Водяным: Что-то пошло не так (404)

Содержание

Чиллеры с водяным охлаждением конденсатора

  • Каталог
  • Чиллеры
  • С водяным охлаждением

Чиллер с водяным охлаждением – это холодильная машина, которая используется в системе центрального кондиционирования. Он служит для охлаждения или нагрева жидкого теплоносителя (воды или антифриза) и подачи его по трубопроводам к фанкойлам, охладителям вентиляционных установок и т. д. Предлагаемые нашей компанией чиллеры имеют мощность по холоду от 4 до 2000 кВт (2МВт), работают на новейшем фреоне 410. Они производятся и собираются в Европе. Мы гаранитруем 100% совметисмость со всеми типами фанкойлов, приточными и приточно-вытяжными установками и центральными кондиционерами, как отечественных, так и зарубежных производителей.

Конструкция и элементы

Чиллер с водяным охлаждением конденсатора может быть как моноблочного (все компоненты находятся в одном корпусе), так и модульного исполнения (несколько секций определенной мощности соединены между собой в единый агрегат). Типовой чилер с водяным конденсатором состоит из следующих основных элементов, каждый из которых выполняет свою функцию:

  • Компрессора, который служит для сжатия газообразного хладагента (фреона) и является составной частью холодильной машины (от типа применяемого компрессора во многом зависит стоимость чиллера)
  • Теплообменника для передачи тепла или холода от хладагента (фреона) к жидкому теплоносителю системы кондиционирования (воде или антифризу)

Также в зависимости от исполнения чиллер с водяным охлаждением может иметь некоторые дополнительные модульные элементы:

  • Конденсатор для отвода тепла или холода от хладагента (фреона) внешнему теплоносителю
  • Встроенный гидромодуль
  • Виброопоры для снижения вибрации, передаваемой от чиллера на опорную конструкцию

Кроме этого чиллер также имеет и следующие вспомогательные элементы:

  • Ресивер, реле высокого давления, реле давления сдвоенное, запорные вентили, ТРВ, соленойд, фильтр-осушитель и смотровое стекло.

Принцип действия

Чиллер с водяным охлаждением по своей сути является холодильной машиной. Её задача – это отвод тепла от охлаждаемого тела (в нашем случае от воды, либо раствора этиленгликоля) т. е. его охлаждения. Но охладить воду это еще не все, ведь тепло, которое чиллер взял у воды надо куда-то передать. Поэтому общей целью работы чиллера является перенос тепла от охлаждаемой воды к внешнему теплоносителю. Для этой цели внутри чиллера циркулирует фреон, который меняет свое агрегатное состояние, т. е. то переходит из жидкого в газообразное (испаряется), то наоборот газообразного в жидкое (конденсируется). При испарении фреона происходит поглощение энергии, и при его конденсации – выделение.

Теперь рассмотрим как это происходит в чиллере с водяным охлаждением конденсатора. Основными компонентами устройства под названием чиллер являются испаритель (он же фреоновый охладитель, это теплообменник через который по внутреннему контуру циркулирует фреон, а по наружному вода – синяя и красная стрелки на схеме), компрессор терморегулирующий вентиль (сокращенно ТРВ) и водяной конденсатор. Жидкий охлажденный фреон после ТРВ поступает в испаритель, где он испаряется и забирает тепло от воды, т. е охлаждает ее. Далее уже газообразный фреон поступает в компрессор. где он сжимается и нагревается. Далее он поступает в конденсатор. Здесь он переходит в жидкое состояние и передает тепло внешнему теплоносителю. Затем он поспупает в ТРВ, где происходит снижение его давления и температуры и цикл повторяется.

Преимущества чиллера

  • Простота устройства чиллера и низкая цена, т. е. купить чиллер выгоднее, чем ставить несколько компрессорно-конденсаторных блоков или систему VRV
  • К чиллеру с водяным охлаждением можно присоединить неограниченное количество фанкойлов разных типов ( например кассетных, канальных, настенных, напольных или потолочных), вентиляционных установок и т. п., их работа не зависит друг от друга
  • Чиллер, в отличии от любого типа кондиционера, может быть установлен на любом расстоянии от фанкойлов, вентиляционных установок и т. п.

Применение чиллеров

Применение системы чиллер-фанкойл целесообразно на средних и больших объектах, которые имеют достаточное количество фанкойлов, систем вентиляции и т. п. Этими объектами могут быть промышленные предприятия, крупные магазины, торговые центры, административные здания, банки, предприятия здравоохранения, учебные заведения и пр.

Классификация, виды и типы чиллеров

  • По своему назначению чиллеры с водяным охлаждением конденсатора делятся на те, которые работают только на охлаждение так называемые «холодные» и те, которые работают как охлаждение, так и на подогрев, в режиме теплового насоса, так называемые «теплые».
  • По типу применяемого компрессора чиллеры могут быть с винтовым, поршневым или спиральным компрессора. Следует обратить внимание, что этот критерий может существенно влиять на стоимость чиллера.
  • Также чиллеры могут иметь один, либо несколько холодильных контуров.
  • В чиллерах с водяным охлаждением могут использоваться разные фреоны (R22, R407 или R410).

Cистемы управления водяным теплым полом TECH Controllers (Tech Sterowniki)

Euro €USD $РФ руб

Москва, 3-й Нижнелихоборский проезд 1А, стр. 6

 [email protected]

 +7(495) 369-17-94

КОРЗИНА

Корзина пуста

MOD_VIRTUEMART_CART_AJAX_CART_PLZ_JAVASCRIPT

  • Главная
  • Теплые полы
  • Автоматика для управления водяным теплым полом
  • Cистемы управления водяным теплым полом TECH Controllers

Купить систему управления водяным теплым полом TECH Controllers по актуальным ценам можно в Москве и Московской области в случае самовывоза товара с нашего склада. Доставка осуществляется автотранспортными компаниями в любой регион России.

Благодаря появлению новых технологий, управление водяным теплым полом теперь не представляет никаких трудностей. Энергосберегающие технологии компании Tech Sterowniki (TECH Controllers) позволяют свести к минимуму расходы на топливо и эксплуатационные затраты, обеспечивают удобный и простой контроль за работой системы отопления. Основная заслуга в этом принадлежит системам управления теплыми полами на базе контроллеров моделей Tech L-8, L-7, L-6 и L-5.

Подробнее…

Сортировка

Название +/-

артикул

Производитель

Цена товара

Показать40

артикул: tech-c-7p

Кол-во:

артикул: tech-c-8-f

Кол-во:

артикул: tech-c-8r

Кол-во:

артикул: tech-c-8rm

Кол-во:

артикул: tech-l-10

Кол-во:

артикул: tech-l-4-wi-fi

Кол-во:

артикул: tech-l-5

Кол-во:

артикул: tech-l-7

Кол-во:

артикул: tech-l-8

Кол-во:

артикул: tech-l-9-r

Кол-во:

артикул: tech-l-9

Кол-во:

артикул: tech-m-7

Кол-во:

артикул: tech-m-8

Кол-во:

артикул: tech-m-9-r

Кол-во:

артикул: tech-m-9

Кол-во:

артикул: tech-mw-1

Кол-во:

артикул: tech-r-10b

Кол-во:

артикул: tech-r-8b

Кол-во:

артикул: tech-r-8z

Кол-во:

артикул: tech-r-9b

Кол-во:

артикул: tech-r-9s

Кол-во:

артикул: tech-r-9z

Кол-во:

артикул: tech-rp-3

Кол-во:

артикул: tech-stt-230-2

Кол-во:

артикул: tech-stt-230-2s

Кол-во:

артикул: tech-stt-868

Кол-во:

артикул: tech-wi-fi-rs

Кол-во:

артикул: tech-i-1

Кол-во:

артикул: tech-i-1m

Кол-во:

Cистемы TECH Controllers для управления водяным теплым полом

Контроллеры еще часто называют монтажными планками или шинами – умные электронные устройства, являющиеся как бы мозгом систем, управляющими центрами, которые в сочетании с дополнительными измерительными и исполнительными устройствами обеспечивают комфортный уровень проживания их владельцу.
Если коротко, то контроллеры Tech для теплого пола – это автоматические устройства, регулирующие подачу теплоносителя в зависимости от показаний температурных датчиков и заданных владельцем температурных параметров. Автоматика для теплых полов Tech Controllers, в зависимости от конкретной модели, может контролировать и корректировать работу термостатических головок и клапанов, сервоприводов, смесительных клапанов, циркуляционного насоса и отопительного котла. Некоторые системы  имеют дополнительные функции, например, погодозависимое управление, возможность дистанционного контроля и управления теплым полом со смартфона GSM или через интернет, что особенно важно, если их владелец бывает в доме лишь наездами.

Купить контроллеры TECH Controllers для отопления можно здесь…

Использование систем управления теплым полом Tech L позволяет:

  • обеспечить тепловой комфорт в помещениях, благодаря управлению до 8 различными зонами с различными температурными режимами
  • обеспечить экономию тепловой энергии, благодаря точному регулированию температуры в различных отопительных зонах
  • уменьшить расходы по монтажу, благодаря беспроводному соединению с комнатными датчиками или терморегуляторами (Tech L-8, Tech L-6)
  • возможность использования бюджетных систем с проводным соединением (Tech L-5 и L-7).
  • Предусмотрена возможность дистанционного управления системой отопления через интернет. Производитель предлагает:
    • услуги облачного сервиса emodul.eu
    • приложения для мобильных устройств на базе Android и IOS
    • беспроводную переносную сенсорную управляющую панель Tech М-8

Модельный ряд систем для управления водяным теплым полом на базе различных контроллеров компании Tech Controllers серий L-8, L-7, L-6 и L-5 отличается функциональными возможностями по управлению системой отопления: L-8 – топовая, самая функциональная версия и вплоть до L-5 – наиболее бюджетного варианта. Контроллеры, в зависимости от серии, могут использоваться только с определенными дополнительными устройствами, подходящими для совместной работы только с данной моделью монтажной планки.

Сравнение функциональных возможностей систем управления водяным теплым полом TECH L-8, L-7, L-6 и L-5

Возможности контроллеров Tech в значительной степени зависят от дополнительных компонентов, которые применяются для расширения функционала в зависимости от конкретных потребностей потребителя. Ниже приведена таблица совместимости дополнительных устройств Tech с различными основными контроллерами серии L.

Функциональные возможности беспроводной системы для управления водяным теплым полом Tech L-8:

  • обслуживание максимально 22 термостатических сервоприводов с помощью 8 комнатных датчиков Tech C-8R либо комнатных терморегуляторов Tech R-8B, R-8Z, R-8К:
    – 3 комнатных датчика дают возможность обслуживать до 12 сервоприводов (каждый максимально по 4 сервопривода)
    – 5 комнатных датчиков могут обслуживать до 10 сервоприводов (каждый максимально по 2 сервопривода)
  • есть один выход 230 V на насос
  • есть беспотенциальный (сухой) контакт, например, для управления отопительным котлом
  • к контроллеру дополнительно можно подключить:
    – беспроводную панель управления Tech М-8 c RS связью
    – Tech ST-507 Internet или Tech WiFi RS для управления контроллером через Интернет
    – модуль клапана Tech ST-61v4 или ST-431n
  • программное обеспечение можно обновить через порт USB
  • управление беспроводными термостатическими сервоприводами Tech STT-868 (по 6 штук на секцию)

Оборудование для системы TECH L-8

Дистанционное управление отоплением

Системы L-8, L-7 предоставляют возможность дистанционного управления отоплением, позволяют просматривать и изменять некоторые его параметры через Интернет, например, контролировать на экране компьютера состояние всех клапанов. Для этого используются дополнительные модули Tech WiFi RS и ST-507.

Интернет модуль WiFi RS – это устройство, присоединяющееся к контроллеру L-8 при помощи RS кабеля и позволяющее дистанционно управлять системой отопления через Интернет, используя беспроводную связь Wi-Fi. Модуль ST-507 требует подключения к маршрутизатору с помощью сетевого кабеля RJ45.

Функциональные возможности проводной системы для управления водяным теплым полом Tech L-7:

  • обслуживание максимально 22 термостатических сервоприводов с помощью 8 комнатных датчиков Tech С-7Р:
    – 3 комнатных датчика дают возможность обслуживать до 12 сервоприводов (каждый максимально по 4 сервопривода)
    – 5 комнатных датчиков могут обслуживать до 10 сервоприводов (каждый максимально по 2 сервопривода)
  • есть один выход 230 V на насос
  • есть беспотенциальный (сухой) контакт, например, для управления отопительным котлом
  • к контроллеру дополнительно можно подключить:
    – панель управления Tech M-7 c RS связью
    – Tech ST-507 Internet или Tech WiFi RS для управления контроллером через Интернет
    – модуль клапана Tech ST-61v4 или ST-431n
  • программное обеспечение можно обновить через порт USB

Оборудование для системы TECH L-7

Функциональные возможности проводной системы для управления теплым полом Tech L-6:

  • обслуживание максимально 18 термостатических приводов с помощью 6 контроллеров или комнатных датчиков C-6R, R-6, R-6S или R-6K + смесительный клапан или 22 термостатических приводов с помощью 8 комнатных регуляторов или комнатных датчиков C-6R, R-6, R-6S или R-6K:
    – 3 комнатных регулятора дают возможность обслуживать до 12 приводов (каждый максимально по 4 привода)
    – 3 комнатных регулятора могут обслуживать до 6 приводов (каждый максимально по 2 привода) или 5 контроллеров или датчиков при выключенном обслуживании смесительного клапана
  • есть один выход 230 V на насос
  • есть беспотенциальный (сухой) контакт, например, для управления отопительным котлом
  • к контроллеру дополнительно можно подключить:
    – беспроводную внешнюю панель управления Tech М-6

Оборудование для системы TECH L-6

Функциональные возможности проводной системы для управления теплым полом Tech L-5:

  • обслуживание максимально 22 термостатических сервоприводов с помощью 8 комнатных регуляторов:
    – 3 комнатных регулятора дают возможность обслуживать до 12 сервоприводов (каждый максимально по 4 сервопривода)
    – 5 комнатных регуляторов могут обслуживать до 10 сервоприводов (каждый максимально по 2 сервопривода)
  • есть один выход 230 V на насос
  • есть беспотенциальный (сухой) контакт, например, для управления отопительным котлом

Оборудование для системы TECH L-5

Наши специалисты помогут Вам подобрать, а также смонтировать систему управления водяным теплым полом, найдут приемлемое решение по цене.


Вы останетесь довольны, сотрудничая с нами!

Водяной | Древнерусский словарик

ВОДЯНОЙ — хозяин вод, водяной дедушка, хранитель рек, озер и рыбных запасов. Пасет на водных просторах, особенно в омутах, стада лещей, сомов, налимов и другой водной живности. Покровительствует и птицам, обитающим на воде. Подчинен, как и все водяные духи, богу Beлесу.

 

В дальнейшем водяные изображаются как водяная нежить, полудухи, власть которых распространялась над водами. Нечистая сила, живущая в омутах, в водоворотах, под мельницами, в речных ямах, где она имеет роскошные Хоромы и куда затаскивает купающихся, особенно мальчиков, и готовит из них своих преемников. Других превращает в кабальных рабочих: заставляет их переливать воду, перетаскивать и перемывать речной песок.

Водяного называют и бесом, и водяным дедушкой. Представляется он раздутым, нагим, косматым, с зеленой бородой, опутанным речной тиной. Лапы у него с перепонками, хвост — рыбий, а глаза горят, как уголья. Ездит на соме или на коряге. Может показаться в виде заросшей мхом щуки, а может предстать и в собственном виде. Когда луна молодая, водяной выглядит молодо, при старой луне — старо.

С другими водяными он нередко враждует. Чаща всего из-за того, что стараются рыбьи стада друг у друга угнать. А бывает, что пытаются и территорию соседа захватить. Иногда, враждуя друг с другом, даже мужиков деревенских себе на помощь зовут.

Водяной считается злее и опаснее леших полевых (водная среда для человека более опасна), но все же является их товарищем, а во домовому он недруг.

«Раньше, говорят, Водяной с Лешим бы. очень близкими друзьями. Часто встречались беседовали. А однажды медведь — подопечный Лешего — забрался в озеро, ну и понятно дело, как медведь, устроил шум, гам и тарарам. Воду взбаламутил, рыбу гоняет-ловит. И приключилось тут быть сому из свиты Водяного. Не стерпел он такого безобразия и вцепился всеми своими зубами в пасть медведя.

Взревел медведь от боли, на берег выскочил, а сом так на морде у него и висит. Содрал он его с себя лапами, разорвал на куски да и сам сдох. С тех пор Леший с Водяным не то чтобы рассорились, но и такими близкими друзьями перестали быть: Леший на всякий случай стал леса от берегов рек и озер отодвигать».

Жена водяного — водяница, женщина-утопленница. Любит шутить над рыбаками — рвать их сети. Когда водяница рожает, водяной принимает вид обыкновенного человека и идет к людям приглашать к себе повивальную бабку, которую потом за услуги хорошо награждает.

Всю зиму водяной спит крепким сном в своих подводных хоромах, а после первого апреля просыпается голодным и сердитым и начинает со злости лед ломать да рыбу гонять. Чтобы задобрить водяного дедушку, рыбаки приносили ему в жертву весной, во время половодья, лошадь. По некоторым данным, этот обряд совершался 16 апреля (по новому стилю).

Читать также  Велес (Волос)

У цыган, не торгуясь, покупалась самая дохлая лошаденка. Три дня ее откармливали хлебом. В последний вечер лошадь украшали лентами, голову смазывали медом и посыпали солью, ноги спутывали веревками, а к шее привязывали старые жернова. Ровно в полночь отправлялись на реку и топили лошадь, приговаривая: «Вот тебе, дедушка, гостинцу на новоселье. Люби да жалуй нашу семью».

Осенью, пятнадцатого сентября, водяному жертвовали гуся, поскольку считалось, что все лето он их пасет и охраняет. Гусю отрывали голову и бросали туловище в воду. Голову же полагалось вернуть на двор: домовой считает скотину по головам и не заметит недостачи. Иначе он может догадаться о причине убыли и сильно осерчать на хозяев, потому как постоянно враждует с водяным.

Водяной (водяник, водяной дедушка, водяной шут, водовик) — дух, обитающий в воде, хозяин вод. Воплощение стихии воды как отрицательного и опасного начала.

Водяного представляли в виде голого обрюзглого старика, пучеглазого, с рыбьим хвостом. Он опутан тиной, имеет большую окладистую бороду (по некоторым источникам до пояса), зеленые усы. Мог обернуться крупной рыбой, бревном, утопленником, ребенком или лошадью, ягненком, собакой, селезнем, лебедем и стариком.

Кроме того, выступает в облике мужчины с отдельными чертами животного (лапы вместо рук, рога на голове) или безобразного старика, опутанного тиной, с большой бородой и зелеными усами. С левой ягодицы водяного постоянно капает вода.

Водяному приписывают то же значение, что и домовому. Это доказывает пословица — «Дедушка водяной, начальник над водой». Ему также приписывают власть над русалками и прочими водяными жителями, которые поэтому не составляют самобытного божества.

Особой силой наделеляись родниковые водяные, ведь родники, по преданиям, возникли от удара молнии Перуна — самого сильного божества. Такие ключи назывались «гремячими», и это сохранилось в названии многих источников.

Из воды водяной выходит редко; его любимым местом являются речные омуты, да притом около водяных мельниц. Любит ночевать под мельничным колесом, где струя воды вымывает глубокие омуты. По ночам он, случается, вылезает на берег и чешет волосы, то же может делать и его супруга, безобразная водяниха (водяница).

Водяниху отчасти напоминает русалка, образ которой, впрочем, весьма варьируется по регионам. В значительной части северных районов вовсе не знают такого образа, а если знают, то представляют ее старой безобразной женщиной с отвислыми грудями, напоминающей лихачиху и не связанной с водной стихией. Более известный нам тип речной или лесной красавицы, чешущей волосы, чарующей мужчин и губящей девиц, распространен в Южной и Центральной России, а также на Украине.

Читать также  Вода

Водяному приносили жертвы самого разного рода — от животных (например, черной свиньи или ворованной лошади) до табака, который поморы на Русском Севере бросали в воду с бранью: староверы считали, что «табак и ругань как порождение „нечистого” должны были служить угодным ему подношением». Поморы, кстати, верили, что и в море живет враждебный человеку дух — «морской сотан», мешающий промыслу и губящий рыбаков. Водяной, как леший, женолюбив и вообще склонен похищать людей, которые навсегда остаются в его подводных хрустальных чертогах.

Водяной пасет на дне рек и озер стада своих коров — сомов, карпов, лещей и прочей рыбы. Вообще-то он добрый, но иногда любит водяной побаловаться: затащить на дно какого-нибудь зазевавшегося человека, чтобы он его развлекал. Утопленники, кстати, тоже ходят в услужении у водяного.

Водяные утаскивали людей себе на дно, пугали и топили купающихся. Эти поверья о водяных сопоставимы с легендой о морском (водяном, поддонном) царе, отразившейся в русских былинах о Садко. В волшебных сказках водяной схватывает свою жертву, когда она пьет из ручья или колодца, требует у захваченного царя или купца сына в залог и т. п.

Водяной часто пытается перевернуть, затопить лодку с людьми. Об этом говорится в севернорусском «Житии Иова Ущельского» (XVII в.): «Ехали через Мезень-реку в лодке Фока с братьями, Петровы дети, на пашню свою и переправляли лошадь, и выехали до половины реки, и нашел на них дух нечистый, водный и начал лошадь топить. Они же лошадь держали, а нечистый дух въяве ходил волнами, как большая рыба, и нападал на лошадь и за лодку хватал, потопить хотя. Они же веслами его отогнали…»

По словам С. Максимова, кровоподтеки, раны и царапины, замечаемые на телах вынутых из воды утопленников служат наглядным свидетельством, что эти несчастные побывали в лапах водяного. Трупы людей он возвращает не всегда, руководясь личными капризами и соображениями, но трупы животных почти всегда оставляет для семейного продовольствия.

Хорошо осведомленные люди не едят раков и голых рыб (налимов и угрей), так как это любимые блюда на столе водяного, а также и сомовину за то, что на сомах, вместо лошади, ездят под водой водяные.

«Приходит водяной к попу и просит одной вещи, а какой — выговорить не может, обещает только шапку золота. Поп догадался, что у него просят, взял крест и отправился к озеру. Пришли на самую середину озера и стали спускаться в водяное царство. Тут водяной указал попу на крест и велел выпустить его из рук. Лишь только тот выпустил, поднялся крик, шум, визг. Загорелось все водяное царство и сгорело дотла. Разбежались все тамошние жители. Водяной велел опять взять крест, дал попу шапку золота и сказал: „Ну, спасибо, поп. Сюда переселился водяной из соседнего озера и совсем выгнал меня из моего жилища. Сжег ты его водяное царство, а я вновь его построю. Если тебе что понадобится — приходи. Я буду твоим вечным слугой”».

Водяной тоже требует к себе уважения. Месть его заключается в порче мельниц, в разгоне рыбы, а иногда, говорят, он посягает и на жизнь человека.

Читать также  Веник, метла

Удачи рыболовов также находятся во власти водяных. Старики до сих пор из первого улова часть или первую рыбу кидают обратно в воду, как дань и жертву. Идучи на ловлю, бывалый рыбак никогда не ответит на вопрос встречного, что он идет ловить рыбу, так как водяной любит секреты и уважает тех людей, которые умеют хранить тайны.

Плотогоны и рыбаки почитали и боялись водяного: проплывая над местом, где могло быть его жилище, они снимали шапки. Полагали, что почитающих его рыбаков и моряков водяной оберегает: спасает во время бури, помогает при ловле рыбы. Чтобы задобрить водяного, рыбаки бросали в воду соль, табак и лапти с портянками и кричали: «На тебе, черт, лапти, загоняй рыбу!»

С водяными делились собственной едой и даже чаем, отливали немного в воду. Рыбак мог заключить договор с водяным, и тот обязывался доставлять человеку много рыбы и вообще служить ему. Но условия были жестокими: рыбак должен был бросить в воду нательный крест и отречься от родни. Такой рыбак рано или поздно тонул, а его душа поступала в распоряжение нечистой силы.

С водяным старались дружить и пасечники: они считали его покровителем пчел. Согласно легенде, первый рой пчел отроился от лошади, заезженной водяным. Поскольку недовольный водяной мог затопить ульи, которые часто ставили на прибрежных лугах, или же наслать на пчел сырость и этим погубить их, то когда начинали вынимать соты с новым медом, пасечники «кормили» водяного медом и дарили воском понемногу от каждого улья.

Считалось, что если пасечник заключит договор с водяным, тот даст ему кукушку, которую следует посадить в отдельный улей. Пока такая кукушка живет у пасечника, у него пчелы дают много меда, но стоит ее выпустить, как следом за ней улетит весь рой. Однако мед от таких пчел не слишком хорош и вкусен, а отличить его можно по тому, что обычные пчелы строят соты крестиками, а пчелы водяного — кружочками.

Water.Org – благотворительная организация Water.org для безопасной воды и санитарии

Water.org предоставила более 48 миллионам человек доступ к безопасной воде или санитарии благодаря доступному финансированию.

Пожертвовать

  • Дайте 5 долларов в месяц и меняйте жизнь на безопасную воду каждый месяц в году.
  • «Ценность воды» уже доступна.
  • COVID-19: доступ к безопасной воде имеет решающее значение для здоровья семей во всем мире. Вы можете помочь сейчас.

Вода — это путь

Мы считаем, что вода — это лучшая инвестиция, которую мир может сделать для улучшения здоровья, расширения прав и возможностей женщин, обеспечения доступа к образованию, увеличения доходов семьи и изменения жизни. Тем не менее, 771 миллион человек не имеет доступа к безопасной воде.

Мы работаем над тем, чтобы это изменить. Water.org — это глобальная некоммерческая организация, работающая над обеспечением мира водой и санитарией.

Узнайте о Water.org

Мэтт Дэймон, соучредитель Water.org, объясняет, как вода способна сделать светлое будущее возможным для всех.

Существует разумный способ положить конец водному кризису

Для миллионов людей во всем мире доступ к финансовым средствам стоит между ними и безопасной водой и санитарией в их домах.

Вот где Water.org приходит на помощь. Water.org предлагает умные решения, которые разрушают финансовые барьеры между людьми, живущими в бедности, и доступом к безопасной воде и санитарии.

Наши решения работают! Сегодня более 48 миллионов человек во всем мире могут открыть кран или безопасно воспользоваться туалетом, потому что небольшие доступные кредиты позволили им получить доступ к безопасной воде и санитарии дома.

Посмотрите наше влияние

$5 5 долларов дают нуждающимся постоянный доступ к безопасной воде

Ваше пожертвование является мощным катализатором

Вместе с нашими 149 партнерами по всему миру мы помогли мобилизовать более 3,8 миллиардов долларов США для поддержки небольших кредитов, которые обеспечивают доступ к безопасной воде и санитарии для миллионов нуждающихся людей. Поддерживая Water.org, вы становитесь частью решения, которое быстрее и эффективнее достигает большего числа людей.

Узнайте о наших интеллектуальных решениях

Пора в школу

Дети в этой начальной школе в Кении надеются стать учителями, фермерами, врачами и кем-то еще. Благодаря водопроводным кранам и туалетам, доступным для них в школе, они могут работать над своей мечтой. Их учителя уделяли первоочередное внимание доступу учащихся к безопасной воде и личным туалетам, потому что они заметили рост посещаемости, когда дети имели доступ к этим ресурсам в течение дня.

Таскать рюкзаки, а не воду.

Больше не отвлекаясь на то, где найти следующую порцию воды или куда пойти, девочки и мальчики целыми днями учатся и планируют свое будущее. Это сила воды.

Познакомьтесь с людьми, на которых вы влияете

Доступ к безопасной воде дает этим учащимся надежду, здоровье и светлое будущее.

Наши основатели: Мэтт Дэймон и Гэри Уайт

Более десяти лет назад Мэтт и Гэри работали независимо друг от друга, чтобы помочь разрушить барьеры между нуждающимися и получить доступ к безопасной воде. Их объединила общая цель найти новаторские умные решения водного кризиса, а их объединенный опыт в области водоснабжения и санитарии и звездная сила позволили Water.org стать лидером в секторе водоснабжения и санитарии.

Познакомьтесь с нашей командой

Самые высокие оценки от благотворительных сторожевых собак

Water.org входит в число 2% благотворительных организаций, получивших 4-звездочные оценки от Charity Navigator за 11 лет, что демонстрирует нашу приверженность прозрачности и финансовой ответственности.

Ознакомьтесь с нашими финансовыми данными

Партнерство для решения водного кризиса

Нам повезло работать с партнерами — фондами, финансовыми учреждениями и брендами, — которые разделяют нашу страсть и видение. Вместе мы меняем жизни с помощью безопасной воды в 11 странах мира.

Узнать о партнерстве

Помогите изменить жизнь с помощью безопасной воды

Пожертвовать сейчас

Давать ежемесячно

Принять участие

Будьте бизнесом, который возвращает

Начать сбор средств

Партнер с нами

Добавьте влияние в свой почтовый ящик. Зарегистрироваться Сегодня. Х

Вы можете помочь нам передать силу воды в руки миллионов людей.

Пожертвовать

Водный кризис тестирует мэра Миссисипи, который начинал как активист

ЭМИЛИ ВАГСТЕР ПЕТТУС 30 сентября 2022 г. по Гринвичу

ДЖЕКСОН, штат Миссисипи (AP) — Мэру столицы Миссисипи было 5 лет, когда его родители перевезли свою семью из Нью-Йорка в Джексон в 1988 году, так что его отец, который был участвовали в черном националистическом движении в 1970-х годах, могли вернуться к незавершенному делу борьбы с несправедливостью и расовой несправедливостью.

«Вместо того, чтобы ограждать свой самый ценный ресурс, своих детей, от движения или работы движения, они чувствовали, что отдадут его нам», — сказал мэр Чокве Антар Лумумба, которому сейчас 39 лет..

Лумумба описывает себя как «радикала», которому «некомфортно в гнетущих условиях». Демократ во время своего второго срока на посту мэра, он сталкивается с серьезным испытанием на лидерство, поскольку Джексон изо всех сил пытается постоянно производить основные предметы первой необходимости — безопасную, чистую питьевую воду.

В городе десятилетиями были проблемы с водой. Большая часть Джексона недавно была без водопровода в течение нескольких дней после того, как проливные дожди усугубили проблемы на водоочистной станции. За месяц до того, как это произошло, в городе было объявлено о кипячении воды, потому что государственные органы здравоохранения обнаружили мутную воду, которая могла вызвать заболевание. Тысячи людей лишились водопровода во время резкого похолодания в 2021 году9. 0003

РЕКЛАМА

Население и налоговая база Джексона сократились, поскольку в основном белые жители среднего класса начали переезжать в пригород примерно через десять лет после того, как в 1970 году были объединены государственные школы. Более 80% из 150 000 жителей Джексона — черные. Уровень бедности в городе составляет 25%, что почти вдвое превышает национальный показатель.

«Я вижу сообщество, которое часто не принималось во внимание, с которым обращались непропорционально с точки зрения равенства ресурсов», — сказал Лумумба Associated Press. «И поэтому я считаю, что крайне важно, чтобы кто-то заступился за них и кто-то высказался по этим вопросам».

На двух водоочистных сооружениях Джексона ведутся аварийные ремонтные работы. Давление воды восстановлено. И хотя губернатор-республиканец Тейт Ривз объявил 15 сентября, что люди снова могут пить воду из-под крана после семи недель запрета на кипячение, департамент здравоохранения штата говорит, что беременным женщинам и маленьким детям следует принимать меры предосторожности из-за содержания свинца, ранее обнаруженного в некоторых продуктах. домов на водопроводной системе Джексона.

Сторонники Лумумбы говорят, что мэр глубоко заботится о Джексоне, но сталкивается с противодействием со стороны лидеров республиканского штата, и он унаследовал обширные проблемы от предыдущих городских администраций, в том числе ненадежную систему выставления счетов, которая снижает доходы от ремонта и обслуживания.

РЕКЛАМА

Критики, тем не менее, говорят, что Лумумба не смог обеспечить четкое лидерство — допустил опасный уровень нехватки персонала на очистных сооружениях, скрыл опасения, поднятые Агентством по охране окружающей среды, и не предоставил подробных бюджетных предложений по ремонту системы водоснабжения.

Отор Кейн, радиоведущий Джексона, среди критиков. Каин преподавал Лумумбе в воскресной школе методистской церкви, когда Лумумба был молод. Он назвал мэра «хорошим парнем» и талантливым оратором. Но он сказал, что Лумумба не окружил себя сильными менеджерами и не смог выстроить рабочие отношения с другими выборными должностными лицами.

РЕКЛАМА

«Вы не можете винить его за устаревшую систему водоснабжения и устаревшую инфраструктуру», — сказал Каин. «Но вы можете обвинить его с 2017 года, когда он был избран, в том, что он ничего не делает».

Роберт Лакетт, историк гражданских прав, был назначен Лумумбой членом школьного совета Джексона. Лакетт сказал, что уважает мэра и считает, что он делает хорошую работу. Как и многие друзья и знакомые, Лакетт называет Лумумбу по второму имени.

«Когда Антар сначала баллотировался на пост мэра и проиграл, а затем баллотировался и победил, в его кампании был идеализм, который был отличительной чертой политиков в начале карьеры», — сказал Лакетт. «В его первый срок на посту мэра блеск этого идеализма немного поубавился».

Республиканцы контролируют Законодательное собрание Миссисипи и все офисы штата. Лумумба и большинство других официальных лиц Джексона — демократы. Мэр и губернатор Ривз редко разговаривали перед последним водным кризисом в Джексоне, и с тех пор, как он начался, они появлялись вместе всего несколько раз.

РЕКЛАМА

На следующий день после объявления об окончании действия уведомления о кипячении воды в Джексоне губернатор выступил на открытии предприятия в Хаттисберге, штат Миссисипи.

«Должен вам сказать, это отличный день для пребывания в Хаттисберге. Это также, как всегда, отличный день, чтобы не быть в Джексоне», — сказал Ривз. «Я чувствую, что должен снять свою кепку директора по чрезвычайным ситуациям и оставить ее в машине, а также снять кепку директора общественных работ и оставить ее в машине».

Лумумба — адвокат и общественный деятель. Он сказал, что может работать с людьми, которые имеют разные точки зрения.

«Если вы можете организовать только тех, кто думает так же, как вы, вы не очень хороший организатор», — сказал он.

Лумумба — второй человек в семье, ставший мэром Джексона. Человек, которого он называет своим героем, его отец Чокве Лумумба, был избран мэром в 2013 году, проработав четыре года в городском совете. Чокве Лумумба убедил избирателей Джексона утвердить 1% местного налога с продаж для финансирования улучшений инфраструктуры. Он умер в 2014 году, пробыв в должности менее девяти месяцев.

РЕКЛАМА

Старейшина Лумумба, уроженец Мичигана, жил в Миссисипи в 1970-х годах и был активным членом чернокожей националистической организации «Республика Новая Африка». После того, как он несколько лет занимался юридической практикой на Севере, он и его жена Нубия перевезли свою семью обратно в Миссисипи.

Младший Лумумба сказал, что провел часть своего детства, работая в Массовом центре самоопределения и самообороны Малкольма Икса Джексона. Он сказал, что в центре есть летние программы для молодежи, предлагающие им политические уроки и развлекательные мероприятия, такие как плавание.

«Я благодарен своим родителям за то, что сегодня они дали мне эту систему ценностей в моей работе, — сказал Лумумба.

После смерти отца младший Лумумба безуспешно баллотировался на внеочередных выборах мэра в 2014 году.

Он выиграл свой первый срок на посту мэра в 2017 году и легко выиграл второй срок в 2021 году. степень юриста, он не стремился стать мэром, но молился, чтобы Бог использовал его для большой работы.

«Я верю, что Господь хранит наши молитвы в сосудах, и они для Него подобны благоуханию», — сказал Лумумба, который посещает внеконфессиональную христианскую церковь. «Итак, молитву, которую я произнес примерно в 8 лет, Он вспомнил, и я думаю, именно поэтому я нахожусь здесь».

Кори Льюис из Галфпорта, штат Миссисипи, сказал, что они с Лумумбой лучшие друзья. Они познакомились в 2001 году, когда Льюис учился в колледже Тугалу, а Лумумба заканчивал среднюю школу Джексона Каллауэй.

«Он заботится о городе Джексон — типа, это страсть», — сказал Льюис. «Мы могли развлекаться или ехать в путешествие, а он говорил: «Чувак, я просто не знаю, что мне делать в этой ситуации».

Каин, однако, сказал, что думает руководство городом — более масштабная работа, чем предполагал нынешний мэр Лумумба.

«Я просто считаю, что есть разница между политиком или выборным должностным лицом и адвокатом или активистом», — сказал радиоведущий. «Я не думаю, что этот парень смог совершить переход».

В речи 2017 года в колледже Миллсапс в Джексоне Лумумба сказал, что, будучи ребенком двух активистов, он склонен говорить о таких важных проблемах, как социальная справедливость и самоопределение.

«Но, как я быстро понял в ходе предвыборной кампании, — сказал он, — когда вы стучитесь в дверь джентльмена или дамы и говорите об этих великих больших идеях, вы сталкиваетесь с братом или сестрой, которые говорят: Да, да, это хорошо, младший брат, но как ты собираешься чинить эту выбоину посреди моей улицы?»

____

Следите за Эмили Вагстер Петтус в Твиттере по адресу http://twitter.com/EWagsterPettus.

Вода в тебе: вода и человеческое тело

Школа водных наук 22 мая 2019 г.

Основы воды Фотогалерея

Узнайте о воде с помощью картинок

Дом школы водных наук

  • Обзор
  • Наука
  • Мультимедиа

Вода действительно необходима для жизни на Земле, внутри нее и над ней. Это важно для вас, потому что вы состоите в основном из воды. Узнайте, что вода делает для человеческого организма.

•  Школа наук о воде ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА  •  Темы по основам водных ресурсов  •

Вода в вас: вода и человеческое тело

Источники/использование: общественное достояние.

​​​​​​​Вода выполняет ряд важных функций, чтобы поддерживать нас всех на плаву

Подумайте о том, что вам нужно, чтобы выжить, на самом деле просто выжить. Еда? Вода? Воздуха? Фейсбук? Естественно, здесь я сосредоточусь на воде. Вода имеет большое значение для всех живых существ; у некоторых организмов до 90% массы тела приходится на воду. До 60% тела взрослого человека составляет вода.

Согласно Митчелл и др. (1945), мозг и сердце состоят из воды на 73%, а легкие примерно на 83%. Кожа содержит 64 % воды, мышцы и почки – 79 %.%, и даже кости водянистые: 31%.

Каждый день люди должны потреблять определенное количество воды, чтобы выжить. Конечно, это зависит от возраста и пола, а также от того, где человек живет. Как правило, взрослому мужчине требуется около 3 литров (3,2 кварты) в день, а взрослой женщине — около 2,2 литра (2,3 кварты) в день. Вся вода, в которой нуждается человек, не обязательно должна поступать с питьем, так как часть этой воды содержится в пище, которую мы едим.

Вода выполняет ряд важных функций, поддерживая жизнь всех нас

  • Жизненно важное питательное вещество для жизни каждой клетки, действует в первую очередь как строительный материал.
  • Он регулирует внутреннюю температуру тела посредством потоотделения и дыхания
  • Углеводы и белки, которые наш организм использует в качестве пищи, метаболизируются и транспортируются водой в кровотоке;
  • Способствует вымыванию отходов в основном посредством мочеиспускания
  • действует как амортизатор для головного, спинного мозга и плода
  • формы слюны
  • смазывает суставы

По словам доктора Джеффри Утца, неврология, педиатрия, Университет Аллегейни, у разных людей разное процентное содержание воды в организме. Младенцы имеют больше всего, рождаясь около 78%. К годовалому возрасту это количество падает примерно до 65%. У взрослых мужчин около 60% тела состоит из воды. Однако в жировой ткани не так много воды, как в мышечной ткани. У взрослых женщин жир составляет большую часть тела, чем у мужчин, поэтому около 55% их тела состоит из воды. Таким образом:

  • У младенцев и детей больше воды (в процентах), чем у взрослых.
  • У женщин воды меньше, чем у мужчин (в процентах).
  • Люди с большим количеством жировой ткани имеют меньше воды, чем люди с меньшим количеством жировой ткани (в процентах).

Не было бы ни вас, ни меня, ни собаки Фидо, если бы на Земле не было достаточного запаса жидкой воды. Уникальные качества и свойства воды делают ее столь важной и необходимой для жизни. Клетки нашего тела наполнены водой. Превосходная способность воды растворять так много веществ позволяет нашим клеткам использовать ценные питательные вещества, минералы и химические вещества в биологических процессах.

«Липкость» воды (от поверхностного натяжения ) играет роль в способности нашего тела транспортировать эти вещества через себя. Углеводы и белки, которые наш организм использует в качестве пищи, метаболизируются и транспортируются водой в кровотоке. Не менее важна способность воды выводить отходы из нашего организма.

 

Источники и дополнительная информация:

  • Митчелл, Х.Х., Гамильтон, Т.С., Стеггерда, Ф.Р., и Бин, Х.В., 19 лет.45, Химический состав тела взрослого человека и его влияние на биохимию роста: Журнал биологической химии, т. 158, вып. 3, с. 625-637.
  • Природа воды: Environment Canada
  • Проект WET (PDF)

Ниже приведены другие научные темы, связанные с водой и человеческим телом.

Ниже представлены мультимедийные элементы, связанные с водой и человеческим телом.

  • Обзор

    Вода действительно необходима для всей жизни на Земле, внутри нее и над ней. Это важно для вас, потому что вы состоите в основном из воды. Узнайте, что вода делает для человеческого организма.

    •  Школа наук о воде ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА  •  Темы по основам водных ресурсов  •

    Вода в вас: вода и человеческое тело

    Источники/использование: общественное достояние.

    ​​​​​​​Вода выполняет ряд важных функций, чтобы поддерживать нас всех на плаву

    Подумайте о том, что вам нужно, чтобы выжить, на самом деле просто выжить. Еда? Вода? Воздуха? Фейсбук? Естественно, здесь я сосредоточусь на воде. Вода имеет большое значение для всех живых существ; у некоторых организмов до 90% их массы тела приходится на воду. До 60% тела взрослого человека составляет вода.

    Согласно Митчелл и др. (1945), мозг и сердце состоят из воды на 73%, а легкие примерно на 83%. Кожа содержит 64% воды, мышцы и почки — 79%, и даже кости водянистые: 31%.

    Каждый день люди должны потреблять определенное количество воды, чтобы выжить. Конечно, это зависит от возраста и пола, а также от того, где человек живет. Как правило, взрослому мужчине требуется около 3 литров (3,2 кварты) в день, а взрослой женщине — около 2,2 литра (2,3 кварты) в день. Вся вода, в которой нуждается человек, не обязательно должна поступать с питьем, так как часть этой воды содержится в пище, которую мы едим.

    Вода выполняет ряд важных функций, поддерживая нас всех.

    • Жизненно важное питательное вещество для жизни каждой клетки, в первую очередь действует как строительный материал.
    • Он регулирует внутреннюю температуру тела посредством потоотделения и дыхания
    • Углеводы и белки, которые наш организм использует в качестве пищи, метаболизируются и транспортируются водой в кровотоке;
    • Способствует вымыванию отходов в основном посредством мочеиспускания
    • действует как амортизатор для головного, спинного мозга и плода
    • формы слюны
    • смазывает суставы

    По словам доктора Джеффри Утца, неврология, педиатрия, Университет Аллегейни, у разных людей разное процентное содержание воды в организме. Младенцы имеют больше всего, рождаясь около 78%. К годовалому возрасту это количество падает примерно до 65%. У взрослых мужчин около 60% тела состоит из воды. Однако в жировой ткани не так много воды, как в мышечной ткани. У взрослых женщин жир составляет большую часть тела, чем у мужчин, поэтому около 55% их тела состоит из воды. Таким образом:

    • У младенцев и детей больше воды (в процентах), чем у взрослых.
    • У женщин воды меньше, чем у мужчин (в процентах).
    • Люди с большим количеством жировой ткани имеют меньше воды, чем люди с меньшим количеством жировой ткани (в процентах).

    Не было бы ни вас, ни меня, ни собаки Фидо, если бы на Земле не было достаточного запаса жидкой воды. Уникальные качества и свойства воды делают ее столь важной и необходимой для жизни. Клетки нашего тела наполнены водой. Превосходная способность воды растворять так много веществ позволяет нашим клеткам использовать ценные питательные вещества, минералы и химические вещества в биологических процессах.

    «Липкость» воды (от поверхностного натяжения ) играет роль в способности нашего тела транспортировать эти вещества через себя. Углеводы и белки, которые наш организм использует в качестве пищи, метаболизируются и транспортируются водой в кровотоке. Не менее важна способность воды выводить отходы из нашего организма.

     

    Источники и дополнительная информация:

    • Митчелл, Х.Х., Гамильтон, Т.С., Стеггерда, Ф.Р., и Бин, Х.В., 19 лет.45, Химический состав тела взрослого человека и его влияние на биохимию роста: Журнал биологической химии, т. 158, вып. 3, с. 625-637.
    • Природа воды: Environment Canada
    • Проект WET (PDF)
  • Наука

    Ниже приведены другие научные темы, связанные с водой и человеческим телом.

  • Мультимедиа

    Ниже представлены мультимедийные объекты, связанные с водой и человеческим телом.

Питьевая вода

Питьевая вода
    • All topics »
    • A
    • B
    • C
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • Q
    • R
    • S
    • T
    • U
    • V
    • W
    • X

      8 Y

      8

    • З
    • Ресурсы ”
      • Бюллетени
      • Факты в картинках
      • Мультимедиа
      • Публикации
      • Вопросы и Ответы
      • Инструменты и наборы инструментов
    • Популярный ”
      • Загрязнение воздуха
      • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
      • Гепатит
      • оспа обезьян
    • Все страны »
    • A
    • B
    • C
    • D
    • E
    • F
    • G
    • H
    • I
    • J
    • K
    • L
    • M
    • N
    • O
    • P
    • Q
    • R
    • S
    • T
    • U
    • V
    • W
    • X
    • Y
    • Z

    3
  • Регионы »
    • Африка
    • Америка
    • Юго-Восточная Азия
    • Европа
    • Восточное Средиземноморье
    • Западная часть Тихого океана
  • ВОЗ в странах »
    • Статистика
    • Стратегии сотрудничества
    • Украина ЧП
  • все новости »
    • Выпуски новостей
    • Заявления
    • Кампании
    • Комментарии
    • События
    • Тематические истории
    • Выступления
    • Прожекторы
    • Информационные бюллетени
    • Библиотека фотографий
    • Список рассылки СМИ
  • Заголовки »
  • Сконцентрируйся ”
    • Афганистан кризис
    • COVID-19 пандемия
    • Кризис в Северной Эфиопии
    • Сирийский кризис
    • Украина ЧП
    • Вспышка оспы обезьян
    • Кризис Большого Африканского Рога
  • Последний ”
    • Новости о вспышках болезней
    • Советы путешественникам
    • Отчеты о ситуации
    • Еженедельный эпидемиологический отчет
  • ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
    • Наблюдение
    • Исследовательская работа
    • Финансирование
    • Партнеры
    • Операции
    • Независимый контрольно-консультативный комитет
  • Данные ВОЗ »
    • Глобальные оценки здоровья
    • ЦУР в области здравоохранения
    • База данных о смертности
    • Сборы данных
  • Панели инструментов »
    • Информационная панель COVID-19
    • Приборная панель «Три миллиарда»
    • Монитор неравенства в отношении здоровья
  • Особенности ”
    • Глобальная обсерватория здравоохранения
    • СЧЕТ
    • Инсайты и визуализации
    • Инструменты сбора данных
  • Отчеты »
    • Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
    • избыточная смертность от COVID
    • DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
  • О ком ”
    • Люди
    • Команды
    • Структура
    • Партнерство и сотрудничество
    • Сотрудничающие центры
    • Сети, комитеты и консультативные группы
    • Трансформация
  • Наша работа ”
    • Общая программа работы
    • Академия ВОЗ
    • мероприятия
    • Инициативы
  • Финансирование »
    • Инвестиционный кейс
    • Фонд ВОЗ
  • Подотчетность »
    • Аудит
    • Бюджет
    • Финансовые отчеты
    • Портал программного бюджета
    • Отчет о результатах
  • Управление »
    • Всемирная ассамблея здравоохранения
    • Исполнительный совет
    • Выборы Генерального директора
    • Веб-сайт руководящих органов
  • Дом/
  • Отдел новостей/
  • Информационные бюллетени/
  • Деталь/
  • Питьевая вода

ООН Вода

© Кредиты

“,”datePublished”:”2022-03-21T22:10:00. 0000000+00:00″,”image”:”https://cdn.who.int/media/images/default-source/imported/ питьевая вода600×420-jpg.jpg?sfvrsn=d975e6e2_2″,”издатель”:{“@type”:”Организация”,”название”:”Всемирная организация здравоохранения: ВОЗ”,”логотип”:{“@type”:”ImageObject”,”url”:”https: //www.who.int/Images/SchemaOrg/schemaOrgLogo.jpg”,”width”:250,”height”:60}},”dateModified”:”2022-03-21T22:10:00.0000000+00:00″ ,”mainEntityOfPage”:”https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/drinking-water”,”@context”:”http://schema.org”,”@type” :”Статья”};

Ключевые факты

  • Более 2 миллиардов человек живут в странах с нехваткой воды, которая, как ожидается, усугубится в некоторых регионах в результате изменения климата и роста населения.
  • Во всем мире не менее 2 миллиардов человек используют источник питьевой воды, загрязненный фекалиями. Микробное загрязнение питьевой воды в результате загрязнения фекалиями представляет наибольший риск для безопасности питьевой воды.
  • В то время как наиболее серьезные химические риски в питьевой воде связаны с мышьяком, фторидом или нитратом, новые загрязняющие вещества, такие как фармацевтические препараты, пестициды, пер- и полифторалкильные вещества (ПФАВ) и микропластики, вызывают обеспокоенность общественности.
  • Безопасная и достаточная вода способствует соблюдению гигиены, которая является ключевой мерой для предотвращения не только диарейных заболеваний, но и острых респираторных инфекций и многочисленных забытых тропических болезней.
  • Микробиологически загрязненная питьевая вода может передавать такие заболевания, как диарея, холера, дизентерия, брюшной тиф и полиомиелит, и, по оценкам, ежегодно вызывает 485 000 смертей от диареи.
  • В 2020 году 74% населения мира (5,8 миллиарда человек) пользовались услугами питьевого водоснабжения, организованными с соблюдением требований безопасности, т. е. услугами, расположенными в помещениях, доступными при необходимости и незагрязненными.

