Отопление гаража своими рукам – электричеством, отработкой, газом и др.
Наступление холодов всегда волнует владельцев «железных коней». Межсезонье для автомобилей и мотоциклов не страшно, но вот серьезное понижение температуры предполагает появление конденсата, который постепенно разрушает металл. Поэтому отопление гаража – насущная задача для многих. Практика показывает, что температура в помещении может быть небольшой, около 5С, а кроме того обязательно понадобится дополнительная вентиляция для удаления выхлопных газов и лишней влаги.
Содержание
1 Когда нужно автономное отопление?
2 Что нужно знать о водяном отоплении?
3 Газовая система обогрева
4 Обогрев электрическими обогревателями
5 Воздушный обогрев помещения
6 Отопительные системы, работающие на твердом топливе
7 Обустройство обогрева на основе отработки
Когда нужно автономное отопление?
Вариантов как сделать отопление в гараже очень много. Прежде чем выбрать какой-то один, нужно оценить собственные финансовые возможности, определить, как будет работать отопление, постоянно или периодически, и измерить площадь помещения. Ответив на эти вопросы можно переходить к выбору.
Мощный водонагревательный котел может быть использован для организации автономной системы отопления гаража
Системы отопления различаются в зависимости от места расположения гаража и могут быть:
- Автономными. Предполагают использование индивидуального источника тепла, поскольку нет возможности или желания подключаться к общедомовой системе.
- Общими с жилыми помещениями. Весьма выгодный способ, может применяться в случае, если гараж находится не дальше 20 м от дома.
Определившись с местом расположения системы нужно выбрать тип обогрева, зависящий от принципа работы источника тепла.
В данной статье представлены все возможные варианты обогрева гаража, а в следующей вы узнаете, какие являются наиболее экономичными: https://aqua-rmnt. com/otoplenie/bani-i-garazh/ekonomichnoe-otoplenie-dlya-garazha.html.
Что нужно знать о водяном отоплении?
Одна и самых распространенных отопительных систем. Принцип ее работы предполагает циркуляцию горячей воды по замкнутому кругу, в который входят котел, трубы и радиаторы. Тепло, вырабатываемое котлом, передается воде, которая, в свою очередь, нагревает радиаторы, отдающие его в помещение.
В целом водяное отопление гаража имеет неоспоримые достоинства:
- Долговечность. При грамотной эксплуатации система может работать не один десяток лет.
- Надежность. Если возникнет необходимость ремонта, чаще всего это проблемы с вышедшим из строя радиатором, его довольно просто можно заменить на новый.
- Безопасность и чистота.
Однако, несмотря на все преимущества, водяное отопление в гаражах применяется довольно редко. Чаще всего для обогрева нескольких расположенных рядом гаражей или находящихся вблизи жилых домов строений. Иначе затраты на его обустройство будут окупаться очень долго, ведь потребуется прокладывать теплоизолированный трубопровод от централизованной системы или устанавливать автономный котел. Может так же понадобиться монтаж дополнительного насоса для прокачивания воды, если гараж находится более чем 20 м от дома. Обычно водяное отопление используется в кирпичных или бетонных, так называемых капитальных строениях.
Вот такое водяное отопление можно организовать самостоятельно, одно из них сделал в своем гараже один из наших знакомых умельцев
Газовая система обогрева
Газ – относительно дешевое топливо, что для многих становится решающим фактором в выборе отопительной системы. Однако не стоит забывать, что для того чтобы обустроить отопление гаража газом достаточно существенные затраты, все-таки, неизбежны. В первую очередь придется потратиться на приобретение оборудования и оплатить услуги специалистов по его монтажу и подключению. Не стоит пытаться выполнить все самостоятельно. Газ потенциально опасен и экспериментировать с ним не стоит.
Газ — один из самых дешевых видов топлива для обогрева гаража
К основным достоинствам системы можно отнести:
- Высокий КПД генератора, позволяющий ему работать очень эффективно и экономично.
- Дешевизна топлива.
К отрицательным сторонам такого отопления относится потенциальная опасность газа, который относится к числу взрывоопасных веществ. Кроме того для обустройства такой системы необходим доступ к централизованному газопроводу.
Обогрев электрическими обогревателями
Распространенный вариант – отопление гаража электричеством. Может использоваться несколько разновидностей отопительных приборов: от стационарных до мобильных моделей. Подойдут даже привычные домашние обогреватели. Для большего эффекта можно установить около электрического прибора вентилятор. Он усилит циркуляцию нагретого воздуха, что уменьшит время на разогрев помещения.
Электрический вариант наименее популярен ввиду того, что электричество — это самое дорогое топливо по сравнению с другими видами
Неоспоримые преимущества:
- Разнообразный ассортимент отопительных приборов, среди которых легко можно подобрать нужный.
- Простота в обустройстве и обслуживании.
Существенный недостаток конструкции – высокое энергопотребление и, следовательно, серьезные финансовые затраты на ее содержание.
Еще один неприятный момент: зависимость от подачи электроэнергии, которая теоретически может быть в любой момент прекращена.
Нередко для обогрева гаража используются тепловые пушки, в том числе и электрические. Можно купить готовое оборудование или собрать самостоятельно. Как это сделать, узнаете из нашей статьи: https://aqua-rmnt.com/otoplenie/bani-i-garazh/teplovaya-pushka-svoimi-rukami.html.
Воздушный обогрев помещения
Относительно новый и поэтому не слишком пока распространенный способ – воздушное отопление гаража. Он заключается в применении для обогрева помещения различных тепловентиляторов, тепловых завес и пушек. Принцип их работы заключается в создании интенсивного потока прогретого воздуха, который очень быстро поднимает температуру внутри помещения. Если направить воздушный поток на автомобиль, можно добиться полного удаления влаги, даже той, которая скапливается в труднодоступных местах. Устройства могут функционировать на различных видах топлива и от электрической сети.
Тепловая пушка является наиболее популярным вариантом на сегодняшний день, она позволяет проводить направленный прогрев
Преимущества системы:
- Минимальное время прогрева помещения.
- Возможность поддержания заданной температуры.
- Простота обустройства.
К недостаткам относится достаточно дорогое содержание оборудования в случае с приборами, работающими от электричества. И еще один неприятный момент: пыль в помещении поднимается потоком воздуха и оседает на автомобиль.
