Меняют ли батареи в отопительный сезон: Можно ли менять батареи в отопительный сезон: основания

Содержание

Как зимой заменить батареи 🚩 замена батарей отопления в квартире зимой 🚩 Сантехника

Причины, по которым необходимо заменить батареи зимой, могут быть разными. Возможна ситуация, когда возникла авария, срок замены нельзя перенести до окончания отопительного сезона, тогда необходимо выполнить эту работу немедленно. Замена отопительного прибора, установка экрана или другие демонтажно-монтажные работы могут в этих случаях проводиться беспрепятственно.
Например, отопительные приборы, проработавшие более двадцати лет, не могут в полной мере выполнять возложенные на них функции по нагреву помещений, поэтому подлежат замене.

Порядок отключения отопления для замены батареи

Установка нового радиатора выполняется только при отключенных стояках тепловых сетей. Необходимо поставить об этом в известность организацию, обслуживающую дом, и пригласить ее представителя для перекрытия воды в стояках. Кратковременное, не более трех часов, отключение стояков отопления зимой является платной услугой управляющих компаний.

В соответствии с действующими нормами, их отключение нельзя делать в период выполнения профилактических работ в системе отопления, во время пробных пусков и при низких температурах наружного воздуха. Последнее требование особенно важно во время отопительного сезона, когда температура на улице устанавливается ниже -10 градусов С. Для отключения стояка выбирается наиболее теплый день, чтобы не остудить весь дом. Все работы должны выполняться (только работниками специализированной организации) очень быстро, с соблюдением ряда эксплуатационных и технических требований.

Некоторые требования во время выполнения работ

То, что система отопления в зимний период находится в рабочем состоянии, позволит сразу оценить качество и эффективность произведенной работы. Замену надо проводить поочередно, когда в квартире отключаются не все радиаторы, а только один из них. После того как его запустили в работу, наступает очередь следующего. Установку одной батареи можно выполнить в течение одного часа, но для этого (предварительно) должны быть выполнены замеры, подготовлены все инструменты и комплектующие.

Для того чтобы не было потерь тепла и собственного здоровья, не платить лишние деньги за отопление жилья, батареи нужно правильно установить.

Кроме того, надо помнить, что радиатор монтируется с соблюдением горизонтальности, при этом он должен быть параллелен стене. Он устанавливается на три кронштейна, один из которых находится внизу, а два - наверху, на них ляжет основная нагрузка. В случае большого количества секций батареи (больше 12), в верхней части в стене (дополнительно) закрепляют еще один кронштейн. Необходимо соблюсти расстояние между верхом батареи и низом подоконника, оно должно быть не менее 10 см, иначе тепловая завеса перед окном будет слабая.

Представитель обслуживающей организации (после завершения всех работ) обязан включить стояки отопительной системы. Вы должны проверить герметичность стыков, чтобы не было протечек в местах соединений трубопроводов, запорной и регулировочной арматуры.

Лето или зима: когда менять радиатор

Замена радиаторов отопления в отдельно взятой квартире многоквартирного дома усложняется необходимостью сливать теплоноситель.

Эту процедуру осуществляет специалист, которого присылает управляющая компания после подачи соответствующего заявления владельцем жилплощади. Заранее узнавая специфику и длительность процесса, многие владельцы совершают общую ошибку, полагая, что в связи с необходимостью отключения стояка отопления проще будет произвести замену в летнее время.

Лето или зима: когда лучше менять радиаторы отопления

Замена радиаторов отопления в отдельно взятой квартире многоквартирного дома усложняется необходимостью сливать теплоноситель. Эту процедуру осуществляет специалист, которого присылает управляющая компания после подачи соответствующего заявления владельцем жилплощади. Заранее узнавая специфику и длительность процесса, многие владельцы совершают общую ошибку, полагая, что в связи с необходимостью отключения стояка отопления значительно проще будет произвести замену в летнее время.

В чем ошибочность такого решения? Дело в том, что теплоноситель, находящийся в системе отопления, присутствует там в любое время года, независимо от того, является ли текущий сезон отопительным или нет.

Вода внутри батарей не нагревается котельной летом, а также поздней весной и ранней осенью, но и не сливается без остатка. Нахождение теплоносителя внутри системы предохраняет ее от нарастания ржавчины. Следовательно, сливать воду придется все равно, хоть и без ущерба для комфорта в квартирах, расположенных по стояку.

Очевидным же минусом замены радиаторов в теплое время года является невозможность проверить качество выполненных работ: сварки, резьбовых соединений, а также уровень прогревания самого радиатора. Любые недостатки проявят себя только в отопительный сезон. Поправить их всегда сложнее, чем решить в момент совершения.

Замена радиаторов в холодный сезон имеет еще один небольшой плюс: стоимость. Зачастую подобные услуги становятся значительно дешевле с наступлением отопительного сезона. При замене всех радиаторов в многокомнатной квартире экономия может выйти значительной.

Резюмируя все вышесказанное, можно сделать следующие выводы:

1.

Менять батареи в квартире вне рамок отопительного сезона несколько комфортней, но проверить качество работ просто не предоставляется возможным;

2. Зимой замена батарей может выйти дешевле, при этом все вероятные недостатки проведенных работ будут видны сразу же. Важно отметить, что в многоквартирном доме менять радиаторы отопления самостоятельно нельзя! Заявление на отключение стояка обычно рассматривается главным инженером УК достаточно быстро, поэтому не стоит бояться сложностей, связанных с заменой.

Можно ли выключить радиатор отопления если жарко: как правильно перекрывать

Основы систем отопления

Вообще, согласно регламенту коммунальных служб, в работу центральных систем дома вмешиваться запрещено. В исключительных случаях, когда батарея протекает или ее прорвало, разрешено экстренное вмешательство. Но если отопительная система в Вашем доме подсоединена к центральной системе правильно, то можно попробовать отключить отопление самому. Особо сложного в этом нет.

Правильное подключение означает, что отопление подключено к общей системе с помощью двух шаровых кранов (рисунок 1) и перемычки, которая называется байпас (рисунок 2). Это подключение называется однотрубным. (рисунок 3)

Рисунок 1 – Два крана

Рисунок 2 ­– Перемычка-байпас

Рисунок 3 – Однотрубная система с перемычкой. Ее можно перекрывать

Важно
Современные обогреватели заполняются водой, которая играет роль теплоносителя. Зимой по трубам отопления идет горячая вода, летом-холодная.  Как ни странно, но именно заполнение водой спасает внутренности радиатора от ржавчины изнутри. Ведь если из отопительной системы слить всю воду, то ее оставшиеся капли создадут микроклимат для образования коррозии.

Правильный порядок действий

Байпас – это небольшое ответвление от общего стояка в виде соединительной перемычки между трубами. Наличие байпаса даст гарантию того, что вы перекрываете батарею только у себя в квартире, а не у всего дома.  Если Ваша отопительная система подключена именно так, как на рисунках выше, то для того, чтобы перекрыть батарею нужно воспользоваться кранами. Встает вопрос: верхним или нижним краном стоит воспользоваться?

Сразу надо знать, что два крана закрывать не нужно! Как мы уже знаем, по трубам зимой идет горячая вода, нагревающая обогреватель. Если же перекрыть оба крана, то температура воды внутри резко понизится. Казалось бы, нам это и нужно! Но вместе с этим снизится объем воды, заполняющий радиатор. А пустое пространство заполнит вакуум, который создает давление внутри.

В результате избыточного давления батарея может треснуть или даже лопнуть! Чтобы безболезненно перекрыть отопление, если Вам жарко, нужно просто закрыть нижний кран. Верхний остается открытым для того, чтобы обогреватель был полон и не создавался вакуум и воздушные пробки.

То есть Ваш порядок действий состоит из 3 пунктов:

  • Почувствовать, что Вам жарко.
  • Убедиться, что Ваша система оборудован кранами и байпасом.
  • Закрыть нижний кран, а верхний не трогать.

Зачем перекрывать батарею в начале отопительного сезона?

Как только дадут объявление, что начался отопительный сезон, лучше сразу отключить батарею, чтобы не было засоров. Дело в том, что с пуском горячей воды по трубам пойдет огромное количество шлака, который засоряет радиаторы. Включите батарею на второй день после начала сезона. Делается это просто, откройте оба крана и стравите воздух через кран Маевского, которым оборудовано большинство радиаторов.

Интересно
Перекрывая трубы летом, нужно всегда помнить, что батарея всегда должна быть заполнена водой. Перекрыв вентиль на радиаторе после окончания отопительного сезона, Вы оставите его заполненным водой. Это предотвратит появление коррозии.

Как перекрыть батарею без вентиля

Допустим, что Ваша квартира отапливается двухтрубной отопительной системой, она не снабжена отсекающей перемычкой и кранами. Как правило это устаревшие чугунные монстры, все еще встречающиеся в домах. Можно ли ее перекрыть?

Рисунок 4 – Подключенная без перемычки батарея в двухтрубном контуре

К сожалению, в период отопительного сезона подобную систему отключить невозможно. Перекрыв эту батарею, Вы перекроете стояк и весь дом замерзнет. Самостоятельно отключать двухтрубный контур можно только в случае прорыва трубы в вашей квартире, или если батарея дала течь.

Делается это следующим образом:

  • Идите в теплопункт подъезда.
  • Ищете 2 вертикальные трубы, которые идут вверх до Вашей квартиры.
  • Поворачиваете на них краны, т.е. перекрываете отопление по всему дому.
  • Объясняете ситуацию соседям.

Что требуется для безопасной работы?

Когда в квартире достаточно жарко, и у владельцев возникает желание перекрыть радиатор отопления, то можно рассмотреть вариант установки на батареи регулятора температуры. При наличии байпаса устанавливают на радиатор термостат, который регулирует температуру в комнате. Если же байпас отсутствует, то регулятор ставить нельзя, ведь это может регулировать температуру не только в данной квартире, но и у соседей по стояку. В такой ситуации надо просто заменить радиатор отопления и поставить байпас.


