Эта гоночная тема подходит для любого начального класса. Возьмите эти забавные автомобильные вырезы здесь.

Источник: @kinder_with_rainbows

5. Мы R-2 в восторге

Звездные войны неподвластны времени! Детям это очень понравится.

Источник: @miss.medellin

6. Bright Bunch

Эти трехмерные мелки на самом деле очень легко сделать с помощью бесплатного шаблона, который вы можете получить здесь.

Источник: @teach.play.grow

7. Будьте вдохновлены Гамильтоном

Фанат Гамильтона? Эта школьная доска объявлений для вас! Распечатайте несколько вдохновляющих твитов Лин-Мануэля Миранды, чтобы их было удобно показывать.

Источник: lock9livin

8. Погружение в обучение

Если вы предпочитаете быть под водой, попробуйте эту доску и предложите студентам погрузиться в обучение.

Источник: @clutterfreeclassroom

9.

Совет учителя: «Я взял несколько карманов для сухостираемых карандашей на Amazon, чтобы было легко менять материалы в течение года. Еще одним дополнительным преимуществом является то, что мы можем хранить несколько листовок в одном кармане, что делает его легко доступным для наших семей, которые говорят на родном языке, отличном от английского, для чтения и изучения наших двуязычных материалов. Карманы также помогают зрителям легко видеть информацию, избегая скрепок, мятой бумаги и легко читаются».

Источник: @twopeasinaprimarypod – Родительский совет

10. Частички нас

Соберите пазл, который покажет, как ваш класс сочетается друг с другом. Подробнее об этом мероприятии по ссылке.

Источник: Kirsten’s Kaboodle

11. Spark Joy

Такая простая идея — написать слово большими буквами, а ученики должны заполнить его своими мыслями об этом слове.

Источник: Macy Dawn на Pinterest

12.

Простая, красочная и простая в использовании доска объявлений «Снова в школу» сразу производит сильное впечатление.

Источник: @rise.over.run

13. Волшебная работа скоро появится

Пока заполнители, но скоро они будут заполнены! Приклейте кнопки к обратной стороне прищепок, чтобы сделать держатели для бумаги.

Источник: @teachkidsdrinkcoffee

14. Буфер обмена скоро появится

Вот еще одна версия доски «скоро» от Саманты М. В ней для хранения работы используются недорогие буферы обмена — так умно!

15. Здесь происходит самое интересное

Вы можете купить наборы для изготовления больших бумажных цветов или просто упростить задачу и вырезать двухмерные цветочные фигуры из цветной бумаги.

Источник: @kc_teacher

16. Классная семья — это все

Люблю эту простую черно-белую тему, и выбор другого шрифта для имени каждого ученика так эффективен!

Источник: @headoverheelsforteaching

17.

Если вы это видите, вы можете быть этим. Предложите детям представить себя супергероями с помощью этих милых вырезов в плащах.

Источник: @kaiti_robinson

18. Добро пожаловать в Стаю!

Эту доску легко сделать, если вы купите все готовые детали в Creative Teaching Press на Amazon.

Источник: @simply_sprout

19. Познакомьтесь с человеком …

Это простой способ распространить информацию об ответственности. Найдите недорогие зеркала в долларовом или секонд-хенде и покрасьте рамы в яркие цвета.

Источник: @undercoverclassroom

20. Продемонстрируйте правила

Сделайте свою доску правил веселой с фоном из искусственного дерева и множеством ярких цветов.

Источник: @sandys.schoolhouse.style

21. #firstday

Готовы к рисованию или селфи в первый день в школе!

Источник: @teachingandwhatknott

22. Детский сад — это круто

И эта доска объявлений тоже! Мы любим оттенки.

Источник: @thebeachclassroom

23. 180 Opportunities

Подготовьте почву для всех невероятных впечатлений, которые придут в ближайшие дни. Получите этот настраиваемый комплект на TpT.

Источник: @headoverheelsforteaching

24. Делитесь любовью в социальных сетях

Даже если дети сами не зарегистрированы в социальных сетях, они могут увидеть обновление страницы в реальной жизни!

Источник: @heartandwitsbymissritz

25. Нравится Бум!

Дайте им то, во что они поверят с самого начала.

Источник: @bubblyblondeeacher

26. Плакаты о розыске

С этой умной идеей вас ждет год веселья.

Источник: Добро пожаловать в Uni-Corner

27. Цели кактусов

Все дети принимают участие в этом задании, надписывая и раскрашивая свои горшки с кактусами. Хорошая идея, Эми М.!

28. Заполните ведро

Это такой милый способ поощрять доброту в классе. Вы можете сделать свои собственные ведра из пенопласта или купить вместо них недорогие металлические ведра. (Дополнительные занятия по заполнению ведер можно найти здесь.)

Источник: @mymeanj

29. Когда вы войдете в этот класс…

Пусть дети знают, что они нашли место, где их отмечают, где их принимают и где они важные.

Источник: @kirstenskaboodle

30. Вы…

Найдите в комиссионном магазине круглое зеркало, а затем используйте его, чтобы подчеркнуть, что каждый ребенок особенный и принадлежит вашему классу.

Источник: @mrskiswardysclass

31. Угадай, кто?

Предложите детям нарисовать автопортрет и поделиться некоторыми фактами о себе в первый день в школе. Затем разместите их на простой доске объявлений для школьников!

Источник: @2ndgradeinthecity

32. Приключения в чтении

Это тема для чтения, но вы можете использовать карты по всему классу в качестве простой темы. Нужны старые карты? Посетите местный магазин подержанных книг, комиссионный магазин или просто спросите друзей в Интернете.

Источник: @reallygoodstuff

33. Радуга возможностей

Если вы учитель рисования и ищете идеи для школьных досок объявлений, это очень креативная, но удивительно простая доска объявлений. Кроме того, вы можете отключить сообщение в течение года.

Источник: @katieplus4

34. В путь

Попробуйте этот очаровательный дизайн от дошкольного учреждения Kings River-Hardwick. Дети могут сделать воздушные шары в качестве первого школьного проекта.

35. Чтение — это сверхспособность

Дейдра Т. поделилась этой привлекающей внимание идеей школьной трехмерной доски объявлений. Используйте красную скатерть для накидки и возьмите карточки со словами супергероев.

36. Чудесная стена

Говоря о супергероях, как насчет этой волшебной полной доски?

Источник: Jessica W. на Pinterest

37. Фруктовое мороженое с образцами красок

Да, эта школьная доска объявлений сделана из образцов красок. Такой умный!

Источник: @cactiandsunshinecreation

38. Chicka Chicka Awesome Room

Холли Б. взяла всеми любимый алфавит и превратила его в доску объявлений!

39. Сила еще

Эта доска объявлений показывает учащимся, что незавершенная работа — это нормально. Спасибо, Тереза ​​Дж.

40. Ищи и найди

Предложите учащимся (и учителям) нарисовать себя. Затем каждую неделю публикуйте нового человека, которого нужно найти!

Источник: Art at Three Creeks

41. Летние путешествия

Аманда И. рассказывает нам: «Учителя и ученики могут заполнить листок с описанием своих путешествий этим летом. Затем я добавляю его на доску и прикрепляю кусочек пряжи из их бумаги туда, где они побывали».

42. Приключение начинается здесь

Николас С. готов к приключениям со своим дизайном. Он идеально подходит для учебного класса в стиле кемпинга!

43. Цветочная доска

Красочные 3D-цветы и приветственное сообщение красивым шрифтом делают эту доску приятной для просмотра. Узнайте, как сделать цветы по ссылке.

Источник: Art, Craft & Bulletin Board Ideas by Manisha

44. Интерактивная доска судоку

Если вы учитель, который любит погружаться в учебный план, эта доска для вас.

Источник: @activityaftermath

45. Воспарите к новым высотам

Какая великолепная доска объявлений! Студентам понравится делать селфи на фоне этих красивых крыльев. Это поможет им начать отличный год.

Источник: @twopeasinaprimarypod – Смотрите, как мы взлетаем!

46. Имена в Эрудит

Анастасия Е. знает, что нарушила некоторые правила Эрудит, но ей это нравится!

47. Fire It Up

Ищете доску объявлений для своего учебного класса в стиле кемпинга? Загоритесь этим примером от Джессики С. !

48. Доска «Голодные игры»

Изначально эта доска создавалась для общежития, но разве она не подойдет для уроков английского языка?

Источник: Селия Ф. на Pinterest

49. Marvelous and Magnifico

«Это была моя прошлогодняя доска, на которой были показаны все мои ученики. M&M здесь означает marvelous и magnifico ». —Ана М.

50. Лама Добро пожаловать

Ламы как всегда модны и милы!

Источник: @evasresourcecorner

51. Готов к селфи

«Эта рамка для селфи готова запечатлеть важные события этого года». — Стелла Ф.

52. Практически идеально

Этот силуэт Мэри Поппинс делает эту доску сладкой, как ложка сахара.

Источник: Creativity to the Core

53. Бросьте доброту, как конфетти

«Студенты помогли нам создать конфетти, и у нас было так много отзывов о хорошем послании». — Джинни В.

54.

«Учащиеся заполняют листок, рассказывая о своей любимой книге, которую они прочитали этим летом, и ставят ей звездочку. Я буду добавлять на доску по мере поступления предложений». — Аманда Ю.

55. Пережуй это

Вы можете не разрешать жевательную резинку в классе, но вы захотите сделать исключение для этой очаровательной доски!

Источник: Doodle Bugs Teaching

56. Что делает вас особенным?

«Для этой доски объявлений студенты создали личностную оценку, а затем именную бирку со списком своих утверждений Я ЕСМЬ. Это сразу дает студентам право собственности на комнату». —Кэндис Р.

57. Любовь божьей коровки

Видеть пятна может быть хорошо, как доказывает эта очаровательная доска с божьими коровками!

Источник: Мелисса В. на Pinterest

58. В генах

«Мы делаем междисциплинарный проект о ДНК. Вот доска, которую учителя, с которыми я работаю, сделали, чтобы поприветствовать наших учеников. Каждый из наших студентов написал свое имя в нитях ДНК». —Кайл С.

59. Shoot for the Moon

Эрин С. отправляет простое сообщение с помощью этой блестящей школьной доски объявлений.

60. Доска с изюминкой

Эта забавная доска была частью темы настольной игры в классе, но она вполне могла стоять сама по себе. Найдите бумажные отпечатки ладоней и следов здесь.

Источник: Блог миссис Шайнингер

61. Горячая точка в классе

Эбби Л. превратила свою неиспользуемую классную доску в большую доску объявлений, которая также служит центральным местом для всех новостей в классе.

62. Добро пожаловать в Starbooks

«Это еще не сделано, но мои ученики украсят свой корешок из своей любимой книги, чтобы поставить на полки этой доски». — Келли Н.

63. Места, куда вы пойдете

Стефани Н. превратила всю стену, ведущую в класс, в доску объявлений. (Можете ли вы найти Вещь 1 и Вещь 2?)

64.

Джули А. использовала цитату Нила Геймана для вдохновения на этой доске объявлений для чтения.

65. Радуга возможностей

Эта доска объявлений от Джолин О. посылает отличное сообщение. Сделайте 3D-кисть из рулонов папиросной бумаги.

66. Поднимите нас

Хорошее сообщение AVID (Продвижение через индивидуальное определение) от Джен Д. с призывом к любимому фильму.

67. Прославляйте научный метод

Ищете идеи для школьной доски объявлений? A++ за творчество, Сьюзи Г.! Подготовьте учащихся к тому, чтобы стать учеными в следующем году.

68. Готовимся к успеху

Когда вы настроены на хороший год, попробуйте эту идею от Бриджит П. Так просто и так эффективно! Используйте эти вырезы для шестерен, если у вас нет времени делать свои собственные.

69. Время запутаться

Луиза Дж. поделилась этой очаровательной идеей, и мы любим ее для малышей! Используйте рубашку школьной формы или простую детскую футболку.

70. Самая острая гроздь

Анжела Г. сделала цветы кактусов из папиросной бумаги для школьной доски. Добавьте эти вырезы кактусов, чтобы завершить сцену.

71. Библиотеки тоже вас любят

Даже библиотечные книги (и библиотекари) могут принять участие в акции!

Источник: @twolibrarians

72. Представьте себя

Предложите учащимся нарисовать свои собственные селфи или сделать их с помощью вашей камеры. В любом случае, эта яркая доска станет хитом!

Источник: Детский сад

73. Другой вид селфи

Совершенно новый смысл селфи . Спасибо за идею, Дженнифер Л.!

74. Время старта

Готов к старту, спасибо Antwan W.! 3D-ракета требует немного усилий, но результаты определенно классные.

75. Друзья-пираты

Жанна В. готовится к «Дню пиратов» в сентябре.

76. Кто я?

Учащиеся быстро узнают друг друга, если вы разместите эту доску с автопортретами и подсказками.

Источник: Thinker Builder

77. Team Effort

Если у вас есть спортивная группа, попробуйте эту идею от Алисии М. Возьмите здесь бумажные футбольные мячи и подумайте о том, чтобы добавить этот фон спортивного поля.

78. Суперучитель

Существует множество досок объявлений на тему супергероев, но нам нравится, что в этой идее Паулы Б. главную роль играет учитель. Создавайте милых монстров с помощью этой идеи от Эллен С. Монстров легко сделать — просто вырежьте фигурки-капли и добавьте большие глаза!

80. Вдохновение Pac-Man

Это отличный способ привлечь новых участников. Обожаю ретро-стиль, Рэйчел Б.!

81. Почему я преподаю

Это фантастическая доска для размещения в главном коридоре, чтобы помочь родителям и ученикам познакомиться с учителями. Какая замечательная идея, Виктория Д.!

82. Создайте будущее

Ищете вдохновляющие идеи для школьной доски объявлений? Иногда все, что вам нужно, — это мощное послание, подобное этому от Дульсе Э.

83. Garden of Learning

Сад Джесси Б. по-настоящему сияет благодаря отделке из штакетника и трехмерному солнцу!

84. Ода национальным паркам

У г-жи Эмбри тема национальных парков, поэтому она сделала соответствующую доску объявлений. Вот граница милых лесных животных, которую она использовала.

85. Reading Takes You Places

Доска объявлений Джули В. небольшая, но она идеально дополняет эту скамью для чтения.

86. Побег в Нарнию

«Здесь будет мой недельный словарь. На это ушло много часов». — Мелани Шэнк

87. Kinder Stars

Посмотрите, как загораются маленькие лица, когда вы приветствуете их в своем классе с этой блестящей идеей.

Источник: Miss Wells Kinder Stars

88. Кто любит сов?

Создайте гигантское дерево, а вырезанные из бумаги совы сделают остальную часть работы с этой идеей Эшли Ф.

89. Дайте волю своему герою

«Я в восторге от нашей темы о супергероях в этом году», — поделилась Аманда Ф. Нам нравится, как на этой доске используется слово HERO, чтобы напомнить детям о хорошем поведении в классе.

90. Все эмоции

Привлеките учащихся к созданию этого уникального дизайна, вдохновленного эмодзи, от Нэнси Л. Все, что вам нужно для начала, — это набор желтых бумажных тарелок.

91. Да пребудут с вами баллы

Вы учитель Звездных войн и ищете идеи для школьной доски объявлений? «Учащиеся старших классов сделали эту доску объявлений», — говорит Джули А. Это хороший способ показать лучших на тестах.