Отопительные системы, работающие на твердом топливе
Весьма популярный способ обогрева гаража. В качестве отопительного прибора могут быть использованы самые разнообразные конструкции: пиролизный или пеллетный котел, печь Буллерьян или обычная «буржуйка» собранная собственноручно. Не требует особых затрат ни на оборудование ни на обслуживание.
Печи Буллерьян — очень экономичный вариант, работающий на твердом топливе
Преимуществами системы считаются:
- Независимость от подвода коммуникаций.
- Возможность самостоятельного обустройства.
Существенным «минусом» можно считать потенциальную пожароопасность такой конструкции. При ее наличии в гараже нельзя хранить взрывоопасные вещества. Кроме того ее необходимо постоянно держать под контролем, следить за беспрепятственным удалением угарного газа и периодически проводить чистку оборудования.
Обустройство обогрева на основе отработки
Еще один приемлемый вариант – отопление гаража отработкой. Существуют теплоустановки, которые очищают отработанное масло и используют его в качестве топлива.
Подобную систему при желании можно собрать самостоятельно. Она достаточно проста в производстве, а ее схему можно легко найти в интернете. К числу достоинств системы относится:
- Возможность использовать отработанный материал, соответственно, существенная экономия средств.
- Доступность и простота обустройства.
Из недостатков стоит отметить главный: отсутствие возможности обеспечивать прибор топливом одинакового качества. Поэтому он довольно часто выходит из строя.
Для того чтобы обустроить отопление в гараже своими руками стоит выбрать самый подходящий вариант из множества существующих.
На нашем сайте есть несколько статей с руководствами по сборке и установке печей на отработке. В этой статье описан процесс монтажа одного из вариантов со схемой: https://aqua-rmnt.com/otoplenie/documents/pech-na-otrabotke-svoimi-rukami.html
Как показывает практика, наиболее простой способ обустройства – использование электроприборов, однако это очень затратный вариант. Самый практичный, но так же дорогой способ отопления – система, работающая на газе. Ну а самый дешевый и доступный вариант – самостоятельное обустройство прибора, работающего на твердом топливе. Что выбрать – решать владельцу гаража, исходя из особенностей конкретного помещения. В любом случае при грамотном обустройстве отопления теплый гараж из разряда фантастики перейдет в реальность.
- Автор: Инна
- Распечатать
Оцените статью:
(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Поделитесь с друзьями!
виды и выбор системы отопления
Автовладельцы иногда находят весьма уважительные причины для того, чтобы выполнять мелкие ремонты автомобиля самостоятельно, в своем гараже. Если летом эта процедура не представляет особой сложности, то в зимний период возникает острая потребность в обогреве помещения. Именно по этой причине автовладельцу приходится задуматься о необходимости установки отопления гаража своими руками или с помощью специалистов. В этой статье мы попробуем разобраться, как выбрать самый подходящий вариант отопления, привязать его к конкретному типу помещения и воплотить свой проект в жизнь.
Содержание
- Выбираем оптимальный вариант энергоносителя
- Классификация систем отопления
- Как обустроить водяное отопление
- Отопление при помощи электроприборов
- Автономное отопление
Выбираем оптимальный вариант энергоносителя
В числе наиболее удобных и недорогих вариантов следует отметить отопление при помощи природного газа. Но отдать предпочтение этому способу обогрева можно в том случае, если гараж сооружен в непосредственной близости возле частного жилого дома. В таком случае систему отопления служебного помещения объединяют с отопительной системой жилого здания.
При необходимости можно организовать в гараже отопительную систему, работающую на дровах, брикетах, торфе или угле, но в таком случае придется позаботиться о строительстве дополнительной кладовки для хранения запасов топлива.
Отопительная система, работающая на электроэнергии, при всем своем удобстве окажется очень дорогостоящей.
Классификация систем отопления
Системы отопления помещения, для хранения автомобиля можно разделить на два вида: общие с домом и автономные.
Общие системы окажутся эффективными только в том случае, если гараж расположен непосредственно возле дома. Они потребуют прокладку трубопровода, установку дополнительных обогревательных элементов, вентилей и т.п.
Впрочем, при налаженной работе отопительной системы внутри дома, выполнить эти операции несложно даже своими руками. Вот только расположить гараж рядом с домом не всегда представляется возможным.
Как обустроить водяное отопление
Выполнить схему водяного отопления возможно двумя способами:
- котел устанавливают непосредственно в гараже — в том случае, если он находится на нулевом уровне, затем делают разводку на гараж и на дом;
- при расположении гаража на уровне первого этажа, при наличии в доме подвала котел устанавливают в подвале, затем делают монтаж двух отопительных контуров.
Из недостатков этого способа следует отметить, что постоянно отапливать помещение нецелесообразно, а эпизодическое включение отопления, которое может обеспечить установленный при монтаже системы вентиль, чревато очень медленным повышением температуры воздуха.
Отопление при помощи электроприборов
В силу некоторых обстоятельств, именно этому виду отопления автолюбители очень часто отдают предпочтение.
К примеру, использование тепловых пушек позволяет в считанные минуты поднять температуру воздуха до комфортного уровня. Зачастую используются обладающие меньшей мощностью термовентиляторы.
При использовании электрического способа обогрева следует позаботиться о максимальном сбережении тепла и провести комплексные работы по утеплению самого помещения.
Использование электрооборудования избавляет автовладельцев от многих проблем, но в качестве недостатка следует отметить большое потребление электроэнергии, а следовательно — немалые финансовые затраты.
Для отопления гаража иногда используют обогреватели ПЛЭН. Применение инфракрасного отопления требует особой осторожности.
Внимание! Необходимо предварительно просчитать, какой участок помещения будет длительное время подвергаться воздействию лучей — они могут испортить краску на кузове машины.
Поскольку область распространения лучей от пленочного обогревателя предсказуема, то сами обогреватели следует монтировать на потолке таким образом, чтобы они нагревали не занятую автомобилем площадь. Использование ПЛЭН целесообразно при больших размерах гаража. В большей степени обогреватели типа ПЛЭН приемлемы при необходимости отапливать лоджию или дачу.
Автономное отопление
Поскольку потребность в отоплении гаража — явление периодическое, то большинство автовладельцев все-же склоняются к использованию автономных систем отопления.
Особой популярностью пользуются печи Булеран (или Булерьян), отличающиеся высоким КПД (около 80%). Особое удобство такой печи — возможность работать на любом твердом топливе. В процессе работы поверхность печки остается холодной.
