резиновых валиков используйте прочную двустороннюю ковровую ленту, чтобы прикрепить их к полу и предотвратить скручивание пола тренажерного зала. В случае сомнений ознакомьтесь с инструкциями производителя по установке.

Тереза ​​Холланд, независимый коммерческий обозреватель, специализирующийся на обустройстве дома и отдыхе, пишет о продуктах для фитнеса, домашнем декоре, бытовой технике и организационных решениях в The Spruce с 2019 года. Для этого обзора она взяла интервью у Эрика Толле, владельца фитнес-центра Trainers Edge. студии в Де-Мойне, штат Айова, который рассказал о наилучшем материале и толщине напольного покрытия в спортзале. Затем она исследовала лучшие на сегодняшний день варианты, выбрав прочные, амортизирующие, нескользящие материалы, которые легко установить.

7 лучших домашних саун 2023 года

Источники статьи

The Spruce использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях.