ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ?
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΡ β¦
19 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ β ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
ΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠΊΠΈΡ
ΠΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ°Π» ΠΎΠ±ΠΎΠΈ. ΠΠΎΡ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ. Π’ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ. ΠΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π£ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΏΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ½Π΅, ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΡΠ°Π·.
#19
ΠΠΎΡΡΡ
ΠΡ ΠΈ Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ? ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ (ΠΎΡΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ) Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π² Ρ Π»Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΠΈΡΠ°ΡΡ.
#20
ΠΠΎΡΡΡ
Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ
#21
#22
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Woman.ru
ΠΠ°ΡΠΈΡ Π‘ΠΈΠ½ΡΠΏΠΊΠΈΠ½Π°
Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
40 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌ Π‘ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΠ½
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³
814 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ Π’ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ-Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
29 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΡΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³
274 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ»ΠΈΠΌΠΊΠΎΠ²Π° Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³
80 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π½Π° ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³
76 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°
ΠΠΎΡΡ
44 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΠ»ΡΠ΄Π°Ρ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ.
..
271 ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΠ΅ΡΠ° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³
146 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π²Π° Π’Π°ΡΠΈ
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ
10 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
#23
#24
#19
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄
ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ± Π΄Π°Ρ. :)))
#20
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΡΠΆ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ…
883 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
740 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ° – Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ
520 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡ Π² 22 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ»ΠΈΡΡ?
800 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π£ΡΠ΅Π» ΠΌΡΠΆ, 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ… ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π°?
179 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
#20
#20
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π²Π΅ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
2 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ? ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ?
12 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ³Π°Π΅Π²
2 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
Π¨ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
1 ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
Π³ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ
4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
7 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π£Π±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΌΡΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ
63 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ
4 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ? Π»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ?
ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅?
87 538 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ!
35 889 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ?
25 600 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ
4 188 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ?
3 393 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°!
1 900 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ? ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ?
12 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ³Π°Π΅Π²
2 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π²Π΅ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
2 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π»ΠΎΡΠ°Π΄Π΅ΠΉ?
41 ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ°
Π£ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠ?
69 ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ? Π©Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΠΌ Π²Β ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΡ Π½Π΅Β Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π°Π΄Β ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ±.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠΆΠΎΠ³ΠΈΠ½Π°
Getty Images
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ!
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΈΒ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΈΒ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²Β Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΡΡΠ° Π»Π°Π·ΡΡ ΠΏΠΎΒ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌ, Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ, Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. Π©Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ½. ΠΒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ° Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ , Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Β Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: ΡΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, Π½Ρ, ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΎΠΈ. ΠΠ»ΡΒ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΒ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΈΒ Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΒ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΒ Π½ΠΈΡ
ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΒ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΒ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΒ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Β«Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΒ» Π½Π°Β ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Β«Π½Π° Π·ΡΠ±Β», ΡΡΡΠ°Ρ
, ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ. ΠΒ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: Π²Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Β ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Β«Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΒ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉΒ» ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π²Π°ΡΠ΄Π°ΠΊ. ΠΡΠΎ β ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Β«Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈΒ».
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅, Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΒ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΠΈΒ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ½ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Β Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΒ Π²Ρ β Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π»ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Β ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π·Β ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΈΒ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΒ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Β«ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΒ». ΠΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊΒ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΒ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ β ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΒ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π½Π΅Β ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌ Π½Π°Β ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈΒ Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠ΅Π½Ρ? ΠΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Β ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΒ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Β ΠΎΠ±ΠΎΡΡ
, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΒ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΒ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°Π΄ΡΠ°Π² Ρ
Π²ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Β ΠΊΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: ΡΡΡΠ°Ρ
, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡ ΠΈΒ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΒ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Β ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π²Β Π»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ (Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ), ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Β«Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°Π³ΡΠ΅Π±Π°Ρ ΠΈΒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Β Π²ΡΡΠΈΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΅Π·Π³Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΒ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΎ Π²Β Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΒ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡ Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈΒ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Β ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, Π½Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Β«Π²Π·ΡΡΠΈΡ ΡΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΒ», ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Β ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈΒ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅Β Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π·Π°Β Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΒ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ² Π΄Π»ΡΒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Β Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ! ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΒ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΒ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Β«Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΡΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Β Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ, ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅Β Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΒ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΒ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ
ΠΡΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΒ Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΒ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ
ΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΒ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΡΒ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π²Ρ Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π»ΡΒ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ ΠΈΒ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΒ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π²Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π° Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΎ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΒ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
Π©Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²Β ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ, Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ Β«Π°ΠΏΠΎΡΡΒ», ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Β«Π² Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΊΠΈΒ».
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² (ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π²Π°Π½Π½Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ), ΠΎΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Β ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡΡΠΌΠΎ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²Β ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ
Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΒ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΅Β Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ
ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π²Β Β«ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»Β», ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»ΡΒ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ.
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ (Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΎ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅Β ΠΆΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²Β Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²Β ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅Β Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠ²Π°. Π₯Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π²Β Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±Ρ ΠΊΒ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°Β Π²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΒ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Β ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΒ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΒ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ.
Π Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ?
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
- ΠΡΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ – ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
- Π‘ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ·Π°ΠΏΠΈΡΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ – ΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ. . ΠΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°, Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° – ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ:
- ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ;
- Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ;
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ – Π½Π° Π»Π°ΠΏΠ°Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ;
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΠΌ;
- ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ, Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ°, Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΒ» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°!
ΠΡ Π° ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Π Π΅ΡΠΈΠ², ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΠΎΠΉΠ½Ρ
ΠΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»: ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ-ΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³Π°: Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·Π°Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ β Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π’ΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΠΎΠΉΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ – ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ: Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ – ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ°.
Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ½Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅:
- ΠΠ°ΡΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ β ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅Β».
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ – Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ – ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ – ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Β«ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΒ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. Π¦Π°ΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π» β ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎ ΡΡΡΠ», Π²Ρ Ρ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ – Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ².
ΠΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° ΡΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ – ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΡ Ρ ΡΠΌΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ?
ΠΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ), ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Π°Π²ΠΈΡ Π±ΡΠ΅Π·Π³Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΎΠ½ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΡΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊ: ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ , Π° Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° Π»Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ²Π΅ΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°? ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΡ, ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ – ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ° ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΊ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° – ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π΄Π°. ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ? ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ:
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅ Π±Π΅ΠΉ Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ.
- ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ – ΠΎΠ½ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ. Π£Π²Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β Healthy Food Near Me
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
- ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΠΎΠΈ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ² ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
- ΠΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ.
- ΠΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π².
- ΠΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ½Ρ.
Π‘ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
- ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π° ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΠ² ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΎΠ·ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.