92. Latte to Learn

Аманда В. знакомит свою аудиторию с этим милым дизайном для восьмиклассников.

93. Зеркало Зеркало

Небольшое количество алюминиевой фольги делает эту доску прекрасным отражением грядущих захватывающих событий.

Источник: Mrs. Wills Kindergarten

94. Что нужно вспомнить

«Я сделал это в прошлом году с разными мемами». — Мелани К. Все, что вам нужно, это принтер!

95. Эмоджин Возможности

Эмоджи и игра слов одновременно! Спасибо, Джейн С.

96. Дорога в колледж

Это отличное сообщение для средней или старшей школы, написанное Джен Д.

Что ж! Поделитесь своими фотографиями в нашей группе WeAreTeachers HELPLINE на Facebook.

Кроме того, ознакомьтесь с 35 интерактивными досками объявлений, которые будут интересны учащимся любого уровня.

Как отключить комментарии на вашей стене/профиле Facebook [январь 2022 г.]

К сожалению, Facebook не позволяет отключить комментарии к сообщениям в вашем профиле, но вы можете проявить творческий подход и контролировать свою конфиденциальность и контент, по крайней мере, в некоторой степени. Другими словами, вы можете настроить параметры конфиденциальности, чтобы разрешить Только друзья или Друзья друзей вместо Общедоступный иметь доступ к вашим сообщениям и комментировать их. Где и как это отдельная история. Вот как настроить конфиденциальность комментариев к вашим сообщениям в Facebook.

Управление комментариями для определенной учетной записи

Давайте сначала рассмотрим варианты управления комментариями для определенной учетной записи. Если кто-то беспокоит вас, но вы хотите сохранить его в друзьях, следуйте приведенным ниже инструкциям.

Редактирование настроек конфиденциальности Facebook

Редактируя настройки конфиденциальности Facebook в отношении того, кто может видеть ваши сообщения, вы существенно ограничиваете возможности комментирования теми, кому вы разрешаете просматривать свои сообщения и теги.

1. Для начала откройте Facebook на компьютере или мобильном телефоне и войдите в свою учетную запись.
   
2. После входа в систему щелкните стрелку раскрывающегося списка в правом верхнем углу и выберите Настройки и конфиденциальность -> Настройки.
   
3. Оттуда вы захотите изменить настройки конфиденциальности. Вы можете выбрать, кто увидит ваши будущие публикации, и вы можете просмотреть теги, прежде чем они появятся в вашем профиле Facebook/на домашней странице.
   

Изменить настройки активности

1. Найдите сообщение, в котором вы хотите изменить конфиденциальность. Коснитесь горизонтального многоточия (три горизонтальные точки) в правом верхнем углу выбранного поста.
   
2. Выберите Изменить аудиторию.
   
3. Выберите из Друзья , Друзья кроме… , Конкретные друзья , Пользовательский или Близкие друзья.

Друзья кроме. Опция .. позволяет скрыть вашу публикацию от избранных пользователей Facebook, то есть вы также не увидите их комментарии. Тот же результат применим и к параметрам Особые друзья, Близкие друзья, и Пользовательский .

На этом этапе вы ограничили круг лиц, которые могут видеть будущие сообщения и теги, и установили исключения для просмотра уже существующих. Теперь пришло время уменьшить количество комментариев, используя обходной вариант.

Используйте текстовые фильтры для управления комментариями Facebook

У вас может не быть возможности отключить комментарии Facebook, но вы можете использовать текстовый фильтр, чтобы уменьшить их количество. Вместо того, чтобы ограничивать комментарии, содержащие нежелательные слова, такие как «глупый», «засранец», «идиот» или другие, которые мы не можем здесь упомянуть, вы можете вставить общие слова, чтобы ограничить большее количество комментариев.

Facebook уже фильтрует выбранные слова, но вы можете скрыть гораздо больше. Такие слова, как «а», «тот», «и», «мы», «вы» и многие другие настолько часто используются, что большинство комментариев не будут отображаться в ваших сообщениях. Единственным недостатком этого метода является то, что человек, публикующий комментарий, все еще видит его, и его друзья тоже.

Вот как ограничить комментарии на основе определенных слов.

1. На странице своего профиля щелкните стрелку раскрывающегося списка в правом верхнем углу и выберите Настройки и Конфиденциальность.
2. Нажмите Настройки в новом раскрывающемся списке.
3. Выберите профиль и тегирование в левом меню настроек.
   
4. Нажмите кнопку Редактировать справа от Скрыть комментарии, содержащие определенные слова из вашего профиля .
   
5. Нажмите Скрыть комментарии, содержащие определенные слова из вашего профиля, затем введите отмеченные слова в текстовое поле.
   
6. Необязательно: нажмите Показать варианты , если вы хотите добавить больше похожих слов для лучшей фильтрации. Обратите внимание, что Facebook уже исключает связанные варианты слов, такие как дерево, ДЕРЕВО, tr33, дерево, т.р.е.е и #дерево.
   
7. После ввода параметров нажмите Сохранить.

Настройте Facebook для просмотра тегов перед публикацией на вашей временной шкале

Еще один интересный трюк, который вы можете сделать, чтобы ограничить/удалить комментарии в своем профиле, — это требовать одобрения для любых сообщений с тегами. Таким образом, вы можете сначала просмотреть их и одобрить или отклонить. Если вы выберете Запретить , оно не появится в вашей хронике, и никто из вашего списка друзей не сможет его увидеть или прокомментировать. Обратите внимание, что любой из ваших друзей, которые также являются друзьями человека, который отметил вас, по-прежнему может комментировать, но он не будет отображаться в вашем профиле.

1. Щелкните стрелку раскрывающегося списка в правом верхнем углу и выберите Настройки и конфиденциальность.
2. Нажмите Настройки.
3. Выберите профиль и тегирование в левом меню.
4. В разделе Рецензирование переместите ползунок рядом с Просмотр сообщений, в которых вы отмечены… или нажмите Редактировать в той же строке, чтобы включить рецензирование.
   

Хотя ни один из этих способов не является официальным обходным путем, они дают вам больший контроль над вашими личными или бизнес-профилями, чем вы имели раньше.

Удалить или скрыть комментарии вручную

В настоящее время наиболее эффективным способом управления комментариями к вашим публикациям в Facebook является их удаление или сокрытие, независимо от того, является ли это нежелательным содержанием или вам просто не нужна обратная связь. Вы можете удалить или скрыть любые комментарии к своим сообщениям, но только скрыть комментарии к сообщениям, сделанным другими.

Удаление комментариев в приложении Facebook на Android/iPhone

Чтобы удалить и удалить комментарии из приложения Facebook, выполните следующие действия:

1. Найдите оскорбительный комментарий и нажмите и удерживайте его.
2. В появившемся меню выберите Удалить или Скрыть комментарий .
   
3. Для удаления подтвердите, что вы хотите удалить комментарий, выбрав Удалить еще раз. Параметр Скрыть комментарий является мгновенным и не требует подтверждения. Вы можете выбрать Показать позже, если хотите.
   

Удаление или скрытие комментариев Facebook в Windows, Chromebook, Linux или Mac с помощью веб-сайта

Удалить или скрыть комментарии в веб-браузере очень просто. Вот как это сделать.

1. Перейдите к сообщению, содержащему нежелательный комментарий.
2. Найдите комментарий, который вы хотите удалить или скрыть.
3. Непосредственно справа от комментария (не поста) нажмите на многоточие Horizonta l (три горизонтальные точки).
   
4. В появившемся маленьком меню выберите Удалить или Скрыть комментарий. : Помните, что скрытие комментария сохранит его, если вы когда-нибудь передумаете.
   
5. Для удаления еще раз выберите Удалить в появившемся всплывающем окне подтверждения. Параметр Скрыть комментарий не включает подтверждение — это происходит мгновенно, но вы можете выбрать Показать позже.