Эффективному нагреву воздуха способствуют конвекция и особенности конструкции печи Булерьян, позволяющие создать отличный воздухообмен, достигающий 4,5 м куб. воздуха в минуту. Единственное, что понадобится для установки такой печи — дымоход.
На сегодня использование печи Булеран для автономного отопления гаража — наиболее удобное и экономное решение проблемы, котрое легко сделать своими руками.
Отопление гаража : фото, советы, рекомендации
Содержание статьи
Гараж классифицируют как помещение для хранения, технического обслуживания и текущего ремонта транспортных средств. Эффективность использования гаражного помещения в условиях повышенной влажности, большого количества холодных дней, при частых колебаний температуры окружающей среды (как суточных, так и сезонных) повысит комплекс мер по утеплению.
Теплоизоляция стен и крыши, хорошая проветриваемость помещения, отопление гаража – обеспечат сохранность автомобиля в холодное время года, поддержат его работоспособность, сделают комфортным проведение технического обслуживания. Основной инструмент утепления – отопительная система.
В зависимости от внешних условий можно выделить два вида отопления гаража:
- Магистральное.
- Автономное.
Магистральное отопление
Если гараж пристроен к дому или находится рядом с ним, расположен в цокольном этаже здания, в гаражном комплексе организовано централизованное отопление – магистральный способ является наиболее простым, удобным и недорогим.
Перед подключением дополнительной ветви к общему контуру, необходимо убедиться в достаточной мощности котельного оборудования (газового, электрического, на твердом и жидком топливе) и экономической целесообразности такого подключения.
При монтаже отопительной системы предусматривают возможность корректировки температуры внутри гаража, включение и отключение внутри гаражного отопления, обеспечивают тепло- и гидроизоляцию помещения и трубопровода.
Организация продуктивного проветривания помещения обеспечит сохранность автомобиля и безопасность самого помещения.
Автономное отопление
В зависимости от вида используемых энергоресурсов, выделяют следующие виды отопительных систем:
Водные отопительные системы
Источником работы всех водных отопительные систем является:
- газ,
- электричество,
- твердое топливо,
- жидкое топливо.
Организация полноценной отопительной системы с использованием в качестве теплоносителя воды (незамерзающей жидкости) для отопления одиночного гаража вряд ли будет рентабельным. Большинство водонагревательных котлов требуют отдельного помещения, хорошей вытяжки и вентиляции.
Для поддержания постоянной температуры необходима круглосуточная работа оборудования и присутствие человека, осуществляющего контроль за безопасностью. При периодическом включении нельзя забывать о сливе и восполнении системы, времени затрачиваемом на разогрев помещения.
Твердотопливные печи
Твердотопливные печи можно условно разделить на две группы:
- традиционные классические
- пиролизные.
Твердотопливные печи изготавливают из стали, чугуна, складывают из кирпичей. Работают они на дровах, угле, древесных брикетах, торфе. Отличаются неприхотливостью, быстро нагревают помещение, достаточно долго поддерживают тепло в помещении после сгорания топлива.
youtube.com/embed/n_KujcbtJGg?rel=0&showinfo=0″ frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”/>
Пиролизные печи относят к печам длительного горения, от классических они отличаются наличием двух камер. В первой камере сгорает твердое топливо, во второй продукты сгорания смешиваются с воздухом и при сжигании вырабатывают тепло. Сжигание происходит почти полностью, оставляя очень мало золы.
Твердотопливные печи нуждаются в регулярной чистке топки и дымохода. Запахи от сжигаемого топлива могут попадать в помещение. Необходимо постоянное пополнение топливных запасов. Существует опасность отравления угарным газом.
Электрическое отопление гаража
При наличии электрической линии достаточной мощности отопление электрическими приборами эффективно, долговечно, отличается простотой монтажа и эксплуатации. При работе не образуются пыль, копоть, зола, отсутствуют посторонние запахи и шумы.
Электрические конвекторы
Современный рынок предлагает настенные, напольные, универсальные модели. Воздух подается на обогревательный элемент и далее поступает в помещение. Работа конвектора регулируется датчиком тепла окружающей среды. Допускается использование как основного и вспомогательного вида отопительной системы.
Инфракрасные обогреватели
Инфракрасные обогреватели делят на длинноволновые (нагрев до 200 – 250 0С), приборы светового спектра (нагреваются до 600 0С). Инфракрасные волны нагревают не воздух, а предметы находящиеся в их поле излучения. Часто используют настенные, потолочные варианты устройств этого вида.
Инфракрасные источники тепла должны располагаться, минимум, на расстоянии 0,7м при мощности около 800 Вт, с увеличением мощности увеличивается допустимое расстояние. Особо следует выделить излучатели с карбоновыми лампами, которые полностью безопасны.
Масляные обогреватели
Масляные обогреватели удобны и просты в эксплуатации. Обладают большой инертностью (на разогрев и остывание уходит до 30 минут), отличаются большим весом.
Тепловые вентиляторы
Компактные, легкие, быстро нагревают помещение. Спиральные тепловентиляторы при работе сжигают кислород, более дорогие, керамические, — кислород не сжигают и служат дольше.
Газовые обогреватели
Все газовые обогреватели работают от магистрального и баллонного газа.
Газовые конвекторы
Холодный воздух, проходя через теплообменник нагревается и поднимается, на смену ему приходит новая порция холодного воздуха.
Эффективнее газовый конвектор работает при усиленном притоке холодного воздуха (ближе к полу, под окнами). Конструкция предусматривает вытяжную трубу для удаления продуктов сгорания.
Инфракрасные газовые обогреватели
Инфракрасные газовые обогреватели могут выполнять функции основного и дополнительного обогрева. Мощность бытовых устройств колеблется от 1200 до 4200 Вт.
Процесс горения происходит в изолированной панели с керамическим экраном, воздух не выгорает и не нагревается.
Каталитические газовые обогреватели
Каталитические газовые обогреватели можно использовать для обогрева любых промышленных и бытовых строений. Тепловой эффект проявляется при окислительной реакции на поверхности катализатора. Устройства отличаются большой энергетической эффективностью, безопасностью, экологичностью.
Отопление гаража с помощью отработанного масла
Отработанное масло – еще один вариант топлива для обогрева гаража.
Устройство для сжигания топлива можно сделать своими руками, или приобрести промышленный вариант. Теплогенераторы сжигают продукты предварительного испарения топлива, их устройство напоминает пиролизные котлы.
Существуют так же устройства с факельными горелками и жидкотопливные котлы. Обогревательные приборы данного вида работают и на солярке, растительных маслах, животных жирах.
