ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ / ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄, Π΄Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ. Β«ΠΡΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡΒ» Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ2. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ3. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ4. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ4. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°6. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ “ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠ΅ΠΉ”ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ€ΠΎΡΠΎ pixabay/kerryfunberry
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅Β
ΠΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ. Π’ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈ, Π΄ΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
Π‘ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ β Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄.Β
ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅Π€ΠΎΡΠΎ pixabay/matthiaskost
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡΠΌ:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ β Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ? ΠΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°!
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π₯Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ. ΠΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ±Ρ, Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π΅, ΠΎΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠ»Π΅Π½Ρ.
- Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΡΡ Β«ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Β» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ 3β5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ
.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ
Β«ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠ΅ΠΉΒ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΊ, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΡΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ
.
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ 25β30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 40-ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: 10β12 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° (Π²Ρ ΠΎΠ΄Π°) Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠΎΠ² (5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²). ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ 30β50 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ β 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- Π¦Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ€ΠΎΡΠΎ pixabay/k-e-k-u-l-Γ©
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡΒ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ
ΠΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ·. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ;
- Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°;
- ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ;
- ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: 30 Ρ 15 ΡΠΌ (Π·Π°Π΄Π½ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ), 10 Ρ 30 ΡΠΌ (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ), 10 Ρ 10 ΡΠΌ (Π΄Π½ΠΎ), ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ 10 Ρ 10 ΡΠΌ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ 15 Ρ 20 ΡΠΌ (ΡΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠ°).
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΄. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. Π¦ΠΈΡΠΊΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠ° ΡΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΠΊΡΡΡΠΈ, Π΄Π½Π°.
- Π‘Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ! ΠΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ
. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΡΡΡΡΠΏ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ!
ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉΒ Π€ΠΎΡΠΎ pixabay/IgorShubin
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
- Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ;
- Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ;
- Π΄ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΉ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²;
- ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ;
- Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° β 22 ΡΠΌ, Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ β 31 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 9 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ β 19 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°Π΄. ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄ΡΠ΅Π»ΡΡ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ (22 Ρ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²).
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Β«ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π²Β» ΠΊΡΡΡΠΈ (15 Ρ
23 ΡΠΌ).
- ΠΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ 15 Ρ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
- Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ!
Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉΒ Π€ΠΎΡΠΎ pixabay/PIX1861
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°: ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ
Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Β«ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Β» ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅! ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 35 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ 30 ΡΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ:
- Π΄ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΉ 5 ΡΠΌ;
- ΠΏΠΈΠ»Π°;
- ΡΡΡΡΠΏΡ;
- Π΄ΠΎΡΠΊΠ°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅:
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ).
- Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ (Π»Π΅ΡΠΎΠΊ).
- ΠΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½Π°Π€ΠΎΡΠΎ pixabay/jhenning
6 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Ρ
ΠΎΠ±Π±ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ
Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ? ΠΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΠ°, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
- Π’ΡΠΊΠ²Π°. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°! ΠΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· β Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° (Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ) ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ (Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ). Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΒ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²! ΠΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ.
- Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°Π·ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Β«Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ· Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ 9 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!
ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Β Π€ΠΎΡΠΎ pixabay/vibhanshu
_____________________________________________________________________________________________
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΊΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅: ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ: ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
_____________________________________________________________________________________________
Π Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ
.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½, ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ».
ΠΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ:
- ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΡ;
- ΠΌΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ;
- Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈ;
- Π΄ΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Ρ, Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΈΡΡΠΆΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ
ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΌΠΈΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»Π°Π΄. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ², ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π²ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ:
- Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΒ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ β 14Ρ
15 ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ 40 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° β 5 ΡΠΌ.
- Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² 12 ΡΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π² 10 ΡΠΌ, ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π² 30 ΡΠΌ. ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 3 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ β Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈ, Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 10 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ . ΠΠ²Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ°Π³Π°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΡΠΌ, Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 26 ΡΠΌ.
ΠΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π²ΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
ΠΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½;
- Π²ΠΈΠ½Ρ;
- ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ;
- ΡΡΠΈΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 35 ΠΌΠΌ.
- Π Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ±Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ² ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°-Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 120 ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 2 Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
- Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π½Π° (1 ΡΡ.) ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (2 ΡΡ.).
- Π‘Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Β ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ
Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄.Β ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΈΡ
ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ
ΡΠ°Π΄Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² Π½ΠΈΡ
Π·Π°Ρ
ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π² ΡΡΠ΄Π° Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, Π²Π·ΡΡΠ°Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»Π΅ΠΏΠΈΠΏΠ΅Π΄Π°.
- Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4-5 ΡΠΌ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 15 ΡΠΌ ΠΎΡ Π΄Π½Π°.
- ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ.
- Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠ»Π΅ΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π»Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
- Π ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 15-17 ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 4-5 ΡΠΌ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Ρ Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°.
- Π‘ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ Π²ΡΡΡΡΠΏ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΅Π»ΠΊΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π‘Ρ Π΅ΠΌΡ-ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ Π·Π°Π»Π΅ΡΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ Π³Π°Π·Π΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡ , ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° 20-25 ΡΠΌ:
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 25ΠΌΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Π°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 30-35 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 4 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- Π Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5 ΡΠΌ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ-ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ), ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ β ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ :
- ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 3-4 ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡ
ΠΎΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΡΠΈΡ
Π²Π΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅ (ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ).
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ).
- Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ β ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 3 ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
- Π‘ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π΄ΡΡΠ³Π° β ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ, ΡΠ½ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΡ Π»ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ β Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Birdhouse with his own hands.” src=”https://www.youtube.com/embed/-zVeAAcOg1g?feature=oembed” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=””>ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
|
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ? ΠΡΠΎΡΡΠΎ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 2 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ°! Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²! ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ – ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ°, Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°, Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Ρ, Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄Π°.
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π: ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ²
Π€ΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ MMTRUNCALE
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ?Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ! ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ-ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠΠ΅Π΄Ρ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ.
ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ. Π‘ΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π° Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ! ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π΄Ρ, Π° ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²? ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½Ρ. ΠΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠ΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊ.
Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ (ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Gorilla, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ), Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. .
ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ.
Π‘ΠΌ. ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ – Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ° Π·Π° 1 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ. ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π½ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π§Π΅ΡΡΠ΅ΠΆΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π¦Π΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ Easy Build Box ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ
- 1 – 5 1/2″ x 1/2″ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ° (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π·ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅ 72-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ)
- 26Β β 1 1/4Β Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΠΠ 1β5/8Β Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ
- ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠ°
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ²
ΠΡΡΠ΅Π· ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°:
- 2β7 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°)
- 2β4 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°)
- 3β8 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ (ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½) ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ β ΡΠΌ. ΡΠ°Π³ 4)
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Β«ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΒ». ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
Π¨Π°Π³ 1
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ½ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 8 ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ 2-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²) ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Ρ) Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ 120. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°Π΄Π³Π΅Π·ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
Π’ΠΈΠΏ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ
Π‘ΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° ΠΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΠ»Π°Π½Ρ
Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ – ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π΅1 Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π»Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π΅Π³, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄Π°.
Π― ΠΊΠ°Π½Π°Π΄Π΅Ρ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ Π±Ρ ΡΠΊΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΆΠΈΠ» Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅. Π‘Π½Π΅Π³ ΠΈ Π»Π΅Π΄ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ
ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΠΏΠ»Π°Ρ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ, ΡΠΏΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
( ΠΠ°, ΠΌΡΠΆ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ (Π°Π½ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΌ) Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ββ9 Π΄Π½Π΅ΠΉ0078 )
Π― ΠΏΠΎΡΡΠ»ΡΡ Π² Pinterest ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΠΊΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ , Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ , ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ½Π° Π£Π°ΠΉΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Β«Π‘ΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° 2 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠ°Β» (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3,50 ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²).
PLUS β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ!
Π― Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΈΠ°Π» ΠΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ (ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΠ½Ρ Π£Π°ΠΉΡ).
- Β Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΊΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ³Π½ΠΈΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π΄Ρ.
- Β Π― ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π»ΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ΅. Π― ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π² ΡΡΠΎ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ.
- Β Π ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ ΠΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 2-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° 1 1/2β³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ/ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
- Β Π― ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Ρ.
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ°Π΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΡ Ρ ΠΌΠΈΡΡ ΠΡΠ΄ΠΈΡΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π― Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π» ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΡΡ Π₯Π»ΠΎΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΠΡΠ΄Π΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. ( Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎ – Π±ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ “ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ” ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . Π»ΠΎΠ»)
ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ·Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ (Π° Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°), Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ 5-ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (1 x 6) ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΠΌΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ? Π― ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
, Π½ΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ. (
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°? ΠΠ½Π° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π±Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°, Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡ,
Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ,
ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ/Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ,
ΠΈ Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π΄Π½ΡΡ , Π΄ΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡβ¦.
ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Β
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ:
- ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΡ
Β
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°.