Хотя это может быть не идеальное решение, например, простой флажок, который навсегда отключит комментарии, это дает вам некоторый контроль над нежелательным содержимым.

Как отключить комментарии на страницах и в группах Facebook

Facebook создал способ отключения комментариев на страницах и в группах Facebook, но вы должны быть администратором группы или автором сообщения.

1. В меню Настройки в левой части страницы Facebook нажмите Группы, затем нажмите на группу, которой вы управляете.
   
2. Прокрутите страницу, пока не найдете сообщение, комментарии к которому хотите отключить.
3. Нажмите на многоточие по горизонтали (три горизонтальные точки) в правом верхнем углу публикации, затем выберите «Отключить комментирование». К сожалению, вы по-прежнему не можете отключить комментарии для всего сайта.
   

Если вы управляете своей собственной группой Facebook, вы сможете легко исправлять и удалять комментарии, поэтому придерживайтесь страниц, которые дают вам административное разрешение. Таким образом, у вас будет больше контроля над своим контентом и реакцией людей на него. Вы также можете приватизировать свою группу, чтобы комментировать могли только те, кого вы впустили.

Расширения Chrome, скрывающие комментарии

Некоторые расширения Google Chrome позволяют вам лучше контролировать свои учетные записи в социальных сетях, скрывая комментарии. Блокировщик комментариев Shut Up для Chrome утверждает, что делает именно это. Однако эта опция скрывает их только с вашей стороны в браузере.

Если вы используете приложение Facebook на своем мобильном устройстве, у вас могут возникнуть проблемы при использовании этой опции.

Как вы можете видеть в этой статье, вы не можете отключить комментарии Facebook, но вы можете ограничить, кто может публиковать их, и заблокировать определенные слова в комментариях, чтобы они не отображались в вашем профиле/хронологии/страницах. Определение того, с кем вы общаетесь на Facebook, также помогает улучшить ваш онлайн-опыт, уменьшая доступность комментариев. Предоставьте себе полный контроль над публикациями в профиле или на странице, используя приведенные выше рекомендации. Процессы требуют дополнительного времени, но ограничивают возможности комментариев других, уменьшая головную боль с вашей стороны!

Симптомы, лечение, причины и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гастрит — это воспаление защитной оболочки желудка.

Острый гастрит включает внезапное сильное воспаление. Хронический гастрит включает длительное воспаление, которое может длиться годами, если его не лечить.

Эрозивный гастрит является менее распространенной формой заболевания. Обычно это не вызывает сильного воспаления, но может привести к кровотечениям и язвам на слизистой оболочке желудка.

Гастрит не у всех вызывает заметные симптомы. Наиболее распространенными симптомами являются:

• тошнота
• рвота
• чувство распирания в верхней части живота, особенно после еды
• расстройство желудка

Если у вас эрозивный гастрит, вы можете испытывать различные симптомы, в том числе:

Лечение гастрита зависит от причины состояния.

Если у вас гастрит, вызванный приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) или других лекарств, отказ от этих препаратов может быть достаточным для облегчения ваших симптомов. Если вы считаете, что ваше лекарство, отпускаемое по рецепту, вызывает гастрит, поговорите с врачом, прежде чем прекращать прием или изменять дозировку.

Врачи обычно лечат гастрит, вызванный H. pylori , антибиотиками, чтобы убить бактерии.

Помимо антибиотиков, для лечения гастрита используются несколько других видов лекарств:

Ингибиторы протонной помпы

Лекарства, называемые ингибиторами протонной помпы, действуют путем блокирования клеток, вырабатывающих желудочную кислоту. К распространенным ингибиторам протонной помпы относятся:

• омепразол (прилосек)
• лансопразол (превацид)
• эзомепразол (нексиум)

переломы позвоночника, бедра и запястья. Это также может привести к повышенному риску почечной недостаточности, слабоумия и дефицита питательных веществ.

Поговорите со своим врачом перед началом приема одного из этих препаратов, чтобы составить план лечения, подходящий именно вам.

Препараты, снижающие кислотность

Фамотидин (Pepcid) — один из примеров препарата, снижающего количество кислоты, вырабатываемой желудком.

Снижая количество кислоты, выделяемой в пищеварительный тракт, эти лекарства облегчают боль при гастрите и способствуют заживлению слизистой оболочки желудка.

Покупайте Pepcid онлайн.

Антациды

Ваш врач может порекомендовать вам использовать антациды для быстрого облегчения боли при гастрите. Эти лекарства могут нейтрализовать кислоту в желудке.

Некоторые антациды могут вызывать диарею или запор, поэтому при появлении любого из этих побочных эффектов проконсультируйтесь с врачом.

Покупайте антациды в Интернете.

Пробиотики

Было доказано, что пробиотики помогают пополнять пищеварительную флору и лечить язву желудка. Однако нет никаких доказательств того, что они оказывают какое-либо влияние на секрецию кислоты.

В настоящее время нет руководств по использованию пробиотиков для лечения язвы.

Покупайте пробиотические добавки в Интернете.

Слабость слизистой оболочки желудка позволяет пищеварительным сокам повреждать и воспалять ее, вызывая гастрит. Наличие тонкой или поврежденной слизистой оболочки желудка повышает риск развития гастрита.

Желудочно-кишечная бактериальная инфекция также может вызывать гастрит. Наиболее распространенной бактериальной инфекцией, вызывающей его, является H. pylori , бактерия, поражающая слизистую оболочку желудка. Инфекция обычно передается от человека к человеку, но также может передаваться через зараженную пищу или воду.

Определенные состояния и действия могут увеличить риск развития гастрита. К другим факторам риска относятся:

• экстремальное употребление алкоголя
• рутинное употребление НПВП, таких как ибупрофен и аспирин
• употребление кокаина
• возраст, поскольку с возрастом слизистая оболочка желудка истончается естественным образом
• употребление табака

Другие менее распространенные факторы риска включают :

• стресс
• аутоиммунные расстройства
• расстройства пищеварения, такие как болезнь Крона
• Вирусные инфекции

Ваш врач проведет медицинский осмотр, спросит о ваших симптомах и запросит вашу семейную историю. Они также могут порекомендовать анализ дыхания, крови или кала для проверки на H. pylori . Кроме того, ваш врач может:

• Выполнить эндоскопию верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Это проверка на наличие воспаления в пищеводе, желудке и двенадцатиперстной кишке. Ваш врач может взять небольшой образец или биопсию слизистой оболочки желудка. Патологоанатом исследует этот образец на наличие чего-либо необычного под микроскопом.
• Выполните серию обследований верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Это включает в себя рентген пищеварительного тракта после того, как вы проглотите раствор бария. Это поможет выделить проблемные зоны.
• Отправлю вас на анализ крови. Это необходимо для проверки наличия других причин симптомов гастрита или признаков осложнений.
• Попросите у вас образец стула. Это может исключить инфекцию H. pylori или кровь в стуле. Кровь может указывать на кровотечение в желудке.
• Попросите вас сделать уреазный дыхательный тест. Это также тест на инфекцию H. pylori , когда вы проглатываете капсулу с мочевиной, а затем смотрите, выдыхаете ли вы атомы углекислого газа. Это будет означать, что у вас есть инфекция.

Если вам нужна помощь в поиске лечащего врача, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Если гастрит не лечить, он может привести к различным осложнениям. Некоторые формы гастрита могут увеличить риск развития рака желудка, особенно у людей с истонченной слизистой оболочкой желудка.