При выборе устройств для отопления гаражна, проведении предварительных и монтажных работ самым главным остается соблюдение требований безопасности.
Наличие легковоспламеняющихся, взрывоопасных жидкостей, летучих соединений накладывает существенные ограничения на выбор устройств для обогрева, способы их размещения, монтажа.
Отопительные приборы должны располагаться таким образом, чтобы исключить возможность их случайного повреждения (ниши, настенные, потолочные конструкции). Пол, стенки ниши облицовывают негорючими материалами (керамика, металл, камень, асбест). В гараже обязательно должны присутствовать средства для пожаротушения (порошковые огнетушители, песок).
Большинство отопительных систем требовательны к высоте помещения, системе вытяжки. Эксплуатация автономных обогревательных устройств должна осуществляться под непременным контролем, оставлять приборы отопления без присмотра не следует. Необходимо помнить и об опасности отравления выхлопными газами, продуктами горения.
автономный и самый экономичный способ обогрева зимой
При отсутствии отопления в гараже проводить ремонтные работы становится некомфортно, к тому же низкие температуры плохо сказываются на состоянии автомобиля. Отопление гаража решит проблему. Для этого можно использовать компактные электрические конвекторы или высокопроизводительный котел повышенной мощности. Выбор оборудования зависит от особенностей конкретного объекта, индивидуальных потребностей и финансовых возможностей владельца.
Содержание
- Профи и минусы гаража с подогревом
- Эффективность отопления гаража В зимой
- Методы нагрева
- Газовый нагрев
- Электрические нагреватели
- Сплошное топливо
- Вода
- Огрев воздуха
- Выбор. Лучший вариант
- Water
- Heating
- Выбор. Лучший вариант
- .
- Организация системы отопления своими руками
Плюсы и минусы отапливаемого гаража
Отопление в металлическом гараже в холодное время года создает комфортные условия для ремонта автомобиляК преимуществам отапливаемого помещения можно отнести следующие факторы:
- Грамотно выполненное отопление металлического гаража позволяет создать комфортные условия для проведения ремонта, что немаловажно при частом использовании помещения.
- В теплом помещении легче запустить двигатель автомобиля, так как масло в двигателе не густеет.
- Благодаря легкому запуску двигателя его детали подвержены меньшему износу.
- Отопление гаража зимой позволяет мыть машину, не опасаясь примерзания замков.
Система отопления имеет ряд недостатков. К ним относятся ряд пунктов:
- Обязательные расходы на электроэнергию или другие виды топлива.
- Некоторые типы систем довольно дороги в установке и обслуживании; они окупаются только через 4-6 лет с момента покупки.
- Повышенная пожароопасность, необходимость соблюдения ряда правил при монтаже.
Недорогое решение – отопление гаража твердотопливным или газовым котлом: самый экономичный способ предполагает минимум затрат при эксплуатации. Также небольшие затраты на оборудование будут при отоплении компактными конвекторами: их цена очень низкая.
Эффективность обогрева гаража в зимнее время
Утепление гаража для минимизации теплопотерьПрежде чем решить, чем лучше отапливать гараж, необходимо принять ряд мер, чтобы потери тепла были минимальными, а в процессе эксплуатации оборудования риск возгорания сводится к нулю. Для решения первой задачи важно утеплить помещение: для пола подойдет керамзит, для стен и кровли – базальт или минеральная вата.
Требуется заделать все щели, а также выполнить пароизоляцию. Чтобы избавиться от риска возгорания, необходимо продумать вентиляционную конструкцию. Желательно сделать принудительную тягу, особенно если помещение гаража будет отапливаться котлом.
Способы отопления
Для обогрева гаража необходимо выбрать оптимальный источник энергии и теплоноситель. При этом учитывают площадь помещения, его планировку, интенсивность эксплуатации, качество утепления поверхности и другие факторы.
Газовое отопление
Недостатком газового отопления гаража является повышенная взрывоопасность.Стоит такой энергоноситель недорого, но установка системы связана с дополнительными затратами. Вам нужно будет составить проект, разрешительную документацию, оплатить профессиональный монтаж, обустройство вентиляции, получить регламент на котел. Газовое отопление может быть полностью автоматизировано, в системе всегда будет теплоноситель, работа оборудования отличается экономичностью и повышенным КПД. Недостатками системы являются пожароопасность, повышенная взрывоопасность, невозможность выполнения своими руками. Для гаража целесообразно использовать конденсационный парокапельный аппарат, способный эффективно работать при пониженном давлении. В качестве источника можно использовать стандартный газовый баллон на 20 или 50 литров.
Электрические обогреватели
Часто для обогрева помещения гаража используют внутрипольные или настенные конвекторы. Отличаются быстрым нагревом, автоматизированностью работы, безопасностью, длительным сроком службы, универсальностью использования: такое оборудование можно использовать вне зависимости от уровня влажности и загрязнения атмосферы.
Недостатками электрического варианта являются повышенная стоимость, не слишком экономное энергопотребление. Кроме того, электронагреватель всегда должен быть подключен к розетке 220 вольт. Если гараж не электрифицирован, придется использовать генерирующее оборудование.
Твердотопливный
Твердотопливный котел требует обязательного обустройства дымоходной системыТвердотопливный котел – хорошее решение для обогрева технических помещений и жилых помещений. Достаточно быстро нагревается, может работать на дровах, пеллетах, угле, к нему можно подключить воздушный контур. Однако система требует обязательного устройства дымохода для выброса отходов, само оборудование достаточно громоздкое, топливо необходимо регулярно загружать в камеру сгорания.
Наиболее популярны пиролизные модели котлов, которые очень энергоемки и отличаются сравнительно простой схемой подключения.
Вода
Водяное отопление в гаражеДля такой системы используется газовый, твердотопливный агрегат или электрический котел; дизельное топливо или антифриз также могут использоваться в качестве топлива. Монтаж конструкции можно выполнить самостоятельно, так как ее конструкция упрощена. Для этого используются классические круглые и профильные трубы, температуру теплоносителя можно менять с помощью специального регулятора. Если помещение находится максимум в 20 м от жилого дома, можно подключить систему к отопительному оборудованию для жилых комнат.
Воздушное отопление
Это удачное решение, сочетающее функции обогрева и вентиляции. Для такой системы можно использовать автономный отопитель: для компактного гаража подойдет, например, модель Планар 8 ДМ 12 или 24. Основным преимуществом системы является однократная сушка и равномерный нагрев всего объема воздуха. В результате в помещении отсутствует влага, которая может вызвать коррозию металлических деталей или повредить деревянные элементы.