Обзор

 

Безопасная и легкодоступная вода важна для здоровья населения, независимо от того, используется ли она для питья, бытового использования, производства продуктов питания или в рекреационных целях. Улучшение водоснабжения и санитарии, а также более рациональное использование водных ресурсов могут способствовать экономическому росту стран и в значительной степени способствовать сокращению бедности.

В 2010 году Генеральная Ассамблея ООН прямо признала право человека на воду и санитарию. Каждый имеет право на достаточное, непрерывное, безопасное, приемлемое, физически доступное и доступное по цене количество воды для личных и бытовых нужд.

 

Услуги питьевого водоснабжения

 

Задача 6.1 Целей в области устойчивого развития призывает к всеобщему и равному доступу к безопасной и недорогой питьевой воде. Цель отслеживается с помощью показателя «безопасно управляемые услуги питьевого водоснабжения» – питьевая вода из улучшенного источника воды, который находится на территории, доступен по мере необходимости и не содержит фекального и приоритетного химического загрязнения.

В 2020 году 5,8 миллиарда человек пользовались услугами питьевого водоснабжения, организованного с соблюдением требований безопасности, т. е. они пользовались улучшенными источниками воды, расположенными на территории, доступными при необходимости и незагрязненными. В число оставшихся 2 миллиардов человек, не имеющих безопасно управляемых услуг в 2020 году, входят:

  • 1,2 миллиарда человек с базовыми услугами, то есть улучшенным источником воды, расположенным в пределах 30-минутной поездки туда и обратно;
  • 282 миллиона человек с ограниченными услугами или улучшенным источником воды, требующим более 30 минут для сбора воды;
  • 368 млн человек берут воду из незащищенных колодцев и родников; и
  • 122 миллиона человек, собирающих неочищенную поверхностную воду из озер, прудов, рек и ручьев.

Сохраняется резкое географическое, социально-культурное и экономическое неравенство не только между сельскими и городскими районами, но также и в городах, где люди, живущие в малообеспеченных, неформальных или незаконных поселениях, обычно имеют меньший доступ к улучшенным источникам питьевой воды, чем другие жители.

 

Вода и здоровье

 

Загрязненная вода и плохие санитарные условия связаны с передачей таких заболеваний, как холера, диарея, дизентерия, гепатит А, брюшной тиф и полиомиелит. Отсутствие, неадекватность или ненадлежащее управление услугами водоснабжения и санитарии подвергают людей предотвратимым рискам для здоровья. Это особенно касается медицинских учреждений, где как пациенты, так и персонал подвергаются дополнительному риску заражения и заболевания из-за отсутствия водоснабжения, санитарии и гигиены. Во всем мире у 15% пациентов инфекция развивается во время пребывания в больнице, причем эта доля намного выше в странах с низким уровнем дохода.

Неадекватное управление городскими, промышленными и сельскохозяйственными сточными водами означает, что питьевая вода сотен миллионов людей опасно загрязнена или химически загрязнена. Естественное присутствие химических веществ, особенно в подземных водах, включая мышьяк и фтор, также может иметь значение для здоровья, в то время как другие химические вещества, такие как свинец, могут повышаться в питьевой воде в результате выщелачивания из компонентов водоснабжения, контактирующих с питьевой водой. вода.

По оценкам, около 829 000 человек ежегодно умирают от диареи в результате небезопасной питьевой воды, несоблюдения санитарных норм и гигиены рук. Тем не менее, диарею в значительной степени можно предотвратить, и смерть 297 000 детей в возрасте до 5 лет можно было бы избежать ежегодно, если бы эти факторы риска были устранены. Там, где вода недоступна, люди могут решить, что мытье рук не является приоритетом, что повышает вероятность диареи и других заболеваний.

Диарея – наиболее широко известное заболевание, связанное с загрязненной пищей и водой, но есть и другие опасности. В 2017 году более 220 миллионов человек нуждались в профилактическом лечении шистосомоза — острого и хронического заболевания, вызванного паразитическими червями, заразившимися при контакте с зараженной водой.

Во многих частях мира насекомые, живущие или размножающиеся в воде, переносят и передают такие заболевания, как лихорадка денге. Некоторые из этих насекомых, известных как переносчики, размножаются в чистой, а не в грязной воде, и местами размножения могут служить бытовые емкости с питьевой водой. Простое вмешательство в виде покрытия контейнеров для хранения воды может уменьшить размножение переносчиков, а также может уменьшить фекальное загрязнение воды на уровне домохозяйств.

 

Экономические и социальные эффекты

 

Когда вода поступает из улучшенных и более доступных источников, люди тратят меньше времени и усилий на ее физический сбор, а это означает, что они могут продуктивно работать другими способами. Это также может привести к большей личной безопасности и снижению заболеваний опорно-двигательного аппарата за счет уменьшения необходимости совершать длительные или опасные поездки для сбора и переноски воды. Более качественные источники воды также означают меньшие расходы на здравоохранение, поскольку люди с меньшей вероятностью заболеют и понесут расходы на лечение, а также у них будет больше возможностей оставаться экономически продуктивными.

Поскольку дети особенно подвержены риску болезней, связанных с водой, доступ к улучшенным источникам воды может привести к улучшению здоровья и, следовательно, повышению посещаемости школы с положительными долгосрочными последствиями для их жизни.

 

Проблемы

 

Исторические темпы прогресса должны удвоиться, чтобы к 2030 году мир достиг всеобщего охвата основными услугами питьевой воды. Изменение климата, растущий дефицит воды, рост населения, демографические изменения и урбанизация уже создают проблемы для систем водоснабжения. Более 2 миллиардов человек живут в странах, испытывающих нехватку воды, которая, как ожидается, усугубится в некоторых регионах в результате изменения климата и роста населения. Важной стратегией становится повторное использование сточных вод для восстановления воды, питательных веществ или энергии. Все больше стран используют сточные воды для орошения; в развивающихся странах это составляет 7% орошаемых земель. Хотя эта практика, если она осуществляется ненадлежащим образом, представляет опасность для здоровья, безопасное управление сточными водами может принести множество преимуществ, включая увеличение производства продуктов питания.

Варианты источников воды, используемых для питья и орошения, будут продолжать развиваться, при этом все больше будет использоваться грунтовая вода и альтернативные источники, включая сточные воды. Изменение климата приведет к большим колебаниям объема собираемой дождевой воды. Необходимо улучшить управление всеми водными ресурсами, чтобы обеспечить их снабжение и качество.

 

Ответ ВОЗ

 

Являясь международным органом в области общественного здравоохранения и качества воды, ВОЗ возглавляет глобальные усилия по предотвращению заболеваний, связанных с водой, консультируя правительства по разработке целей и правил, основанных на охране здоровья.

ВОЗ выпускает серию руководств по качеству воды, в том числе по питьевой воде, безопасному использованию сточных вод и качеству воды для отдыха. Руководящие принципы качества воды основаны на управлении рисками, а с 2004 г. Руководство по качеству питьевой воды продвигает Рамочную основу для безопасной питьевой воды. В Рамочной основе рекомендуется установление целей, основанных на охране здоровья, разработка и реализация планов обеспечения безопасности воды поставщиками воды для наиболее эффективного выявления и управления рисками от водосбора до потребителя, а также независимый надзор для обеспечения того, чтобы планы обеспечения безопасности воды были эффективными, а цели, основанные на здоровье, быть встреченным.

Руководство по питьевой воде поддерживается справочными публикациями, которые обеспечивают техническую основу для рекомендаций Руководства. ВОЗ также поддерживает страны в реализации руководящих принципов качества питьевой воды путем разработки практических руководств и предоставления прямой поддержки странам. Это включает в себя разработку применимых к местным условиям правил качества питьевой воды, приведенных в соответствие с принципами Руководящих принципов, разработку, внедрение и проверку планов обеспечения безопасности воды и усиление практики надзора.

  • Руководство по качеству питьевой воды
  • Ресурсы Плана обеспечения безопасности воды
  • Разработка правил и стандартов качества питьевой воды
  • Вспомогательные публикации к Руководству по качеству питьевой воды

С 2014 года ВОЗ тестирует очистку воды в домашних условиях продукции в соответствии с критериями эффективности ВОЗ, основанными на охране здоровья, в рамках Международной схемы ВОЗ для оценки технологий очистки воды в домашних условиях. Цель этой схемы — гарантировать, что продукты защищают пользователей от патогенов, вызывающих диарейные заболевания, а также укрепить политику, механизмы регулирования и мониторинга на национальном уровне для поддержки надлежащей адресности и последовательного и правильного использования таких продуктов.

ВОЗ тесно сотрудничает с ЮНИСЕФ в ряде областей, касающихся воды и здоровья, включая водоснабжение, санитарию и гигиену в медицинских учреждениях. В 2015 году два агентства совместно разработали WASH FIT (Инструмент улучшения водоснабжения и санитарии для медицинских учреждений), адаптацию подхода к плану обеспечения безопасности воды. WASH FIT направлен на то, чтобы направлять небольшие учреждения первичной медико-санитарной помощи в странах с низким и средним уровнем дохода через непрерывный цикл улучшений посредством оценок, приоритизации рисков и определения конкретных целенаправленных действий. 2019 годотчет описывает практические шаги, которые страны могут предпринять для улучшения водоснабжения, санитарии и гигиены в медицинских учреждениях.