Возможные осложнения:

• анемия
• дефицит витамина В12, витамина D, фолиевой кислоты, витамина С, цинка, кальция и магния
• желудочное кровотечение
• перфорация внутрь желудка хронический атрофический гастрит, вызывающий потерю клеток в желудочных железах в дополнение к воспалению
• желудочная метаплазия и дисплазия, которые являются видами предраковых поражений желудка
• ахлоргидрия, препятствующая выработке желудком кислоты, необходимой для правильного переваривания пищи
• перфорация желудка
• рак, такой как аденокарцинома (рак желудка), лимфома лимфоидной ткани, ассоциированной со слизистой оболочкой (MALT), и нейроэндокринные опухоли (NET) )

Из-за этих возможных осложнений важно проконсультироваться с врачом, если вы испытываете какие-либо симптомы гастрита, особенно если они хронические.

Стратегии профилактики могут зависеть от вашего здоровья и наличия у вас каких-либо заболеваний, повышающих риск развития гастрита. Но, поскольку гастрит не всегда имеет четкую причину, его бывает трудно предотвратить.

Однако вы можете кое-что сделать:

• Соблюдать правила гигиены. Такие привычки, как мытье рук, могут снизить риск заражения H. pylori .
• Забота о своем психическом здоровье. Уход за собой и снятие стресса могут снизить риск развития гастрита, вызванного стрессом.
• Ешьте небольшими порциями, медленнее и регулярно. Кроме того, избегайте или ограничивайте жареную, соленую, сладкую и острую пищу (эти продукты, как показывают исследования, могут вызвать симптомы гастрита).
• Отказ от курения, если вы курите.
• Отказ от употребления алкоголя и кофеина или их ограничение.

Перспективы гастрита зависят от основной причины. Острый гастрит обычно быстро проходит при лечении. Инфекции H. pylori , например, часто можно лечить одним или двумя курсами антибиотиков.

Однако иногда лечение оказывается безуспешным, и гастрит может перейти в хронический или затяжной гастрит. Поговорите со своим врачом, чтобы разработать для вас эффективный план лечения.

Загляните внутрь своего дизайна: 360 панорам и VR-презентаций в Lumion 9

← Предыдущий пост Следующий пост →

Загляните внутрь своего дизайна: 360 панорам и VR-презентации в Lumion 9

16 сентября 2019 г. | Панорамы

Виртуальная реальность и архитектурная визуализация являются естественным сочетанием, когда речь идет о создании общего видения между архитектором и заказчиком. С панорамой Lumion 360 и гарнитурой VR вы можете погрузиться в свой дизайн и почувствовать, каково это — обитать в этом пространстве.

Lumion известен своей способностью помогать архитекторам создавать привлекательные изображения и видео, но, идя в ногу с растущими технологиями и ожиданиями клиентов, многие фирмы обращаются к третьему продукту Lumion, чтобы дополнить свои презентации и завоевать доверие клиентов: 360 панорам.

С панорамным режимом Lumion 360 вы можете создавать красивые 360-градусные изображения (аналогично тому, что вы найдете в Google Street View), а также захватывающие впечатления для гарнитур виртуальной реальности, таких как Oculus Go, GearVR и других гарнитур и устройств виртуальной реальности. .

Пример моноскопического рендеринга, сделанного в Lumion 9

Пример стереоскопического рендеринга (формат кубической панорамы)

360-градусные панорамы и виртуальная реальность.

Что вы можете делать с панорамами Lumion 360

Панорамы 360° и изображения, готовые к виртуальной реальности, могут играть важную роль на всех этапах процесса от проектирования до строительства.

На ранних стадиях проектирования архитекторы могут просматривать предлагаемые проекты и концепции изнутри здания или сцены, исследуя взаимосвязь между пространствами, влияние освещения на всю комнату (в разное время дня или даже в разное время года). ) и опыт пропорции и масштаба.

360-градусные панорамы Lumion и готовые к виртуальной реальности изображения доступны в виде высококачественных фотопузырей. С помощью этих пузырьков с фотографиями вы можете просматривать пространство из одного места, видя дизайн красивым и точным образом. Плавно переходя от одного пузырька к другому, вы можете исследовать различные комнаты в домашнем дизайне.

Совет: нажмите «глаз» в правом нижнем углу, чтобы включить точки обзора.

Вы не сможете делать полноценные, динамичные VR-пошаговые руководства в Lumion (где клиент может свободно пройтись по дизайну), и этому есть некоторые причины. Например, с помощью метода Lumion создания 360-градусных панорам и готовых к виртуальной реальности фотооблачков вы можете:

• Сохранять полный контроль над тем, что может просматривать клиент, указывая точное положение панорам, что позволяет вам лучше рассказать историю своего дизайна. .
• Избегайте рисков, обычно связанных с полноценной динамической виртуальной реальностью (изоляция клиента, производительность графики, качество вывода, сложная техническая настройка в среде клиента, возможное заболевание клиента из-за движения внутри гарнитуры)
• Сократите время, необходимое для того, чтобы сделать виртуальную реальность частью вашей презентации, поскольку вам не нужно готовить и визуализировать каждый угол вашего здания. Вместо этого вы можете просто создавать и визуализировать пространства, которые клиент должен видеть.

Идея заключается в том, что Lumion стремится облегчить общение между архитектором и заказчиком, а не препятствовать ему. Тем не менее, команда Lumion имеет долгую историю в области технологии виртуальной реальности, которая началась еще до того, как Lumion была разработана, и мы продолжаем исследовать эту захватывающую и развивающуюся область. Мы внимательно следим за тенденциями рынка и оборудования, чтобы продолжать разрабатывать решения, которые лучше всего работают на практике.

Как делать 360-градусные панорамы и изображения для виртуальной реальности в Lumion 9

С панорамным режимом Lumion 360 легко начать создавать красивые, эффектные панорамные изображения и виртуальную реальность самостоятельно. Полное и простое руководство по использованию режима панорамы 360 смотрите в видео ниже:

С помощью приведенного выше руководства вы можете узнать о различных параметрах панорамы, в том числе о том, как создавать моноскопические и стереоскопические изображения для различных сценарии использования. Но если у вас нет времени смотреть видео выше, мы разберем два основных шага создания панорамы.

Шаг 1 — выберите точку обзора и добавьте эффекты

При создании панорамы в Lumion первым шагом является назначение точки обзора. Выберите область проекта, которую вы хотите визуализировать.

В режиме панорамы вы можете визуализировать несколько точек обзора, чтобы показать различные пространства в вашем дизайне.

После выбора местоположения вы можете добавить эффекты, чтобы улучшить внешний вид панорамы. Не все эффекты доступны в режиме панорамы, но вы можете использовать такие эффекты, как Солнце , Тень , Осадки , Реальное небо и многие другие. С добавлением 3D-травы вы можете быть уверены, что пейзажи ваших панорам имеют четкую, реалистичную траву.

Шаг 2 — Выберите параметры рендеринга панорамы

После того, как вы настроили точки обзора и эффекты панорамы, вам нужно будет настроить вывод рендеринга, выбрав правильные настройки, соответствующие тому, как вы планируете использовать панораму. .

Для начала вы можете либо нажать кнопку «Визуализировать 360-градусную панораму», чтобы визуализировать одну точку обзора панорамы, либо вы можете визуализировать все точки обзора, выбрав зеленую кнопку «Визуализировать все 360-градусные панорамы» в правой части окна. экран.

Далее есть несколько настроек, которые помогут вам точно определить, как вы хотите, чтобы визуализация выглядела, и как вы планируете использовать визуализацию в своей презентации. Имейте в виду, что эти настройки также повлияют на время рендеринга.

Параметр «Качество вывода» позволяет задать качество рендеринга. С 5 звездами Lumion будет отображать изображение с 16-кратным сглаживанием, но это может занять значительное время.

Например, рендеринг моноскопической панорамы среднего размера (4096×4096) с 5 звездами (при использовании ноутбука с видеокартой NVIDIA GeForce GTX 1080 Max-Q) занял около 1 часа 45 минут.

Для сравнения, рендеринг того же изображения с 3-звездочным качеством вывода занял около 7 минут.