Выбор оптимального варианта
При редком использовании гаража можно обойтись конвекторомЧтобы отапливать гараж, следует обратить внимание на следующие тонкости:
- Площадь помещения, планировка.
- Частота эксплуатации: например, если гараж планируется использовать только 1-2 раза в неделю, можно обойтись конвектором, а при регулярных посещениях лучше установить котел.
- Планируется отапливать все помещение или часть гаража.
Важно учитывать финансовые возможности владельца, наличие техники, отработанного топлива и охлаждающей жидкости. Следует обратить внимание на близость централизованных коммуникаций: при их наличии можно подключить как источник энергии.
Организация системы отопления своими руками
Перед процессом монтажа отопления необходимо подготовить чертежПеред началом процесса монтажа необходимо подготовить чертеж, на котором будут отображены составляющие системы и зафиксированы тонкости подключения . Если речь идет о газовом отоплении, потребуется собрать пакет документов, иначе оформление могут признать незаконным. Затем нужно подобрать само оборудование. Для этого важно учесть мощность, сделав расчет по площади, скорость нагрева, КПД и другие факторы. После этого монтируют котельное оборудование, насосы, устраивают вентиляцию, прокладывают трубы и соединяют между собой приборы. Затем проводят пуско-наладочные работы, что дает возможность проверить исправность приборов, убедиться в правильности выбора власти и, при необходимости, устранить допущенные ошибки.
Если гаражное помещение планируется использовать относительно редко, допустима установка внутрипольных или настенных конвекторов с подключением к электросети. Если нет центральной розетки, можно использовать бензиновый или дизельный генератор.
Автономная система отопления | Эббот Риэлти
Сохранить в избранное
Ранчо / 1 этаж
Очаровательный дом с 2 спальнями и 1 ванной!
74 900 долларов США
Очаровательный дом с 2 спальнями и 1 ванной комнатой, расположенный в Хэмптоне! Этот дом имеет просторный парадный вход, новую краску, новый виниловый пол, новый потолочный вентилятор и светильники, систему защиты от радона, установленную в 2021 году, гараж на 1 машину с выходом на огороженный задний двор. Комната отдыха на нижнем уровне и очаровательная кухня с плитой и холодильником.
Сохранить в избранное
2-этажный
Обновленный дом с 3 спальнями!
109 900 долларов США
Готовый к заселению дом с 3 спальнями и 1 ванной в Хэмптоне. Этот дом был полностью отремонтирован и готов к новому владельцу! Он имеет ванную комнату на первом этаже с прачечной, кухню с большим количеством места для хранения и встроенной техникой, офис на первом этаже, огороженный двор и гараж на одну машину. Улучшения включают виниловый сайдинг, новые окна, обновленную электрику и сантехнику.
Сохранить в избранное
Ранчо / 1 этаж
Очаровательный дом с 1 спальней и 1 ванной!
54 900 долларов США
Дом с 1 спальней и 1 ванной комнатой в юго-западном Хэмптоне. Особенности включают в себя виниловый сайдинг, виниловые наклонные окна, полноценный подвал, большую переднюю палубу, отдельный гараж на 1 машину с открывателем и встроенную бытовую технику.
Сохранить в избранное
Харизматичный дом с 3 спальнями в Женеве!
64 900 долларов США
Страна проживания в сельской Айове. Этот обновленный американский номер Foursquare с 3 спальнями и 1,5 ванными комнатами крепкий и вместительный. Он имеет множество встроенных элементов, оригинальные двери из цельного дерева (включая раздвижную дверь), паркетные полы, оптоволоконный интернет, полноценный подвал, длинную подъездную дорожку и большой гараж на 2 машины с задней комнатой, которая идеально подходит для проектов, хобби или просто дополнительное место для хранения. Первый этаж состоит из закрытого крыльца, прихожей, большой кухни (с линолеумным полом, большим количеством рабочей поверхности и красивой мебелью), столовой и двух гостиных.
Сохранить в избранное
Ранчо / 1 этаж
Очаровательный дом с 2 спальнями и 1 ванной!
$99 900
Въезжай готовый 2х комнатный, 1 банный дом на тупиковой улице. В этом доме есть новые окна, виниловый сайдинг, паркетные полы, обновленная ванная комната, кухня-столовая с бытовой техникой, полноценный подвал, большой задний двор и гараж на 1 машину.
Сохранить в избранное
2-этажный
Великолепный дом с 3 спальнями и большим гаражом!
149 900 долларов США
Взгляните на этот полностью отремонтированный дом с 3 спальнями и 1,5 ванными комнатами в юго-восточном Хэмптоне.
Сохранить в избранное
Ранчо / 1 этаж
Дом с 2 спальнями, 1 ванной комнатой со всем необходимым на одном этаже!
62 900 долларов США
Удобство 1-этажного дома можно найти в этом доме с 2 спальнями и 1 ванной! В этом доме есть кухня-столовая (включая технику), прачечная на первом этаже (включая стиральную машину и сушилку), один пристроенный гараж с открывателем, угловое расположение и обновленная ванная комната.
Сохранить в избранное
2-этажный
Дом кирпичный, 2 комнаты, 2 ванны!
94 500 долларов США
Максимальный характер и шарм можно найти в этом кирпичном доме с 2 спальнями и 2 ванными комнатами! Этот дом имеет обновленную кухню со встроенной техникой, открытую лестницу, прачечную на первом этаже, ванную комнату 3/4 на первом этаже, полную ванную комнату на 2-м этаже с мраморным полом и подогревом пола, а также просторный отдельный гараж размером 30 x 24 фута. Обновления включают заднюю палубу (2020 г.), паркетные полы на первом этаже (2020 г.), новую крышу (2012 г.) и новую посудомоечную машину.
Сохранить в избранное
2-этажный
2-х комнатный дом с видом на озеро!
119 900 долларов США
Взгляните на этот дом с 2 спальнями и 1 ванной в Бидс-Лейк по доступной цене! Особенности включают в себя гараж на 2 машины, комнату 3 сезона, задний дворик, кухню-столовую, полноценный подвал и прачечную на первом этаже.
Наслаждайтесь спокойными выходными на озере, живите в нем круглый год или используйте его в качестве отличной инвестиционной недвижимости!Сохранить в избранное
Разноуровневый
Недорогой дом с 3 спальнями и 1 ванной!