 

 

  • Информационный бюллетень по санитарии
  • Руководство по качеству питьевой воды
  • Совместная программа ВОЗ/ЮНИСЕФ по мониторингу водоснабжения и санитарии
  • Заболевания, связанные с водой
  • GLAAS
  • Прекращение предотвратимой смертности от диареи и пневмонии к 2025 г. 903 Отчет: 1093 900 Прогресс в области питьевой воды, санитарии и гигиены

Инфографика

 

  • Прогресс в области питьевого водоснабжения, санитарии и гигиены, 2017 г.

ВЭФ Домашний

Доступно руководство по выездной конференции WEFTEC 2022

Посмотреть онлайн

Смотрите и учитесь у лучших в водном секторе

Начните обучение сегодня!

Объявление победителей премии ВЭФ 2022 года

Посмотреть лауреатов премии ВЭФ

The Water Environment Federation — некоммерческая ассоциация, которая предоставляет техническое образование и обучение тысячам специалистов по качеству воды, которые очищают воду и безопасно возвращают ее в окружающую среду. Члены ВЭФ с гордостью защищают здоровье населения, служат своим местным сообществам и поддерживают чистую воду во всем мире с 1928 года. 

Учить больше

Президент ВЭФ Джейми Эйхенбергер и избранный президент Ифетайо Веннер обсуждают, как кризис отражает отсутствие инвестиций в водную инфраструктуру и цветные сообщества.

Смотреть сейчас

 

В этом году Чарльз Ботт выступит в качестве главного лектора WEFTEC 2022 и представит программную речь, «Навигация по энтропии инноваций». Чарльз подробно обсуждает инновации, лечение и технологическое пространство, как инновации сопряжены с рисками и как смягчить потенциальные ловушки.

Смотреть сейчас

 

Как члены WEF и профессионалы в области водных ресурсов , наша работа в области водных ресурсов действительно меняет мир к лучшему. Чтобы мы могли усилить свое положительное влияние на глобальные вызовы, ВЭФ работает над созданием разнообразной, увлеченной и целеустремленной рабочей силы. Присоединяйтесь к нам, пока мы вместе движемся вперед.
 

Смотреть сейчас

Главные новости водного хозяйства на сегодня

Прочитать последний выпуск

Просмотреть архивы

Получайте ежедневный информационный бюллетень на свой почтовый ящик!

Благодарим вас за регистрацию в Smartbrief.

Управление коммунальными услугами

🎧 Прослушать Бойд Грегг из ENGIE North America обсудит, почему водному сектору необходимо уделять еще больше внимания использованию энергии на объектах. Он объясняет, как энергетический профиль коммунального предприятия можно улучшить за счет модернизации и оптимизации.

Теперь слушай

Восстановление ресурсов твердых биологических веществ

Чтобы подготовиться к своей новой роли директора ВЭФ по твердым биологическим веществам, Майле Лоно-Батура провела опрос сообщества по твердым биологическим веществам, чтобы собрать информацию о том, что сектор делает правильно, что не работает и как сектор может скорректировать курс или заново изобрести себя там, где отсутствует знак.

Читать блог “‘Poo” and You”

Общественное образование и информационно-разъяснительная работа

Хотите узнать о роли коммуникаторов в создании и рассказывании историй водного сектора? Если да, то этот пост в блоге для вас!

Читать водный блог

Инфраструктура

Столица штата Миссисипи — не первая община, столкнувшаяся с водным кризисом, и не последняя. Пришло время Соединенным Штатам и водному сектору стать более активными в решении проблем инфраструктуры и экологической справедливости, с которыми сталкивается слишком много сообществ.

Прочтите заявление ВЭФ

Очистка сточных вод

Новейшее руководство по обучению операторов

WEF предназначено для того, чтобы помочь вам освоить концепции и методы, необходимые для уверенности в день экзамена и на протяжении всей вашей карьеры! «Основы очистки сточных вод III» охватывает передовую очистку сточных вод и помогает операторам подготовиться к третьему и четвертому уровням сертификационных экзаменов.

Учить больше

Аварийное реагирование

Эксперты Федерации водных ресурсов и окружающей среды (WEF) быстро отреагировали на опасения по поводу обезьяньей оспы и собрали важную информацию для работников и руководителей сектора водоснабжения. Получить этот информационный бюллетень сейчас.

Читать далее

Очистка сточных вод

Чистая вода необходима для здоровья и благополучия отдельных людей и сообществ, и важно помнить, что вся вода взаимосвязана.

Читать далее

Очистка сточных вод

Возможно, нет более важного аспекта водоочистки и очистки сточных вод, чем рабочая сила, которая выполняет повседневную работу, необходимую для обеспечения безопасной питьевой водой и защиты наших общественных водных путей.

Читать далее

Федерация водной среды (WEF) награждает 15 коммунальных предприятий за значительное снижение загрязнения питательными веществами, что является одной из основных проблем для здоровья водных путей в США. Агентство по охране окружающей среды (EPA) для признания коммунальных предприятий, которые продемонстрировали сокращение выбросов азота или фосфора и разработали надежные программы работы с населением.

Читать далее

Общественное образование и информационно-разъяснительная работа

Есть много способов внести свой вклад в ВЭФ, а также возможности для участия. Вот средства финансовой поддержки ВЭФ.

пожертвовать ВЭФ

Обучение

Проверьте свои знания по сточным водам и лабораторным темам с помощью Skills Builder.

Пройдите викторину по развитию навыков

Федерация водной среды (ВЭФ) объявляет о вручении наград ВЭФ за опубликованные работы и образование в 2022 году, которыми отмечают членов ВЭФ за их значительный вклад в повышение осведомленности и понимания водных проблем посредством разработки рецензируемых исследований, работы с общественностью и академических программ. .

Читать далее

WEF запустил свой кредитный архив CE, чтобы вы могли отслеживать свои заработанные кредиты, получать доступ к своим документам о непрерывном образовании в любое время и служить архивом для государственной отчетности.

В настоящее время архив включает кредитные записи CE для WEFTEC с 2016 по 2020 год (WEFTEC Connect) и прошлых образовательных и обучающих мероприятий WEF, начиная с 2017 года.

Исследуйте кредитный архив CE

Work for Water — это ценный ресурс для соискателей, студентов и ветеранов, заинтересованных в продолжении карьеры или продвижении по службе в водном секторе.

Посетить Работа для воды

Избранное событие

Скоро

Предстоящие события

Вода | The Nutrition Source

Есть много вариантов того, что пить, но вода — лучший выбор для большинства людей, у которых есть доступ к безопасной питьевой воде. Он не содержит калорий, и его так же легко найти, как ближайший кран.

Вода помогает восполнить потери жидкости в результате метаболизма, дыхания, потоотделения и удаления отходов. Он помогает уберечь вас от перегрева, смазывает суставы и ткани, поддерживает здоровье кожи и необходим для правильного пищеварения. Это идеальный напиток с нулевой калорийностью для утоления жажды и регидратации организма.

Сколько воды мне нужно?

Вода является важным питательным веществом в любом возрасте, поэтому оптимальная гидратация является ключевым компонентом хорошего здоровья. Вода составляет около 60% массы тела взрослого человека. Мы пьем жидкости, когда чувствуем жажду, и это основной сигнал, предупреждающий нас, когда в нашем организме заканчивается вода. Мы также обычно пьем напитки во время еды, чтобы помочь пищеварению. Но иногда мы пьем не на основании этих факторов, а исходя из того, сколько, по нашему мнению, нам следует пить. Одна из самых известных поговорок — стремиться к «8 стаканам в день», но она может подойти не каждому человеку.

Общие рекомендации
  • Национальная медицинская академия рекомендует ежедневное потребление достаточного количества жидкости, составляющее около 13 чашек и 9 чашек для здоровых мужчин и женщин соответственно, при этом 1 чашка равна 8 унциям. [1] Большее количество может потребоваться тем, кто физически активен или подвергается воздействию очень теплого климата. Людям с меньшими размерами тела может потребоваться меньшее количество. Важно отметить, что эта сумма является не ежедневной целью, а общим ориентиром. Для обычного человека меньшее потребление жидкости не обязательно поставит под угрозу его здоровье, поскольку точные потребности в жидкости у каждого человека меняются даже изо дня в день.
  • Лихорадка, физическая нагрузка, пребывание в условиях экстремально температурного климата (очень жаркого или холодного) и чрезмерная потеря жидкости организмом (например, при рвоте или диарее) увеличивают потребность в жидкости.
  • Количество и цвет мочи могут дать приблизительную оценку адекватной гидратации. Обычно цвет мочи темнеет, чем она более концентрированная (это означает, что она содержит меньше воды). Однако продукты, лекарства и витаминные добавки также могут изменить цвет мочи. [1] Меньшие объемы мочи могут указывать на обезвоживание, особенно если моча более темного цвета.
  • Алкоголь может подавлять выработку антидиуретического гормона, гормона, регулирующего жидкость, который дает сигнал почкам уменьшить мочеиспускание и реабсорбировать воду обратно в организм. Без него организм легче вымывает воду. Наслаждение более чем парой напитков за короткое время может увеличить риск обезвоживания, особенно если принимать их натощак. Чтобы этого не допустить, принимайте алкоголь вместе с едой и запивайте водой небольшими глотками.
  • Хотя долгое время считалось, что кофеин обладает мочегонным эффектом, потенциально приводящим к обезвоживанию, исследования не полностью подтверждают это. Данные свидетельствуют о том, что употребление более 180 мг кофеина в день (около двух чашек сваренного кофе) может вызвать у некоторых людей кратковременное мочеиспускание, но не обязательно приведет к обезвоживанию. Следовательно, напитки с кофеином, включая кофе и чай, могут способствовать общему ежедневному потреблению воды. [1]

Имейте в виду, что около 20% нашего общего потребления воды поступает не из напитков, а из продуктов, богатых водой, таких как салат, листовая зелень, огурцы, болгарский перец, кабачки, сельдерей, ягоды и дыни.

Помимо продуктов, богатых водой, следующая таблица представляет собой руководство по ежедневному потреблению воды в зависимости от возрастной группы от Национальной медицинской академии:

Возраст Адекватное ежедневное потребление
1-3 года 4 чашки или 32 унции
4-8 лет 5 чашек или 40 унций
9-13 лет 7-8 чашек или 56-64 унции
14-18 лет 8-11 чашек или 64-88 унций
мужчины от 19 лет и старше 13 чашек или 104 унции
женщины от 19 лет и старше 9 чашек или 72 унции
беременные женщины 10 чашек или 80 унций
кормящие женщины 13 чашек или 104 унции

Предотвращение обезвоживания: достаточно ли жажды?

Здоровое тело устроено так, чтобы посылать сигналы о жажде, когда в организме заканчивается жидкость. Жажда — это желание пить, и она обусловлена ​​не только физиологическими сигналами, но и поведенческими сигналами. [2] Примером поведенческой подсказки является температура воды; исследования показывают, что люди, как правило, пьют больше воды, когда она подается комнатной температуры, хотя более прохладные напитки считаются наиболее приятными на вкус. Мы также часто склонны больше пить (и есть) в общественных местах.

Однако с возрастом регуляция организмом потребления жидкости и жажды снижается. Исследования показали, что оба эти фактора нарушены у пожилых людей. Кокрановский обзор показал, что обычно используемые индикаторы обезвоживания у пожилых людей (например, цвет и объем мочи, чувство жажды) неэффективны и не должны использоваться исключительно. [3] Определенные состояния, нарушающие умственные способности и познание, такие как инсульт или слабоумие, также могут ухудшить жажду. Люди также могут добровольно ограничивать употребление алкоголя из-за недержания мочи или трудностей с посещением туалета. В дополнение к этим ситуациям исследования показали, что спортсмены, больные люди и младенцы могут не иметь адекватного чувства жажды, чтобы восполнить свои потребности в жидкости. [2] Даже легкое обезвоживание может вызвать негативные симптомы, поэтому люди, которые не могут полагаться на жажду или другие обычные меры, могут использовать другие стратегии. Например, старайтесь наполнять 20-литровую бутылку воды четыре раза в день и пить по глотку в течение дня или выпивать большой стакан воды с каждым приемом пищи и перекусом.

Симптомы обезвоживания, которые могут возникнуть даже при 2% дефиците воды:

  • Усталость
  • Спутанность сознания или кратковременная потеря памяти
  • Изменения настроения, такие как повышенная раздражительность или депрессия

Обезвоживание может увеличить риск некоторых заболеваний:

  • Инфекции мочевыводящих путей
  • Камни в почках
  • Камни в желчном пузыре
  • Запор  
Должен ли я пить щелочную воду?

Как и большинство тенденций на данный момент, щелочная вода стала популярной благодаря поддержке знаменитостей, заявивших о себе, начиная от потери веса и заканчивая лечением рака. Теория, лежащая в основе щелочной воды, такая же, как и теория, рекламирующая преимущества употребления щелочных продуктов, которые якобы уравновешивают вред для здоровья, вызванный употреблением кислотообразующих продуктов, таких как мясо, сахар и некоторые злаки.

По шкале от 0 до 14 более высокое число pH соответствует щелочной среде; более низкий рН является кислым. Организм жестко регулирует уровень рН крови примерно до 7,4, потому что отклонение от этого значения в любую крайность может вызвать негативные побочные эффекты и даже быть опасным для жизни. Однако одна только диета не может вызвать эти крайности; они чаще всего возникают при таких состояниях, как неконтролируемый диабет, заболевания почек, хронические заболевания легких или злоупотребление алкоголем.

Щелочная вода имеет более высокий pH (около 8-9), чем водопроводная вода (около 7) из-за более высокого содержания минералов или солей. Некоторые источники воды могут быть естественно щелочными, если вода собирает минералы, проходя по камням. Однако большинство коммерческих марок щелочной воды производятся с использованием ионизатора, который, как сообщается, отделяет щелочные компоненты и отфильтровывает кислотные компоненты, повышая рН. Некоторые люди добавляют щелочное вещество, такое как пищевая сода, в обычную воду.

Научные данные не являются убедительными в отношении кислотно-щелочной теории, также называемой кислотно-зольной теорией, утверждающей, что употребление в пищу большого количества определенных продуктов может немного снизить рН крови, особенно в отсутствие продуктов, поддерживающих более высокий щелочной рН крови. как фрукты, овощи и бобовые. Контролируемые клинические испытания не показали, что диета сама по себе может значительно изменить рН крови здоровых людей. Более того, прямой связи рН крови в пределах низких нормальных значений с хроническими заболеваниями у человека не установлено.

РЕЗУЛЬТАТЫ: Если мысль о щелочной воде побуждает вас пить больше, дерзайте! Но вполне вероятно, что употребление простой обычной воды принесет такие же преимущества для здоровья, как и простое питье — повышение энергии, настроения и здоровья пищеварительной системы

.

Можно ли пить слишком много воды?

Для воды не существует допустимого верхнего уровня потребления, поскольку организм обычно может выделять дополнительное количество воды с мочой или потом. Однако в редких случаях возможно состояние, называемое водной токсичностью, при котором за короткий промежуток времени принимается большое количество жидкости, что превышает способность почек ее выводить. Это приводит к опасному состоянию, называемому гипонатриемией, при котором уровень натрия в крови падает слишком низко из-за приема слишком большого количества воды. Избыток воды в организме снижает уровень натрия в крови, что может вызывать такие симптомы, как спутанность сознания, тошнота, судороги и мышечные спазмы. Гипонатриемия обычно наблюдается только у больных людей, у которых почки не функционируют должным образом, или в условиях сильного теплового стресса или длительных напряженных упражнений, когда организм не может выделять лишнюю воду. Очень физически активные люди, такие как триатлонисты и марафонцы, подвержены риску этого состояния, поскольку они, как правило, пьют большое количество воды, одновременно теряя натрий через пот. Женщины и дети также более восприимчивы к гипонатриемии из-за их меньшего размера тела.

Fun Flavors For Water  

Вода — отличный выбор, не содержащий калорий и сахара. Для некоторых людей, которые привыкли пить сладкие напитки, вода поначалу может показаться безвкусной. Чтобы увеличить потребление воды без потери вкуса или оживить ежедневное потребление воды, попробуйте эти освежающие напитки на водной основе:

Настоянная вода

Вместо того, чтобы покупать дорогую ароматизированную воду в продуктовом магазине, вы можете легко приготовить себе собственный дома. Попробуйте добавить что-нибудь из следующего в холодный стакан или кувшин с водой:

  • Нарезанные цитрусовые или цедра (лимон, лайм, апельсин, грейпфрут)
  • Измельченная свежая мята
  • Очищенный, нарезанный ломтиками свежий имбирь или нарезанный огурец
  • Измельченные ягоды
Газированная вода с каплей сока

Газированные соки могут содержать столько же калорий, сколько сладкая газировка. Вместо этого сделайте свой собственный газированный сок дома из 12 унций газированной воды и всего одной или двух унций сока. Для дополнительного аромата добавьте нарезанные цитрусовые или свежие травы, такие как мята.

СОВЕТ: Чтобы сократить количество отходов, откажитесь от одноразовых пластиковых бутылок для воды и приобретите красочный многоразовый термос для воды объемом 20–32 унции, который легко мыть и носить с собой в течение дня.

Можно ли пить сельтерскую и другую газированную воду безопасно и полезно?

Вода становится пенистой в процессе газирования и иногда предлагается в качестве более здоровой альтернативы газировке. Карбонизация включает растворение углекислого газа в воде под высоким давлением; при сбросе давления образуются пузырьки. Этот процесс снижает рН воды с 7 до 4, что делает ее более кислой. Уровень кислоты вызывает опасения, что сельтерская и газированная вода могут нанести вред зубной эмали или здоровью костей. Тем не менее, исследования не показали, что газированные напитки связаны с кариесом, если они не содержат сахар или другие подсластители, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Кроме того, исследования не обнаружили, что газированные напитки связаны со снижением минеральной плотности костей; виновником, скорее всего, является высокое содержание фосфора, характерное для безалкогольных напитков темной колы, а не газирование.

РЕЗЮМЕ: Газированная вода, если она не подслащена, безопасна для питья и является хорошим выбором напитков. Они не связаны с проблемами со здоровьем, которые связаны с подслащенными газированными напитками, такими как газированные напитки.

Похожие

  • Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чана является членом Рабочей группы по питьевой воде Сети исследований и оценки политики в области питания и ожирения (NOPREN). Совместная сеть Центров по контролю и профилактике заболеваний, рабочая группа NOPREN по питьевой воде, занимается политикой и экономическими вопросами, касающимися бесплатного и безопасного доступа к питьевой воде в различных условиях, путем проведения исследований и оценки, чтобы помочь определить, разработать и внедрить питьевую воду. соответствующие политики, программы и практики. Посетите веб-сайт сети, чтобы получить доступ к последним исследованиям в области водных ресурсов и доказательным ресурсам.
  • Гарвардский профилактический исследовательский центр питания и физической активности предоставляет инструменты и ресурсы для того, чтобы сделать чистую, холодную, бесплатную воду более доступной в таких условиях, как школы и внешкольные программы, а также советы, как сделать воду более вкусной и интересной для детей.
Ссылки
  1. Национальная академия наук. Диетические ссылки Потребление воды, калия, натрия, хлорида и сульфата. https://www.nap.edu/read/10925/chapter/6#102 По состоянию на 05.08.2019.
  2. Миллард-Стаффорд М., Вендланд Д.М., О’Ди Н.К., Норман Т.Л. Жажда и состояние гидратации в повседневной жизни. Нутр Рев . 2012 ноябрь;70 Дополнение 2:S147-51.
  3. Hooper L, Abdelhamid A, Attreed NJ, Campbell WW, Channell AM, et al. Клинические симптомы, признаки и тесты для выявления надвигающейся и текущей безводной дегидратации у пожилых людей.

Вам может понравится

Люверсы на шторы: Установка люверсов, как прикрепить люверсы на шторы?

07.03.2001

Как быстро слить бойлер: Страница не найдена – Совет Инженера

01.06.2021

Дизайн 9кв м кухни: 100+ фото идей дизайна кухни 9 кв метров

15.06.2023

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *