На Какой Высоте Должны Быть Розетки от Пола? 📝

Автор: Pavel Markovich

Быстрая навигация по статье (содержание)

1. Высота Розетки Над Полом по Стандарту
2. Правила ПУЭ
3. Высота Расположения Розеток на Кухне
4. На Какой Высоте Делать Розетки в Ванной?
5. Высота Розеток в Спальне и Гостиной

📝 В новостройках и при капремонтах часто встает вопрос о монтаже бытовой электропроводки. Возникает необходимость продуманного размещения электровыключателей и розеток. Какая высота от пола для них оптимальна?

Высота Розетки Над Полом по Стандарту

В действительности официальных требований к расположению розеток пока нет, есть только рекомендации. Профессиональные электрики ориентируются при этом виде работ на два стандарта. Первый является наследием советских времен. Тогда выключатели ориентировались по среднему росту потребителя и должны были располагаться на уровне плеч и головы, то есть 1,6 метра от пола в среднем.

Розетки располагались на высоте 0,9-1 м. по отношению к уровню пола. Но с той поры, как в моду вошли евроремонты, в обиходе электриков появился так называемый евростандарт. Он предлагает ставить выключатели на уровне розеток, а сами розетки опустить еще ниже, почтит до плинтуса, чтобы нужно было каждый раз наклоняться к ним. У каждого варианта есть свои недостатки.

Евророзетка потенциально опасна для малышей, которые начинают ходить и ползать. С другой стороны, провода при подключении техники укладываются на пол и не мешают. Зато установленной по советским меркам розетке кланяться в пояс не нужно. а выключатель повыше не мешает расположить под ним мебель.

Видео рекомендации по выбору высоты от эксперта:

Правила ПУЭ

Документ об устройстве электроустановок знаком всем электрикам и должен служить основным их руководством при монтаже проводки. В этих правилах говорится:

• Розетки в подсобных помещениях и комнатах хозяйственного назначения должны быть удалены от всех типов бытовых трубопроводов более чем на полметра, а от пола – на высоте 80-100 см. При спускающихся сверху кабелях допускается 150 см.
• В жилых комнатах и офисных кабинетах предписывается руководствоваться удобством подключения приборов и техники с оглядкой на дизайнерское оформление. Но не выше 1 м от пола.
• В детских учреждениях и дома в комнатах для детей в целях безопасности высота розеток от пола увеличивается до 1,8 м. а само место подключения обязано иметь автозащиту, закрывающую гнездо после отключения приборов.
• В саунах, помещениях прачечных и банных заведениях розеток вообще не должно быть. В гостиницах и домашних ванных комнатах разрешена их установка только в третьей зоне, то есть в 60-ти см от душевых кабин. Наличие защиты УЗО обязательно.

Относительно евроварианта ничего не сказано. Но стоит иметь в виду, что в евророзетки не должна попадать вода при мытье пола.

Высота Расположения Розеток на Кухне

Правильное расположение элементов электросети в переполненных бытовой техникой и достаточно тесных кухнях часто заставляет долго ломать голову. Они не могут приближаться плитам и трубам подачи газа более чем на полметра. Мойки и водяные коммуникации на кухне требуют 60-сантиметрового расстояния.

Требование открытого доступа тоже никто не отменял. Поэтому электрики находят выход в трехуровневом расположении точек доступа к электропитанию:

1. Самый нижний соответствует евростандартам и предназначен для постоянно подключенных к сети агрегатов типа холодильников и электроплит.
2. Средний уровень – советский стандарт, высота 1-1,2 м, то есть чуть выше столешницы. Посередине подключается более мелкая и периодически необходимая техника типа электрочайников. блендеров, хлебопечек и мультиварок.
3. Верхним считается двухметровый уровень и выше. Он нужен для вытяжки и дополнительной подсветки в рабочих зонах. Шнуры от них обычно прячутся за подвесными шкафами и полками.

На Какой Высоте Делать Розетки в Ванной?

Ванна делится на зоны:

• Нулевая включает внутреннее пространства ванны и поддона душевой.
• Первая – внешняя вертикаль ванны или душа.
• Вторая – 60 см от первой.
• Третья – остальное стеновое пространство.

Установка розеток с высокой степенью влагозащиты возможна только в третьей зоне. Расположение их возле зеркала для удобства бритья и пользования феном является нарушением правил безопасности. Зато по аналогии с кухней, в ванне монтировать можно несколько розеток:

• Для стиралки – на высоте 30 см от пола.
• Для фенов, электроэпиляторов и аналогичных мелких приборов – на среднем уровне.
• Для бойлера на уровне 1,8 м. расстоянии пола.

Еще один важный запрет существует на случай потопа в ванной. Здесь безопасность диктует, что розетка не может быть ниже, чем 15 см от плинтуса, так как любое попадание воды внутрь совершенно недопустимо.

Высота Розеток в Спальне и Гостиной

Для жилых комнат строгостей и запретов нет. Но продуманность при монтаже также необходима. Хотя бы из соображений удобства использования и расположения мебели. Например, в спальне нужно точка подключения рядом с кроватью. А при двухспальной кровати желательно делать их с обеих сторон на высоте примерно 70 см от уровня пола.  И по выключателю рядом для удобства управления освещением.

В гостиной принципы удобства простираются до подключения телефона на подзарядку или источника света без вставания с кресла либо с дивана. И отдельная розетка для телевизора. Естественно, евророзетки в подобные соображения никак не вписываются.

Но хозяева, если их раздражают переплетения электрошнуров, могут думать иначе и предпочитать спрятать их в кабель-каналах полового плинтуса. Вот и все, что необходимо знать при планировании электропроводки, и какая от пола необходима высота розеток в ванной комнате, кухне, спальне и гостиной.

Розетки в спальне где делать

Содержание

• Розетки опаснее радиации. Как избежать вредного электромагнитного излучения
• Длинные или короткие?
• Шкала диапазона волн
• Вредные розетки
• Мобильники вызывают рак?
• Как избежать вредного воздействия
• Вне поля
• Надо ли бояться рентгена?
• Как правильно расположить розетки в спальне
• Сколько должно быть розеток в спальне
  • Телевизор и оборудование
  • Рабочее место
  • Места для уюта и отдыха
• Схема расположения
• Как правильно разместить розетки и выключатели в спальне
• 1. У прикроватных тумбочек
• 2. У дверного проема
• 3. В тв-зоне
• 4. У туалетного столика
  • Популярные записи

Розетки опаснее радиации. Как избежать вредного электромагнитного излучения

00:05 14/07/2011 Елена Бабичева 2 28433 Статья из газеты: «АиФ. Здоровье» № 28 14/07/2011

Авария на японской АЭС заставила всех говорить об опасности, которое несет с собой излучение. Между тем, если вспомнить курс школьной…

Длинные или короткие?

Влияние излучения зависит от длины волны. Если представить ее в виде шкалы, то мы видим сначала короткие волны, к которым относятся рентгеновские и космические, а также гамма-лучи. Все они обладают достаточной энергией, чтобы освободить электрон из атома, частью которого он был. В результате образуются ионы (почему эти виды излучений и называют ионизирующими). Воздействием этих ионов и обусловлены дальнейшие изменения в облученных клетках.

Далее на стыке коротких и длинных волн находится ближний ультрафиолет. И далее по нарастающей идут более длинные волны: инфракрасное излучение, радиоволны, излучение от электростанций.

Неионизирующие излучения не способны освобождать электроны и образовывать ионы, однако они могут вызывать тепловое повреждение тканей, разрушать клеточные структуры.

Шкала диапазона волн

От коротких к длинным:

Космическое излучение
Гамма-излучение
Рентгеновское излучение
Ультрафиолет
Микроволны
(неионизирующее излучение):
Инфракрасное
Телевизионное
Радиоволны
Излучение от ЛЭП

Вредные розетки

Ученые уверены, влияние неионизирующего облучения сейчас представляет гораздо более серьезную проблему, нежели радиация.

— Радиация – явление локальное, – говорит заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений Федерального медико-биологического агентства (ФМБА), кандидат биологических наук Олег Григорьев, – вне радиационной зоны человеку опасность не грозит. К тому же радиационное заражение относится все же к разряду катастроф, а не к повседневным событиям. Между тем излучению, которое создают электромагнитные поля, мы подвергаемся ежесекундно.

На кухне кипит чайник и работают холодильник и СВЧ-печь. В комнате включен телевизор, компьютер, возможно, Интернет. Практически у всех есть телефоны: и городские, и мобильные. Все, что работает от розетки, дает это излучение. «Отдельный электроприбор, возможно, совсем не опасен, – считает Олег Григорьев. – Но при одновременном их использовании эффекты суммируются».

Еще в ХIХ веке были установлены биоэффекты от воздействия электромагнитных полей, и на этой основе была разработана масса аппаратов и приборов. Тогда же Н. Тесла создал аппарат, воздействие которого существенно улучшало пищеварение. До сих пор многие виды физиотерапии основаны именно на взаимодействии внутреннего и внешнего электромагнитного поля.

Сложность заключается в том, что воздействие их изучено не до конца. Если уровень радиации можно измерить дозиметром, то при неионизирующем излучении значение играет огромное количество факторов: от физических – частота волны и интенсивность излучения до сугубо индивидуальных – предрасположенность к заболеваниям, возраст. И построить простую зависимость «доза-эффект», как в случае с радиацией, здесь нельзя. Токи могут идти по коже или глубже – в подкожно-жировой ткани, или даже по кровеносным сосудам. В зависимости от локализации и эффективности и будут результаты.