$89 900
Подключиться к Автономной системе отопления
10 идей тренажерного зала Garage для домашних тренировок 2022
Более половины домовладельцев в США увеличили активность своих проектов по ремонту дома с начала пандемии COVID-19пандемия. Почему бы не извлечь максимальную пользу из ситуации, когда люди застряли дома?
Теперь, с таким стремлением, почему бы не попытаться улучшить себя на этом пути? Поскольку пандемия должна начаться в 2022 году и конца ей не видно, сейчас самое время создать домашний спортзал в гараже.
Читайте дальше, чтобы узнать о лучших идеях для спортзала в гараже, которые могут улучшить как ваш дом, так и ваше здоровье.
Стоит ли установка тренажерного зала в гараже?
Одним словом: ДА! Небольшой домашний тренажерный зал может предоставить вам большинство преимуществ коммерческого тренажерного зала, а также позволит вам тренироваться в любое время, не выходя из собственного дома.
Существует более 25 различных упражнений, которые можно выполнять с помощью большинства многофункциональных домашних тренажеров. Кроме того, есть много различных упражнений, которые вы можете делать, чтобы привести в тонус различные части вашего тела.
Как создать собственный домашний тренажерный зал
Первый вопрос, который возникает у многих людей, заключается в том, действительно ли домашний тренажерный зал лучше абонементов в тренажерный зал. Теперь, если это так, когда вы сможете увидеть результаты?
Чтобы коммерческий тренажерный зал имел смысл, должны быть соблюдены несколько факторов. Например, место, время, цель и, наконец, стоимость. Если сравнить стоимость обычного абонемента в спортзал со стоимостью домашнего спортзала, то он окупится до конца года. Есть также очевидные преимущества в том, чтобы иметь больше времени для себя, потому что вы не вынуждены ходить в спортзал. Когда вы тренируетесь дома, вы можете носить все, что захотите.
По сути, существует множество причин, по которым большинство людей считают, что оно того не стоит. Во-первых, они считают, что у них слишком много работы, чтобы посвятить себя фитнесу, что неверно. Поскольку вам не нужно тратить время на походы в спортзал и обратно, когда у вас есть собственный тренажерный зал в гараже, 15-минутная зарядка утром также вполне выполнима.
Многие домовладельцы интегрируют свои спортивные залы в свои дома, а не держат их в подвале. Вместо того чтобы уходить в мрачные пределы подвала, яркое окружение поможет мотивировать вас уделять больше времени своему здоровью. Более того, вы можете персонализировать свой тренажерный зал с помощью цветов, плакатов и современных идей для гаражных тренажерных залов, которые приведут вас в восторг с того момента, как вы войдете.
1. Общий гараж
Из-за вспышки COVID-19 около 20% спортивных залов закрылись. Тот факт, что у вас мало места, не означает, что ваш домашний спортзал в гараже не может удовлетворить ваши потребности.
При оценке небольшого пространства важно обеспечить максимальную универсальность вашего оборудования. Кроме того, важно иметь универсальную стойку, которую можно использовать в различных положениях, независимо от того, сидите вы, стоите или лежите.
Если у вас есть место, купите набор свободных весов и скакалку.
2. Схема с одним автомобилем
Возможно, у вас есть гараж на две машины, но только одна машина, или, возможно, вы живете в климате, где вам не нужно накрывать свой автомобиль. В любом случае, гараж на одну машину обеспечивает достаточно места для некоторых идей небольшого спортзала в гараже.
Вам нравится делать кардио? В этом пространстве легко поместится беговая дорожка или велосипед. Если вы действительно хотите выложиться по полной, вы можете получить Peloton.
Для защиты пола мы рекомендуем приобрести коврики для домашнего спортзала. Это сохранит тепло в гараже в течение зимних месяцев и сделает выполнение основных упражнений более комфортным.
Если ваш гараж не отапливается и не охлаждается, а в вашем районе бывают резкие перепады температур, приобретите недорогое спортивное оборудование, которое не жалко будет изнашивать.
3. Комбинезон из двух автомобилей
Другим нравится наводить форму, строя деревообрабатывающие станции. Если вы серьезно относитесь к тонированию, дополнительная комната вам пригодится.
Приобретите хороший набор гантелей, регулируемую скамью и силовую стойку для домашнего тренажерного зала, чтобы сделать пространство более комфортным и сплоченным. У вас постоянно заканчивается вода? Чтобы избежать обезвоживания, вы можете включить раковину.
4. Полноценный спортзал
Послушайте, если у вас есть тренажерный зал в гараже и вы хотите превратить свой гараж в тренажерный зал-Мекку для ваших соседей и друзей.
Что касается ваших идей для спортзала в гараже, инвестируйте в высококачественные полы, кондиционирование воздуха и отопление. Это означает, что вам придется выполнить некоторые работы по HVAC. Также рекомендуется покрыть пол эпоксидной смолой, чтобы сохранить его и предотвратить повреждение, если на него упадут тяжелые предметы.
5. Тренажерный зал «Переносной домашний гараж»
У вас уже есть гараж, который уже используется, или у вас есть потрясающие идеи по созданию пещеры? Это не проблема.
Когда вам нужно бежать, возьмите с собой переносные гантели, коврики, полотенца и бутылки с водой. Есть несколько фантастических регулируемых свободных весов, которые можно плотно упаковать для удобства транспортировки, но при этом их можно использовать для различных занятий.
6. Garden Gym Pod
Автономная Gym Pod изготовлена из различных прочных материалов. Его звукоизоляционный пенопластовый слой также термо- и огнестойкий. Все стекло имеет толщину 0,3 дюйма и закаленное, что обеспечивает максимально тихую тренировку.
Наем подрядчиков и получение разрешений на строительство для реконструкции или расширения дома — это трудоемкая и дорогостоящая процедура, на выполнение которой могут уйти годы. Autonomous Garden Gym Pod поставляется с простыми инструкциями по сборке, и его сборка занимает всего несколько часов.
7. Изолируйте свой домашний гараж Спортзал
Поскольку в вашем гараже самая большая дверь в вашем доме, он, скорее всего, является источником значительных потерь тепла. Утеплите свой гараж, чтобы в нем было теплее зимой и прохладнее летом (при этом вы снизите счета за электричество и газ).
Вы можете сделать свой домашний спортзал в гараже пригодным для круглогодичного использования, поместив изоляцию между стойками, через которые проходит воздух. Изоляция также поможет снизить уровень шума, позволяя вам включать мотивационную музыку для тренировок так громко, как вы хотите.
8. Отопление и охлаждение гаража
В зависимости от того, где вы живете, в вашем домашнем гараже может быть необычно жарко летом и прохладно зимой, даже если он изолирован. Вы можете получить систему кондиционирования воздуха для своего спортзала в гараже, чтобы помочь.
При выборе системы отопления и охлаждения учитывайте свой бюджет и размер помещения. Портативный вариант может быть лучшим вариантом для небольшого спортзала в гараже. Если у вас есть большое пространство, подумайте о том, чтобы инвестировать в систему контроля температуры.
9. Покройте бетонный пол
Хотя ваш бетонный пол в гараже может показаться идеальным полом для домашнего спортзала в гараже, он может быть трудным как для вашего тренажерного оборудования, так и для вашего тела.
Резина — хорошая альтернатива, если вы хотите что-то простое в использовании, поглощающее удары и не слишком дорогое. Вы можете покрыть весь пол гаража резиновым ковриком, использовать несколько резиновых плиток, которые можно перемещать, или подложить отдельные коврики под каждую часть портативного тренажера.
10. Сделайте свой гараж ярче с помощью освещения
Важно отметить, что вы не сможете получить максимальную отдачу от домашнего спортзала в гараже, если у вас недостаточно освещения. Хотя установка новых ламп может показаться сложной задачей, она относительно проста, если вы планируете ее заранее. Для начала измерьте длину своей комнаты, подумайте, сколько света вы хотите, и нарисуйте план расположения.
При выборе светильников учитывайте стиль, размер, яркость, источник питания и способ установки. Светодиоды обычно используются в гаражах, потому что они долговечны. Не забывайте искать альтернативы с высоким значением люмена (яркости) и Кельвина (температуры) (цветовой температуры).
Сколько свободного места у вас есть?
Большинство тренажеров подходят для небольшого домашнего тренажерного зала. Однако, если вы рассматриваете машину, которая выдвигается наружу или вверх, вы должны сначала измерить ее. Из-за размера вашего гаража вы не хотите застрять с машиной, которая имеет ограниченный диапазон движения.
Какой у вас бюджет?
Проще говоря, вы должны отложить значительную сумму денег на оборудование для домашнего спортзала и идеи для гаражного спортзала. Когда дело доходит до большинства покупок, это, как правило, решающий фактор. Однако, если вы делаете покупки с умом, вы можете сэкономить деньги, которые вы можете потратить на другие аксессуары для вашей установки.
Зачем мне домашний спортзал?
Личные цели и цели в фитнесе
Самый важный вопрос, который вы себе зададите, это вопрос. Хотите нарастить мышечную массу и силу? Хотите похудеть и подтянуться? Если бы вы были честны с собой, кем бы вы хотели себя видеть через год или два? Сейчас самое время решить, если вы еще этого не сделали.
Если вы только начинаете, вам, вероятно, понадобится только одна многоцелевая машина для удовлетворения ваших потребностей. Чтобы сбалансировать затраты, лучше всего инвестировать в то, что будет служить вашей цели не менее двух лет. Мы понимаем, что это может быть существенным финансовым вложением, но поверьте нам, когда мы говорим, что правильная машина со временем окупится.
Увеличенная сила
Велотренажер для помещений Ocvix — это потрясающий фитнес-тренажер для идеи гаражного спортзала. Он достаточно мал, чтобы поместиться в большинстве гаражей, и может предложить вам хорошую тренировку. Этот велосипед предлагает широкий спектр тренировок на выбор, и он может помочь вам сохранить свежесть ваших тренировок и здоровье вашего тела в течение длительного времени. Мы большие поклонники и рекомендуем его среди многих других моделей на рынке.
Насколько вы опытны?
Разные уровни часто имеют разные идеи гаражного спортзала. Другими словами, как долго вы занимаетесь тяжелой атлетикой? Вы просто хотите похудеть или вы пауэрлифтер, который презирает необходимость стоять в очереди за жимом лежа?
Новички
Если вы новичок в домашних тренажерных залах или хотите немного похудеть, вы обратились по адресу. Если вы впервые занимаетесь фитнесом, эспандер BODYGYM 2.0 станет отличным дополнением к вашим домашним фитнес-инструментам и аксессуарам. Его можно использовать по-разному, и его довольно легко добавить в свою домашнюю гимнастику. Эта лента имеет широкий спектр вариантов тренировки с отягощениями и является отличным инструментом для начинающих.
Балансировочная доска Revbalance FIT также является отличным оборудованием для тренировок, если вы новичок. Балансировочные доски также могут помочь людям всех возрастов предотвратить травмы и падения, связанные со спортом. Использование балансировочной доски может помочь вам улучшить баланс и координацию.
Кроме того, качалка, воздушная подушка и валик представляют собой три взаимозаменяемых основания, которые обеспечивают широкий диапазон сложности и стимулируют несколько групп мышц. Система FIT изготовлена из материала, пригодного для использования в спортзалах, и имеет грузоподъемность 450 фунтов.
Спортсмены с опытом работы
Если вы привыкли поднимать тяжести и выполнять различные упражнения, вы заметите, что это оборудование не подходит для сложных тренировок. В результате профессионалы имеют доступ к множеству специализированных машин.
Стойка для приседаний HF-2 PRO 1000lb сразу приходит на ум. Это жестко и обеспечивает адекватное сопротивление даже для самых опытных лифтеров. В небольшом домашнем тренажерном зале есть несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы проработать определенные области тела на этой стойке для приседаний.
Лучшее оборудование для домашнего спортзала в 2022 году
Если говорить об идеях домашнего спортзала и домашней обстановке, первое, что приходит на ум, — это ограниченное пространство. У некоторых из нас есть дома, которые соответствуют только уровню жизни, и кажется невозможным иметь дополнительное место для установки домашнего спортзала. Но, как мы установили выше, этого небольшого тренажерного зала в гараже достаточно для вашей ежедневной дозы тренировок. Он также может предоставить вам специальное место для упражнений; проблема размещения тяжелого спортивного инвентаря остается нерешенной.
Несмотря на то, что лучший план тренажерного зала в гараже — это тот, в котором серьезное внимание уделяется важному оборудованию и его размещению, вам также необходимо приобретать оборудование с учетом правильного подхода и ограничений по пространству. К счастью, с коллекцией автономных домашних тренировок вы можете выбрать лучшее оборудование для домашнего спортзала и приобрести его по доступной цене через программу автономных покупок для сотрудников.
1. Складная беговая дорожка
Вы слышали о беговых дорожках и обо всех чудесах, которые могут принести вашему здоровью. Но складная беговая дорожка сжигает эти упрямые калории, а также помогает с компактным вариантом размещения одного из самых тяжелых и громоздких тренажеров.
Эта складная беговая дорожка для ходьбы WalkingPad A1 PRO разработана с использованием запатентованной технологии складывания. Вы получаете 4-х слойную структуру, гарантирующую долговечность и способность выдерживать большую нагрузку. Лучшая особенность этой беговой дорожки (помимо того, что она складывается и ее легко хранить) заключается в том, что она обеспечивает интеллектуальное подключение. Вы можете подключить его к приложению KS Fit для ходьбы и наслаждаться полностью кураторской тренировкой дома.
2. WalkingPad R2
WalkingPad R2 складывается на 180 градусов. Как и складная беговая дорожка a1, она также оснащена 4-слойным беговым полотном и поддерживает подключение к смарт-приложению. Кроме того, вы также получаете контроль скорости с помощью датчика ноги, поэтому, когда вы теряете контроль над платформой или рискуете получить серьезные травмы, беговая дорожка сама замедляется, чтобы соответствовать вашему темпу. Приложение позволяет настроить программу тренировок дома и достигать поставленных целей точно так же, как в профессиональном тренажерном зале.
3. WalkingPad X21
Одна из лучших прогулочных подушек для домашнего фитнеса. Мы любим WalkingPad X21 как доступное, компактное и ориентированное на результат оборудование для домашнего спортзала. Эта беговая дорожка имеет инновационную складную технологию и работает с идеей цифрового дисплея. Операция в одно касание, наряду с сопряжением NFC, делает ее полезной для вашей повседневной жизни; следовательно, вам не нужно беспокоиться о планировании всей тренировки.
Кроме того, наслаждайтесь преимуществами интеллектуальных приложений цифрового мониторинга, потому что приложение идеально отслеживает вашу тренировку от начала до достижения целей.
4. Коврик для йоги Bellabeat
Мягкий и достаточно цепкий для растяжки на полу и выполнения быстрых поз йоги. Коврик для йоги Bellabeat также идеально подходит для занятий пилатесом. Однако работа от вашего имени может занять некоторое время, прежде чем вы получите вышеупомянутую хватку. Он удобен для пальцев ног и обеспечивает прекрасный контакт между полом и пользователем. Кроме того, этот коврик сделает ваши слабые места максимально удобными и гибкими, если вы страдаете от болей в суставах.
5. Эластичные эспандеры Fitcord
Когда дело доходит до долговечности, эти прочные резиновые эспандеры от FitCord наносят удар раз-два. Эластичные эспандеры FitCord X-Over, изготовленные из пропитанного латекса, самого прочного материала для резиновых эспандеров, имеют мятый нейлоновый защитный рукав, который защищает латекс от УФ-лучей и ненастной погоды. Таким образом, этот продукт является разовой инвестицией с длительной отдачей. Рукав также защитит вас, если ваша лента сопротивления порвется во время использования, хотя это маловероятно с латексной лентой, смоченной в воде.
6. WalkingPad R1 Pro
Работайте вместе с другом или семьей с помощью WalkingPad R1 PRO, поскольку его компактная конструкция позволяет разместить две беговые дорожки даже в небольшом гараже. Беговая дорожка имеет 4-уровневую конструкцию, поэтому она сводит к минимуму нагрузку на суставы или ноги при работе на более высокой скорости.
Используйте его с подключением к интеллектуальному приложению и получите максимальную отдачу от управления скоростью с помощью датчика ноги, что является идеальной функцией для начинающих. Помимо функциональности, эта беговая дорожка также является прекрасным выбором для тех, кто хочет хорошо рассмотреть продукт. Гладкие и шелковистые оттенки хрома и черного придают завораживающий вид всему вашему домашнему тренажерному залу.
7. Тренировочная установка TRX Suspension
Эту систему можно прикрепить к стропилам, деревьям или наружным стойкам в дополнение к любой двери. Это идеальный вариант для ваших идей спортзала в гараже. С помощью этой полезной установки можно выполнять семь основных движений, которые идеально подходят для укрепления корпуса, таких как тяга, толчок, приседание, вращение, планка и выпады, а также шарниры. Это позволяет вам иметь правильное целевое ядро и тренировку с отягощениями, чтобы вы могли использовать его в любом месте, где вы его настроили.
8. Бутылка для воды DYLN
Не совсем домашний спортивный инвентарь, но можно ли обойтись без воды во время тренировки? Следовательно, важный кандидат в нашем списке, бутылка для воды DYLN доступна в более чем 7 цветах, так что каждый участник может иметь одну для себя. Он имеет запатентованную систему диффузора, а вакуумная изоляция с двойными стенками поддерживает нужную температуру напитков.
9. Массажный пистолет OVICX
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в совершенных домашних тренировках или занимаетесь фитнесом в течение многих лет, мышечные спазмы и боль во время тренировки являются обычным явлением. Иногда боль может превысить и превратиться в слезу, что приводит к длительному или, в некоторых случаях, необратимому повреждению. Следовательно, этот пистолет для глубокого массажа тканей OVICX является обязательным аксессуаром для вашего домашнего спортзала.
Портативный, крошечный, компактный и помещается в ящик. Вы можете использовать его, чтобы расслабить мышцы, избавиться от напряжения и предотвратить серьезные травмы. 4 массажные головки и 4 уровня интенсивности дают вам прекрасный контроль над продуктом. Кроме того, быстрая зарядка гарантирует, что он всегда готов к работе вместе с 7-часовым аккумулятором после одной зарядки.
10. Велотренажер для дома
Недорогой велотренажер от Sunny Health & Fitness может выдерживать нагрузку до 275 фунтов. Механизм сопротивления кожаного ремешка напоминает настоящую дорогу. На педалях в клетке есть зажимы, чтобы удерживать ноги на месте, а сиденье имеет четыре различных положения.
У велосипеда не экран, а держатель для бутылок, и сборка занимает всего несколько минут. Велосипед — прекрасный аксессуар для домашнего тренажерного зала, он отлично подходит для разминки перед тяжелой тренировкой или для того, чтобы поддерживать высокий уровень сжигания калорий.