Помимо качества рендеринга, другим важным параметром рендеринга, который следует учитывать, является «Моноскопический» и «Стереоскопический». Короче говоря, моноскопические изображения рендерятся намного быстрее, и они идеально подходят для 360-градусных панорам, таких как этот, загруженный в MyLumion ниже:

С другой стороны, стереоскопическое изображение создает 3D-изображение и создает иллюзию глубины, что идеально подходит для загрузки в гарнитуру виртуальной реальности. Ниже приведен пример видео (снятого с Oculus Go):

Другие важные настройки включают в себя: 

• Целевое устройство со специальными настройками для гарнитур GearVR / Oculus (формат кубической панорамы), а также для обычных устройств ( панорамы равноугольной проекции).
• Расстояние между глазами (IPD), которое измеряет межзрачковое расстояние (расстояние между центрами зрачков глаз) и может помочь настроить четкость и резкость изображения для каждого человека.
• Горизонтальные срезы, помогающие улучшить качество. Более высокое значение означает панораму более высокого качества, но время рендеринга будет больше.

Чтобы более подробно ознакомиться с настройками панорамы Lumion, ознакомьтесь с этим руководством в базе знаний.

3 совета по улучшению виртуальной реальности в Lumion 9

Хотите начать погружать своих клиентов в суть вашего дизайна? Ниже приведены три полезных совета, которые следует учитывать при создании следующей 360-градусной панорамы или изображения, готового к виртуальной реальности, в Lumion.

1. Убедитесь, что опыт виртуальной реальности имеет конкретную цель

Прежде чем нажать кнопку «рендеринг» в режиме панорамы Lumion 360, найдите минутку и определите конкретную цель опыта виртуальной реальности. Убедитесь, что у вас есть цель, и не пытайтесь просто впихнуть виртуальную реальность в презентацию ради эффекта «вау» или трюка.

На этой панораме вы можете показать клиентам вид из спальни во время заката.

Помните, виртуальная реальность может подчеркнуть отличный дизайн, но она также может сделать то же самое и с плохим дизайном. Определите свое намерение и разработайте четкое видение, и вы обнаружите, что клиенты смогут легко присоединиться к этому видению.

2. Начните с небольшого контролируемого опыта в презентациях ваших клиентов

Если вы никогда не использовали виртуальную реальность в презентациях для клиентов, это нормально. Вы должны с чего-то начать. Но вместо того, чтобы представлять виртуальную реальность в качестве фокуса презентации, подумайте о том, чтобы начать с малого, по крайней мере, до тех пор, пока вы не освоитесь с технологией и ее возможностями.

Например, в видео выше можно использовать панораму VR, чтобы показать клиентам вид из внутреннего дворика. Не забудьте включить эту панораму в другие статические изображения и видео, показывающие остальную часть дома.

3. Помогите клиенту ориентироваться в виртуальной реальности

Для клиента просмотр дизайна в гарнитуре виртуальной реальности может быть изолирующим опытом. Он или она может смотреть на конкретную особенность вашего дизайна, но без вашего руководства и предоставления необходимого контекста легко могут возникнуть недопонимания. Используя путевые точки в режиме панорамы Lumion 360, легко точно знать, где находится клиент в любой момент, и, следовательно, вы можете направлять его взгляд.

На этом изображении вы можете видеть различные путевые точки, позволяющие вам прыгать с одной точки обзора на другую, надевая гарнитуру виртуальной реальности.

Другая идея состоит в том, чтобы превратить виртуальную реальность в социальный опыт, поделившись содержимым гарнитуры виртуальной реальности на внешнем экране.

Рассказывайте о глубинной красоте своих проектов с помощью 360-градусных панорам в Lumion

360-градусные панорамы Lumion — это удобный вариант для того, чтобы пройти через парадную дверь вашего проекта и ощутить пространство с захватывающей точки зрения.

Чтобы интегрировать 360-градусные панорамы и многое другое в ваши архитектурные рабочие процессы, закажите Lumion 9. 5 Pro.

← Предыдущий пост Следующий пост →

Советы по панорамной съемке

При съемке архитектуры, пейзажей и даже людей фотографы часто хотят увеличить детализацию и разрешение, захватить более широкий угол или создать уникальный вид, которого невозможно добиться с помощью стандартной камеры. Вот тут-то и появляется панорамная фотография — это может быть отличная техника для достижения таких целей. Хотя концепция и сама техника довольно просты, панорамная фотография часто сбивает с толку многих фотографов. Мы часто получаем много запросов на эту тему от наших читателей, и один из наиболее часто задаваемых вопросов касается конкретного типа оборудования, которое нужно купить для создания потрясающих панорам. И это, безусловно, один из самых больших мифов о панорамной фотографии — вам редко когда понадобится такое оборудование! Большинство панорам, которые я сшил до сих пор, были сделаны без панорамного оборудования, и, хотя у меня есть панорамный слайдер, я редко им пользуюсь. Прочтите эту статью о советах по панорамной съемке, чтобы узнать, почему!

В PL мы много писали на тему панорамной фотографии. Некоторое время назад я написал подробное руководство по панорамной фотографии, в котором рассказал об основах этой техники. Тема была дополнительно расширена рядом других участников, таких как Джон Шерман, написавший статью о том, как создавать HDR-панорамы в Lightroom, Спенсер Кокс, написавший статью о скрытых преимуществах панорамной фотографии, и мой друг Брэд Джуди, написавший написал статью о том, как сшивать изображения с помощью Microsoft ICE. Вдобавок ко всему этому, мы даже написали о методе сшивания панорам при фотографировании людей для создания уникального вида с малой глубиной резкости, который позже был расширен до учебника по Lightroom, включая статью об исправлении ошибок слияния панорам. Короче говоря, об этой технике уже было сказано много, поэтому я хочу рассказать о некоторых конкретных советах по панорамной съемке и мифах, окружающих ее.

Содержание

1) Обязательно ли требуются панорамные головки?

Начнем с самого большого мифа о панорамной съемке — вам всегда нужна панорамная головка. Многие фотографы советуют, что панорамная головка абсолютно необходима для правильного сшивания панорам и что это обязательный элемент снаряжения. Это, конечно, НЕ соответствует действительности, и лично я бы воздержался от таких неподтвержденных заявлений. Дело в том, что оборудование для панорамной фотосъемки необходимо ТОЛЬКО тогда, когда сцена содержит близко расположенные объекты переднего плана и если вы снимаете объективами, отличными от наклона и сдвига. Когда вы фотографируете с высокой точки обзора/обзора или точки, где ближайший объект переднего плана находится в фокусе бесконечности, у вас нет никаких проблем с параллаксом. Таким образом, вы могли легко сделать большую панораму без специального оборудования. Я склеил много панорам без специального оборудования, в том числе и панораму Zabriskie Point, которую вы видите в начале этой статьи. Почему я не использую панорамную головку всякий раз, когда могу? Причин тому несколько – давайте рассмотрим их подробнее.

1.1) Нехватка времени для надлежащей подготовки/тестирования

Нехватка времени — одна из главных причин, по которой мне редко приходится пользоваться панорамной головкой. Хотя я делаю все, что в моих силах, чтобы заранее подготовиться к съемке определенной сцены (которую я обычно предварительно изучил и изучил), у меня не всегда есть время все настроить для панорамы. К сожалению, когда вы работаете со сложными панорамами, особенно с несколькими рядами, может потребоваться довольно много времени, чтобы все полностью выровнять, подготовить и протестировать. Если есть какие-либо объекты на переднем плане или если вы снимаете с большим фокусным расстоянием, и параллакс может быть потенциальной проблемой, вам также необходимо убедиться, что камера и объектив перемещены в точку «отсутствия параллакса» (что вам нужно будет сделать). знать заранее). И не дай Бог, если вы решили увеличить/уменьшить масштаб (изменить фокусное расстояние) и забыть о соответствующем перемещении сетапа — это рецепт потенциальной катастрофы. Короче говоря, сшивание сложных панорам требует времени и терпения, и если вы должны быть готовы справиться со всеми этими проблемами.