Узел и функции байпаса

При помощи байпаса можно проводить ремонтные работы в любое время, даже зимой, при наличии горячей циркулирующей воды. Стоит лишь перекрыть кран, находящийся перед радиатором. Вода сразу же престанет поступать в трубы, а циркуляция пойдет через сам байпас. Это позволит владельцам квартиры не спускаться в подвальное помещение, и не перекрывать общий стояк.

Само приспособление состоит из труб, имеющих меньший диаметр, чем трубы линии отвода и подачи. Наличие двух шаровых кранов позволяет сделать правильное перекрытие радиатора и направить циркулирующую воду через байпас.

Функции байпаса заключаются в регулировании энергоносителя. При большой жаре в комнате он позволяет на некоторое время перекрыть систему в ней. Тогда горячая вода не будет поступать в радиатор и комната сразу же охладится. При замене батареи нужно перекрыть воду, а по окончании монтажа снова ее открыть.


При сбое циркуляции воды в системе, имеющей электронасос, байпас перекроет подачу горячего теплоносителя на насос. Это произойдет через отводную трубу. В это же время клапан открывается, а вода направляется прямо по центральной трубе, и происходит циркуляция, но без насоса.

Устанавливать байпас необходимо вместе с батареей. Но также специалисты рекомендуют обводную трубу изготовлять на месте.


Термостат: роль и возможности

Однако для лучшей регулировки температуры в помещении можно установить термостат. При помощи этого устройства батарею можно отключить от общей системы тогда, когда это понадобится. Установив термостат, можно сэкономить на затратах воды. Ведь если сравнить обычную проточную воду и горячую в обводной трубе, то расход второй уменьшается до 35 процентов. Это имеет значение, когда в помещении жарко.

Сам термостат представляет собой регулирующий вентиль, который контролирует, какое количество воды поступает в радиатор. Существует несколько положений такого терморегулятора. Если он полностью открыт, то вода поступает в батарею во весь опор. При закрытом положении термостата вода совсем не поступает в радиатор.

Но также стоит знать, что устанавливать терморегулятор можно только с перемычками. Такие модели позволяют воде циркулировать без препятствий. И также они защищают сам термостат от любого засорения. Перемычки устанавливаются перед вентилем, чтобы он был защищен. Ведь если термостат загрязнится, то он перестанет пропускать воду. Поэтому перемычки должны оставаться всегда открытыми. В исключительных ситуациях, когда батареи требуют промывки, можно на время их закрывать.



Сливное отверстие и шаровые краны

Сделать перекрытие радиатора можно намного проще, если на трубах будут установлены шаровые краны. С их помощью очень легко осуществит любое перекрытие. Для этого достаточно лишь повернуть кран, и вода прекратит поступать в батарею.

Намного упростит работу по перекрытию радиатора наличие сливного отверстия или специального крана.


Устройство для отвода газов

Не стоит забывать о том, что, даже если перекрыть радиаторы в помещении, внутри них все же и дальше будут происходят разные химические процессы, в результате которых выделяются газы. При перекрытом радиаторе они не смогут никуда выйти. А это может привести к разрыву батареи. Поэтому в обязательном порядке на радиаторах должно быть установлено устройство для отвода газа.

Современные батареи оснащены такими устройствами. Они бывают автоматические и ручные. Первые удаляют накопление газов по мере их появления в батареи. Поэтому перекрыть на лето отопительные приборы можно, но только если открыть устройство для газа. Ручные краны удаляют излишки газа с помощью поворота вентиля против часовой стрелки.


Принцип регулировки температуры радиаторов отопления

Он напрямую связан с особенностями конструкции этого элемента и его установкой. Кран представляет собой шар, имеющий сквозное отверстие.

Контролируется работа крана с помощью рукоятки, зафиксированной к шару штоком.

Важно!
Для монтажа прибора требуется грамотно выбрать местоположение
так, чтобы поворот рукоятки в дальнейшем не помешал другим устройствам отопительной системы. Значения диаметров крана и трубы должны быть идентичными.

Значения диаметров крана и трубы должны быть идентичными.

Фиксация устройства должна проходить параллельно
по мере его закручивания с использованием пакли или специальной ленты. Они обеспечивают механизм дополнительной защитой от протечек. Правильность установки в дальнейшем проверяется путём подачи напора воды.

Фото 1. Устройство шарового крана для регулировки температуры в радиаторе отопления. Стрелками показаны части изделия.

Приведение ручки в действие способствует движению механизма вокруг собственной оси. Поворот шарового отверстия к патрубкам и трубопроводным входам делает возможной циркуляцию теплоносителя через неё
, в противном случае проток жидкости будет перекрыт.

Шар в таких механизмах может быть зафиксированным и подвижным. В первом случае он прикреплён к штоку так, что полностью остаётся статичным. Герметичность такого соединения обеспечивают болты либо тарельчатые пружины.

Подвижный шар способен передвигаться в зависимости от степени водного давления на него
. В силу этой возможности такая разновидность механизма имеет большее распространение, нежели первая.

Как открыть кран

Делается это для подачи максимально возможного количества теплоносителя с целью обеспечения помещения теплом. Для регулировки механизма требуется повернуть рукоятку параллельно его собственной оси и трубе.

Для удобства на корпусе крана присутствуют выступы, указывающие ограничения по степени его открытия. Выполняется это против часовой стрелки.

Как закрыть

При этом действии полностью прекращается циркуляция теплоносителя. Требуется это делать в том случае, когда возникает необходимость снизить температуру радиатора до минимума, например, летом.

Рукоятка прибора в положении «перекрыто» должна образовывать с его осью и трубопроводом угол в 90 градусов.
В соответствии с выступами движение ручки для остановки циркуляции жидкости должно выполняться по часовой стрелке.

Справка.
В обеих ситуациях, при отсутствии рукоятки, определить положение крана возможно по выточке
. Если она сонаправлена с трубопроводом и самим механизмом, то его положение «открыто», в противном случае проток жидкости перекрыт.

Каким образом повернуть заклинивший кран на батарее, отрегулировать его

Зачастую такая ситуация возникает, если периодически, в качестве профилактики, не менять положение механизма и не разрабатывать его.
Прежде чем предпринимать направленные действия по ремонту прибора, стоит попробовать сделать это руками.

Внимание!
Необходимо заранее знать, из чего выполнен кран, так как использование дополнительных механических инструментов может нанести необратимый вред механизму. Ремонт начинается с откручивания фиксирующей гайки
и снятия рукоятки

Под ручкой располагается верх штока

Ремонт начинается с откручивания фиксирующей гайки
и снятия рукоятки. Под ручкой располагается верх штока.


В некоторых моделях устройств имеется прижимная втулка под шестигранник
, которая оказывает давление на сальник. Если шток проворачивается только путём приложения усилий, то фиксацию втулки делают немного свободнее.

При этом довольно частым явлением бывает образование небольших потёков
воды наверху крана.

Затем с помощью разводного ключа
медленными движениями из стороны в сторону разрабатывается шток.

Важно!
Прилагать повышенных усилий или ускорять восстановительные работы опасно. Это может привести к процессу полной деформации шара или механизма в целом

Завершающим этапом ремонтного процесса является установка рукоятки обратно
. Пробный поворот её до выступов разрешённой степени открытия позволяют определить, можно ли фиксировать прижимную втулку. Окончательно регулирующая ручка устанавливается на место только после положительного результата испытаний и проверки механизма на отсутствие течи.

Чтобы избежать в дальнейшем неприятных последствий в виде поломки крана, не стоит использовать устройство, изготовленное из силумина, с толщиной стенок его патрубков менее 2,8 мм

При этом стоит обращать внимание на продукцию с высоким уровнем качества, изготовленную европейскими или турецкими фирмами-изготовителями

Что делать с заклинившим шаровым краном

Когда шаровые краны не используются по назначению длительное время, то начинают заклиниваться ввиду формирования накипи. Не следует использовать грубую силу, в попытке открыть вентиль посредством газового ключа либо пассатижей. Когда рукоять крана не откручивается сразу, то:

  1. Нужно открутить фиксирующую гайку и убрать со штока «бабочку».
  2. Под «бабочкой» располагается гайка, фиксирующая сальник из пластмассы, которую требуется ослабить. Используется ключ, кран поворачивает на пол-оборота.
  3. Также возможно использовать инструмент, позволяющий крепко схватиться за шток. Возможно применять разводной ключ. Без чрезмерных усилий поворачивается шток.
  4. Если ощущается сопротивление, нужно двигаться в обратном направлении, понемногу увеличивая амплитуду на 5 градусов.
  5. Необходимо разработать вращение штока, пока не образуется прямой угол. Если будет достигнут такой результат, возвращается гайка сальника обратно и устанавливается рукоять «бабочка».

Важно! Когда в доме есть смазка WD-40, ее наносят на закисший шток и оставляется на 10 минут. Подобное облегчает откручивание.

Как отключить радиатор без отсекающей арматуры

Иногда в жилище могут быть установлены радиаторы из чугуна либо стали. Устройство данных приборов не предполагает отсекающую арматуру. В связи с этим перекрыть приборы на протяжении периода отопления не получится.

Старая отопительная схема предполагает подсоединение радиаторов в квартирных домах к стоякам без байпасов. Если отсутствует отсекающая арматура, алгоритм действий следующий:

  1. Потребуется емкость, куда будет стекать вода. Есть ситуации, когда поток бьет в сторону с мощным напором. В такой ситуации требуется наматывать на участок, откуда бьет горячая вода, тряпку.
  2. Необходимо уведомить компанию, обеспечивающую жилище отоплением, о ситуации.
  3. Важно позаботиться о доступе в подвал, отыскать ключи, открыть дверь.
  4. Своими силами попробовать закрыть стояк.

Для отключения отопительного стояка, понадобиться спуститься в теплопункт в подъезде. Необходимо найти вертикальные трубы, врезанные в магистраль. Затем понадобится определить аварийный стояк в квартирном доме, для правильного перекрытия.