— Представьте ситуацию, – продолжает Олег Григорьев. – У вас за стеной работает трансформаторная станция, но вы об этом не знаете. Вдоль этой стены стоит ваша кровать, на которой вы спите каждую ночь. И через 3–4 года у вас начинаются сердечно-сосудистые заболевания, вы бегаете по врачам, вас лечат симптоматически, не убирая причину. А причина в том, что каждую ночь вы находитесь в зоне промышленного электромагнитного поля.

Мобильники вызывают рак?

В период с 1996 по 2003 год новозеландский физик доктор Нил Черри изучал воздействие электромагнитных полей на добровольцах со всего мира. Исследования показали, что электромагнитное излучение вызывает нарушения в ДНК и хромосомах, изменяется активность мозга и артериальное давление. Это излучение воздействует на шишковидную железу в мозге, что приводит к снижению выработки мелатонина – гормона, отвечающего за важные биохимические процессы в организме и в том числе за хронобиологические. Тогда же Черри предположил, что излучение увеличивает активность онкогенов.

А в июне нынешнего года ВОЗ уже официально признала мобильные теле фоны потенциальным канцерогеном. Их активное использование – а это означает полчаса разговоров в день в течение минимум 10 лет – на 40% увеличивает риск развития злокачественной опухоли головного мозга.

Поскольку в первую очередь под электромагнитным воздействием оказывается головной мозг, отсюда возникают нарушение внимания и памяти, хроническая усталость, а впоследствии – патологические процессы в центральной нервной системе. Вот почему такое пристальное внимание сейчас уделяется мобильной трубке – ведь в этом случае голова выступает в роли своеобразной антенны для приема электросигналов. И ничего хорошего в этом нет.

Как избежать вредного воздействия

Понятно, чтобы избежать электромагнитного излучения, придется отказаться от всех завоеваний технического прогресса. Сделать это невозможно, да и не нужно. Впрочем, свести отрицательные эффекты к минимуму можно. Для этого необходимо соблюдать электромагнитную гигиену.

Постарайтесь уменьшить количество электроприборов в спальне. Не ставьте кровати и диваны у стены, за которой работает холодильник или телевизор. Ведь излучение прекрасно проходит и через наши стены, которые часто чуть толще картонных. Для барьера нужен железобетонный материал.

Самое интенсивное излучение происходит, когда, например, греется микроволновка. Просто в это время не стойте рядом.

Чтобы обезопасить себя от излучения мобильных телефонов, возьмите за правило не подносить его к голове в момент, когда набирается номер и устанавливается связь, а также при подзарядке. Это периоды самого интенсивного излучения.

Не ленитесь отключать электроприборы из розетки, когда вы ими не пользуетесь. Ведь даже в режиме ожидания прибор является источником мощного излучения.

Функция «хэнд фри» практически полностью снижает риск.

И очень важно ограничить использование мобильных телефонов школьниками и будущими мамами.

Вне поля

Пару десятилетий назад ученые выяснили, что человек должен находиться в условиях естественного электромагнитного поля, то есть поля, которое создает земля. Если выдернуть его из этих условий, он начинает болеть – и даже сильнее, чем при излучении.

Самый очевидный способ лишить человека этого поля – отправить его в космос. В повседневном быту электромагнитное поле земли ослаблено на самых верхних этажах высоток и, наоборот, в полуподвальном помещении, а также в металлических пуленепробиваемых бункерах, вроде тех, где сидят кассиры. Все эти экранированные сооружения (кстати, мобильный телефон здесь не принимает сигнал) создают очень тяжелые условия для здоровья.

Надо ли бояться рентгена?

Часто люди отказываются от рентгено­графического исследования, объясняя это тем, что 3 месяца назад одно уже делали. «Так ведь и облучиться можно!» – считают многие.

– Так облучиться нельзя! – уверена ведущий научный сотрудник лаборатории местных лучевых поражений и острой лучевой болезни ФМБ Наталия Надежина. – Самое простое исследование – рентген грудной клетки. Прямой и боковой снимок составляет 500 микрозивертов, это одна миллионная зиверта, то есть 0,05 рентгена. Предельно допустимая норма – это 2 рентгена (20 миллизивертов) в год для людей, работающих с ионизирующим излучением, для диагностических процедур – не более 5 миллизивертов в год, для людей, обследующихся регулярно, – не более 1 миллизиверта в год в течение 5 последовательных лет.

Как правильно расположить розетки в спальне

04.09.2018 нет комментариев

• Статья
• Видео

В современных квартирах много разной бытовой техники. Даже в спальне, где люди отдыхают, устанавливают телевизоры, туалетные столики с подсветкой, заряжают смартфоны и другие устройства. Если на этапе ремонта вы не предусмотрите розетки для подключения всего перечисленного – в результате вы получите клубок из удлинителей. В этой статье мы расскажем как разместить розетки в спальне и сколько нужно штук на эту комнату.

Сколько должно быть розеток в спальне

Как и в любой другой комнате, количество розеток в спальне определяется количеством подключаемой техники. Давайте вспомним, что может подключаться в спальне и посчитаем сколько в среднем используется техники в современной спальне.

Телевизор и оборудование

Кроме розетки для телевизора в спальне часто подключают игровую приставку, акустическую систему, медиа-плеер, и тюнер для приема спутникового телевидения. Это довольно стандартный набор в наше время. Для подключения подобного оборудования нужно как минимум 2 и максимум 5 розеток. Для наших расчетов усредним числа и будем считать, что нужно три штуки.

Рабочее место

В малогабаритных квартирах, а в них живут большинство наших соотечественников, редко получается выделить отдельный кабинет для работы, поэтому рабочее место почти в каждой семье располагается в спальне. Что здесь нужно запитать? В первую очередь это компьютер, если у вас ноутбук – достаточно 1 розетки, а стационарный ПК, то как минимум 2 для монитора и системного блока и возможно еще 1 для колонок, плюс для Wi-Fi роутера. Также нельзя забыть о настольной лампе. Итого от 3-4 штук.

Места для уюта и отдыха

К таким местам отнесем прикроватные тумбочки, столик для макияжа с подсветкой и разнообразные торшеры.

Итого нужно подключить к питанию подсветку для макияжа и два прикроватных светильника, то есть потребуется установить 3 розетки.

Схема расположения

По советам профессионалов мы сделали пошаговую инструкцию по выбору расположения электроточек в спальне. Все шаги делать до монтажа проводки и штробления стен, карандашом или маркером на стенах.

Первый шаг – считаем количество оборудования, выше описан типовой набор, у нас вышло около 9 розеток для него.

Второй шаг — разбиваем комнаты на зоны и определяем, как будем подключать оборудование. Итак, для подключения телевизора нужно установить блок из 3 и более розеток, можно установить по 2 двойных или 3-4 одинарных за телевизором. Если он стоит на тумбе – возможна установка вдоль плинтуса, а если он подвешен на стене – 130-150 сантиметров прямо за телевизором.

Так вы сможете скрыть провода и улучшить эстетический вид комнаты.

Под рабочее место на самом деле достаточно и 2 электроточек, ведь компьютерную технику положено подключать через сетевой фильтр. От него запитаем и акустическую систему, и роутер, и другие сопутствующие приборы, а ко второй подключим настольную лампу.

Высота установки в этом случае должна быть немного выше стола. При условии, что рабочие столы в среднем по 75-80 см, значит устанавливаем их на высоте 90-100 см или под ним – высота 30-60 см.

Если у вас большая спальня и с каждой стороны возле кровати стоит прикроватная тумбочка, то возле неё устанавливаем по 2 розетки: 1 для светильника и 1 для зарядки мобильных устройств. Если вы обычно заряжаете что-то еще кроме смартфона или часто работает за ноутбуком лёжа в постели, то будем идеальным решением установить 2 или 3 с каждой стороны возле кровати на расстоянии вытянутой руки. Правильное их расположение на 10-20 сантиметров над тумбочкой. Они обычно невысокие, значит розетка будет установлена на высоте около 60-80 см.

И около стола для макияжа или трюмо устанавливаете две розетки – одна для светильника, а вторая для фена и плойки, например. Как её расположить решайте, опираясь на длину проводов. Оптимальной будет установка на высоте 120 см от пола.

Третий шаг – нужно определить достаточно ли мест для подключения приборов в спальне и не создается ли впечатление что их слишком много. Если розетки ощутимо портят внешний вид помещения, можно визуально уменьшить количество. Более точно подойдите к вопросу где их ставить. Например, если возле прикроватных тумбочек вы решили установить 4 розетки, посмотрите где они будут лучше смотреться вверху или внизу у кровати, перенеся некоторые за мебель или ближе к плинтусу. Кстати, если вы в этой комнате будете гладить белье – также позаботьтесь о подключении утюга около свободного угла или стены.

Также рекомендуем посмотреть видео, на котором наглядно показывается, где лучше установить выключатели и розетки в спальне:

Для каждой спальни правильное расположение всех элементов интерьера подбирается индивидуально. Поэтому данную статью следует рассматривать как один из вариантов решения проблемы. Размещение розеток в спальне больше зависит от количества техники и привычек жильцов. Возможно, вам будет удобно разместить блок из десятков точек подключения питания в один ряд где-нибудь возле стола или тумбы.