1.

Еще одна причина, по которой я часто не снимаю панорамы, это ветер. Если очень ветрено, забудьте о панорамах. Мало того, что ветер заставляет двигаться такие объекты, как деревья и кусты, из-за чего было бы очень сложно пытаться вышивать, он также будет трясти вашу установку и потенциально вызывать размытие ваших изображений. Одно из самых больших разочарований при съемке панорам — позже обнаружить, что одно изображение из вашей последовательности было размытым! У меня было так много отличных панорам, которые я так и не использовал, только потому, что одно или два изображения из последовательности были совершенно непригодны для использования. Почему я не уделял должного внимания полю? Это то, о чем следующий раздел — время.

1.3) Изменения условий и облака — время выдержки, синхронизация и скорость

При фотографировании критических моментов, таких как восход и закат, когда все происходит слишком быстро, вы можете пожалеть о решении снимать панорамы довольно быстро. Почему? Потому что все происходит слишком быстро, а с панорамной установкой этого не сделаешь, особенно если она включает более 5-6 кадров. При съемке при слабом освещении, что обычно имеет место при съемке моментов восхода/заката, если время выдержки слишком велико (скажем, более полсекунды), съемка панорам может быть плохим выбором. Во-первых, в эти пиковые моменты уровень освещенности будет меняться слишком быстро. Даже если вы снимаете в полностью ручном режиме или фиксируете экспозицию (что необходимо для правильного сшивания панорамы), к тому времени, когда вы закончите со всей панорамой, яркость сцены может резко измениться, что сделает невозможным создание ровной панорамы. . Вдобавок ко всему, длительные выдержки также могут привести к изменению сцены! Например, если в вашей сцене есть облака, даже полсекунды могут быть слишком длинными для таких панорам, поскольку на последнем кадре последовательности облака будут совсем в другом месте. Наконец, если вы решите снимать меняющиеся условия, вам нужно научиться делать все в очень быстром темпе. Поэтому вам нужно полностью осознавать такой потенциал — если условия меняются слишком быстро, съемка панорамы может оказаться пустой тратой вашего времени.

1.4) Отвлечения и сцены, которые не стоит сшивать

Многие фотографы, в том числе и я, заканчивают тем, что снимают панорамы сцен, которые вообще не стоят того, чтобы их снимать. Иногда сама сцена не очень фотогенична, иногда слишком много отвлекающих элементов, а иногда свет слишком плоский. Я сделал бесчисленное количество панорам, которые никогда не сшивал, потому что результаты меня бы не порадовали. Одно дело, если вы начинаете снимать панорамы для практики, и совсем другое, если вы обнаружите, что снимаете эти бессмысленные панорамы, которые ничем не отличаются от вашего обычного «дерьмового снимка». Иногда гораздо лучше потратить дополнительное время на разведку локаций и найти что-нибудь интересное для фотографирования, чем тратить его на выяснение точек «отсутствия параллакса» или сидеть и ждать часами, пытаясь заставить компьютер завершить процесс сшивания. А как насчет того, чтобы потратить кучу денег на дорогие панорамные головки, которые слишком тяжелы, чтобы таскать их с собой в полевых условиях? Я ценю свое время и если увижу сцену, которую категорически не стоит снимать, не буду этого делать. Чем больше дерьма вы снимаете, тем больше времени теряете. Больше изображений для импорта, больше изображений для хранения и больше времени, потраченного впустую, чтобы в конце концов понять, что все это не стоило затраченных усилий.

1.5) Хранилище и требования к компьютеру

Еще одна причина, по которой вы можете воздержаться от панорам, — это огромный объем памяти и потребность в быстром компьютере. Угадайте, насколько велика эта 400-мегапиксельная панорама Забриски-Пойнт? Почти 4 ГБ! Да, это один файл со всеми деталями в нем. На самом деле Lightroom даже не мог обработать такой файл, потому что мне пришлось сохранить его в другом формате (PSB), так как файлы размером более 2 ГБ нельзя сохранить в распространенном формате TIFF. Но это не самое страшное — процесс сшивания панорамы был довольно болезненным. Поскольку я теперь предпочитаю Lightroom для сшивания панорам (из-за того, что Lightroom 6/CC способен создавать файлы DNG, которые можно редактировать точно так же, как изображения в формате RAW), сшивка многорядных панорам может занять очень много времени, а в некоторых случаях , они вызывают полный сбой Lightroom. Для панорамы Забриски-Пойнт мне пришлось повторить попытку около 10 раз, прежде чем панорама, наконец, склеилась без проблем. В промежутках я также попробовал PTGui, и, хотя в целом он отлично справился со своей задачей, он все еще не смог создать файл DNG. Итак, как только Lightroom, наконец, сделал это, я перешел на версию DNG, так как у меня было больше места для редактирования. Второй частью моей борьбы был процесс редактирования. И Photoshop, и Lightroom буквально заставили мой быстрый ПК выглядеть мусором. Я быстро понял, что 32 ГБ оперативной памяти недостаточно, и если я хочу все ускорить, мне придется уменьшить разрешение панорамы. Имейте все это в виду. Если вы не снимаете всего несколько изображений, эти многорядные панорамы могут доставить вам много разных головных болей, которые начинаются после того, как вы загружаете эти изображения на свой компьютер. Я даже не представляю, через что проходят такие ребята, как Аарон Прист, когда сшивают многорядные панорамы, снятые в HDR! (кстати, посмотрите его прекрасную статью о фотографировании Млечного Пути).

2) Зачем снимать панорамы

После всех этих разговоров о том, почему я часто отказываюсь от панорамной съемки, у вас могло сложиться впечатление, что я против панорамной фотографии. Нет, это определенно не так. Я снимаю панорамы, когда того требуют условия, и редко жалею о своем решении постфактум. Панорамная фотография — замечательная техника по многим причинам — Спенсер отлично объяснил их в своей статье «Скрытые преимущества панорамной фотографии». Возможность снимать под другим углом, увеличивать разрешение для сверхбольших и сверхдетализированных отпечатков — основные причины, по которым я иногда снимаю панорамы. Со временем я научился находить места для панорамной фотосъемки, предугадывать условия освещения и быстро настраивать свое оборудование для подходящих однорядных или многорядных панорам. Практикуя эту технику в полевых условиях, вы тоже узнаете, что работает, а что нет. Несмотря на все факторы и недостатки, указанные выше, я все же призываю всех попробовать панорамную съемку!

Просто взгляните на изображение кадра ниже с панорамы Забриски-Пойнт:

При разрешении 400 МП у него так много деталей, что я мог бы превратить его в огромный отпечаток во всю стену или в меньшем сверхвысоком разрешении. принт, чтобы можно было пиксельно подглядывать с близкого расстояния.

3) Параллакс и потребность в панорамном оборудовании

Теперь, когда мы говорили о случаях, когда вам не нужна панорамная головка, поговорим о ситуациях, требующих использования такого устройства. Как я уже указывал ранее, вам нужно использовать панорамную головку только тогда, когда есть потенциальные проблемы с параллаксом, а это означает, что вы имеете дело с объектами переднего плана. Почему вам нужно беспокоиться о параллаксе? Ну, точно так же, как когда вы видите, что происходит, когда вы вытягиваете палец и смотрите на сцену одним глазом, а затем замечаете изменения фона, когда смотрите на ту же сцену другим глазом, то же самое происходит, когда ваш объектив вращается вокруг основание камеры. Взгляните на иллюстрацию ниже, которая объясняет это явление, любезно предоставленное Википедией:

Когда ваш объектив перемещается вокруг основания штатива вашей камеры, фон относительно вашего объекта на переднем плане будет выглядеть по-разному между снимками, сделанными в разных положениях кадра. Хотя многие программные пакеты сегодня имеют методы решения незначительных проблем с параллаксом, серьезные ошибки параллакса приводят к плохо сшитым панорамам. В крайнем случае софт иногда даже не может сшить такие панорамы.