Когда удалось повернуть кран, нужно перезвонить домочадцам и уточнить, прекратил ли течь радиатор. Если задачу не удалось решить, нужно открыть вентиль стояка и продолжить поиски. Необходимо по очереди закрывать доступные вентили, пока не отыщется труба, отвечающая за квартиру.

Как себя вести при включении отопления осенью

На самом деле, и осенью важно правильно перекрыть батарею отопления. После того как вы узнаете о дате включения отопления необходимо предпринять некоторые действия. Вы ведь помните, что при включении отопления через трубы будет проходить одна лишь ржавчина. Именно поэтому в данном случае рекомендуется закрыть одновременно оба крана, что исключит возможность засора батареи.

Достаточно оставить перекрытыми оба крана на одни сутки. И не беспокойтесь, если на следующий день обещают резкое похолодание: вода не остынет настолько, чтобы в батарее начал образовываться вакуум. Затем можно открыть оба крана и оставить так до конца отопительного сезона, когда потребуется вновь перекрыть батарею в квартире.

Замена батареи в зимний период

Один из часто задаваемых вопросов — можно ли перекрывать батарею зимой? Вообще, делать это запрещено. В то же время, технически это возможно. В любом случае, зимой рекомендуется отключать батареи только при возникновении аварийной ситуации, поскольку это чаще всего приводит к необходимости в отключении стояков отопления. Однако, есть вариант, при котором можно и не отключать стояки отопления. Тогда радиаторы должны быть оснащены байпасами – специализированными перемычками с кранами. Таким образом, будет перекрыт доступ воды в радиатор и, в то же время, не нарушит циркуляцию воды в системе. (См. также: Как выбрать радиаторы отопления )

Подготовка инструмента

Перед тем как осуществлять замену необходимо приготовить специальный инструмент:

  • Ключ разводной,

Разводной ключ

«Бэмка»

  • Электродрель,
  • Сверло для работы по бетону соответствующего диаметра,
  • Угловая шлифовочная машина («болгарка») с алмазным диском для обработки металлических поверхностей,

Болгарка

  • Рулетка и складной метр,
  • Строительный карандаш, с помощью которого будет производиться разметка,
  • Водный уровень («ватерпас»).

Уровень

Важно!Если не удалось договориться с соседями сверху или снизу, понадобится лерка, которая необходима для нарезания резьбы. Резьба нарезается наружная на трубе у пола и под потолком.

Следующий этап – разметка положения радиатора на стене и предварительная сборка узлов.

Отключение стояка отопления

Проблемы, связанные с отключением стояка, чаще всего решаются сложнее всего. При замене батарей отопления стояк будет необходимо отключить минимум на полдня. По законодательству стояк относится к совместному имуществу.

Доступ к общественной собственности должен быть у соответствующей коммунальной службы, которая имеет необходимые разрешительные документы и которая несет ответственность, если что не так.

Подвал с кранами

Что это означает на практике? Необходимо написать заявление в эксплуатационную контору. На основании этого документа коммунальные службы обязаны отключить стояк в то время, которое указано в заявлении. По закону – это услуга платная. Стоит это удовольствие на уровне 15 – 20 долларов США.

Можно договориться дешевле с главным инженером, прорабом или кем-то из мастеров. Местные сантехники отключат стояки. Стоить это будет долларов десять.

Опрессовка

Во время включения отопления (в начале подачи воды в сеть) сантехник должен находиться возле крана в подвале, чтобы в случае аварийной ситуации быстро перекрыть доступ воды. Процедура подачи теплоносителя под давлением в систему имеет название «опрессовка». При этом идет проверка целостности отопительной системы.

При опрессовке используется специальное оборудование: манометр и насос, с помощью которого создается давление. Если давление в системе при подаче теплоносителя не падает, значит, утечки в сети нет. Если напор заметно упал со временем, значит, герметичность системы нарушена, и необходимо находить повреждения магистралей и отопительных приборов.

Опрессовка

Самостоятельное отключение стояков

В небольших городах довольно часто практикуется самостоятельное отключение отопления.

Стояк отключается задвижкой в подвале, где он подходит к так называемому лежаку. Водопроводные задвижки обычно находятся на виду. Чтобы найти арматуру для перекрытия отопления, необходимо либо иметь техническую документацию, либо опытного сантехника, который знаком с городскими местными коммуникациями.

Как правило, отопительная система перекрывается старым латунным советским вентилем или задвижкой.

Кран на отоплении в подвале

Что ещё следует знать

Если вы задаётесь вопросом, как перекрыть батарею, если нет крана, то и здесь есть решение. Правда, здесь неизбежным является вариант с перекрытием стояка. В таком случае перекрыта будет не только отдельно взятая батарея, но и часть отопительной системы. В городах небольшого размера нередко используется практика самостоятельного отключения отопления, как раз путём перекрытия стояка. Его отключают с помощью задвижки в подвале. В том месте он подходит к лежаку. Водопроводные задвижки обычно находятся в поле зрения.

Узнать какая подойдёт арматура для того чтобы перекрыть отопление, можно в технической документации. Кроме того, это должно быть известно опытному сантехнику, знакомому с местными коммуникациями. В большинстве случаев отопительную систему перекрывают с помощью латунного вентиля или посредством задвижки.

В том случае, если подоконник перекрывает батарею, нет единого решения. Здесь всё зависит от того, степень перекрытия. Так, к примеру, если подоконник полностью перекрыл собой батарею, то это считается недопустимым. Объясняется это понятием конвекции, при которой тёплый воздух поднимается вверх. Там он замещает холодный воздух, который спускается вниз, после чего батареей он и нагревается. Таким образом, и отапливается помещение. Если подоконник полностью перекрыл батарею, то процесс конвекции затрудняется, и помещение плохо прогревается. Но и из этой ситуации обязательно найдётся выход. Можно сделать в подоконнике несколько прямоугольных отверстий и закрыть их декоративными решетками.

  • Итак, перекрытие батарей в квартире осуществлять можно и, в некоторых случаях, даже нужно. Наиболее удобно осуществить это можно при наличии специальных кранов.
  • После окончания отопительного сезона рекомендуется закрыть один из них, а второй оставить открытым.
  • В день подачи отопления закрываем оба крана на 1-2 суток, чтобы протекла ржавая вода и была исключена возможность засоров.
  • Если крана нет, то придётся перекрыть стояк при помощи специального вентиля или же задвижки, которые чаще всего находятся в подвале здания, причём обычно на видном месте.

Главное всё делать продуманно и строго согласно всем нормам и требованиям. Не закрывайте оба крана по окончанию отопительного сезона, это может грозить деформации и трещинам в них. Не забывайте об основных правилах, которые помогут вам перекрыть батарею в квартире безопасно и правильно.

Советы и рекомендации

Эксперты рекомендуют в период отопления, чтобы закрыть отопительные устройства, воспользоваться следующими приборами:

  • шаровые краны;
  • байпас;
  • слив;
  • терморегулятор;
  • прибор для устранения остатков газа.

Для перекрытия радиатора в жилище и избежания неблагоприятных последствий, оптимальным решением станет вызов аварийных служб. Если случилась авария не следует поддаваться панике, требуется перекрыть отопление. В этих целях изучается конструкция существующих перекрывающих приборов и место их монтажа.

Зная, как можно выключить отопление в квартире, возможно определиться, как в летний период приготовиться к отопительному периоду. Установка байпаса и шаровых кранов выполняется специалистами, которые перекроют воду внутри стояка.

Заключение

Самому перекрыть батарею отопления в квартире очень просто, если она правильно подключена к тепловой сети и довольно хлопотная, если отсекающей арматуры нет. Имеется в виду, что работы ведутся зимой и трубопроводы находятся под давлением теплоносителя, летом подобных проблем не существует. Напоследок рекомендация: для снятия и замены радиаторов выберите теплую погоду на улице, тогда по температурному графику котельная подает не слишком горячую воду. Ремонтные работы станет вести удобнее и безопаснее.

Источники


  • https://Gaidi.ru/lajfxaki/kak-perekryt-batareyu-esli-zharko-i-esli-net-ventilej/
  • https://stroy-podskazka.ru/otoplenie/radiatory/kak-perekryt-v-kvartire/
  • https://mr-build.ru/newteplo/v-kakuu-storonu-otkryvaetsa-kran.html
  • https://www.tproekt.com/kak-perekryt-batareyu-otopleniya-v-kvartire/
  • https://remontonly.ru/kak-perekryt-batareyu-otopleniya-v-kvartire.html
  • https://domostr0y.ru/otoplenie/radiatoryi-otopleniya/kak-perekryit-batareyu-otopleniya-pri-eyo-zamene.html
  • https://otivent.com/kak-perekryt-batareju-otoplenija

Замена батарей отопления в отопительный сезон


Статья о замене батарей в отопительный сезон

Бытует множество мнений о том, когда лучше проводить замену приборов отопления. Большинство высказываются за проведение работ летом, и категорически не рассматривают замену радиаторов отопления в отопительный сезон. На наш взгляд это не правильно. В данной статье мы рассмотрим положительные и отрицательные аспекты замены батарей в отопительный сезон, предоставив собственнику жилья возможность выбора оптимально подходящего для него варианта. 

Вода в системе отопления присутствует и летом

Большинство населения убеждено, что менять батареи стоит только по завершении отопительного сезона, тогда не нужно отключать отопление и сливать воду из системы. Увы, это не совсем так. 

Весной и летом, когда батареи в квартирах холодеют, многие полагают, что в стояках отсутствует вода, и нет необходимости обращаться в ЖЭК и ДЭЗ для ее слива. Это не так. В большинстве случаев жидкость в трубах имеется, так как ее минимальное количество препятствует образованию внутренних наслоений. 

Опорожнение труб системы отопления происходит лишь в случае ремонта труб и насосного оборудования или подготовки к отопительному сезону. Самостоятельно определить наличие/отсутствие жидкости в стояках не возможно. Данной информацией владеет только главный инженер компании, обслуживающей данный жилой фонд. 

Поэтому даже в весенне-летний сезон придется обратиться в управляющую компанию, ЖЭК, ДЭЗ с просьбой о сливе воды из стояков на время замены радиатора отопления. 

Замена батарей в неотопительный сезон

В пользу замены батарей в весенне-летний сезон высказывается факт о более простом согласовании процедуры слития воды из отопительной системы, ввиду отсутствия необходимости в горячих батареях.

Однако проверить правильность подбора радиаторов отопления по площади, качество выполненных работ, герметичность соединений и уровень прогревания батарей невозможно так, как теплоноситель под давлением подадут в систему только с началом отопительного сезона. А это значительный минус. 

Замены батарей в отопительный сезон

Как говорилось ранее для того чтобы слить воду из стояка необходимо обратиться в компанию, занимающуюся обслуживанием дома. Подать заявку на имя главного инженера и оплатить выданную им квитанцию с указанием стоимости данной услуги. Естественно, сотрудники ЖЭКа делают это неохотно, так как не хотят выслушивать жалобы жильцов. 

Положительным аспектом замены батарей в отопительный сезон является возможность всесторонней проверки качества выполнения сварочных работ и герметичности резьбовых соединений, а также уровня теплоотдачи радиатора. Неоспоримым плюсом так же является более низкая в сравнении и теплым сезоном стоимость услуг по замене радиаторов, на которую влияют сезонные скидки. 

Итак, заменить батарею в осенне-зимний сезон сложнее, но надежнее и дешевле. Эти же работы летом выполнить проще, но дороже. Выбор за Вами.

Если Вам требуется дополнительная консультация по оказываемым сантехническим услугам, напишите или позвоните нам:

+7 (499) 391-08-10

+7 (965) 143-33-44

santehbrigada.ru

Можно ли менять батареи в отопительный сезон?

Замечательно, когда новая семья покупает отдельное жилье и вселяется. Свой уютный «уголок», о котором так давно мечтаешь. Начинаются приятные хлопоты, перепланировка, выбор обоев, ламината, мебели и т.д. И здорово, если вы покупаете квартиру в теплое время года, но как быть, если радиаторы в квартире не работают и на улице зима — можно ли менять радиаторы в отопительный сезон?\r\n

Почему это становится проблемой?

\r\nДля того, чтобы ответить, необходимо узнать о там, как устроена система отоплений в многоэтажном доме. Система отопления в многоэтажных домах начинает с того, что их дом отделяют от трасс выдвижными задвижками. Домовые задвижки позволяют нам перекрыть контур отопления летом и открыть зимой. Рассмотрим на примере пятиэтажного дома.\r\n\r\nСхема такого дома весьма проста, его отопление выполнено с нижним разливом воды. Трубы раздачи воды разведены по внешнему контуру в подвале каждого подъезда. Важно отметить, что система дома одна, но на каждый подъезд идет свой отвод труб, которые заполняются водой. На каждой системе есть свои стояки, которые представляются в виде перемычек. Обычно их устанавливают на чердаке или же на верхних этажах. Делается это для того, что бы жители дома могли сами спускать воду переда началом и в конце отопительных сезонов.\r\n\r\nТакой разлив воды часто связан со многими проблемами, для того что бы запустить воду в батареи, необходимо продувать всю систему, включая трубы, по которым течет холодная и горячая вода.\r\n\r\n \r\n

\r\nРаспределение воды по батареям находящимся в квартире происходит с помощью стояков, в подъезде их может быть от 2 до 6ти. Для того что бы запустить воду в теплосети обязаны отрегулировать температуру воды, она должна соответствовать сезону и с осени к зиме подниматься, а с повышением температуры на улице, должна понижаться температура в квартирах.\r\n\r\n

Можно ли

Тонкости в замене радиатора отопления в зимний сезон

Необходимость отапливать помещение – обязательное условие для комфортного проживания в квартире или доме. Но просто иметь радиаторы – недостаточно. Возможно, при их наличии все равно приходится ходить в теплой одежде и шерстяных носках или напротив, в доме духота и вечно открытые форточки. Чтобы нормализовать температуру в помещении часто приходится батареи заменить, и иногда это мероприятие выпадает на отопительный сезон.

Как правильно менять батареи зимой

Прежде всего надо предупредить, что проведение данных действий в разгар отопительного сезона — непростое дело. Следует приготовиться к тому, что:

  • Придется долго и нудно вести переговоры с управляющей компанией о том, чтобы отключить стояки отопления;
  • Нужно согласовать с соседями, что на время во всем подъезде станет холодно;
  • Нужно подготовить некоторую сумму, за которую обслуживающая компания согласится отключить отопление. Важно учесть, что отключать подачу тепла по закону можно лишь в аварийных ситуациях.

Есть и хорошая новость – меняя радиаторы в отопительный сезон, можно сразу оценить успех мероприятия, обратить внимание на протечки.

Порядок действий

Поменять радиаторы можно не на любые модели – выбираемый вариант должен строго соответствовать ГОСТу, а в управляющую компанию нужно будет предоставить паспорт батареи. Затем выполняются такие работы:

  • Стояковая труба обрезается сверху и снизу. Затем радиатор можно отсоединить от стыков и снять с крючков;
  • Наносится разметка будущей новой батареи. Важно соблюдать условия размера зазора между радиатором и стеной, а также освободившееся расстояние между трубами;
  • Труба стояка и труба радиатора подгоняются под нужные размеры при помощи специальных ножниц, а затем скрепляются сварочным аппаратом;
  • После скрепления можно подавать воду в стояк. Если все прошло хорошо, представитель управляющей компании проводит процедуру прессовки радиатора.

Чтобы внутри радиатора не скапливался воздух, его устанавливают под небольшим углом, наклоненным в сторону стояка.

Если управляющая компания отказывает в отключении стояка или пытается наложить какой-либо штраф, можно обратиться в управу или жилищную инспекцию – такие действия незаконны. Отключение стояка не более чем на 3 часа – это обычная платная услуга, отказывать в которой не имеют права. От отключения одного стояка не страдает вся отопительная система дома.

Видео: Замена и установка радиатора отопления

( 2 оценки, среднее 1.5 из 5 )

Брестчане хотели поменять батарею в квартире "по закону", но в итоге еще и оказались виноватыми

Более года назад Андрей с Катей с улицы Кирова, у которых вот-вот должен был родиться ребенок, решили поменять в своей квартире старую чугунную батарею на более современную, с возможностью регулировать подачу тепла и температуру в помещении. В августе 2016-го они обратились в свой ЖЭС № 10, чтобы узнать порядок замены. Мастер сообщил: нужно принести паспорт на радиатор и написать заявление на отключение центральной системы отопления в доме. Что супруги и сделали. Благо оборудование белорусское, сертифицированное, никаких проблем не обещающее. Все прошло без проблем: в оговоренное время мастер пришел, стояк отключил, наемные работники сняли старую батарею и установили новую, после чего система отопления была опять запитана, пишет «Вечерний Брест».

Та самая батарея. Фото предоставлено героями публикации

На этом бы дело и закончилось, если бы с жировкой супруги не получили счет за услугу ЖЭСа, в несколько раз превышающий их ожидания. За отключение стояка коммунальные службы выставили к оплате 23 рубля 20 копеек — больше, чем вся августовская «квартплата».

«Вы как будто только на свет родились, — выговаривали им потом друзья. — Заплатили бы в карман сантехнику, было бы намного дешевле». «Но мы ж по закону хотели», — оправдывается Андрей.

Не добившись внятных объяснений по поводу стоимости услуг от мастера, он написал письмо в ЖРЭУ с просьбой разобраться. С этого, говорит, все и завертелось.

«Сообщаем, что вами выполнены работы по замене отопительного прибора без согласования (разрешения) с соответствующим местным и распорядительным органом и документального оформления, что является нарушением „Положения об условиях и порядке переустройства и (или) перепланировки“, — говорится в официальном ответе за подписью главного инженера ЖРЭУ Василия Сумара. — Кроме того, установка в системе отопления алюминиевых радиаторов без дополнительной водоподготовки недопустима. Вам необходимо до 30.11.2016 г. получить согласование переустройства системы отопления в вашей квартире, а также разработать проектную документацию. Систему отопления квартиры привести в соответствие с проектом».

Ввиду малозначительности правонарушения…

«Сказать, что мы испытали шок, это не сказать ничего, — рассказывает Андрей. — Хотели сделать все правильно, а оказались злостными нарушителями. Знали бы, что процедура замены батареи такая сложная и что только за проект денег надо больше заплатить, чем стоит сам радиатор, вообще не стали бы это дело затевать. И что обидно: пока мы не написали письмо в ЖРЭУ по поводу платы за отключение стояка, никого наша батарея не волновала!»

В феврале на Катю, как собственницу квартиры, не выполнившую предписаний к назначенной дате, был составлен административный протокол за самовольное переустройство системы отопления, а в марте дело об административном нарушении уже было рассмотрено судом Московского района. Суд усмотрел в ее действиях признаки правонарушения, предусмотренные ч.1 ст. 21.16 КоАП Республики Беларусь, однако ввиду малозначительности правонарушения производство по делу прекратил и от административной ответственности ее освободил.

Что же касается включенной в жировку цены на услугу, то, как выяснилось позже, в августе 2016-го при выставлении оплаты мастер посчитал, что отключать в доме пришлось аж восемь стояков «в связи с временно не работающей арматурой». Спустя несколько месяцев коммунальные службы согласились, что это перебор. В феврале 2017 года Андрей с Катериной получили официальное уведомление, что ЖЭСом № 10 сумма платы за выполнение работы по отключению воды уменьшена.

«Алюминиевые радиаторы у нас ставить запрещено»

Андрей Сырица, главный энергетик КУП «ЖРЭУ г. Бреста»:

— По параметрам сетевой воды алюминиевые радиаторы не подходят к нашей системе. Отопительная система с такими радиаторами должна укомплектовываться дополнительной станцией подготовки воды. Об этом говорилось много раз. В нашей системе такие радиаторы могут через год-два просто лопнуть, потечь, потому что происходит химическая реакция, и такие случаи имеются. Поэтому алюминиевые радиаторы в общую отопительную систему мы категорически запрещаем ставить. Их можно устанавливать лишь в коттеджах, частных домах и многоквартирных домах со станцией дополнительной водоподготовки.

По второму кругу

Злостные нарушители остаются в поле внимания коммунальных служб. На протяжении этого года супруги получили несколько писем из разных инстанций с напоминанием «произвести работы по приведению самовольно переустроенной системы центрального отопления квартиры в первоначальное состояние». Последней датой называлось 15 сентября. В случае невыполнения требования до 15 октября предприятию «ЖРЭУ г. Бреста» предписывалось произвести эти работы своими силами с последующим возмещением затрат с собственницы квартиры через суд. Но отопительный сезон грянул раньше назначенной даты, и батарея раздора осталась на своем месте. Это будет уже ее второй отопительный сезон. И супруги надеются, что не последний. По их мнению, оплошал в этой истории в первую очередь ЖЭС, чьи работники не дали жильцам четкого ответа на вопрос о порядке действий. Вот, мол, пусть теперь и расхлебывают.

Скорее всего, Андрею с Катей, как бы они ни сопротивлялись, но все же придется снять красивую алюминиевую батарею и поставить на ее место чугунную. Самовольное переустройство — звучит серьезно. Хотя некоторые вопросы к коммунальным службам напрашиваются. К примеру: если ЖЭС был поставлен в известность, что в квартире меняют батарею, и мастер пришел выполнить официально оформленный заказ-наряд на отключение стояка, то можно ли считать такое переустройство самовольным? Увы, мастер, который, возможно, пролил бы свет на детали, в ЖЭСе № 10 уже не работает, а все остальные ссылаются на большую загруженность: сотни звонков от людей за день, не мудрено и упустить что-то…

А еще было бы любопытно пообщаться с человеком, который ради замены одной батареи в квартире прошел все положенные инстанции, изготовил и оплатил проект и живет с чистой совестью. Если вы такой человек — отзовитесь и поделитесь опытом. Может, не так все и страшно, как представляется на первый взгляд?

Каков официально установленный порядок замены отопительной батареи в квартире?

1. Обратиться в местный административно-распорядительный орган, в данном случае — администрацию Ленинского или Московского района, — за получением разрешения на проведение переустройства инженерных сетей.
2. С разрешением прийти в ЖРЭУ, если жилой дом обслуживается им, в кабинет 34 для получения технических условий на реконструкцию системы отопления.
3. Изготовить проект реконструкции системы отопления на основании выданных технических условий, заключив договор с проектной организацией или лицом, имеющим лицензию на этот вид деятельности.
4. Изготовленный проект принести в ЖРЭУ на согласование.
5. Заключить договор на выполнение работ с любой подрядной организацией, имеющей лицензию на данный вид деятельности, и выполнить работы в межотопительный период.

Разрядка при высоких и низких температурах - Battery University

Изучите ограничения при эксплуатации аккумулятора при неблагоприятных температурах и узнайте, как минимизировать последствия.

Как и люди, батареи лучше всего работают при комнатной температуре. Нагрев разряженной батареи в мобильном телефоне или фонарика в джинсах может обеспечить дополнительное время работы из-за улучшенной электрохимической реакции. Вероятно, это также причина, по которой производители предпочитают устанавливать батареи при температуре 27 ° C (80 ° F).Эксплуатация аккумулятора при повышенных температурах улучшает характеристики, но длительное воздействие сокращает срок его службы.

Как известно всем водителям в холодных странах, теплый аккумулятор проворачивает двигатель автомобиля лучше, чем холодный. Низкая температура увеличивает внутреннее сопротивление и снижает емкость. Батарея, которая обеспечивает 100-процентную емкость при 27 ° C (80 ° F), обычно обеспечивает только 50 процентов при –18 ° C (0 ° F). Кратковременное уменьшение емкости зависит от химического состава батареи.

Сухой твердой полимерной батарее требуется температура 60–100 ° C (140–212 ° F), чтобы способствовать потоку ионов и стать проводящим.Этот тип батарей нашел свою нишу на рынке стационарных источников питания в жарком климате, где тепло служит катализатором, а не недостатком. Встроенные нагревательные элементы обеспечивают постоянную работу батареи. Высокая стоимость батареи и соображения безопасности ограничили применение этой системы. Более распространенный литий-полимерный использует гелеобразный электролит для повышения проводимости.

Все батареи достигают оптимального срока службы при температуре 20 ° C (68 ° F) или немного ниже. Если, например, аккумулятор работает при температуре 30 ° C (86 ° F) вместо более умеренно более низкой комнатной температуры, срок службы батареи сокращается на 20 процентов.При 40 ° C (104 ° F) потери возрастают до колоссальных 40 процентов, а если зарядка и разрядка происходит при 45 ° C (113 ° F), срок службы составляет лишь половину того, что можно ожидать при использовании при 20 ° F. С (68 ° F). (См. Также BU-808: Как продлить срок службы литиевых батарей.)

Производительность всех батарей резко падает при низких температурах; однако повышенное внутреннее сопротивление вызовет некоторый эффект потепления из-за потери эффективности, вызванной падением напряжения при приложении тока нагрузки

Факты - Изменение климата: жизненно важные признаки планеты

Потенциальные последствия глобального изменения климата в будущем включают более частые лесные пожары, более длительные периоды засухи в некоторых регионах и увеличение количества, продолжительности и интенсивности тропических штормов.Предоставлено: Слева - Mellimage / Shutterstock.com, в центре - Montree Hanlue / Shutterstock.com.

›на испанском языке

Глобальное изменение климата уже оказало заметное воздействие на окружающую среду. Ледники уменьшились, лед на реках и озерах тускнеет раньше, ареалы растений и животных сместились, а деревья быстрее цветут.

Последствия, которые ученые предсказывали в прошлом, будут результатом глобального изменения климата, теперь происходят: потеря морского льда, ускоренное повышение уровня моря и более длительные и более интенсивные волны тепла.

В целом, ряд опубликованных данных указывает на то, что чистая стоимость ущерба от изменения климата, вероятно, будет значительной и со временем будет расти.

- Межправительственная группа экспертов по изменению климата

Ученые уверены, что глобальные температуры будут продолжать расти в ближайшие десятилетия, в основном из-за выбросов парниковых газов в результате деятельности человека. Межправительственная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК), в которую входят более 1300 ученых из США и других стран, прогнозирует повышение температуры в 2 раза.От 5 до 10 градусов по Фаренгейту в течение следующего столетия.

Согласно МГЭИК, степень воздействия изменения климата на отдельные регионы будет меняться со временем и со способностью различных социальных и экологических систем смягчать последствия или адаптироваться к изменениям.

МГЭИК прогнозирует, что повышение средней глобальной температуры на менее чем 1,8–5,4 градуса по Фаренгейту (от 1 до 3 градусов Цельсия) по сравнению с уровнями 1990 года окажет благоприятное воздействие в одних регионах и пагубное - в других.Чистые годовые затраты со временем будут увеличиваться по мере повышения глобальной температуры.

«В целом, - заявляет МГЭИК, - ряд опубликованных данных указывает на то, что чистые убытки от изменения климата, вероятно, будут значительными и со временем увеличатся». 1-2

Эффекты будущего

Согласно Третьему и Четвертому национальным отчетам об оценке климата, некоторые из долгосрочных последствий глобального изменения климата в Соединенных Штатах следующие:


Изменения продолжатся в этом веке и в дальнейшем

  • Прогнозируется, что глобальный климат будет продолжать меняться в течение этого столетия и далее.Масштабы изменения климата за пределами следующих нескольких десятилетий зависят в первую очередь от количества удерживающих тепло газов, выбрасываемых во всем мире, и от того, насколько чувствителен климат Земли к этим выбросам.


Температура будет продолжать расти

  • Поскольку потепление, вызванное деятельностью человека, накладывается на естественный климат, повышение температуры не было и не будет равномерным или плавным по всей стране или с течением времени.


Продолжится безморозный сезон (и сезон вегетации)

  • Продолжительность безморозного сезона (и соответствующего вегетационного периода) увеличивалась в масштабах страны с 1980-х годов, причем наибольшее увеличение произошло в западной части Соединенных Штатов, что сказалось на экосистемах и сельском хозяйстве.По прогнозам, вегетационный период в Соединенных Штатах будет продолжать удлиняться.

    В будущем, в котором выбросы улавливающих тепло газов будут продолжать расти, к концу века на большей части территории США прогнозируется увеличение продолжительности безморозного и вегетационного сезонов на месяц или более, с немного меньшим увеличивается в северных Великих равнинах. Наибольшее увеличение количества безморозных сезонов (более восьми недель) прогнозируется на западе США, особенно в высокогорных и прибрежных районах.Увеличение будет значительно меньше, если уменьшатся выбросы улавливающих тепло газов.


Изменения в характере осадков

  • Среднее количество осадков в США увеличилось с 1900 года, но в некоторых областях их количество было больше, чем в среднем по стране, а в некоторых - уменьшилось. По прогнозам, больше зимних и весенних осадков на севере Соединенных Штатов и меньше на юго-западе в этом столетии.

    Проекции будущего климата над U.С. предполагают, что недавняя тенденция к увеличению количества сильных осадков сохранится. Прогнозируется, что эта тенденция сохранится даже в регионах, где ожидается уменьшение общего количества осадков, таких как Юго-Запад.

и др.
  • Эти визуализации НАСА показывают модельные прогнозы изменений количества осадков с 2000 по 2100 год в виде процентной разницы между средними значениями осадков за 30 лет и средними показателями 1970–1999 годов.

  • Официальный веб-сайт исследовательских миссий НАСА, изучающих осадки и другие типы осадков по всему миру.

  • Земляная вода хранится во льду и снеге, озерах и реках, атмосфере и океанах. Что вы знаете о круговороте воды на Земле и о решающей роли, которую он играет в нашем климате?


Больше засух и волн тепла

  • По прогнозам, засухи на юго-западе и волны тепла (периоды аномально жаркой погоды длятся от нескольких дней до недель) повсюду станут более интенсивными, а волны холода - менее интенсивными.

    Прогнозируется, что летние температуры будут продолжать расти, а летом на большей части западных и центральных территорий США прогнозируется снижение влажности почвы, которое усугубляет волны тепла. К концу этого столетия, то, что было экстремально жаркими днями раз в 20 лет (однодневными явлениями), по прогнозам, будет происходить каждые два или три года на большей части территории страны.


Ураганы станут более сильными и мощными

  • Интенсивность, частота и продолжительность ураганов в Северной Атлантике, а также частота самых сильных ураганов (категории 4 и 5) с начала 1980-х годов увеличились.Относительный вклад человеческих и естественных причин в это увеличение все еще остается неопределенным. По прогнозам, интенсивность штормов, связанных с ураганами, и количество осадков увеличатся по мере того, как климат продолжает нагреваться.


Уровень моря поднимется на 1-8 футов к 2100 году

  • Глобальный уровень моря поднялся примерно на 8 дюймов с момента начала надежного ведения учета в 1880 году. По прогнозам, к 2100 году он поднимется еще на 1-8 футов. Это результат добавления воды в результате таяния наземного льда и расширения морской воды по мере ее нагревания. .

    В следующие несколько десятилетий штормовые нагоны и приливы могут сочетаться с повышением уровня моря и оседанием земли, что еще больше усилит наводнения во многих регионах. Повышение уровня моря продолжится и после 2100 года, потому что океанам требуется очень много времени, чтобы отреагировать на более теплые условия на поверхности Земли. Следовательно, океанские воды будут продолжать нагреваться, а уровень моря продолжит повышаться в течение многих столетий со скоростью, равной или выше, чем в текущем столетии.


Арктика, вероятно, освободится ото льда

  • Ожидается, что к середине века Северный Ледовитый океан станет практически свободным ото льда летом.

и др.
  • Индикатор изменения минимума морского льда в Арктике во времени. Протяженность морского льда в Арктике влияет и на глобальное изменение климата.

  • Интерактивное исследование того, как глобальное потепление влияет на морской лед, ледники и континентальные ледяные щиты во всем мире.


Региональные отделения США

Ниже приведены некоторые из ударов, которые в настоящее время видны на всей территории США.S. и будет продолжать влиять на эти регионы, согласно Третьему 3 и Четвертому 4 Национальным отчетам об оценке климата, выпущенным Программой исследования глобального изменения США:

Северо-восток. Волны жары, сильные ливни и повышение уровня моря создают все более серьезные проблемы для многих аспектов жизни на Северо-Востоке. Инфраструктура, сельское хозяйство, рыболовство и экосистемы будут подвергаться все большему риску. Многие штаты и города начинают включать изменение климата в свои планы.

Северо-запад. Изменения в расписании речного стока сокращают поставки воды для конкурирующих потребностей. Повышение уровня моря, эрозия, затопление, риски для инфраструктуры и повышение кислотности океана представляют собой серьезные угрозы. Увеличение числа лесных пожаров, нашествий насекомых и болезней деревьев вызывает повсеместную гибель деревьев.

Юго-восток. Повышение уровня моря представляет собой широко распространенную и постоянную угрозу для экономики и окружающей среды региона. Сильная жара повлияет на здоровье, энергию, сельское хозяйство и многое другое.Снижение доступности воды будет иметь экономические и экологические последствия.

Средний Запад. Сильная жара, сильные ливни и наводнения повлияют на инфраструктуру, здоровье, сельское хозяйство, лесное хозяйство, транспорт, качество воздуха и воды и многое другое. Изменение климата также усугубит ряд рисков для Великих озер.

Юго-запад. Повышенная жара, засуха и вспышки насекомых, связанные с изменением климата, увеличили число лесных пожаров. Уменьшение запасов воды, снижение урожайности сельскохозяйственных культур, последствия для здоровья в городах из-за жары, а также наводнения и эрозия в прибрежных районах являются дополнительными проблемами.


Список литературы

11 интересных фактов о температуре тела

По данным клиники Майо, лихорадка - это временное повышение температуры тела, которое часто вызывается болезнью. Температура прямой кишки, уха или височной артерии (лоб) 100,4 градуса или выше обычно указывает на лихорадку. Лихорадка обычно проходит в течение нескольких дней. Если у вас жар, вы также можете испытывать следующие симптомы:

  • Озноб и озноб
  • Потоотделение
  • Головная боль
  • Мышечные боли
  • Потеря аппетита
  • Раздражительность
  • Обезвоживание
  • Общая слабость

Для взрослых , по данным клиники Майо, температура тела 103 градуса по Фаренгейту или выше может быть поводом для беспокойства и требует обращения к врачу.Также позвоните своему врачу, если вместе с лихорадкой у вас сильно болит голова; необычная кожная сыпь; необычная чувствительность к яркому свету; ригидность шеи и боль при наклоне головы вперед; спутанность сознания; стойкая рвота; затрудненное дыхание или боль в груди; боль в животе или боль при мочеиспускании; или судороги или припадки.

По данным клиники Майо, для младенцев и детей ясельного возраста температура, которая лишь немного выше, чем обычно, может быть признаком серьезной инфекции. Позвоните своему врачу, если вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него ректальная температура 100.4 градуса по Фаренгейту или выше; возраст от 3 до 6 месяцев, ректальная температура до 102 градусов по Фаренгейту, атипичная раздражительность, сонливость или дискомфорт, а также температура выше 102 градусов по Фаренгейту; или в возрасте от 6 до 24 месяцев и имеет ректальную температуру выше 102 градусов по Фаренгейту, которая сохраняется дольше одного дня.

Если вашему ребенку 2 года и старше, позвоните своему врачу, если у него жар, который держится дольше трех дней, или если он кажется вам безрезультатным.

По данным клиники Майо, у маленьких детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет могут быть фебрильные судороги с высокой температурой тела, которые обычно включают потерю сознания и тряску конечностей с обеих сторон тела.Вызовите скорую медицинскую помощь, если припадок длится более пяти минут, или отвезите ребенка к врачу как можно скорее после припадка, чтобы выяснить, что его вызвало.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 основных фактов о лихорадке взрослых

Изменение климата - причины, последствия и решения изменения климата

Изменение климата стало величайшей опасностью 21 века. Считается, что эта опасность больше, чем Третья мировая война или столкновение любого астероида с Землей.Изменение климата проявляется в виде неравномерностей и нарушений в климатическом цикле как следствие повышения температуры Земли из-за явлений глобального потепления. За последние 150-200 лет изменение климата произошло настолько быстро, что флоре и фауне мира трудно примириться с этим изменением.

Изменение климата приняло форму международной проблемы. Не только развитые или развивающиеся страны, но и все страны мира находятся в его тисках.Если вовремя не найти решение, будущее Земли будет невообразимым. Поэтому все страны мира и Организация Объединенных Наций (ООН) серьезно задумываются над тем, чтобы избавиться от этой проблемы.

В настоящее время начали проявляться серьезные последствия изменения климата, и последним примером этого является то, что 2016 г. обогнал 2015 г. в плане жары; это был самый теплый год из когда-либо зарегистрированных. Согласно анализу Всемирной метеорологической организации (ВМО) Климатического агентства ООН, средняя глобальная температура в 2016 году составила 1.На 1 градус Цельсия выше, чем в предыдущем периоде. По словам генерального секретаря ВМО Петтери Таласа, концентрация углекислого газа и метана достигла нового рекорда в 2016 году. Согласно анализу, уровень льда в Арктическом море также очень низкий. Северный Ледовитый океан быстро становится теплее, чем в среднем в мире, и это постоянно влияет на погоду, климат и океаническую циркуляцию в других частях мира.

Что такое изменение климата?

Климат - это погодное состояние региона.Изменения глобального или регионального климата, давления ветра, ветра, дождя и т. Д. Могут вызвать изменение климата. Под изменением климата понимается беспрецедентное изменение климатических циклов, которое наблюдается с середины до конца 20 века и далее. Изменение климата - это историческое изменение модели средних сезонных условий. Обычно эти изменения изучаются путем разделения истории Земли на длительные периоды. Это изменение условий климата может быть естественным, а также результатом деятельности человека.

Для дальнейшего объяснения изменения климата следует отметить, что в течение последнего столетия происходило постоянное изменение климата из-за повышения температуры на нашей Земле. Наша почва естественно нагревается солнечными лучами. Поверхность Земли, куда достигает эта энергия, остается теплой. Часть этой энергии отражается через поверхность Земли и моря, а затем возвращается в атмосферу. То, как атмосфера Земли поглощает часть солнечной энергии, называется парниковым эффектом. Атмосфера Земли состоит из множества газов, в том числе парниковых газов.Существует слой парниковых газов, в который входят углекислый газ, метан и закись азота.

Этот слой поглощает большую часть солнечной энергии, а затем передает ее в четырех направлениях Земли. Эти газы создают естественную оболочку или слой над Землей и защищают ее от большей энергии солнца.

Ученые считают, что из-за роста промышленной и сельскохозяйственной деятельности в атмосферу выбрасывается больше газов, и этот слой парниковых газов, который поглощает часть солнечной энергии, становится толще.По мере того, как это покрытие становится еще толще, оно поглощает избыточные солнечные лучи, которые не возвращаются обратно в «космос». Таким образом, покрытие поглощает больше энергии и повышает температуру Земли. Эти явления глобального потепления приводят к изменению климата.

Глобальное изменение климата или изменение климата в мире

Ученые обнаружили, что после промышленной революции количество углекислого газа и парниковых газов в атмосфере значительно увеличилось. За последние 100 лет мировая температура повысилась как минимум на 0.85 градусов по Цельсию (1,53 градуса по Фаренгейту). Мало того, за это время уровень моря также повысился на 20 сантиметров (8 дюймов).