Решение состоит в использовании соответствующей панорамной аппаратуры, которая позволяла бы перемещать вращающееся основание от камеры к входному зрачку объектива. После правильной настройки и поворота камеры вокруг входного зрачка объектива или точки «отсутствия параллакса», как часто говорят, программное обеспечение не будет иметь никаких проблем со сшивкой таких панорам, и не будет никаких проблем с полученными изображениями.

4) Рекомендации по использованию панорамной головки

Если вы серьезно относитесь к панорамам и планируете снимать их много, или если вы фотографируете архитектуру, когда обычно имеете дело с близкими объектами на переднем плане, вам, несомненно, пригодится солидная панорамная головка – именно тогда инвестиции в такую ​​​​настройку будут выгодны для вашей фотографии. И именно здесь многие люди застревают, потому что существует так много разных вариантов и так много разных ценовых категорий. Когда дело доходит до панорамной фотографии, вы можете потратить от 50 до нескольких тысяч долларов на продвинутые моторизованные головки. Существует много разных производителей панорамных головок: Nodal Ninja, Manfrotto, Cambo, Bushman Panoramic, Gigapan, Really Right Stuff, Kirk Enterprises, Agnos, Novoflex и многие другие. Так какой тогда брать?

Если у вас уже есть прочная головка штатива Arca-Swiss с выравнивающим основанием, я бы порекомендовал начать с одной узловой направляющей. Когда дело доходит до штативов и штативных головок, я считаю, что нужно инвестировать один раз — купите себе лучший штатив и штативную головку, которые вы можете купить, и больше никогда об этом не беспокойтесь. По этой причине я выбрал головку для штатива Really Right Stuff (RRS), потому что они делают действительно правильные вещи. RRS является одним из самых дорогих брендов по одной причине: они производят все в США, и их качество на высшем уровне. У меня есть пара головок RRS, и моя самая любимая — RRS BH-55. В прошлом я использовал много разных штативных головок, и как только я опробовал BH-55, я не мог использовать ничего другого. Да, это так хорошо. Самое приятное в BH-55 то, что он модульный — вы можете использовать удобный для панорамы зажим, такой как PC-PRO. С этим зажимом на моем BH-55 мне не нужно беспокоиться о выравнивании ножек штатива. Убедившись, что штатив стоит надежно, я выравниваю сам зажим, а затем устанавливаю на него камеру. Но BH-55 с зажимом PC-PRO не решит проблему параллакса — вам понадобится еще один компонент — узловой суппорт MPR-CL II. По сути, вы прикрепляете камеру в вертикальной или горизонтальной ориентации (я предпочитаю вертикальную для большего разрешения), вы сдвигаете зажим на PC-PRO, а затем закрепляете его в точке отсутствия параллакса. Оттуда вы можете использовать панорамную базу PC-PRO для панорамирования камеры. Настройка не идеальна для съемки многорядных панорам, но это можно сделать. При стрельбе в несколько рядов все, что вам нужно сделать, это ослабить натяжение шаровой головки BH-55, переместить установку вверх или вниз, зафиксировать шар и продолжить использование поворотной базы PC-PRO. Что хорошего в этой установке, так это то, что мне нужно носить с собой только одну легкую узловую направляющую MPR-CL-II. Если я решу снять панораму, я устанавливаю ее на свой PC-PRO/BH-55 и готов к работе. Что не очень хорошо в этой установке, так это стоимость — сама BH-55 PCPRO стоит 575 долларов, плюс 140 долларов за MPR-CL II — всего 715 долларов.

Для большинства людей полноразмерные головы — это излишество. Если вы не хотите тратить так много денег, просто возьмите один слайд, если у вас уже есть прочная шаровая головка с панорамирующей основой, и все будет готово. Выравнивание штатива может занять немного больше времени, но это сэкономит вам сотни долларов. Если бы я хотел получить недорогую установку, я бы лично выбрал шаровую головку Sunwayfoto FB-44II вместе с узловым слайдом Sunwayfoto DMP-200R. Если вы снимаете панорамы с помощью широкоугольных объективов или объективов небольшого размера, приобретите DMP-140R. Или взять оба, так как они такие дешевые. Это 160 долларов за шаровую головку и 55-70 долларов за узловые направляющие — менее 250 долларов за всю установку. Неплохо.

Если бюджет, размер и вес не являются проблемой и вы хотите зарабатывать на жизнь, продавая репродукции на всю стену, возможно, вам стоит обратить внимание на полноразмерные панорамные головки. Если это так, не соглашайтесь на дешевые полноразмерные головки — берите лучшее. Последнее, чего вы хотите, — это разочароваться в полевых условиях только потому, что вы вложили средства в хлипкую установку. Моим выбором номер один был бы пакет RRS Multi-Row Pano Package, который включает панорамную карданную головку PG-02 LR с зажимом B2-LR-II и вышеупомянутый узловой слайдер MPR-CL II. 79 долларов5 для панорамы стоит недешево, но все же довольно конкурентоспособна, если сравнивать такую ​​установку с другими высококлассными брендами, такими как Nodal Ninja. Например, Ultimate M2 от Nodal Ninja стоит около 700 долларов, а если вы хотите поднять панорамную фотографию на новый уровень, Nodal Ninja Ultimate M2 Giga обойдется вам в колоссальную 1000 долларов. Для меня такое высококлассное снаряжение не очень практично в полевых условиях, поскольку оно не только значительно увеличивает вес моей сумки, но и занимает драгоценное место в сумке для камеры Think Tank Airport Commuter.

5) Всегда делайте безопасный выстрел первым!

Всякий раз, когда вы решите сделать панораму, я рекомендую всегда начинать с «безопасного снимка», то есть с одного снимка того, что вы пытаетесь сфотографировать. Если что-то пойдет не так и ваша панорама не сработает, последнее, что вам нужно, это вернуться абсолютно ни с чем, особенно если условия были просто идеальными. При съемке в полевых условиях я всегда делаю как панорамные, так и непанорамные снимки, и рекомендую вам делать то же самое — это, безусловно, хорошая практика.

6) Снимайте вертикально и увеличивайте масштаб для большей детализации

Когда я снимаю панорамы, я всегда снимаю вертикально. Почему? Потому что я получаю больше разрешения. Если бы я снимал горизонтально, я мог бы запечатлеть всю сцену всего на 3-4 снимках. Если я переключусь на вертикальную съемку, мне придется снимать примерно в два раза больше изображений, но конечный результат того стоит — я получаю гораздо большее разрешение из однорядной панорамы. Еще один совет — не снимать слишком широко. Если вы снимаете широкоугольными объективами, особенно теми, которые слишком сильно искажают сцену, вы, как правило, не только добавляете в сцену слишком много дерьма (пустое небо, слишком много переднего плана и т. д.), что приводит к потере разрешения из-за кадрирования. , но ваша сцена также может быть сшита со слишком большим количеством встроенных искажений, и вы обнаружите, что пытаетесь исправить все это, используя различные инструменты постобработки. Я обнаружил, что фокусные расстояния от 35 мм до 70 мм на полнокадровых камерах (приблизительно 24–50 мм на APS-C) обычно хорошо подходят для панорам. При создании многорядных панорам вам нужно будет использовать еще более длинные фокусные расстояния для большей детализации/большего общего разрешения.

При съемке нескольких рядов не сходите с ума, снимая небо в отдельном ряду — если только у вас нет отчетливых облаков, которые не двигаются слишком быстро, вам может быть трудно соединить все это позже.