Климат Земли меняется тревожно. За прошедшие годы в природных явлениях произошли огромные изменения. Например, снегопад в северном полушарии, таяние льдов в Северном Ледовитом океане и таяние ледников, несезонных дождей и извержений вулканов на всех континентах.

В настоящее время Земля нагревается в три раза быстрее, чем в 1970-х годах.Человеческая деятельность, ведущая к увеличению выбросов парниковых газов, в основном является причиной роста глобальной жары. Такие машины, как кондиционеры, холодильники, духовки и т. Д., Играют важную роль в повышении этого тепла. По мнению ученых, если выбросы парниковых газов продолжатся, температура на Земле может повыситься на 3-8 градусов в 21 веке. Если это произойдет, результаты будут плачевными. Ледяные щиты во многих частях мира растают; уровень моря поднимется на несколько футов выше.При таком поведении моря многие части мира будут затоплены. Произойдут тяжелые разрушения.

Информация и факты об изменении климата

Изменение климата очень негативно влияет на планету Земля. С 19 века общая температура поверхности Земли сильно выросла. Температура моря повысилась до глубины 3000 метров (около 9800 футов).

В северном и южном полушариях наблюдается уменьшение площади ледников и снега, в результате чего уровень воды в море повысился.С повышением уровня моря, увеличением жары и таянием ледников произошли резкие изменения климата.

За последние 100 лет средняя температура в Антарктиде выросла вдвое по сравнению со средней температурой на Земле. В Антарктиде площадь снежного покрова уменьшилась на 7 процентов, а сезонное уменьшение увеличилось до 15 процентов.

Дожди усиливаются в некоторых частях Северной Америки, некоторых частях северной Европы и некоторых частях северной Азии, в то время как тенденция к засухе в Средиземноморье и Южной Африке усиливается.Усиливаются западные ветры.

Критические изменения происходят в самых высоких температурах: жаркие ветры и жаркие дни становятся более заметными, а холодные дни и холодные ночи становятся все меньше.

Повышение температуры поверхности Атлантического океана привело к интенсивности нескольких штормов; однако количество тропических штормов не увеличивается.

Причины и причины изменения климата

За прошедшие годы в естественном климате произошли огромные изменения.Причины этого можно разделить на две части - естественные и искусственные

  1. Естественные причины

Многие естественные причины ответственны за изменение климата, такие как смещение континентов, вулканы, морские волны и вращение Земли.

Континенты, которые мы наблюдаем сегодня, образовались у истоков этой планеты, и они покоятся на массивных каменных плитах, называемых тектоническими плитами, которые постоянно движутся. Этот тип движения вызывает в океане волны и потоки воздуха.Это вызывает изменения климата. Таким образом, перемещение континентов продолжается по сей день.

Каждый раз, когда извергается вулкан, он в больших количествах выделяет в атмосферу двуокись серы, воду, пыль и частицы пепла. Хотя вулкан работает всего несколько дней, но в это время чрезмерное количество газов может надолго влиять на климат. Частицы газа и пыли блокируют путь солнечных лучей, что приводит к естественному дисбалансу.

Земля наклонена на своей орбите под углом 23 °.5 градусов. Изменения этого наклона приводят к изменению порядка погоды. Больше наклона означает больше тепла и зимы, а меньше наклона означает меньше тепла и холода.

Море - основная часть климата. Распространяется на 71% площади Земли. Солнечные лучи поглощаются морем в два раза быстрее, чем поверхность Земли. Через морские волны тепло в больших количествах распространяется по всей планете.

  1. Человеческие причины

Парниковые газы, такие как диоксид углерода, метан и закись азота, в основном ответственны за изменение климата.Из них самый высокий выброс приходится на углекислый газ.

Электростанции используют большое количество ископаемого топлива (например, угля) для выработки электроэнергии. Все это производит большое количество углекислого газа. Считается, что 20 процентов углекислого газа в мире выбрасывается бензиновыми двигателями транспортных средств. Кроме того, дома в развитых странах выделяют больше углекислого газа, чем любой автомобиль или грузовик. При их создании выделяется слишком много углекислого газа. Помимо этого, оборудование, используемое в этих домах, также выделяет эти газы.

Углекислый газ образуется при сжигании любого вида топлива, такого как уголь, нефть, природный газ и т. Д. Поскольку мы также уничтожаем деревья, углекислый газ, накопленный в деревьях, также выделяется в окружающую среду. Из-за роста сельского хозяйства, разнообразия землепользования и многих других источников выделяется больше газов, таких как метан и закись азота, в атмосферу в больших количествах. По промышленным причинам в окружающую среду выделяются новые парниковые газы, такие как хлорфторуглероды и дым, исходящий от транспортных средств.Подобные изменения обычно приводят к глобальному потеплению или изменению климата.

Краткий обзор источников выбросов парниковых газов

  • Вырубка леса
  • Использование не поддающихся биологическому разложению веществ, таких как пластик
  • Использование большего количества удобрений и пестицидов в сельском хозяйстве
  • Электростанции
  • Промышленные предприятия
  • Транспортные средства и поезда
  • Продукция сельского хозяйства: инсектициды и пестициды
  • Ископаемое топливо, такое как уголь и бензин
  • Бытовые отходы
  • Сжигание биомассы
  • Горящий мусор

Парижское соглашение об изменении климата

Чтобы люди знали об охране окружающей среды, 22 апреля ежегодно с 1970 года отмечается «Всемирный день Земли».Значение этого дня возросло, когда 22 апреля 2016 года более 130 стран, включая Индию, подписали историческое «Парижское соглашение об изменении климата», направленное на сокращение выбросов углерода.

Важно, что Конференция по изменению климата - COP 21 / CMP 11 была организована с 30 ноября по 11 декабря 2015 года в Париже. В последний день конференции около 196 стран согласились приложить все усилия для быстрого сокращения выбросов углерода. 22 апреля 2016 года подписание этого соглашения мобилизовало развивающиеся и развивающиеся страны на противодействие растущей угрозе изменения климата.Это был важный шаг с точки зрения спасения существования Земли. В тот же день на Генеральной Ассамблее Организации Объединенных Наций в Нью-Йорке было организовано мероприятие высокого уровня, организованное Генеральным секретарем Организации Объединенных Наций Пан Ги Муном.

Парижская конвенция частично носит обязательный характер, а частично основана на добровольном сотрудничестве. В соответствии с этим представление целевых показателей выбросов углерода и регулярный обзор являются юридически обязательными, в то время как другие основаны на добровольном сотрудничестве. Ниже приведены важные факты, связанные с планом действий по борьбе с изменением климата:

  • На этой церемонии более 130 стран, включая Индию, подписали историческое Парижское климатическое соглашение.
  • После этого соответствующие страны должны будут утвердить это соглашение со своим парламентом.
  • В 55 странах, связанных с РКИК ООН (Рамочная конвенция Организации Объединенных Наций об изменении климата), чьи глобальные выбросы парниковых газов составляют не менее 55 процентов глобальных данных, Соглашение вступит в силу в течение 30 дней с момента его утверждения на национальном уровне.
  • Это соглашение будет действовать с 2020 года.
  • В мероприятии приняли участие
  • глав правительств, министров, промышленников и художников из разных стран.
  • Страны договорились, что средняя температура в 21 веке будет держаться значительно ниже 2 градусов Цельсия выше до - промышленных уровней .
  • Согласно этому соглашению, развивающиеся страны также должны будут принять меры по сокращению выбросов, но они смогут определять количество в соответствии со своим характером.
  • Чтобы поддерживать температуру в соответствии с целевым показателем, будет проводиться анализ хода работ в каждой стране, который будет проводиться ежегодно, начиная с 2023 года, и каждые 5 лет.
  • Для этого была разработана прозрачная глобальная система обследований, учитывающая климатические действия.
  • Развитые страны должны будут оказать финансовую помощь развивающимся странам для сокращения выбросов. В соответствии с этим соглашением развивающимся странам будет предоставлено 100 миллиардов долларов для достижения целей по выбросам углерода ежегодно начиная с 2020 года.
  • После 2025 года ежегодная помощь будет увеличена до более чем 100 миллиардов долларов.

Эффекты или последствия изменения климата

В связи с ростом населения увеличился и спрос на продукты питания.Это создает нагрузку на природные ресурсы. Прямое влияние изменения климата на сельское хозяйство проявляется в изменении температуры, количества осадков и т. Д., Емкости почвы, распространения микробов и болезней сверх нормального уровня. Чрезмерное изменение климата отрицательно сказывается на сельском хозяйстве из-за учащения наводнений, засух и т.д. Помимо воздействия на урожайность, многие виды исчезли из-за изменения климата.

По всему миру мы наблюдали странные изменения погоды. Можно заметить разницу в дождях и снегопадах.Дождей больше в Северной и Южной Америке, Европе и Северо-Центральной Азии. В то же время высыхают Центральная Африка, Южная Африка, Средиземное море и Южно-Азиатское море. Сахель в Африке десятилетиями страдает от засухи. Удивительно, но из-за изменения климата в этом районе тоже пошли дожди.

Еще одно важное последствие изменения климата - повышение уровня воды в море. Предполагается, что из-за таяния ледников в течение полувека уровень воды в океане повысится примерно на полметра.Повышение уровня моря будет иметь множество неблагоприятных последствий, таких как разрушение прибрежных районов, затопление земель, наводнения, эрозия почвы, увеличение солености воды и т. Д. Это отрицательно скажется на прибрежной жизни, сельском хозяйстве, питьевой воде, рыболовстве и жизни людей.

Изменение климата оказывает прямое неблагоприятное воздействие на здоровье человека: болезни, связанные с жарой, обезвоживание, распространение инфекционных заболеваний и недоедание.

Поскольку животные, птицы и растения живут в естественной среде, они очень чувствительны к изменению климата.Если этот период изменения климата продолжится таким же образом, то многие виды живых организмов вымрут.

Решения по изменению климата / способы предотвращения и контроля изменения климата

  • Экологические стандарты должны строго соблюдаться, чтобы свести к минимуму эффект выброса дыма от транспортных средств и дымовых труб промышленных предприятий, поскольку выделяемый ими углекислый газ увеличивает тепло.
  • По мнению ученых и экологов, чтобы уменьшить изменение климата, нам также придется прекратить выбросы хлорфторуглеродов (CFC).Нам придется сократить использование холодильников, кондиционеров и других холодильных машин или использовать такие машины, что приведет к меньшему выбросу газов CFC.
  • Отходы промышленных предприятий, особенно химических, подлежат переработке.
  • Вырубку деревьев следует прекратить и в первоочередном порядке выполнить сохранение лесов.
  • Мы должны сократить использование ископаемого топлива и обратить наше внимание на меры по возобновляемым источникам энергии, такие как энергия ветра, солнечная энергия и гидроэлектроэнергия, вместо электроэнергии, вырабатываемой из угля, для контроля газов, которые нагревают атмосферу.
  • Необходимо сохранить деревья и леса и сделать больше плантаций.
  • Не следует использовать вещества, не подверженные биологическому разложению, такие как пластик.
  • Мы также должны не допускать, чтобы пожары уничтожили леса.

Заключение

Возрастает угроза из-за проблемы изменения климата в мире. Таяние льда в Арктике, скользящие ледники, наплыв сильных штормов говорят нам, что мы проходим фазу «смены погоды».Следует отметить, что его воздействие затронет не только прибрежные районы, но и повсюду. Считается, что за счет этого влажность в тропических пустынях увеличится. На равнинах никогда не будет жары. Из-за этого возникнут различные виды смертельных заболеваний.

Земля, вероятно, единственная планета во вселенной, где зародилась жизнь, но из-за чрезмерных выбросов загрязняющих веществ и эксплуатации природных ресурсов она сталкивается с неминуемым кризисом выживания.В такой ситуации весь мир размышляет об охране окружающей среды для спасения человеческих жизней и природных ресурсов. Мы должны помнить, что мы не злим природу настолько, чтобы она была вынуждена уничтожить наше существование. Мы должны уважать и заботиться о ней, только тогда она позаботится о нас.

Будьте внимательны к своему психическому здоровью во время вспышки COVID-19

Поделиться на PinterestСпресс и беспокойство по поводу распространения нового коронавируса в сочетании с повышенным социальным дистанцированием и рекомендациями по изоляции могут влиять на ваше психическое здоровье больше, чем вы думаете.Getty Images
  • Поскольку все мы сталкиваемся с неуверенностью в отношении нового коронавируса, мы можем принять меры, чтобы сохранять спокойствие.
  • Для людей, страдающих психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность или посттравматическое стрессовое расстройство, заблаговременное оформление рецептов и обращение к терапевту с просьбой о проведении сеансов телемедицины может обеспечить сохранение вашего здоровья в приоритете.
  • Национальная ассоциация школьных психологов предлагает советы о том, как рассказывать детям о пандемии.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

В условиях, когда в стране вводятся меры социального дистанцирования, закрываются школы и предприятия, а компании заявляют о необходимости работать на дому, американцы вынуждены столкнуться с новой реальностью.

«Мы социальные существа.Нам нравится общаться, прикасаться и быть ближе к людям, и нам пришлось изменить свое поведение, что может создать чувство изоляции », - сказала Healthline Патрисия Торнтон, доктор философии, лицензированный психолог из Нью-Йорка.

Хотя может казаться, что жизнь остановилась, есть способы смотреть на эти времена в перспективе и научиться жить дальше.

«Сосредоточение внимания на готовности, сохранении спокойствия, стремление проверить благополучие других и забота о себе помогут вам пережить этот сложный момент истории.Напомните себе, что COVID-19 - серьезное, но временное заболевание, и что жизнь со временем вернется в нормальное русло », - сказала Healthline Дебора Серани, психолог, психолог и автор книги« Иногда, когда мне грустно ».

Вот несколько советов, которые помогут вам позаботиться о своем психическом здоровье во время вспышки коронавирусной болезни.

Многие люди с тревожными расстройствами и без них испытывают тревогу.

Торнтон описывает тревогу как ожидаемое беспокойство или размышления о том, что может случиться в будущем.Она говорит, что наш мир ощущает «барабанную дробь тревоги» из-за нового коронавируса.

«Поскольку вирус - это вирус, который вы не видите, и тестируется недостаточное количество людей, вы не знаете, кто является носителем, поэтому вы слишком бдительны в отношении других людей и поверхностей, которых вы касаетесь, и размещаете вас» «вы идете, что заставляет вас больше беспокоиться, потому что существует реальная опасность, но неуверенность и недостаток информации о вирусе вызывают беспокойство», - сказала она.

Наблюдение за тревогой других людей также усиливает беспокойство.

«Беспокойство заразно. Если вы видите рядом с собой кого-то, кто паникует и говорит: «Мир подходит к концу», вы можете начать беспокоиться, потому что не хотите чувствовать себя человеком, который не беспокоится », - сказал Торнтон.

Она указывает на эволюцию этого менталитета.

Например, если племя вышло на поле и один из членов увидел вдали тигра и начал бежать, остальная часть племени последовала бы его примеру.

«Мы смотрим на других, чтобы получить подсказки о том, как нам следует себя вести», - сказал Торнтон.«Хотя коронавирус представляет собой реальную угрозу, мы все должны оставаться в тени: принять неопределенность, зная, что мы не можем сделать все, и двигаться дальше в рамках новой нормы».

Серани говорит, что для людей, страдающих психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность или посттравматическое стрессовое расстройство, вы можете быть особенно уязвимы во время этой пандемии. Она предлагает выписывать рецепты на месяц и рассмотреть возможность доставки на дом в страховой компании или в местной аптеке.

Она также рекомендует попросить вашего терапевта провести сеансы телемедицины или посредством видеоконференцсвязи в соответствии с требованиями HIPAA.

«Таким образом, вы можете оставаться в безопасности и продолжать лечение, а также решать любые проблемы, связанные с COVID-19», - сказал Серани.

Если с вашей проблемой пандемии сложно справиться, она предлагает вместе с вашими специалистами в области психического здоровья составить план действий на случай чрезвычайной ситуации.

В то время как ситуация расстраивает, Торнтон советует позволять себе только 15 минут гнева в день, а затем двигаться дальше.

«Не думайте об этом как о судном дне. Смотри на это как на поиски нового нормального.Спросите себя: «Как я хочу прожить свою жизнь прямо сейчас с этими ограничениями?» И ограничьтесь разговорами с семьей, если они нервничают. Скажите: «Мы поговорим об этом 15 минут, а затем [двигаться дальше]», - сказала она.

Серани соглашается, отмечая, что позитивное мышление во время бедствия легче сказать, чем сделать.

«Один из лучших способов - познать науку. Оставайтесь на связи с вашим местным или государственным отделом здравоохранения для получения информации. Избегайте просмотра и чтения новостей или социальных сетей, где факты могут стать размытыми или даже преувеличенными.Напомните себе, что вспышки инфекционных заболеваний были частью нашей истории, и это тоже пройдет », - сказала она.

Thornton также предлагает смотреть авторитетные новости один раз в день, чтобы оставаться в курсе.

«Новые нормы могут меняться каждый день, поэтому вы можете сказать:« Каждый день я ограничиваю свои новости до получаса утром и вечером, чтобы посмотреть, есть ли что-то, что мне нужно изменить в моем поведении ». не переосмысливайте свое решение », - сказала она.

Чтобы получить точную информацию о новом коронавирусе и COVID-19, посетите страницу Центров по контролю и профилактике заболеваний с ключевыми фактами.

Если у вас есть дети, Серани советует ограничить их доступ к новостям, потому что им может быть сложно их понять. Также важно помнить о том, как вы говорите о COVID-19 с детьми.

«Излишнее разглашение,« катастрофа »и даже шутки о смерти или болезни могут травмировать маленьких. Хотя это время может быть пугающим для детей, его также можно рассматривать как момент в истории, который можно достичь и научить. Я призывал своих маленьких пациентов увидеть, насколько повсюду «помощники» и как сообщества сплачиваются в это трудное время », - сказал Серани.

Она добавляет, что забота, защита и любовь - важные вещи, которые дети должны чувствовать и слышать во время стихийных бедствий.

«Еще один совет - побудить детей рисовать, писать или вести дневник, чтобы они могли выражать свои чувства. И, наконец, во время кризиса всегда полезно соблюдать распорядок дня для детей », - сказала Серани.

Для получения дополнительных советов о том, как рассказывать детям о пандемии, посетите Национальную ассоциацию школьных психологов и Национальную ассоциацию домашних школ, чтобы узнать о способах создания учебной и развлекательной среды, пока дети находятся дома.

Соблюдение распорядка важно для взрослых и детей, которые не выходят из дома.

«Постарайтесь как можно больше придерживаться своего обычного распорядка. Следите за тем, чтобы ложиться спать и бодрствовать. Оденьтесь в одежду, в которой вы будете работать. Выйдите на улицу, чтобы заняться спортом, и встретитесь с другими людьми, чтобы почувствовать, что все здесь вместе », - сказал Торнтон.

Серани также предлагает людям творчески подходить к действиям, которые они могут контролировать в доме.

«Выбирайте занятия, которые успокаивают вас или дают вам цель», - сказала она, например, игра в настольные игры, чтение, составление головоломок или купание.

Сделайте частью своей повседневной жизни общение с друзьями и семьей.

«Обязательно звоните, отправляйте SMS, FaceTime или Skype ежедневно с другими людьми. В тяжелые времена для надежды и исцеления необходимо иметь чувство связи и чувство общности », - сказал Серани.

И поскольку веселые, содержательные переживания снижают уровень гормона стресса кортизола и повышают уровень гормонов хорошего самочувствия, таких как серотонин, дофамин и окситоцин, оба эксперта предлагают добавить юмора в свой день, читая карикатуры или просматривая смешные фильмы и комедийные шоу.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *