Заземление для дома своими руками: Страница не найдена – ElektrikExpert.ru

Содержание

Заземление в частном доме: системы, схемы, фото, видео

Эксплуатация современной бытовой и компьютерной техники без заземления чревата ее выходом из строя. На значительной части нашей страны, особенно в сельской местности, системы электропередач старого образца. В них наличие защитного заземления не предусмотрено или они находятся в таком состоянии, что просто не удовлетворяют требованиям электробезопасности. Потому приходится владельцам делать самим заземление частного дома или дачи.

Содержание статьи

Что оно дает

Защитное заземление необходимо для обеспечения электробезопасности в доме. Правильно выполненное, появлении тока утечки оно ведет к немедленному срабатыванию УЗО (повреждение электроизоляции или при прикосновение к токоведущим частям). Это — главная и основная задача этой системы.

Вторая функция заземления — обеспечение нормальной работы электрооборудования. Для некоторых электроприборов наличия защитного провода в розетке (если он есть) недостаточно. Необходимо подключение к заземляющей шине напрямую. Для этого обычно есть специальные зажимы на корпусе. Если говорить о бытовой технике, то это микроволновая печь, духовка и стиральная машина.

Основная задача заземления — обеспечить электробезопасность частого дома

Мало кто знает, но микроволновка без прямого подключения к «земле» во время работы может существенно фонить, прием уровень излучения может быть опасным для жизни. В некоторых моделях на задней стенке можно увидеть специальную клемму, хотя в инструкции обычно только одна фраза: «необходимо заземление» без уточнения как именно его желательно сделать.

При прикосновении мокрыми руками к корпусу стиральной машины часто ощущается пощипывание. Оно неопасно, но неприятно. Избавиться можно подключив «землю» напрямую на корпус. В случае с духовкой ситуация аналогична. Даже если она не «щиплет», прямое подключение более безопасно, так как проводка внутри установки работает в очень тяжелых условиях.

С компьютерами дело обстоит еще интереснее. Подключив напрямую «земляной» провод к корпусу, вы можете  разы поднять скорость работы Интернета и свести к минимуму количество «зависаний». Вот так просто из-за наличия прямого соединения с заземляющей шиной.

Нужно ли заземление на даче или в деревянном доме

В дачных поселках делать заземление надо обязательно. Особенно, если дом построен из горючего материала — деревянный или каркасный. Дело в грозах. На дачах очень много элементов, притягивающих молнии. Это колодцы, скважины, трубопроводы, лежащие на поверхности или закопанные на минимальную глубину. Все эти объекты притягивают молнии.

На дачах высока вероятность попадания молнии

Если громоотвода и заземления нет, попадание молнии почти равнозначно пожару. Пожарной части поблизости нет, так что огонь распространится очень быстро. Потому в паре с заземлением делайте еще и молниеотвод — хоть пару стержней метровой длины, прикрепленных к коньку и соединенных при помощи стальной проволоки с заземлением.

Системы заземления частного дома

Всего систем шесть, но в индивидуальной застройке применяется, в основном, только две: TN-S-C и TT. В последние годы рекомендована система TN-S-C. В этой схеме нейтраль на подстанции глухозаземлена, а оборудование имеет непосредственный контакт с землей. К потребителю земля (PE) и нейтраль/ноль (N) ведется одним проводником (PEN), а на входе в дом снова разделяется на два отдельных.

Система заземления TN-S-C

При такой системе достаточная степень защиты обеспечивается автоматами (УЗО не обязательны). Недостаток — при отгорании или повреждении провода PEN на участке между домом и подстанцией на земляной шине в доме появляется фазное напряжение, которое ничем не отключается. Потому ПУЭ предъявляет жесткие требования к такой линии: должна быть обязательная механическая защита провода PEN, а также периодическое резервное заземление на столбах через 200 м или 100 м.

Тем не менее, многие линии электропередачи в сельской местности этим условиям не удовлетворяют. В этом случае рекомендована к использованию система TT. Также эта схема должна использоваться в отдельно стоящих открытых хозяйственных пристройках с земляным полом. В них есть риск прикоснуться одновременно к заземлению и грунту, что может быть опасным при системе TN-S-C.

Система заземления частного дома TT

Разница в том, что «земляной» провод на щиток идет от индивидуального контура заземления, а не от трансформаторной подстанции, как в предыдущей схеме. Такая система устойчива к повреждениям защитного провода, но требует обязательной установки УЗО. Без них защиты от поражения электрическим током нет. Поэтому ПУЭ определяет ее только как резервную, если имеющаяся линия не удовлетворяет требованиям системы TN-S-C.

Система заземления ТТ в более понятном изображении

Устройство заземления частного дома

Некоторые старые линии электропередачи вообще не имеют защитного заземления. Все они должны меняться, но когда это произойдет — вопрос открытый. Если у вас именно такой случай, необходимо сделать отдельный контур. Варианта два — сделать заземление в частном доме или на даче самостоятельно, своими руками или доверить исполнение кампании. Услуги кампаний дороги, но имеется важный плюс: если в процессе эксплуатации возникнут проблемы, вызванные неправильным функционированием системы заземления, возмещает ущерб кампания, которая производила монтаж (должно быть прописано в договоре, внимательно читайте). В случае самостоятельного исполнения все на вас.

Устройство заземления в частном доме

Состоит система заземления частного дома из:

  • заземлителей-штырей,
  • металлических полос, их объединяющих в одну систему;
  • линии от контура заземления до электрощитка.

Из чего делать заземлители

В качестве штырей можно использовать металлический прут диаметром 16 мм и больше. Причем брать арматуру нельзя: поверхность у нее каленая, что меняет распределение тока. Также каленый слой в земле быстрее разрушается. Второй вариант — металлический уголок с полочками 50 мм. Эти материалы хороши тем, что в мягкий грунт их можно забить кувалдой. Чтобы это было легче делать, один конец заостряют, на второй приваривают площадку, по которой проще бить.

В качестве стержней можно использовать трубы, уголок, металлический стержень

Иногда используют металлические трубы, один край которых сплющен (заварен) в конус. В нижней их части (около полуметра от края) сверлятся отверстия. При пересыхании грунтов распределение тока утечки значительно ухудшается, а в такие стержни можно заливать соляной раствор, восстанавливая работу заземления. Минус этого способа — приходится под каждый стержень копать/бурить скважины — забить их кувалдой на нужную глубину не получится.

Глубина забивания штырей

Штыри-заземлители должны уходить в грунт ниже глубины промерзания как минимум на 60-100 см. В регионах с засушливым летом желательно чтобы штыри находились хотя бы частично во влажном грунте. Потому используются в основном уголки или прут длиной 2-3 м. Такие размеры обеспечивают достаточную площадь соприкосновения с грунтом, создающую нормальные условия для рассеивания токов утечки.

Чего делать нельзя

Работа защитного заземления состоит в том, чтобы рассеивать по большой площади токи утечки. Происходит это за счет плотного контакта металлических заземлителей — штырей и полос — с грунтом. Поэтому элементы заземления никогда не красят. Это очень сильно снижает токопроводимость между металлом и землей, защита становится неэффективной. Предотвратить коррозию в местах сварки можно антикоррозионными составами но не краской.

Второй важный момент: заземление должно иметь маленькое сопротивление, а для этого очень важен хороший контакт. Он обеспечивается сваркой. Все соединения провариваются, причем качество шва должно быть высоким, без трещин, каверн и других дефектов. Еще раз обращаем внимание: заземление в частном доме нельзя делать на резьбовых соединениях. Со временем металл окисляется, разрушается, сопротивление многократно возрастает, защита ухудшается или вообще не работает.

Использовать только сварные соединения

Очень неразумно использовать в качестве заземлителя трубопроводы или других металлические конструкции, находящиеся в земле. Какое-то время такое заземление в частном доме работает. Но со временем стыки труб из-за электрохимической коррозии, активизированной токами утечки, окисляются и разрушаются, заземление оказывается нерабочим, как и трубопровод. Потому такие виды заземлителей лучше не использовать.

Как правильно сделать

Сначала разберемся с формой заземлителя. Наиболее популярный — в виде равностороннего треугольника, в вершинах которого забиты штыри. Есть еще линейное расположение (те же три штуки, только в линию) и в виде контура — штыри забиваются вокруг дома с шагом около 1 метр (для домов площадью более 100 кв. м).  Штыри между собой соединены металлическими полосами — металлосвязью.

Самая популярная модель заземлителя

Порядок действий

От края отмостки дома до места установки штыре должно быть не менее 1,5 метров. На выбранном участке копают траншею в виде равностороннего треугольника со стороной 3 м. Глубина траншеи 70 см, ширина — 50-60 см — чтобы было удобно варить. Одну из вершин, как правило, расположенную ближе к дому, соединяют с домом траншеей имеющей глубину не менее 50 см.

Копают траншею

В вершинах треугольника забивают штыри (круглый пруток или уголок длиной по 3 м). Над дном котлована оставляют около 10 см. Обратите внимание, заземлитель на выводят на поверхность земли. Он находится ниже уровня грунта на 50-60 см.

К выступающим частям стержней/уголков приваривают металлосвязь — полосу 40*4 мм. Созданный заземлитель с домом соединяют металлической полосой (40*4 мм) или круглым проводником (сечением 10-16 мм

2). Полосу с созданным треугольником из металла тоже сваривают. Когда все готово, места сварки очищают от шлака, покрывают антикоррозионным составом (не краской).

Приваренная полоса

После проверки сопротивления заземления (в общем случае оно не должно превышать 4 Ом), траншеи засыпают землей. В грунте не должно быть крупных камней или строительного мусора, земля послойно утрамбовывается.

На входе в дом к металлической полосе от заземлителя приваривают болт, к которому крепится медный проводник в изоляции (традиционно окраска заземляющих проводов — желтая с зеленой полосой) сечением жилы не менее 4 мм2.

Выход заземления у стены дома с приваренным на конце болтом

В электрощитке заземление подключается к специальной шине. Причем, только на специальную площадку, начищенную до блеска и смазанную консистентной смазкой. От этой шины «земля» подключается к каждой линии, которая разводится по дому. Причем разводка «земли» отдельным проводником по ПУЭ недопустима — только в составе общего кабеля. Это значит, что если у вас проводка разведена двухжильными проводами, вам придется ее полностью менять.


Почему нельзя делать отдельные заземления

Переделывать проводку во всем доме, конечно долго и дорого, но если вы хотите без проблем эксплуатировать современные электроприборы и бытовую технику, это необходимо. Отдельное заземление определенных розеток неэффективно и даже опасно. И вот почему. Наличие двух или более таких устройств рано или поздно приводит к выходу включенного в эти розетки оборудования. Все дело в том, что сопротивление контуров зависит от состояния почвы в каждом конкретном месте. В какой-то ситуации между двумя устройствами заземления возникает разница потенциалов, которая приводит к поломке оборудования или электротравме.

Модульная штырьевая система

Все описываемые ранее устройства — из забиваемых уголков, труб и стрежней — называют традиционными. Их недостаток — большой объем земельных работ и большая площадь, которая требуется при устройстве заземлителя. Все потому, что необходима определенная площадь контакта штырей с грунтом, достаточная для того чтобы обеспечить нормальное «растекание» тока. Сложность может вызвать и необходимость сварки — по другому соединять элементы заземления нельзя. Зато плюс этой системы — относительно небольшие затраты. Если делать традиционное заземление в частном доме своими руками, оно по-максимуму обойдется в 100$.

Это если покупать весь металл и платить за сварку, а остальные работы проводить самостоятельно

Набор модульной системы заземления

.

Несколько лет назад появились модульные штыревые (штырьевые) системы. Это комплект штырей, которые забиваются на глубину до 40 м. То есть получается очень длинный заземлитель, который уходит на глубину. Фрагменты штыря соединяются друг с другом при помощи специальных хомутов, которые не только фиксируют их, но и обеспечивают качественное электрическое соединение.

Плюс модульного заземления — малая площадь и меньший объем работ, которые необходимы. Требуется небольшой приямок со сторонами 60*60 см и глубиной 70 см, траншея, соединяющая заземлитель с домом. Штыри длинные и тонкие, забивать их в подходящий грунт несложно. Вот тут и подошли к основному минусу: глубина большая, и если на пути встретиться, например, камень, придется начинать сначала. А вынуть стержни — это проблема. Они не сварены, а выдержит или нет хомут — вопрос.

Второй минус — высокая цена. Вместе с установкой обойдется вам такое заземление в 300-500$. Самостоятельная установка проблематична, так как забивать эти стержни кувалдой не получится. Нужен специальный пневматический инструмент, который научились заменять перфоратором с ударным режимом. Еще необходима проверка сопротивления после каждого забитого стержня. Но если вы не хотите связываться со сваркой и земельными работами, модульное штыревое заземление — неплохой вариант.

Правильное заземление своими руками в частном доме и квартире

Жизнь насыщается электроприборами. «Хрущевская» норма энергопотребления в 1,3 кВт на квартиру (220 В; пробки – 6 А) ныне вызывает смех. Электроприборы дают комфорт и экономят немало денег, но есть оборотная сторона медали: возрастает опасность электрошока. Поэтому без защитного заземления (а для стиральной машины – и рабочего) теперь не обойтись. Но в старых домах его нет, а частнику нужно делать самому; цены же в специализированных организациях соответствуют объему работы. Чем платить такие деньги, проще сделать заземление в доме своими руками – работа не легкая, но и не сложная.

Можно ли делать заземление самому?

Но не будет ли проблем с электриками? Штрафовать они любят.

Если заземление сделано правильно, а измерения показали сопротивление растекания тока не более 4 Ом, формального повода для придирок не возникнет. Устройство заземления дома подробно регламентируется следующими нормативными документами:

  • ПТБЭ – Правила техники безопасности при эксплуатации электроустановок потребителей.
  • ПУЭ – Правила устройства электроустановок потребителей.
  • ПТЭЭ – Правила технической эксплуатации электроустановок потребителей.

Однако ни в одной из этих книжек ни сном, ни духом, ни прямым текстом не сказано, что заземление должна делать специализированная организация. Сделано по правилам, нормам соответствует – защищайтесь на здоровье, претензий быть не может. В настоящей статье описывается, как правильно сделать заземление частного дома и устроить заземление в квартире, если дом не заземлен.

Но! Если заземление сделано специализированной организацией по проекту, проверено и принято энергослужбой, и все-таки случилась авария, вы имеете полное право требовать возмещения ущерба. При самодельном заземлении такая возможность, разумеется, исключается. Можно заказать у энергетиков проект, оплатить приемку готового, получить на руки акт ввода в эксплуатацию. Однако практика показывает, что, если «шарахнуло», судиться с энергетиками бесполезно. А в договоре с коммерческой фирмой возмещение ущерба прописывается. Но и работа выходит очень дорогая.

Защитное и рабочее заземления

Защитное заземление спасает людей от электрошока, а включенную в сеть аппаратуру от выхода из строя при пробое какого-либо электроприбора на корпус. При наличии молниеотвода – также при ударе молнии.

Рабочее заземление при электрическом ЧП выполняет роль защитного, но оно же обеспечивает нормальную работу электрооборудования. Постоянное рабочее заземление применяется только в промышленном оборудовании. Для бытовой техники считается достаточным заземление через евророзетку. Но в реальных условиях кое-что из «бытовухи» полезно все же заземлить наглухо:

  1. Стиральную машину. У нее большая собственная электрическая емкость, и во влажном помещении вполне исправная машина, даже включенная в надежно заземленную евророзетку, может безвредно, но ощутимо «щипаться».
  2. Микроволновая печь. В ней, как известно, работает источник СВЧ – магнетрон большой мощности. При плохом контакте в розетке микроволновка может «сифонить» на опасном для здоровья уровне. На многих микроволновках сзади можно увидеть винтовую клемму под отдельный заземлитель, причем инструкция об этом стыдливо умалчивает: наличие такой клеммы переводит устройство из разряда бытовой техники в промышленное оборудование. А так – ну, это такой декоративный элемент.
  3. Электродуховка и индукционная плита (варочная поверхность). Внутренняя проводка в них работает в тяжелых условиях, мощность же велика, так что высока и вероятность пробоя.
  4. Настольный компьютер. Его импульсный блок питания (ИБП) компактности ради устроен так, что нормальную рабочую утечку дает побольше стиралки. От таких плавающих потенциалов на корпусе и производительность снижается, и «глюков» добавляется, и скорость интернета падает. Наглухо заземлить компьютер можно за любой крепежный винт сзади.

У автора этих строк скорость беспроводного интернета после правильного заземления компьютера возросла с 17,8 кбит/с до 310 кбит/с (!).

Части заземления

Заземлители – вбитые или врытые в землю металлические проводники. Не менее полуметра заземлителя должно находиться ниже максимального горизонта промерзания; в местах с плюсовой зимой – ниже горизонта просыхания, т.е. в слое почвы со стабильной влажностью. Чаще всего это обеспечивается при длине заземлителя в 2-3 м. Точные данные о необходимой длине и количестве заземлителей можно получить в местной энергослужбе.

Металлосвязь – сварная металлическая конструкция, соединяющая между собой верхние концы заземлителей и заведенная в дом в виде шины заземления. Вводов шин заземления в доме может быть несколько, но одна непременно должна заземлять вводный щит (ВЩ, или вводно-распределительное устройство – ВРУ). Заземлители с металлосвязью образуют жесткий цельный контур заземления.

Заземляющие проводники соединяют заземлительные клеммы электроустановок с шиной заземления. Они могут быть как голыми жесткими, так и гибкими многожильными в изоляции. В последнем случае их сечение должно быть не менее 4 кв.мм, а расцветка оболочки – желтая с продольной зеленой полосой. Допустим перенос заземляющего проводника с шины на шину заземления.

К шине заземления заземляющие проводники подключаются на специальные контактные площадки: зачищенные до блеска и смазанные консистентной смазкой ее участки с резьбовыми отверстиями не менее М4 под болты. Смазка, помимо защиты от окисления, нужна для предотвращение электрокоррозии (см. след. разд).

Ряд контактных площадок обозначается с одной или с двух сторон, если он на транзитном участке шины, парами косых, под углом 45 градусов, черными полосами. Сплошное окрашивание шины заземления недопустимо, но допустимо ее замоноличивание, кроме контактных рядов, в стену.

Электрическое сопротивление металлосвязи измеряется от ЗАЗЕМЛИТЕЛЬНОЙ КЛЕММЫ электроустановки до наиболее удаленной от нее наземной части контура заземления. То есть, заземляющий проводник электрически считается частью металлосвязи. Сопротивление любой металлосвязи не должно превышать 0,1 Ом.

Зачем несколько заземлителей?

Одним заземлителем нельзя обойтись, потому что земля – проводник нелинейный. Ее сопротивление сильно зависит от приложенного напряжения и площади контакта с заземлителем. У одного заземлителя площадь поверхности слишком мала, чтобы обеспечить надежную защиту. Между двумя заземлителями, разнесенными на 1-2 м, возникает потенциальная поверхность, и эффективная площадь контакта с землей возрастает в сотни раз. Но разносить заземлители слишко далеко нельзя: потенциальная поверхность разорвется, и останется просто два заземлителя. Оптимальное расстояние между заземлителями в рыхлом грунте вне зоны вечной мерзлоты – 1,2 м.

Как нельзя заземлять

Непригодное по ПУЭ заземление

П. 1.7.110 ПУЭ категорически запрещает заземлять электроустановки на любые трубопроводы. «Радиолюбительское» заземление на водяную трубу теперь также недопустимо: любой кусок пластиковой трубы в домовой разводке многократно увеличивает поражающее действие тока пробоя. А что будет, и по закону и по-свойски, если пробой у вас убьет принимающую душ жену соседа, объяснять не нужно.

Также запрещено выводить наружу заземляющие проводники и подключать их к шине заземления на неподготовленные контактные площадки. На рисунке справа – дважды непригодное к использованию заземление.

Дело тут в том, что каждый металл имеет свой электрохимический потенциал. При неизбежном снаружи увлажнении образуется гальваническая пара и начинается электрокоррозия; смазка спасает от нее только в сухом помещении. Коррозионный процесс распространяется под оболочку заземляющего проводника. Хозяин пребывает в полной уверенности, что «его заземление его бережет», но при аварии заземляющий проводник мгновенно отгорает.

Также запрещено заземлять электроустановки последовательно, друг через друга, и подключать более одного заземляющего проводника на одну контактную площадку шины заземления (рис. ниже). В первом случае одна аварийная установка «потянет» за собой другие, и все они будут создавать помехи друг другу; это называется – электромагнитная несовместимость. В обоих случаях работы по устранению аварии связаны с риском для жизни.

Правльное (справа) и неправильное (слева и в центре) подключения к заземлению

О молниеотводах

По ПУЭ объект, снабженный контуром заземления, обязательно должен оборудоваться и молниеотводом. Особенно необходим молниеотвод на даче. Дачные поселки и так места, предпочтительные для ударов молний: ведь дачники, стараясь снабдить себя водой, копают колодцы, забивают скважины на воду, прокладывают водопроводные трубы неглубоко или вообще по поверхности почвы. Дачные же строения большей частью возводятся из горючих материалов, а пожарная охрана далеко, и грозу всегда сопровождает сильный ветер.

Известны случаи, когда целые дачные поселки выгорали от удара молнии. И если на пожарище обнаружится контур заземления, но не найдется остатков молниеотвода, и властям, и соседям виновника долго искать не нужно.

Простейший молниеотвод – две заостренных арматурины, торчащие вверх от концов конька крыши на 1,2–1,5 м. С контуром они соединяются стальной проволокой не менее 6 мм, или стальной же шиной 15х3 мм, или полосой из нескольких слоев оцинковки, набранной до нужного сечения – 45 кв.мм.

Шина молниеовода не должна быть шире 60 мм, иначе при ударе молнии произойдет разбрызгивание плазмы, последствия которого разрушительны. Попросту говоря, слишком широкая шина сработает как своего рода антенна, не отводящая молнию в землю, а распространяющая ее в стороны.

Все детали молниеотвода соединяются только сваркой. Слоеную шину нужно по краям проварить прихватами с шагом 50-60 см с захватом всех слоев.

Заземление частного дома

Контур заземления частного дома может быть выполнен различными способами в зависимости от особенностей строения и свойств грунта. Три наиболее распространенных показаны на рисунке. Во всех случаях заземлители лучше делать из труб со сплющенным в острие концом. На нижнем полуметре трубы насверливают вразброс десяток-полтора отверстий 5-8 мм. Летом, в жару и сушь, в такой заземлитель можно заливать раствор соли (полпачки на ведро воды), чтобы сопротивление растекания держалось в норме.

Также во всех случаях шина заземления такая же, как для молниеотвода. Но использовать для металлосвязи «слойку» из оцинковки нельзя: быстро проржавеет.

Различные виды контуров заземления

Для дачного дома или аналогичного ему жилья, а также в качестве рабочего заземления при наличии защитного зануления строят простейший контур (на рисунке – справа). В постоянно влажном грунте или для рабочего заземления можно обойтись двумя заземлителями; для защитного заземления нужны три, расположенные в ряд или, лучше, треугольником. Размещают заземлители не ближе 1,2 м от края отмостки.

Линейный контур с двумя группами заземлителей (средний рисунок) нужно делать если присутствует хотя бы один из следующих факторов:

  • Электроввод – подземный через ВЩ.
  • В дом заведены коммуникации: вода, канализация, газ, связь, в любом сочетании или хотя бы одна из них.
  • Долговременно (свыше 20 мин.) потребляемая мощность превышает 1 кВт.

И, наконец, полный контур заземления (левый рисунок) необходим при наличии любого из следующего:

  • Электроввод – 220/380 В через ВРУ или ЩВС (щит вводный силовой).
  • Общая площадь помещения – свыше 100 кв. м.
  • Долговременно потребляемая мощность – свыше 3 кВт.
  • Наличие стационарных электроустановок промышленного типа (с клеммой заземления; напр. – сверлильный станок, циркулярка и т.п.).
  • Наличие ДГУ резервного электропитания.

Измерение заземления

Сделали вы себе контур, и вам, разумеется, хочется убедиться, надежно ли он вас защитит. Для этого нужно измерить сопротивление растекания тока в почве и сопротивление металлосвязи. Профессионалы для этого пользуются специальными приборами, как старыми советскими ПКП-3, так и современными электронными.

Вам же измерить заземление бытовым тестером нельзя: данные будут достоверными при подаче измерительного напряжения в 600 В. Вспомним: земля – нелинейный проводник. Поэтому одолжите или возьмите напрокат электронный измеритель заземлений или старый, но надежный электроиндукционный ручной мегомметр – меггер. Меггеры до сих пор в употреблении: в них нет никакой электроники, они не требуют элктропитания, нечувствительны к наводкам в измерительных проводах и не создают шумов в измеряемой цепи. Правда, металлосвязь меггером не промеряешь, но у сварного контура и правильно подключенных заземляющих проводниках она десятилетиями держится в норме.

Сопротивление же растекания меггером, включенным на омы, измеряют по схеме на рисунке. Расстояние пары измерительных электродов (они справа) до угла или края металлосвязи – 12-15 м. Электроды должны быть голыми и зачищенными до блеска; металл – любой. Электроды погружают в грунт на 0,6-1 м на расстоянии 1,2-1,5 м друг от друга.

Измерение сопротивления растекания заземления меггером

Полярность подключения меггера нужно соблюдать: защитное заземление должно выдерживать удар молнии. Обычные молнии – отрицательные, т.е. представляют собой поток электронов. Отмечены единичные случаи положительных молний: из земли прямо в небо бьет толстенный столб огня. Но разрушительная сила такой природной катастрофы примерно равна взрыву тактического ядерного заряда, только без проникающей радиации и радиоактивного загрязнения местности, так что заземление от положительной молнии не спасает.

Собственно же процедура измерения элементарна: крутят ручку меггера и смотрят, сколько показала стрелка на шкале.

Предупреждение: использовать для измерения заземления сетевое напряжение, гасящий резистор и миллиамперметр смертельно опасно!

Видео: пример монтажа комплекта заземления

Квартирное заземление

В СССР и РФ до 1997 г. электроснабжение многоквартирных домов осуществлялось по схеме с глухозаземленной нейтралью (схема TN–C). В этой схеме домовый проводник защитного заземления (PE) совмещен в нейтралью трехфазного ввода (N). Эта схема дает большую экономию металла, и в огромном СССР, при необходимости интенсивного жилищного строительства и жестком централизованном управлении энергослужбами, во времена слабой насыщенности жилья электроприборами была вполне оправдана. Но у нее есть два существенных недостатка, «во всей красе» проявивших себя в рыночном обществе века электроники:

  1. Схема TN–C мало пригодна в качестве рабочего заземления: ток в нейтрали – сам по себе электропомеха.
  2. В случае отгорания нуля на подстанции происходит тяжелая авария: в розетках дома оказывается фазное напряжение 380 В; электроприборы взрываются и возгораются; в доме возникает пожар. На металлических же корпусах электроустановок появляется линейное напряжение 220 В; отсюда – массовый электротравматизм со смертельными случаями.

Энергетики, нужно отдать им должное, прекрасно, как профессионалы, понимая ситуацию, даже во время ельцинской «демократии» насколько могли, ноль держали. Ныне энергоснабжающие предприятия в достаточной степени обеспечены финансами на зарплату специалистам и материалы для ремонта. Случаев отгорания нуля не отмечено уже несколько лет.

Но проблема электромагнитной совместимости из-за отсутствия рабочего заземления остается. Поэтому с 1997 г. новыми СНиП и ПУЭ предусматривается запитка многоквартирных домов по схеме TN–C–S. При этом каждый дом снабжается контуром заземления, а защитный проводник PE разводится по квартирным евророзеткам.

Как узнать, есть ли заземление в доме? Для этого нужно открыть домовый ЩВС. Этого на полном законном основании может потребовать любой владелец приватизированной квартиры, но открывать должен ДЭЗовский электрик; вы можете только смотреть в его присутствии. Даже если у вас группа допуска к электроустановкам IV или V, дающая право единоличного их осмотра.

Осмотра достаточно: если от подстанции приходят пять жил кабеля, у вас система TN–C–S, и вам эта статья вообще не нужна. Если же жил четыре – у вас TN–C, и нужно думать, как заземлиться.

Скажем сразу: сделать контур заземления для многоэтажки своими силами нереально: нужно разрешение ДЭЗа, нужен утвержденный проект, нужен большой объем земляных работ с применением спецтехники на придомовой территории (а если там детская площадка?) Если вопрос решается поквартирно, то единственный выход: защитное зануление и УЗО.

Защитное зануление

В качестве рабочего заземления защитное зануление пригодно лишь для стиральной машины. Микроволновка от него только больше «засифонит», а компьютер – заглючит. Но при нуле, соответствующем ПТБ и ПУЭ, защиту оно даст надежную.

Устройство защитного зануления сводится к подведению заземляющего проводника от этажного щитка к заземляющим контактам евророзеток. Самому заниматься этим нет смысла: за такую работу охотно и за небольшую плату берутся ДЭЗовские или РЭСовские электрики (РЭС – район электросетей; районное энергоснабжающее предприятие). Но если ноль (нейтраль) слабоват, нужно еще и ставить УЗО.

Как узнать, хороша ли у вас нейтраль? Верный признак плохого нуля – бессистемные колебания напряжения в сети при стабильной погоде. Или внезапное повышение напряжения сети вечером, при максимальной нагрузке. Если это наблюдается сразу во всем доме – ноль плохой, и нужны УЗО.

УЗО

УЗО – устройство защитного отключения. Они бывают трехфазными и однофазными, а по принципу работы – дифференциальными реле (дифреле) и электронными заземлениями.

Дифреле измеряет токи в фазе и нуле. Если утечки нет, то токи равны. Если ток в фазном проводе больше, чем в нейтрали – где-то «течет», и срабатывает аварийный контактор. Выключившее электричество дифреле обесточивает и себя, так что по устранении причины утечки его нужно включать вручную.

Дифреле выполняются либо в виде настенной розетки, либо в виде блочка, размещаемого рядом со встроенной розеткой или распределительной коробкой («дозой») возле счетчика, сразу на всю квартиру, либо в виде включаемой в розетку коробочки, в которую, в свою очередь, включается электроприбор. Первые и последние удобны, но менее надежны: в них размыкатель тиристорный, а не электромеханический.

Электронное заземление, грубо говоря, имитирует электромонтера с индикатором. Чувствительность современной электроники на порядки выше, чем у неонки, и для создания рабочей электроемкости достаточно собственной емкости монтажа. Электронные заземления монтируются непосредственно на корпусе электроустановки.

Однако все УЗО имеют два недостатка:

  • УЗО совершенно непригодны в качестве рабочего заземления: они или не устранят помеху, или будут упрямо выключать и выключать совершенно исправный прибор.
  • УЗО защищают только от пробоя на корпус. При отгорании нуля, когда защита более всего нужна, УЗО сами сгорают быстрее, чем успевают что-либо отключить.

Как все-таки заземлить квартиру

Но как же все-таки сделать заземление в квартире? К счастью, обрыв нуля случается не чаще, чем удар молнии. Поэтому для домов, запитанных по схеме TN–C можно рекомендовать следующий порядок заземления:

  1. Для стиральной машины оборудовать евророзетку с защитным занулением. Это обойдется намного дешевле, чем разводить защитный проводник по всей квартире.
  2. Дорогие устройства запитать через УЗО-дифреле. Для лампочек в нем смысла нет: сгоревшую заменить дешевле.

А затем приступить к радикальным мерам: собраться всем миром, то бишь всем домом, избрать надежного доверенного человека – владельца приватизированной квартиры, и поручить ему выяснить, во что обойдется устройство контура заземления специализированной фирмой, и смогут ли они сделать контур для вашего дома. Если по ПУЭ контур возможен, а расходы в расчете на квартиру окажутся посильными – пусть общественный ходатай, не заходя в ДЭЗ, заключает с ними договор, а все оргвопросы те уж сами уладят – это их хлеб, так что процедура отработана.

Напоследок

Электроснабжение TN–C и дома без контура заземления – не самое легкое из наследий развитого социализма. Но вспомним законы Мэрфи, среди них есть и положительные. Один их них такой: «Из всякого безвыходного положения существует по крайней мере два выхода».

***

© 2012-2020 Вопрос-Ремонт.ру

Загрузка...

что еще почитать:

Вывести все материалы с меткой:

Как своими руками обустроить заземление для дома

Электричество – важнейшее изобретение в истории человечества. Но, как и огонь, электрическая энергия очень своенравна и моментально может выйти из-под контроля. Чтобы обезопасить использование электричества в быту, и необходим контур заземления дома.

Какую пользу приносит заземление?

Необходимо оно для того, чтобы предупредить многие неприятные ситуации, связанные с утечкой тока. Для его обустройства используют кабель ВВГ, чтобы сделать монтаж надежной системы токоотвода. Кроме того, у подобной защиты есть еще одна функция – обеспечение нормальной работы бытовых электроприборов. Уменьшение потребления энергии, отсутствие вредного излучения и даже долговечность аппаратуры зависят именно от качественного заземления. К слову, подтвержденный факт: при наличии надежно смонтированного токоотводящего контура даже интернет-соединение начинает работать несколько быстрее.

Но важнее всего – заземление в деревянном доме, которое убережет его не только от короткого замыкания проводки, но и от удара молнии.

Как сделать заземление в доме своими руками?

Защитный контур в принципе не очень сложная конструкция, поэтому можно как обратиться за помощью в специализированную организацию, так и смонтировать его самостоятельно.

Шаг 1. Выбор точки монтажа заземляющего контура.

Лучше всего выбирать место недалеко от дома, но там, где люди бывают нечасто. Оптимально место должно находиться больше в тени, чтобы земля не пересыхала и не теряла токопроводящей способности.

Шаг 2. Земляные работы

Стержни токоотвода должны напрямую контактировать с землей, в которую они закапываются. По общепринятым правилам оптимальная глубина – на уровне точки замерзания.

Шаг 3. Монтаж конструкции

Она может иметь разную схему, что зависит от предпочтений владельца дома, типа строения и даже используемых строительных материалов. Для внутренней проводки с заземляющим контуром оптимальный выбор – провод СИП 2, обеспечивающий максимальную безопасность розеток, выключателей и других точек потребления.

Шаг 4. Проверка системы

Заземляющий контур должен представлять собой замкнутую систему, на функционал которой не влияют даже небольшие ее поломки.

Лучше всего делать места соединений сварными, что исключает риск окисления металла и исчезновения контакта. Допускается стык и посредством болтов, но с повышенной периодичностью проверок работоспособности защиты.

Ни в коем случае нельзя покрывать металлические элементы краской, используется только антикоррозийная обработка.

Заземление в частном доме 220 В не должно контактировать с трубопроводами и другими металлическими коммуникациями.


Правила итоговой проверки

Для проверки обычно используется лампа накаливания 100 Вт, но визуально определить качественность этим «прибором» сложно, лучше доверить контроль специалисту с соответствующим оборудованием. Тем более, что тогда станут известны точные параметры защиты для внесения изменений в систему, пока она еще не приступила к действию.

Важно! Данная статья несет исключительно ознакомительный характер. Для правильного обустройства заземления в доме необходимо обязательно проконсультироваться у квалифицированного специалиста.

Компания «СТРОКА» несет ответственность только за качество предоставляемых материалов (кабели, провода).


Заземление в частном доме своими руками 220в размеры


Заземление в частном доме своими руками 220В, требования к контуру

Наверное, каждый человек, хоть несколько раз в жизни слышал термин «заземление». Однако мало кто представляет, что это такое и зачем оно служит. В данной статье мы постараемся полностью раскрыть суть заземления, его функциональное назначение и способ выполнения своими руками.

Что такое заземление в частном доме?

Заземление — это соединение металлических элементов сети, оборудования или механизмов с заземляющим устройством (контуром заземления), благодаря которому при возникновении токов утечки (пробой изоляции) весь потенциал полностью переходит в землю.

Если рассмотреть этот вопрос на уровне «пользователя», то заземление защищает Вас от поражения электрическим током при повреждении изоляции в электропроводке.

Нужно ли делать заземление частного дома или дачи?

Очень часто люди задаются вопросом: «нужно ли заземление на даче»? Согласно требованиям ПУЭ (Глава 1.7. Заземление и защитные меры электробезопасности) все современное оборудование и электросети в обязательном порядке должны быть заземлены.

Заземленные системы имеют обозначение TN-S и закладывается еще на этапе проектирования при реконструкции или капительном строительстве.

Если же у Вас дача или частный дом были построены очень давно, то крайне рекомендуется выполнить заземление своими руками, поскольку электроснабжающая организация может прекратить подачу электроэнергии, аргументируя свое решение нарушением правил ПУЭ, ГОСТ, ПТБ и ПТЭЭП.

Основные функциональные узлы системы заземления

Полноценная система заземления состоит из:

  1. Контура заземления.
  2. Полосового металла.
  3. Медных заземляющих проводников.

Рассмотрим более детально каждый из элементов и его функциональное предназначение.

Контур заземления

Контур заземления  — это группа соединенных между собой проводников или электродов (в большинстве случаев нержавеющая или обычная сталь) которые располагаются вертикально в земле и располагаются вблизи защищаемого объекта.

В зависимости от характеристик защищаемого объекта, для устройства контура заземления применяют уголки 50х50х5 мм (заземление для газового котла в частном доме), либо круглую сталь (ᴓ16–18) которые вбивают в землю на глубину 3 м. После чего данные электроды сваривают между собой с помощью полосы (4х40 мм) и выводят вышеуказанную полосу к месту подключения общей системы заземления дома.

Схема контура заземления для частного дома или дачи

На сегодняшний день существует 2 основных типа контура заземления:

  1. Замкнутый в виде равностороннего треугольника.
  2. Линейный.

Поскольку линейный контур заземления имеет существенный недостаток — при сильной коррозии соединителя между электродами часть контура будет попросту не способна отводить потенциал от электрооборудования и тем самым основное функциональное предназначение контура не будет выполнятся. По этой причине монтаж данного контура не будет рассмотрен в данной статье.

Конструктивно контур заземления своими руками выполняется в виде равностороннего треугольника с длинной стороны 3 м. Оптимальное расстояние от контура заземления до фундамента составляет 1 м.

Как было сказано ранее, вершинами данного треугольника служит либо уголок 50х50х5, либо круглая арматура с сечением 16–18 мм (далее «электроды»). Электроды перед забиванием в землю с помощью кувалды либо какого-либо другого инструмента, предварительно необходимо заострить, поскольку в противном случае Вы не сможете забить его на глубину в 3 м.

После забивания на необходимую глубину электродов, по контуру полученного треугольника необходимо снять слой грунта в 30–50 см. Это необходимо для того, чтоб в дальнейшем упростить сваривание электродов между собой. Сваривание заземлителей между собой выполняется с помощью обычной полосы 40х4 мм.

После сваривание электродов, на фундамент здания в одном или нескольких местах выводится полоса 40х4 с приваренным болтом М12 или М14 с гайками и шайбами к которой затем производится подключение заземляющего проводника (в большинстве случаев желто-зеленого цвета) который является одной жилой вводного кабеля ВВГнг (ПВСнг) 3х6, ВВГнг (ПВСнг) 3х10.

Если же в доме предусмотрена 3-х фазная система запитки, то вводной кабель может быть (ПВСнг) 5х6, ВВГнг (ПВСнг) 5х10, в котором 3 жили — это фазы «А», «B», «С», нулевая жила синего цвета «N» и заземляющий проводник «G» желто-зеленого цвета.

Важно! После сваривание заземлителей между собой с помощью полосы категорически запрещается окрашивать металлические конструкции, поскольку это приведет к ухудшению токопроводящей способности контура заземления.

Хитрости при монтаже контура заземления

При вводе объекта в эксплуатацию, очень часто возникают случаи, когда при проверке полученного контура заземления специализированной электротехнической лабораторией значение сопротивления выше 4 Ом. Это может быть вызвано высоким сопротивлением грунта или несоблюдением требований запроектированного заземления.

В таком случае можно развести в ведре воды 2–3 пачки соли и залить полученный раствор в места залегания электродов. Благодаря такой простой манипуляции можно уменьшить значение сопротивления контура заземления до 1–3 Ом.

После ознакомления с теорией рассмотрим практический ответ на вопрос: «как сделать заземление в частном доме своими руками»?

Устройство заземления своими руками: поэтапная инструкция

Если Вы задаетесь вопросом: «как сделать заземление на даче?», то для выполнения данного процесса потребуется следующий инструмент:

  • сварочный аппарат или инвертер для сварки металлопроката и вывода контура на фундамент здания;
  • угловая шлифмашинка (болгарка) для разрезания металла на заданные куски;
  • гаечные глючи для болтов с гайками М12 или М14;
  • штыковая и подборная лопаты для рытья и закапывания траншей;
  • кувалда для вбивания электродов в землю;
  • перфоратор для разбивания камней, которые могут встречаться при рытье траншей.

Чтоб правильно и согласно нормативным требованиям выполнить контур заземления в частном доме нам потребуются следующие материалы:

  1. Уголок 50х50х5 — 9 м (3 отрезка по 3 метра).
  2. Сталь полосовая 40х4 (толщина металла 4 мм и ширина изделия 40 мм) — 12 м в случае вывода одной точки заземлителя на фундамент здания. Если же Вы хотите выполнить контур заземления по всему фундаменту к указанному количеству добавьте общий периметр здания и еще возьмите запас для подрезки.
  3. Болт М12 (М14) с 2 шайбами и 2-я гайками.
  4. Медный заземлитель. Может быть использована заземляющая жила 3-х жильного кабеля либо провод ПВ-3 с сечением 6–10 мм².

После того как все необходимые материалы и инструменты есть в наличии можно переходить непосредственно к монтажным работам, которые детально расписаны в следующих главах.

Выбор места для монтажа контура заземления

В большинстве случаев рекомендуется монтировать контур заземления на расстоянии в 1 м от фундамента здания в месте где оно будет скрыто от человеческого глаза и к которому будет сложно добраться как людям, так и животным.

Такие меры необходимы для того, что при повреждении изоляции в электропроводке потенциал будет идти на контур заземления и может возникнуть шаговое напряжение, которое может привести к электротравме.

Выполнение земляных работ

После того как было выбрано место, выполнена разметка (под треугольник со сторонами 3 м), определено место вывода полосы с болтами на фундамент здания можно приступать к земляным работам.

Для этого необходимо с помощью штыковой лопаты по периметру размеченного треугольника со сторонами по 3 м снять слой земли в 30–50 см. Это необходимо для того, чтоб в дальнейшем без особых трудностей к заземлителям приварить полосовой металл.

Также стоит дополнительно прокопать траншею такой же глубины для подвода полосы к зданию и выводу ее на фасад.

Забивание заземлителей

После подготовки траншеи можно приступать к монтажу электродов контура заземления. Для этого предварительно с помощью болгарки необходимо заточить края уголка 50х50х5 или круглой стали диаметром 16 (18) мм².

Далее выставить их в вершины полученного треугольника и с помощью кувалды забить в землю на глубину 3 м. Также важно чтоб верхние части заземлителей (электродов) находились на уровне выкопанной траншеи чтоб к ним можно было приварить полосу.

Сварные работы

После того как электроды будут забиты на необходимую глубину с помощью стальной полосы 40х4 мм необходимо сварить между собой заземлители и вывести данную полосу на фундамент здания где будет подключен заземляющий проводник дома, дачи или коттеджа.

Там, где полоса будет выходить на фундамент на высоте 0.3–1 мот земли, необходимо приварить болт М12 (М14) к которому в дальнейшем будет подключено заземления дома.

Обратная засыпка

После выполнения всех сварных работ полученную траншею можно засыпать. Однако перед этим рекомендуется залить траншею соляным раствором в пропорции 2–3 пачки соли на ведро воды.

После полученную почву необходимо хорошо утрамбовать.

Проверка контура заземления

После выполнения всех монтажных работ возникает вопрос «как проверить заземление в частном доме?». Для этих целей конечно обычный мультиметр не подойдет, поскольку у него очень большая погрешность.

Для выполнения данного мероприятия подойдут приборы Ф4103-М1, Клещи Fluke 1630, 1620 ER и так далее.

Однако эти приборы очень дорогие, и если Вы выполняете заземление на даче своими руками, то для проверки контура Вам будет достаточно обычной лампочки на 150–200 Вт. Для данной проверки Вам необходимо один вывод патрона с лампочкой подключить к фазному проводу (обычно коричневого цвета) а второй — к контуру заземления.

Если лампочка будет ярко светить — все отлично и контур заземления полноценно функционирует, если же лампочка будет тускло светить или вообще не испускать световой поток — значит контур смонтирован неверно и нужно либо проверять сварные стыки или монтировать дополнительные электроды (что бывает при низкой электропроводимости почвы).

Основные требования к сопротивлению контура заземления

Если Вы не знаете, как правильно сделать заземление в частном доме и какие технические характеристики его должны быть, рекомендуем ознакомится с ПУЭ в котором Глава 1.7. под названием «Заземление и защитные меры электробезопасности» регламентирует основные технические характеристики контура заземления для оборудования до 1000 В.

Согласно данному нормативному документы сопротивление контура заземления должно быть:

  1. Не более 4 Ом для электроустановок до 1000 В (к данному классу электроустановок как раз и относится электрооборудование дачи, дома или коттеджа).
  2. Не более 10 Ом в случае если суммарная мощность генераторов или трансформаторов менее 100 кВА.
  3. Не более 0.5 Ом для электроустановок выше 1000 В с большими токами замыкания на землю (свыше 500 А).
  4. Не более 10 Ом для электроустановок свыше 1000 В с маленьким током замыкания на землю.

В каких случаях необходимо проверять контур заземления?

Если Вы выполняете устройство заземления в частном доме или на даче, то проверку можно выполнить и обычной контрольной лампочкой (как было описано выше), если же Вас необходимо вводить объект в эксплуатацию, легализировать изменение в схеме электроснабжения или же заключать договор на электроснабжения со специализированной организацией, тогда вам будет необходим протокол испытания контура заземления.

Данный документ имеет право выдать только сертифицированная лаборатория, которая выполнит замеры. При этом подрядная организация, которая выполняла монтаж контура заземления обязана предоставить Вам паспорт на контур заземления с актами на скрытые работы.

Выводы

Заземление в частном доме своими руками 220 В позволит Вам защитить себя и членов своей семьи от поражения электрического тока. Помимо этого, заземление частного дома необходимо для заключения договоров с электроснабжающей организацией или при вводе объекта в эксплуатацию при новом строительстве, реконструкции или капительном ремонте.

Чтоб выполнить заземление своими руками будет достаточно ознакомится с данной информационной статьей и иметь небольшие навыки в электротехнике.

Видео по теме

Хорошая реклама

 

23 уникальных и функциональных подземных дома, которые вас поразят

Вы когда-нибудь думали о жизни под землей?

Ну, когда я рос, мы часто ехали по дороге, чтобы добраться до фермы моей прабабушки. На этой дороге был дом, построенный под землей. В то время это выглядело для меня странно, но по мере того, как я стал старше, я по-настоящему ценил уникальный дом.

На днях я просматривал форум, за которым следил в социальных сетях, когда я наткнулся на вопрос, который кто-то задавал о строительстве дома под землей.Этот дом из моего детства вернулся ко мне.

Итак, я решил провести небольшое исследование в Интернете и посмотреть, какие типы подземных домов действительно существуют. Я хотел поделиться своими открытиями со всеми вами, поэтому, если вы можете быть заинтересованы в строительстве дома под землей, вы могли бы использовать это как вдохновение.

Даже если вам нравится жить на земле, это все равно может показаться вам очень интересным. Вот что я нашел:

Сногсшибательные подземные дома

1.Традиционный, но подземный

Этот дом выглядит очень традиционным спереди. Я не смог найти фактическую ссылку, откуда произошел этот дом, поэтому вы можете видеть только снаружи.

Но если присмотреться, можно понять, что дом на самом деле построен на холме. Это означает, что он имеет традиционный внешний вид, хотя находится под землей. Разве это не здорово?

Посмотрите этот подземный дом

2. Задний двор Хоббита

Некоторые люди не строят подземные дома, чтобы жить в них все время.Часто они строятся как частное убежище или для защиты от природных стихий или войны.

Итак, если вы хотите иметь свой собственный подземный дом хоббита, то этот урок может показать вам, как этого добиться самостоятельно, в очень ярких деталях.

Посмотрите этот подземный дом

3. The Dutch Mountain Home

Дом в Dutch Mountain очень мечтательный. Снаружи он выглядит как простой деревянный дом, встроенный в гору.

Но когда вы просматриваете картинки, вы быстро видите, как внутреннее пространство превратилось в этот свет и пространство пространства, которое кажется очень теплым и привлекательным.

Посмотрите этот подземный дом

4. Дом с землей

Этот подземный дом - абсолютное произведение искусства. Снаружи это выглядит довольно модно. Затем вы начинаете рассматривать фотографии внутри.

Видите, этот человек 18 лет строил это произведение искусства. Но вы можете сказать, что этот дом - не обычный подземный дом. Это действительно шедевр.

Посмотрите этот подземный дом

5. Подземный дом или убежище

Это базовые компьютерные планы для небольшого пространства, которое может быть либо вашим подземным домом, либо подземным местом для укрытия в случае чрезвычайной ситуации.

Но когда вы копаетесь в планах, вы видите, что они очень подробны и обладают множеством замечательных автономных качеств.

Посмотрите этот подземный дом

6. Дом хоббита

Я уже поделился учебным пособием одного человека по строительству дома хоббита на заднем дворе выше. Но это дает вам другое представление о процессе.

Итак, если вы ищете причудливый дом для хоббита, который можно было бы использовать как постоянный дом или даже как приют, то вам стоит просмотреть это руководство.

Посмотрите этот подземный дом

7. Современный Хоббит

Этот дом можно увидеть только снаружи, поэтому его нужно использовать для вдохновения. Он также прилагается к статье, которая дает вам много преимуществ от проживания в подземном доме.

Но что меня поразило в этом дизайне, так это то, что у вас все еще может быть круглый подземный дом в стиле хоббита с такой современной отделкой. Это действительно великолепная идея.

Посмотрите этот подземный дом

8.Бункер в стиле 70-х

Этот дом выглядит как бункер 1970-х годов. Снаружи он отличается архитектурным шармом.

Но когда вы начинаете смотреть изнутри, вы видите, как много внимания было уделено проектированию этого дома. Он гостеприимный и выглядит для комфортного проживания.

Посмотрите этот подземный дом

9. Подземный дом за 50 долларов

Человек, который на видео, совершающем поездку по этому дому, является автором книги Подземный дом за 50 долларов и выше. Дом, по которому они ездят, изначально был построен за 50 долларов.

Однако с тех пор они превратили его в особняк, способный выдерживать ветры до 200 миль в час! Разве не безумие, насколько прочными могут быть эти дома?

Посмотрите этот подземный дом

10. Учебное пособие «Правильный путь» для подземного дома

Это не совсем дизайн подземного дома, хотя они дают вам сгенерированное компьютером изображение, которое вы можете просмотреть, когда вы проходите через руководство .

Тем не менее, они предлагают множество отличных советов, чтобы убедиться, что если вы построите подземный дом или когда вы построите подземный дом, вы сделаете это правильно, чтобы вы могли наслаждаться им долгие годы.

Посмотрите этот подземный дом

11. Невидимый дом
.

Преимущества и недостатки проживания в частном доме

Жизнь в частном доме имеет недостатки и преимущества. На мой взгляд, самое главное преимущество - это независимость. Когда вы живете в особняке, вам не нужно беспокоиться о том, что скажут соседи, когда вы устроите вечеринку с громкой музыкой. С другой стороны, эта независимость может быть недостатком. Когда вы уезжаете в отпуск, о вашем доме никто не заботится. Вас легко ограбят, потому что все видят, что дома никого нет.

Второе преимущество - много места для жизни. В особняке обычно больше места, чем в многоквартирном доме. У вас есть свой сад, у вас всегда есть место для парковки, но вы должны все делать самостоятельно. Вы должны косить газон, подрезать деревья, самостоятельно ремонтировать все в доме. Конечно, вы можете нанять того, кто так думает, но для некоторых это серьезный недостаток.

Однако в особняке можно почувствовать себя как в собственном замке.Тебя никто не беспокоит, но и тебе тоже никто не помогает. Ваш дом обычно находится в пригороде. Здесь более чистый воздух и более приятная среда, чем в центре городов, где обычно строятся многоквартирные дома. В пригороде нужна собственная машина, потому что обычно автобусной остановки нет, и до ближайшей нужно идти пешком несколько километров.

Я не живу в отдельном доме, но считаю, что это хорошее место для жизни, и, на мой взгляд, у живущих там больше последователей, чем противников.

.

Как представиться на английском ► 4 простых шага

Вы знаете, как представиться на английском? Сегодня вы узнаете, как это сделать, но сначала позвольте мне рассказать вам историю о себе, когда я изучал французский язык.

Раньше я стеснялся, когда говорил по-французски.

Я понятия не имел, что сказать, когда встретил кого-то нового, особенно на новой работе.

«Bonjour, je m’appelle Christina».

А потом…?

Могу ли я сказать, откуда я? (чтобы они знали, почему я делаю так много ошибок с мужским / женским родом во французском…)

Могу ли я рассказать о своей работе?

Могу ли я сказать свой возраст?

А какие времена использовать?

Индекс

: Как представиться на английском языке - Что вы узнаете:


Вам сложно представиться на английском языке?

Должно быть легко сказать о себе 3 строчки.В конце концов, вы знаете себя лучше всех. Когда вы представляетесь по-английски, словарный запас не очень сложный. Вы обычно знаете слова.

Так легко представиться на английском, не так ли?

Нет, не всегда. Сложно говорить о себе.

(Как однажды сказала Аланис Мориссетт: «Разве это не ирония?»)

Почему нет?

Ну, , потому что не всегда знаешь, что включить . Если вы начинаете работать в новой компании, возможно, вы чувствуете себя немного робко.А когда вы не чувствуете себя комфортно, вы делаете больше ошибок. Это нормально.

Вот типичных ошибок , которые я слышу ВСЕГДА. Все. Файл. Время.

«Привет, меня зовут Орели, мне 36 лет. Я финансовый менеджер. Я проработал в HP 4 года. У меня двое детей."

Whaaaaaat? Вы видите, что не так в этом введении?

Если да, расскажите в комментариях! Посмотрим, будут ли у нас такие же идеи 🙂


Как представиться на английском за 4 простых шага

Итак, как вы правильно представитесь по-английски? Это проще, чем ты думаешь.Давайте взглянем.

Все, что вам нужно для начала, - это 4 шага.

Шаг 1. Назовите свое имя (ОК, это очевидно…)

Начните с вашего имени и должности или вашего отдела. Действительно просто.
Вы можете просто сказать: «Привет, я (имя) , и я только начинал как (должность) в отделе (название вашего отдела) ».

Например:

Привет, меня зовут Бруно, и я только начинал работать консультантом по продажам в отделе маркетинга.

Шаг 2. Поделитесь важной информацией о себе

Вежливый и дружелюбный персонал , расскажите немного о себе . Вы не хотите просто задавать вопросы.

Светская беседа похожа на игру в пинг-понг . Иногда вы задаете вопросы, иногда даете информацию. Вы можете сказать что-нибудь о своей предыдущей работе.

Например:

  • До этого я работал менеджером по решениям в Orange.
Шаг 3. Расскажите больше о себе

Мы хотим знать о вас еще ! Расскажите, например, как долго вы работаете в своей области.Для этого вам понадобится настоящее совершенное непрерывное время.

Например:

  • Я работаю в телекоммуникационной отрасли около 12 лет.
Шаг 4: Время пинг-понга! *

* посмотрите видео, чтобы понять, что это номер

И затем вы можете вернуть «беседу» другому человеку. Простой вопрос типа «А как насчет вас, чем вы занимаетесь?» хорошо, если вы еще не говорили на эту тему.

Другие варианты:

  • А как давно вы здесь работаете?
  • И как это место по сравнению с другими компаниями, в которых вы работали?
  • Как вы попали в (область, в которой работает другой человек: финансы, туризм и т. Д.)?

Пусть разговор развивается. Расслабьтесь и наслаждайтесь.

Даже если вы ошибаетесь в английском, цель состоит в том, чтобы установить связь с другим человеком.


Самостоятельное введение на английском языке Класс

Вы скоро начинаете свой (первый) урок английского языка и не знаете, как лучше всего представиться в классе?

Я хотел бы показать вам несколько простых примеров самостоятельного введения в этой конкретной ситуации.

  • Привет, я Мария. Я приехал из Нью-Дели в Индии и только начал работать помощницей по хозяйству в Нью-Йорке.
  • Привет, меня зовут Том, и я собираюсь начать свой семестр по обмену. Я буду студентом UCLA (Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе).

Как представиться во время интервью

Еще одна сложная ситуация, когда нужно представиться - собеседование. Кто не боится вопроса: «Представьтесь, пожалуйста, по-английски»?

Чтобы подготовиться к этому, эти короткие примеры могут быть вам полезны :

  • Доброе утро, меня зовут Себастьян Кларк.Я здесь на собеседование в 10 утра на должность менеджера по интернет-маркетингу.
  • Здравствуйте, я Натали. Приятно познакомиться с вами лично. (если вы уже разговаривали с этим человеком раньше по электронной почте или телефону)

Приговоры ледокола, с которых можно начать разговор с

Теперь, когда вы знаете, как представиться на английском и как работает разговор, следующим шагом будет активное начало разговора с кем-то. Звучит сложно? Я тебя прикрыл!

Чтобы помочь вам с этим, вот несколько ледокольных предложений для начала разговора .

Они пригодятся во многих ситуациях : в офисе, в школе или везде. Просто попробуйте их.

  • Что это за напиток? (все любят говорить о напитках и еде)
  • Мне нравится ваше имя. Вы назван в честь кого-то? (особенно хорошо работает в ситуациях, когда люди носят именные бирки)
  • Как у вас дела сегодня? (простой, но эффективный)
  • Кто ваш образец для подражания? (неважно, дядя это или суперзвезда, этот вопрос требует некоторого размышления, прежде чем дать ответ)
  • Что вам больше всего нравится в родном городе? (хорошие воспоминания часто могут стать положительным началом разговора)
  • Если бы вам пришлось использовать вымышленное имя, какое бы вы выбрали? (требует творческого подхода и скорее всего перейдет к забавному началу разговора)
  • Если бы вам пришлось быть плиткой шоколада, кем бы вы хотели быть? (все любят шоколад, и этот вопрос настолько абсурден, что собеседник его точно запомнит)

Есть ли у вас другие предложения ледокола, которые вам подходят? Делитесь ими в комментариях!


Помните: светский разговор начинается с представления себя, но это только начало!

После того, как вы представитесь на английском, вам нужно поговорить о чем-то: о вашем опыте, ваших проектах, ваших выходных, я не знаю!

Это светский разговор.Вы говорите обо всем и обо всем!

Практикуйте словарный запас и выражения, необходимые для беглой светской беседы. Позвольте мне научить вас! Моя программа коучинга по разговору в светской беседе идеально подходит, чтобы помочь вам почувствовать себя более свободно и облегчить разговор на английском.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию.

Вы можете начать заниматься прямо сейчас!

Представьтесь. Теперь тебе легко!

Плюс, вы меня знаете, но, может быть, я вас не знаю! И мне очень хотелось бы узнать вас получше.

Так что я с нетерпением жду встречи с вами в комментариях ниже.

Самые теплые пожелания,
Кристина

П.С. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу вашего резюме на английском языке, в четверг я приготовлю для вас сюрприз, но только если вы являетесь подписанным членом сообщества Speak English. Нажми здесь, чтобы присоединиться!

.

Домашняя страница | Yahoo Answers

  • Дом
  • Почта
  • Новости
  • Спорт
  • Финансы
  • Развлечения
  • Образ жизни
  • Группы
  • Мобильный
  • Подробнее
  • Спросите
  • Спросите
  • Почта

Все категории

  • Искусство и гуманитарные науки
  • Красота и стиль
  • Бизнес и финансы
  • Автомобили и транспорт
  • Компьютеры и Интернет
  • Бытовая электроника
  • Рестораны
  • Образование и справочная информация
  • Развлечения и музыка
  • Окружающая среда
  • Семья и отношения
  • Еда и напитки
  • Игры и развлечения
  • Здоровье
  • Дом и сад
  • Местные предприятия
  • Новости и события
  • Домашние животные
  • Политика и правительство
  • Наука & Математика
  • Социальные науки
  • Общество и культура
  • Спорт
  • Путешествия
  • Продукты Yahoo
Коронавирус...Последние новости о глобальном распространении и отклике Чтобы укрепить и улучшить сообщество и взаимодействие, мы временно отключаем комментарии. Наша цель - всегда создавать безопасное и интересное место для общения по интересам и страстям, и мы будем рады вашим отзывам о том, как улучшить этот опыт. Отправьте нам свой отзыв по адресу [email protected]

Заземление частного дома своими руками

Для любого строения всегда делается заземление,будь-то многоэтажный жилой дом, общественное здание в городской застройке  или частный малоэтажный дом.

В частном строительстве,на коттеджах,на дачах и ,особенно,на участках садоводческих товариществ,этот важный аспект совсем упускается из виду.

Тем более,что заземление частного дома своими руками сделать достаточно просто.

В любом строении,будь то коттедж,садовый домик или баня имеется куча современных электрических приборов от мелких кухонных: чайник,плита,духовка,мультиварка и т.п., до крупных бытовых,типа:

  • стиральной машины,
  • водонагреватель,
  • камина,
  • котла,
  • банная каменка

Любой из электрических приборов может выйти из строя.Например,в случае повреждения изоляции в водонагревателе вода может быть под напряжением и тогда, при помывке посуды, вас начинает бить током….

Или в котле, при пробивке тенов на массу, возникает разность потенциалов и такая утечка тока опасна для человека.

И котел,и водонагреватель необходимо заземлять.

Как сделать заземление в частном доме своими руками:

  1. сделать контур заземления вне здания, к которому в дальнейшем будет выведен внутренний контур
  2. сделать контур заземления внутри здания,к которому будут подключены заземляющие проводники от каждого прибора
  3. стационарное электрическое оборудование дома с помощью заземляющего проводника подключить к внутреннему контуру заземления

Контур заземления делается в земле:

  1. выкапывается траншея глубиной 0,5м в виде равнобедренного треугольника со сторонами, желательно равными размерам вертикальных заземлителей,но не менее 1.2м
  2. забиваются в углах треугольника в землю три вертикальных заземлителя на глубину 2-3м. В качестве таких заземлителей используются или равнополочные уголки 50х50ммх4(5)мм,которые необходимо заострить,чтобы они легче заходили в грунт. Можно  арматуру Д16мм или трубу диаметром не менее 32мм (согласно ПУЭ)
  3. вертикальные заземлители соединяются между собой горизонтальными заземлителями-полосой сечением не менее 160 мм2(40х4мм,хотя в ПУЭ минимальное сечение 100 мм2) с помощью сварки
  4. от вертикального контура  в здание через стену вводится заземляющий проводник сечением  100 мм2 (например,полоса(шинка) 20х5мм). Можно применять арматуру Д10мм.
  5. все засыпается обратно землей

Размеры заземлителей и заземляющих проводников согласно ПУЭ главы 1.7 «Заземление и защитные меры электробезопасности»:

Размеры вертикальных и горизонтальных заземлителей,согласно ПУЭ

Во влажных грунтах достаточно заглубиться вертикальными штырями(заземлителями) на 1,5-2м,  а вот в  сухих грунтах придется  «копать глубже».

В результате в контуре заземления должно быть не более 4 Ом

Устройство заземления в доме в 2-х вариантах:

  1. можно подсоединить горизонтальный заземляющий проводник от внешнего контура к распределительному шкафу,а уж все остальное оборудование подключать к шкафу трехжильным кабелем,в котором желтая жила с полоской предназначена  для  заземления.
  2. можно провести горизонтальный заземлитель(полоса 50х2 мм) по стенам всего дома и к нему уже подсоединять все оборудование. Так делалось раньше,когда не использовались трехжильные кабели. И сейчас эту схему применяют в общественных и производственных зданиях,где очень много приборов и оборудования.

В частном доме проще всего применять трехжильный кабель.Если уж этого не сделано сразу,тогда нужно заземление делать  отдельным медным проводом.

Для надежности дополнительно желательно отдельным медным проводом заземлять металлические корпуса оборудования и приборов.

В щитке(шкафу) нулевой провод и провод заземления нужно соединить перемычкой,что дает дополнительную гарантию безопасности.Детали соединения чисто монтажные: лучше использовать две шинки и соединить медным проводом на 16мм2.

Приборы,работающие во влажных помещениях и работающие с водой,такие ,как водоподогреватель, должны подключаться через УЗО.

В таком строение ,как отдельно стоящая  баня,которое не считается капитальным,но является по пожарным нормам более опасным сооружением ,чем кирпичный дом(в бане соединены и огонь и вода),желательно  заземлить все подряд электрические приборы,потому что приборам и оборудованию (электрическая каменка,водоподогреватель) приходится работать в среде не только с повышенной влажностью,но  и высокой температурой.

Заземление частного дома своими руками необходимо сделать сразу же,как только вы подключили дом к электричеству и, поставили распределительный шкафчик.

Заземление в частном доме своими руками 220в

В многоэтажных домах современной застройки предусмотрено наличие защитного заземления, а электроприборы в большинстве случаев оснащаются специальной розеткой с заземляющим контактом.

Самостоятельно организовать заземление многоэтажного дома, в котором изначально не предусматривалось наличие заземления (постройки советского периода), практически невозможно. В случае необходимости,, лучше обратиться в соответствующие организации.

Однако, владельцы частных домов, коттеджей и прочих аналогичных объектов могут решить эту проблему и самостоятельно. Организация защитного заземления отдельно стоящего дома не требует специальных знаний и больших финансовых затрат.

Для людей, проживающих в частном секторе, защита от поражения электрическим током особенно актуальна. Это связано с тем, что электричество подается в такой дом чаще всего по воздушной линии.

Эксплуатация воздушных линий электропередач (ЛЭП) характеризуется достаточно большим количеством аварий, связанных с повреждением проводов при сильном ветре.

Кроме того, воздушные линии могут быть повреждены ветками близко расположенных деревьев и т. д. При таких повреждениях ЛЭП, защита от поражения электрическим током, которой оснащены электроприборы или домашняя электросеть, не срабатывает.

Поэтому, единственным вариантом, позволяющим обезопасить жильцов от поражения электрическим током, является устройство индивидуального заземления своего дома.

Заземление дома своими руками

Необходимые материалы:

  1. Стальной уголок 50*50*5 мм – для вертикальных заземлителей.
  2. Полоса стальная 40*4 мм – для шин металлосвязи.
  3. Стальной пруток сечением не менее 8 кв. мм – для заземляющих проводников.

ВАЖНО: использовать каленую арматуру для изготовления деталей заземления категорически запрещается.

Инструкция:

  1. Выполнить разметку контура заземления. Она выполняется в виде равностороннего треугольника на расстоянии не более 1 м от фундамента дома.
  2. Выполнив разметку, выкапывают траншею по периметру размеченного треугольника. В траншею будут укладывать шины металлосвязи. Глубина траншеи должна быть не меньше 1 м и шириной 0,5 – 0,7 м.

Выполнив эти работы, начинают монтаж.

Для этого:

  1. В вершинах треугольника, с помощью кувалды забивают вертикальные заземлители. Глубина забивания – не менее 2 м. Если грунт плотный, то можно выкопать (пробурить) ямки глубиной не больше 1,5 м, а затем уже вбивать уголки. Совет: уголок на конце рекомендуется заострить. Так он легче будет входить в землю.
  2. Уложить горизонтальные металлосвязи в траншею и с помощью сварки соединить между собой все составляющие контура. ВАЖНО: использовать для соединения всех деталей контура болтовые соединения запрещается.
  3. Далее, соединяем контур с вводным электрощитом (ВЩ). Осуществляется это также с помощью сварки. Стальной проводник привариваем к заземлителю и прокладываем его по траншее к ВЩ. На его противоположном конце привариваем болт с резьбой М8 и присоединяем его к щиту. Места сварки необходимо обработать каким-либо антикоррозионным составом. ВАЖНО: защита от коррозии с помощью полного окрашивания деталей запрещается.
  4. Убедившись в надлежащем качестве сварки, засыпают траншею землей.

Проверка работоспособности осуществляется с помощью измерения:

  1. Сопротивления растекания тока в почве.
  2. Сопротивления металлосвязи.

Приборы для таких измерений (электронный измеритель заземлений или электроиндукционный ручной мегомметр) достаточно дорогие и приобретать их для одноразовых измерений нет необходимости. Лучше пригласить специалистов, которые имеют такие приборы и умеют ими пользоваться.

Заземление работоспособно в том случае, если измеренные параметры соответствуют следующим значениям:

  1. Сопротивление металлосвязи – не более 0,1 Ом.
  2. Сопротивление растекания тока – не более 4,0 Ом.

Требования техники безопасности

При выполнении работ, необходимо обеспечить выполнение следующих требований:

  1. Все работы должны выполняться только в светлое время суток.
  2. Персонал должен быть обеспечен спецодеждой и всеми защитными средствами, которые необходимы при выполнении земляных, сварочных, электромонтажных и измерительных работ.

Типы

Существует несколько вариантов заземления, каждый из которых выполняет строго определенные функции:

Рабочее

Обеспечивает функционирование электроприборов и выполняется путем соединения отдельных точек его электрической схемы с заземлителем напрямую.

Этот вид чаще всего используется в промышленности, однако и в быту рекомендуется отдельно заземлять:

  1. Стиральную и посудомоечную машины.
  2. Варочную поверхность и электродуховку.
  3. Микроволновую печь.

Для этого, приборы оснащаются специальной винтовой клеммой, расположенной на их задней стенке.

Защитное

Служит для устранения возможности поражения электрическим током при прикосновении к нетоковедущим металлическим частям, оказавшимся по каким-либо причинам под напряжением.

Молниезащиты

Служит для отвода токов молнии в землю. Обеспечивается путем преднамеренного соединения молниеприемников и разрядников с землей.

Контур заземления и его части

В общем случае, контур состоит из нескольких составляющих:

  1. Заземлитель – представляет собой металлический уголок (труба) длиной не менее 2,5 м.
  2. Металлосвязь – конструкция из металла, соединяющая сваркой выступающие части заземлителей и введенная в дом как заземляющая шина.

Заземлители, связанные между собой с помощью металлосвязи и создают контур заземления. Он должен быть выполнен с учетом определенных требований.

Требования к элементам контура:

  1. Электроприборы соединяются с шиной заземления при помощи специальных проводников. Они изготавливаются из металлического прутка, имеющего сечение не менее 8 кв. мм. (допускается использование многожильного гибкого изолированного провода).
  2. Заземляющие проводники соединяются с шиной заземления. Для этого, на каждой шине имеются контактные площадки с резьбовыми отверстиями М4. Контактные площадки должны быть очищены от ржавчины. Окрашивание шины не допускается.
  3. Заземляющий проводник является элементом металлосвязи, поэтому, электрическое сопротивление контура измеряют от клеммы заземления электроприбора до самого удаленного от нее элемента контура. Измеренная величина не должна превышать 0,1 Ом.
  4. Количество заземлителей определяется расчетным путем и определяется величиной периметра здания. Оптимальное расстояние между ними составляет 1,2 м.

Молниезащита

Согласно требованиям нормативных документов, здание, оборудованное контуром заземления обязано иметь молниеотвод.

Самый простой молниеотвод представляет собой два заостренных металлических штыря, которые выступают над гребнем крыши на 1,2-1,5 м. С заземляющим контуром их соединяют стальной проволокой диаметром не менее 6 мм или шиной сечением 45 кв. мм (ширина не должна превышать 60 мм).

Соединение составных частей молниеотвода между собой осуществляется исключительно сваркой.

Схемы

Особенности конструкции дома и характеристики грунта определяют схему контура заземления.

Наиболее распространены:

  1. Линейный контур с двумя группами заземлителей, используется, когда:
    • Ввод электрокабеля осуществляется через вводный щит.
    • Наличие хотя бы одного вида коммуникаций (вода и пр.).
    • Долговременная мощность электроприборов составляет от 1 до 3 кВт.
  2. Полный контур – применяется, когда:
    • Площадь помещений превышает 100 кв. м.
    • Долговременная мощность электроприборов превышает 3 кВт.
    • Имеется дизель-генератор резервного питания или стационарная электроустановка с клеммой заземления.

Полный контур представляет собой равносторонний треугольник, в вершинах которого устанавливают вертикальные заземлители.

Возможные ошибки и советы

Выполняя работы своими руками, чаще всего допускают следующие ошибки:

  1. Выполнение монтажных работ без измерения сопротивления заземляющего устройства.
  2. Несоответствие требованиям нормативной документации.
  3. Эксплуатация заземляющего устройства без устройства защитного отключения (УЗО).
  4. Неправильное подключение заземлительных проводников к щиту ВЩ или вводно-распределительного устройства (ВРУ).

Рекомендации:

  1. Если заземлители изготавливаются из трубы, то рекомендуется внизу насверлить 10-15 отверстий диаметром 5 – 8 мм. В сухую, жаркую погоду, в трубу можно залить раствор соли, что обеспечит стабильные параметры заземляющего устройства.
  2. Не рекомендуется заземлять электроустановки последовательно, друг через друга.
  3. На одну контактную площадку необходимо подключать только один заземлительный проводник.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Как сделать заземление на даче

Строительство частного дома или загородной дачи всегда сопряжено с большим объемом электротехнических работ. В этом диапазоне задач, наряду с подводкой электропитания к дому, установке распределительного и защитного оборудования, прокладке внутренних линий, не меньшую значимость имеет и грамотно спланированная и исполненная система заземления. К сожалению, при проведении «самостроя» неопытные хозяева про этот момент достаточно часто забывают или же даже намеренно его игнорируют, пытаясь достичь какой-то ложной экономии денежных средств и трудозатрат.

Как сделать заземление на даче

А между тем система заземления имеет чрезвычайную важность – она способна предупредить многие неприятности, которые могут привести к весьма печальным или даже трагическим последствиям. Согласно существующим правилам, специалисты электросетей не произведут подключение дома к линии электропередач, если этой системы в доме нет или же она не отвечает необходимым требованиям. И владельцу, так или иначе, придется решать вопрос, как сделать заземление на даче.

В современных домах городской застройки контур заземления обязательно предусматривается еще на стадии проектирования здания и его внутренних коммуникаций. Хозяину частного жилья этот вопрос придется решать самому – приглашать специалистов или постараться все сделать своими руками. Пугаться не надо – все это является вполне выполнимой задачей.

Для чего необходим контур заземления

Для того чтобы понять важность заземления, достаточно базовых понятий из школьного курса физики.

Подавляющее большинство частных домов запитываются от однофазной сети переменного тока 220 вольт. Электрическая цепь, необходимая для работы всех приборов или установок обеспечивается наличием двух проводников – собственно, фазой и нулевым проводом.

Типовые схемы проводки однофазной электросети

Конструкция всех электрических приборов, инструментов, бытовой и иной техники предусматривает элементы изоляции и защитные приспособления, которые должны предотвратить попадание напряжения на токопроводящие корпуса или кожухи. Тем не менее, вероятность такого явления никогда не исключается – изоляция может быть пробита разрядом, прогореть от ненадежных, искрящих контактов в соединениях проводов, могут выйти из строя элементы схемы и т.п.  В этом случае фазное напряжение может попасть на корпус прибора, прикосновение к которому становится чрезвычайно опасным для человека.

Особую опасность представляют ситуации, если рядом с таким неисправным прибором находятся металлические предметы, имеющие так называемое естественное заземление – стояки отопления, водопроводные или газовые трубы, открытые элементы армирования строительных конструкций и т.п. При малейшем касании к ним цепь может замкнуться, и смертельно опасный ток пройдет через тело человека в сторону меньшего потенциала. Не менее опасны подобные ситуации и в том случае, если человек стоит босой или в мокрой обуви на влажном полу или земле – тоже есть все предпосылки к замыканию цепи переменного тока от корпуса прибора.

Одно из выраженных свойств электрического тока в том, что он обязательно выберет проводник с минимальным сопротивлением. Значит, необходимо заранее создать линию с минимальным сопротивлением и нулевым потенциалом, по которой в случае пробоя на корпус напряжение будет безопасно отводиться.

Сопротивление человеческого тела – величина непостоянная, зависящая и от индивидуальных особенностей, и даже от временного состояния человека. В электротехнической практике эту величину обычно принимают за 1000 Ом (1 кОм). Стало быть, сопротивление заземляющего контура должно быть многократно ниже. Существует сложная система расчетов, но обычно оперируют величинами в 30 Ом для бытовой электросети частного дома и 10 Ом в том случае, если заземление используется еще и в качестве защиты от молнии.

УЗО будет корректно работать только при наличии заземляющего контура

Могут возразить, что все проблемы вполне решаемы установкой специальных защитных устройств (УЗО). Но для корректной работы УЗО заземление также является необходимостью. При появлении даже малейшей утечки тока цепь практически мгновенно замкнется и устройство сработает, отключив опасный участок домашней электросети.

Некоторые хозяева пребывают в предубеждении, что для заземления достаточно использовать трубы водопровода или отопления. Это – чрезвычайно опасно и абсолютно ненадежно. Во-первых, гарантировать эффективный отвод напряжения невозможно – трубы могут быть сильно окислены и не иметь достаточно хорошего контакта с землей, а кроме того, на них нередко бывают пластиковые участки. Не исключается и поражение током при прикосновении к ним в случае пробоя электропитания на корпус, причем такой опасности могут быть подвержены в том числе и соседи.

Вилка и розетка с заземляющим контактом

Большинство современных электроприборов сразу оснащаются кабелем питания с трехконтактной вилкой. Соответствующие розетки должны устанавливаться и при проведении работ по монтажу проводки в доме. (Некоторые электроприборы старых моделей имеют вместо этого контактную клемму на корпусе для подключения заземления).

Цветовая маркировка проводов однофазного кабеля

Есть строго определённая цветовая «распиновка» проводов: синий провод однозначно является «нулевым», фаза может иметь различную расцветку, от белой до черной, а заземляющий – всегда желто-зеленый.

И вот, зная это, некоторые «мудрые» хозяева, желая сэкономить на обновлении проводки и организации полноценного заземления, просто делают в розетках перемычки между нулевым контактом и заземляющим. Однако, этим они не решают проблемы, а, скорее, усугубляют ее. При определенных условиях, например, при перегорании или плохом контакте рабочего нуля в каком-то участке цепи, или при случайной перефазовке, на корпусе приборов появится фазный потенциал, причем это может случиться в самом неожиданном месте дома. Опасность поражения током возрастает в такой ситуации многократно.

Заземление — это надежная защита от многих неприятностей

Вывод из всего сказанного – заземление является обязательным конструктивным элементом домашней электрической сети. Оно выполняет сразу функций:

  • Эффективный отвод утечки напряжения с токопроводящих деталей, прикосновение к которым может вызвать поражение током.
  • Выравнивание потенциалов всех объектов в доме, например, заземленных приборов и труб отопления, водопровода, подачи газа.
  • Обеспечение корректной работы всех установленных систем и устройств безопасности – плавких предохранителей, автоматов или УЗО.
  • Немаловажное значение имеет заземление и в предотвращении накопления на корпусах бытовых приборах статического заряда.
  • Особую важность приобретает оно для современной электроники, особенно – вычислительной техники. Например, работа импульсных блоков питания компьютеров очень часто сопровождается наведением напряжения на корпуса системных блоков. Любой разряд может привести к выходу из строя электронных элементов, сбоям в работе, потере информации.

Теперь, когда важность системы заземления разъяснена, можно перейти к вопросу, как ее сделать условиях частного дома самостоятельно.

Цены на защитную автоматику

Защитная автоматика

Какими бывают системы заземления в частных домах

Итак, грамотно исполненная система заземления должна обеспечивать надежный контакт с нулевым потенциалом земли и с минимально возможным сопротивлением созданного контура. Однако, грунт — грунту рознь – разные его типы серьезно отличаются друг от друга удельным сопротивлением:

Тип грунтаудельное сопротивление грунта (Ом × м)
Песок (при уровне грунтовых вод ниже 5 м)1000
Песок (при уровне грунтовых вод выше 5 м)500
Плодородная почва (чернозем)200
Влажная супесь150
Полутвердый или лесовидный суглинок100
Меловой слой или полутвердая глина60
Графитовыен сланцы, глинистый мергель50
Суглинок пластичный30
Пластичная глина или торф20
Подземные водоносные слоиот 5 до 50

Очевидно, что те слои, которые обладают наименьшим удельным сопротивлением, располагаются, как правило, на значительной глубине. Но и при заглублении электрода получаемых результатов может быть недостаточно. Проблема эта решается несколькими способами – от увеличения глубины установки штыревых электродов, до увеличения их числа, расстояния между ними или общей площади контакта с грунтом. На практике чаще всего применяются несколько основных схем:

Возможные схемы заземления в частном доме
  • Схема «а» — установка заглубленного металлического замкнутого контура по периметру дома. Как вариант – неглубоко забитые штыри, соединённые по кольцу шиной.

В дачном строительстве применяется она нечасто из-за большого объема земляных работ или в связи с особенностями расположения построек на участке.

  • Схема «б», пожалуй, самая популярная у владельцев загородного жилья. Три или больше умеренно заглубленных штыревых электрода, связанных одной шиной – такую конструкцию несложно выполнить самостоятельно даже на ограниченном пространстве.
  • На схеме «в» показано заземление с одним электродом, установленным на большую глубину. Иногда подобную систему устраивают даже в подвале здания. Схема удобная, но не всегда исполнимая – ее практически невозможно реализовать на каменистых грунтах. Кроме того, для такой системы заземления нужно использовать специальные электроды – речь о ней пойдет чуть ниже.
  • Схема «г» — достаточно удобная, но лишь в том случае, если она была продумана еще на стадии проектирования дома, а выполнена во время заливки фундамента. Воплощать ее в жизнь на готовом здании будет крайне нерентабельно.

Итак, проще всего реализовать с минимальными затратами схемы «б» или, по возможности, «в».

Заземление с использованием самодельных металлических деталей

Чтобы сделать систему заземления такого типа, потребуются металлические профили, сварочный аппарат, инструменты для земляных работ, кувалда. В ряде случаев, при сложных плотных грунтах, может понадобится ручной бур.

Схематично эта система выглядит подобным образом:

Наиболее часто применяемая схема заземления частного дома

Место расположения заглубленных электродов выбирается с тем расчетом, чтобы было максимально удобно подвести заземляющую шину к распределительному щитку. Оптимальное расстояние от дома – 3— 6 метров. Допустимые пределы – не ближе одного метра и не далее десяти.

Размеры, указанные на схеме, отнюдь не являются какой-то догмой. Так, сторона треугольника может быть и до трех метров в длину, а глубина забивки штыря может быть  несколько меньшей — 2,0 ÷ 2,5 м. Количество электродов тоже может меняться – если грунт плотный и на большую глубину забить штыри не удается, можно увеличить их количество.

Здравый совет – заранее обратиться в местную службу энергоснабжения за получением рекомендаций по выполнению заземляющего контура. У этих специалистов наверняка есть продуманные и опробованные в данном регионе схемы. Кроме того, они смогут помочь просчитать размеры и исходя из планируемой нагрузки домашней электросети – это тоже имеет значение.

Металлический прокат, который может быть использован для заглубляемых электродов

Что может послужить электродами? Для этих целей чаще всего используют стальной уголок с полкой 50 × 50 мм и толщиной не менее 4 ÷ 5 мм. Могут применяться трубы, лучше – оцинкованные с толщиной стенок не менее 3,5 мм. Можно взять стальную полосу с площадью поперечного сечения порядка 48 мм² (12 × 4), но ее сложнее вбить вертикально в грунт. Если решено использовать стальной прут, то тоже лучше брать оцинкованный, диаметром не менее 10 мм.

Чтобы связать штыри в один контур, используют полосу 40 × 4 мм или катанку 12 – 14 мм. Этот же материал подойдёт для прокладки шины заземления к точке ввода ее внутрь дома.

  • Итак, первоначально на выбранном месте делается разметка.
Котлован и траншея для контура заземления
  • Затем целесообразно отрыть небольшой котлован намеченной формы на глубину до 1 метра. Минимальная глубина – 0,5 м. Одновременно роется траншея на ту же глубину – по ней от контура к цоколю дома пойдет шина заземления.
Можно не рыть котлован, а ограничиться выкапыванием траншей
  • Задачу можно несколько упростить, выкапывая не сплошной котлован, а лишь траншеи по периметру создаваемого контура. Главное, чтобы их ширина позволяла свободно проводить забивку электродов и сварочные работы.
Края уголков нужно обрезать и заточить,, чтобы они легче входили в грунт
  • Готовятся электроды нужной длины. Край, которыми они будут вбиваться в землю, необходимо заострить шлифмашинкой, обрезав его под углом. Металл должен быть чистым, неокрашенным.
Электроды последовательно забиваются в землю на нужную глубину
  • В намеченных местах электроды вбиваются в землю с помощью кувалды или электромолота. Их заглубляют так, чтобы в котловане (траншее) они выступали над уровнем поверхности примерно на 200 мм.
Электроды с помощью сварки соединяются стальной полосой
  • После того, как все электроды забиты, из связывают общей шиной (горизонтальным заземлителем) из металлической полосы 40 × 4 мм. Здесь применима только сварка, хотя можно встретить рекомендации обойтись болтовым соединением. Нет, чтобы обеспечить надежное и долговечное заземление эту обвязку обязательно приваривают – резьбовой контакт, размещенный под землей, быстро окислится, сопротивление контура резко возрастет.
Шина приваривается к контуру и проводится до цоколя здания
  • Теперь можно проложить шину из той же полосы к фундаменту дома. Шина приваривается в одному из забитых электродов и укладывается в траншею затем она заходит на цоколь здания.
  • Шина крепится к цоколю. На рисунке не показано, но целесообразно перед точкой крепления предусмотреть небольшой изгиб, так называемый «компенсационный горб», чтобы компенсировать линейные расширения металла при перепадах температур. На конце полосы приваривается болт с резьбой М10. К нему будет крепиться медная клемма с проводом заземления, который уйдет на распределительный щиток.
Клеммный переход на провод заземления
  • Для прохождения провода через стену или через цоколь сверлится отверстие и в него вставляется пластиковая гильза. Провод используется медный, сечением 16 или 25 мм² (этот параметр лучше заранее уточнить у специалистов). Гайку и шайбы для соединения тоже лучше использовать медные.
В данном случае шина заземления из арматуры заведена внутрь помещения
  • Иногда поступают и иначе – к шине приваривают длинную стальную шпильку, так чтобы она проходила насквозь через стенку дома, также через гильзу. В этом случае клеммная часть окажется в помещении и меньше будет подвержена окислению под действием повышенной влажности воздуха.
Бронзовая распределительная пластина для подключения проводов заземления
  • Заземляющий провод заводится к электрическому распределительному щитку. Для дальнейшей «раздачи» лучше всего применять специальную пластину из электротехнической бронзы – к ней будут крепится все провода заземления, уходящие к точкам потребления.
По окончании монтажа необходимо произвести проверку работоспособности ситемы

Не следует торопиться сразу же засыпать смонтированный контур грунтом.

— Рекомендуется, во-первых, запечатлеть его на фотографии с привязкой к окружающим стационарным наземным объектам – это может потребоваться для внесения изменений в проектную документацию, а также для проведения контрольно-проверочных мероприятий в будущем.

— Во-вторых, необходимо проверить сопротивление получившегося контура. Для этих целей лучше пригласить специалистов энергоснабжающей организации, тем более что их вызов, так или иначе, будет необходим для получения разрешительных документов.

Если результаты проверки показывают, что сопротивление велико, необходимо будет добавить еще один или даже несколько вертикальных электродов. Иногда перед проверкой идут и на хитрости, обильно поливая места около заколоченных в грунт уголков насыщенным раствором обычной поваренной соли. Это безусловно, улучшит показатели, однако, не стоит забывать и о том, что соль активизирует коррозию металла.

Обычная поваренная соль существенно снижает сопротивление контура, но, увы, активизирует коррозию металла

Кстати, если забить уголки не получается, то прибегают к бурению скважин на нужную глубину. После установки электродов их с максимально возможной плотностью заполняют глиняным грунтом, в который также перемешивают с солью.

После того как работоспособность контура заземления проверена, необходимо обработать сварные швы антикоррозийным составом. Это же можно проделать и с шиной, идущей к зданию. Затем, после высыхания мастики, котлован и траншеи засыпаются грунтом. Он должен быть однородным, не замусоренным и без щебеночных включений. Затем место засыпки тщательно утрамбовывается.

Видео: монтаж заземляющего контура с применением металлического уголка

Использование готовых заводских комплектов

Весьма удобны для организации заземления на даче готовые комплекты заводского изготовления. Они представляют собой набор штырей с соединительными муфтами, позволяющими наращивать глубину погружения в грунт по мере забивки.

Система заземления с одним штырем

Эта система заземления предусматривает монтаж одного штыревого электрода, но на большую глубину, от 6  и даже до 15 метров.

В комплект обычно входят:

  • Штыри стальные длиной 1500 мм с оцинкованной или омеднённой поверхностью, или же сделанные из нержавеющей стали. Диаметр штырей может в разных комплектах отличаться – от 14 до 18 мм.
Комплект штанг для сборки заземляющего электрода
  • Для их соединения они оснащаются резьбовыми муфтами, а для удобства проходки через грунт в комплект входит стальной наконечник.
Соединительная резьбовая муфта и наконечник для упрощения забивки

В некоторых комплектах муфты являются не резьбовыми, а запрессовочными. В этом случае один конец заземляющего штыря сужен  с помощью ковки и имеет ребристую поверхность. При ударном воздействии происходит прочное соединение и достигается надежный электрический контакт между стержнями.

Штыри могут иметь и запрессовочную муфту
  • Для передачи ударного воздействия предусматривается специальная насадка (нагель) из высокопрочной стали, которая не будет деформироваться от воздействия молота.
Нагель — насадка, которая будет передавать ударное усилие от молота
  • В некоторых комплектах предусмотрено наличие специального переходника, который позволяет использовать в качестве забивного инструмента мощный перфоратор.
Забивание электрода с помощью перфоратора

Для установки такой системы заземления также целесообразно вырыть небольшой котлован глубиной до метра и такой же в диаметре, хотя некоторые предпочитают даже наружное размещение.

Наращивание электрода по мере забивки в грунт

Штыри последовательно вбиваются с наращиванием на нужную глубину.

Затем на оставленный на поверхности участок (порядка 200 мм) надевается латунный контактный зажим.

В такой контактный зажим могут быть вставлены или металлическая шина, или провод заземления

В него вставляется или токопроводящая шина из металлической полосы, или же сразу кабель заземления сечением 25 кв. мм. Для соединения со стальной полосой предусмотрена специальная прокладка, которая не даёт возможности для электрохимического контакта между мелью стержня и сталью (цинком). В дальнейшем шина или кабель заводятся в дом и подключаются к распределительному щитку точно так же, как это было описано выше.

Видео: забивка штыревых электродов вручную

Цены на комплектующие для молниезащиты и заземления

Комплектующие для молниезащиты и заземления

Какой тип покрытия стержней выбрать – оцинкованный или омедненный?

  • С точки зрения экономичности, оцинковка с тонким слоем (от 5 до 30 мкм) выгоднее. Эти штыри не боятся механических повреждений при монтаже, даже оставленные глубокие царапины не влияют на степень защищенности железа. Тем не менее, цинк является довольно активным металлом, и, защищая железо, окисляется сам. Со временем, когда весь слой цинка прореагировал, железо остается без защиты и быстро «съедается» коррозией. Срок службы подобных элементов обычно не превышает 15 лет. А делать цинковое покрытие более толстым – это стоит немалых денег.
Сравнительный тест: оцинкованный (слева) и омедненный (справа) электрод после 10 лет эксплуатации в условиях агрессивной среды кислого грунта
  • Медь же, наоборот, не вступая в реакции, защищает закрываемое ею железо, которое более активно с точки зрения химии. Такие электроды могут без ущерба эффективности служить очень долго, например, производитель гарантирует их сохранность в суглинистой почве вплоть до 100 лет. Но при монтаже следует проявлять осторожность – в местах повреждения слоя омеднения наверняка возникнет участок коррозии. Чтобы снизить вероятность этого, слой омеднения делают достаточно толстым, до 200 мкм, поэтому такие штыри значительно дороже обычных оцинкованных.

Каковы общие достоинства такого комплекта системы заземления с одним глубоко размещённым электродом:

  • Монтаж не представляет особой сложности. Не требуется объемных земляных работ, не нужен сварочный аппарат – все производится обычным инструментом, который есть в каждом доме.
  • Система очень компактна, ее можно разместить на крошечном «пятачке» или даже в подвале дома.
  • Если используется омедненные электроды, то срок службы такого заземления будет исчисляться несколькими десятками лет.
  • Благодаря хорошему контакту с грунтом достигается минимальное электрическое сопротивление. Кроме того, на эффективность системы практически не влияют сезонные условия. На уровень промерзания грунта приходится не более 10% длины электрода, и зимние температуры никак не могут отрицательно сказаться на проводимости.

Есть, конечно, и свои недостатки:

  • Такой тип заземления не может быть реализован на каменистых грунтах – скорее всего, забить электроды на требуемую глубину не удастся.
  • Возможно, кого-то отпугнет и цена комплекта. Однако это – вопрос спорный, так как качественный металлический прокат для обычной схемы заземления тоже стоит недешево. Если еще присовокупить длительность эксплуатации, простоту и быстроту монтажа, отсутствие необходимости в специализированном инструменте, то, вполне возможно, такой подход к решению проблемы заземления может показаться даже более перспективным с точки зрения экономичности.
Видео: как сделать заземление не даче с помощью модульной штыревой системы

🌙 Как сделать заземляющий лист

Как страдающий бессонницей, я точно знаю, как трудно хорошо выспаться. Я был в той точке, где я хотел попробовать все, чтобы уснуть, но, похоже, ничего не работало. Так было до тех пор, пока один из моих друзей не упомянул о своих заземляющих продуктах.

До этого я не знал о преимуществах заземления. Но как только я начал экспериментировать с заземляющими устройствами, я наконец смог заснуть.

В этом руководстве я подробно расскажу, как сделать свой собственный лист заземления в домашних условиях.Эти продукты могут быть дорогими для покупки, и не многие люди хотят платить, прежде чем узнают, подходит ли для них заземление. Сделав сначала лист своими руками, вы можете убедиться, что заземление работает на вас.

Приступим.

Материалы, необходимые для изготовления заземляющего листа своими руками

Перед тем, как сделать самодельный лист заземления, убедитесь, что у вас есть все эти материалы под рукой.

Вам понадобится:

  1. Медный стержень или медная труба, вы можете найти их в строительном магазине
  2. Медное соединительное устройство
  3. Окно рядом, которое можно оставить приоткрытым ИЛИ просверленное отверстие в стене

Этот метод прост в использовании .Вам не нужно быть инженером, чтобы заземлить себя дома, когда вы выполните следующие действия.

Создавая этот метод заземления, вы фактически заземляете свою кровать на землю. Этот процесс помогает вашему телу справляться со свободными радикалами и приносит с ними пользу для здоровья.

Необходимые инструменты

Затем вы хотите убедиться, что у вас есть подходящие инструменты.

Вам понадобится:

  1. Молоток
  2. Немного проволоки
  3. Дрель (если рядом нет окна)
  4. Рулон изоленты
  5. Универсальный нож или что-нибудь для снятия изоляции с проволоки
  6. Зажим из кожи аллигатора

При работе с эти инструменты, убедитесь, что вы в безопасности.Хотя это простой проект, каждый раз, когда вы делаете DIY, вы должны быть осторожны.

Это шаги, которые необходимо предпринять, чтобы построить самодельный коврик для заземления. Вы начнете наращивать жизнеспособность заземления после его использования в течение нескольких недель, некоторым людям требуется больше времени, чтобы их тело реагировало на электромагнитные поля.

Шаги по изготовлению дешевого заземляющего листа своими руками

В моих поисках простых и дешевых листов заземления своими руками этот метод помог мне установить контакт с землей.После того, как я регулярно использовал заземляющий коврик, я заметил, что мое тело приносит пользу для здоровья. Я, наконец, смог оставаться в постели всю ночь и даже почувствовал себя отдохнувшим утром.

Это то, что вам нужно сделать:

  1. Для начала вбейте удочку или водопроводную трубу в землю за окном.
  2. Возьмите кусок проволоки, достаточно длинный, чтобы пройти от окна через отверстие в стене к заземляющему стержню снаружи. Перед тем, как установить его, убедитесь, что вы сняли изоляцию с обоих концов заземляющего провода.Вы можете сделать это с помощью универсального ножа.
  3. Протяните провод через окно или небольшой холм, просверленный в вашем доме.
  4. Затем возьмите медную муфту и расплющите ее, ударив молотком. Он должен быть почти плоским.
  5. Вставьте зачищенный провод в муфту и еще раз расплющите молотком. Когда вы закончите, проволока должна надежно остаться на месте.
  6. Теперь вы можете вставить муфту в лист. Либо прикрепите проволоку к простыне лентой, либо вплетите ее в простыню так, чтобы она находилась прямо под вами, когда вы спите, касаясь вашей кожи.Прямой контакт с кожей очень важен, поскольку он соединяет вас с землей. Если проволока беспокоит вас, когда вы лежите в постели, вы можете закрепить муфту на запястье и прижать ее к руке.

Заряд от вашего тела пройдет через заземляющий провод и разрядится в землю снаружи. Этот процесс дает те же преимущества, что и листы заземления, и его довольно легко настроить. Многие люди, которые пробовали этот метод, говорили, что ночью легко уснуть, и они почувствовали себя особенно заземленными.

Вот как сделать свои собственные листы заземления. Я попробовал этот метод перед покупкой каких-либо продуктов, и он сработал настолько хорошо, что я решил купить настоящий лист для заземления позже.

Если погода сухая, убедитесь, что вы намочили наружную трубу или стержень. Когда дело доходит до заземления, заземление трубы водой увеличивает ее способность переносить к вам положительные электроны.

При этом наиболее экономичным вариантом всегда будет прогулка босиком, когда есть возможность, и получение витамина D от солнца.Напряжение вашего тела естественным образом регулируется, когда вы собираете электроны земли через ноги. Это ничего не стоит и значительно повысит жизнеспособность вашего заземления.

У меня есть другие сообщения по этой теме, которые вы можете прочитать, поэтому ознакомьтесь с ними для получения дополнительной информации.

Никогда не пропускайте проверку конструкции с помощью резистора и никогда не используйте этот метод, когда на улице молния.

Самодельный лист заземления Модификации

Я понимаю, что не все захотят использовать этот метод или возиться с нижним листом.К счастью, есть и другие способы улучшить вашу связь с Землей дома. Я подумал, что было бы неплохо перечислить здесь альтернативные методы заземления.

Этот второй метод также прост и экономичен, хотя для его выполнения вам потребуются некоторые знания о том, как работает электричество.

Материалы

Вам понадобится:

  1. Заземленный конец вилки из магазина бытовой техники или электротоваров
  2. Резистор на 1/2 ватта (10 кОм) из магазина электротоваров
  3. 12-дюймовый электрический провод и еще 10 футов провода
  4. Изолента или гайки для проводов
  5. Устройство для проверки выходного отверстия и цепи
  6. Медная муфта
  7. Молоток
  8. Универсальный нож или что-нибудь для снятия изоляции с провода

Как это сделать

  1. Зачистите оба конца провода.Возьмите один конец более короткого провода и поднесите его к клемме заземления на электрической вилке.
  2. Присоедините другой конец к резистору. Вы можете сделать это с помощью ленты или проволочной гайки.
  3. Прижмите медную муфту к длинному проводу. Эту часть также следует обнажить. Ударьте по нему молотком, пока он не станет полностью плоским и проволока не будет удерживаться на месте.
  4. Проверьте розетку, которую вы хотите использовать, с помощью устройства проверки заземления перед включением заземляющего устройства.
  5. Проверьте цепь, вставив устройство в нижнюю вилку розетки.Вставьте зонд в верхний выход, затем прикоснитесь другим концом к плоской муфте. Если ваша схема проверки загорается, цепь исправна.
  6. По завершении подключите устройство и опустите муфту на лист или прикрепите ее к запястью.

Этот метод работает немного иначе, чем предыдущий. Настроить немного сложнее.

При этом вы не поглощаете электричество от стены. Вместо этого розетка вытягивает из вас положительный заряд.Вы все еще можете легко лечь в постель.

Никогда не пропускайте проверку конструкции с помощью резистора и никогда не используйте этот метод, когда на улице молния.

Краткое изложение всего процесса

Когда вы заземляете себя снаружи, вы поглощаете электроны из земли. Если вы предпочитаете найти компанию, которая будет производить продукцию для вас, существует множество вариантов.

Многие люди предпочитают выполнять заземление во время сна.Находиться в постели - это время расслабиться, поэтому вам еще достаточно для заземления.

Итак, заземление через провод дает те же преимущества. Когда дело доходит до изготовления заземляющих листов, вам просто нужно не забыть создать такое соединение с землей.

Когда вы это сделаете, ваша вегетативная нервная система сможет работать в полную силу.

Часто задаваемые вопросы

Как мы можем сделать заземляющие устройства в домашних условиях?

Заземлить дома просто.Все, что вам нужно сделать, это установить связь между кожей и землей. Если вы хотите понять, как это сделать, обязательно прочтите приведенные выше разделы в этом сообщении в блоге.

Действительно ли заземляющие листы работают?

По моему опыту, да. Я всегда чувствовал смену часовых поясов, прежде чем начал заземлять, пока я спал. Свободные радикалы часто мешают нам, так как на улице мы носим резиновую обувь. Они блокируют естественные электроны, покрывающие землю, от прохождения через ваши ноги.

Как долго работает заземление?

Все мы по-разному реагируем на заземление. Чем больше вы заземляете, тем больше вероятность того, что это сработает. Мне потребовалось несколько недель, чтобы заметить преимущества. Вы можете занять больше или меньше времени.

Если ваша самодельная установка не работает, убедитесь, что вы часто смачиваете заземляющий стержень соленой водой. Проблема может быть в климате, в котором вы живете.

Последние мысли о том, как сделать заземляющий лист

Спасибо, что дочитали мой пост до конца! Я надеюсь, что этот метод «как сделать свой собственный лист заземления» работает для вас.Заземление помогло мне преодолеть бессонницу, надеюсь, оно поможет и вам.

Самодельное заземляющее устройство


Введение

Заземление (также известное как «Заземление») - это способ передачи энергии Земли к вашему телу. Люди эволюционировали, ходя босиком, поэтому наша физиология зависит от этого электрического заземления, чтобы функционировать должным образом. Теория и исследования по заземлению полностью обсуждаются на веб-сайте института заземления.сеть. Вот короткое видео, в котором резюмируются принципы заземления:

Описанное ниже устройство электрически идентично продаваемым в продаже. Его с большим успехом изготовили тысячи мастеров своими руками. Сделать это можно тремя способами:

  1. Воткните медный стержень заземления (или кусок медной трубы из 12 кусков) в землю и прикрепите провод от него в дом через окно или отверстие в стене.
  2. Используйте отверстие для заземления в стандартной розетке и подключите это заземление к проводу.
  3. Присоедините провод к трубе холодной воды под раковиной на кухне или в ванной. Этот метод самый простой из трех. Не нужно сверлить отверстие в стене и разбираться с электрическими розетками.

Метод 1 - Использование заземляющего стержня
  1. Воткните стержень или трубу в землю возле окна или рядом с просверленным отверстием в стене. Три четверти стержня должны находиться под землей. Возьмите кусок провода, который войдет в дом.Лучше всего использовать многожильный провод, так как он должен быть гибким после того, как устройство будет прикреплено к вашему телу. Проволока 18-го калибра достаточно толстая, но подойдет и более толстый. Снимите изоляцию с ее конца и соедините ее с заземляющим стержнем, используя клейкую ленту.
  2. Проденьте провод в дом через окно или отверстие в стене.
  3. Приобретите муфту 1/2 медную в сантехническом отделе строительного магазина. Ударьте по нему молотком или сожмите его тисками, пока он не станет почти плоским, но все же позволит вставить проволоку.Снимите около дюйма изоляции, загните оголенный провод обратно на изолированную часть и вставьте провод в отверстие.

    Перед тем, как вставить, оберните небольшой лентой место, где край муфты может разрезать провод. Ударьте или сжимайте муфту до тех пор, пока она не захватит провод (но не стучите так сильно, чтобы провод не порезался). Если какой-либо из углов острый, сгладьте их напильником или наждачной бумагой.

  4. Затем для заземления опустите плоскую муфту в носок и держите ее там во время сна, просмотра телевизора, работы за компьютером и т. Д.Если она имеет тенденцию выпадать, обвяжите проволоку вокруг лодыжки или икры, прежде чем вставлять муфту в носок. Чтобы удвоить дозу заземления, сделайте дубликат устройства (прикрепленный к тому же медному заземляющему стержню) и вставьте его в другой носок.

Некоторые люди предпочитают держать муфту на запястье, а не на щиколотке. Теннисный браслет или разрезанный пополам носок можно использовать, чтобы удерживать его на запястье. Вы даже можете использовать сразу 3 муфты. Примечание: проводящие носки значительно усиливают эффект.Они превращают всю ступню в дирижер. (См. Раздел «Советы» ниже.)

В качестве альтернативы медной муфте можно использовать зажим из крокодиловой кожи. Просто подсоедините провод к зажиму обычным способом и поместите зажим в носок. В этом случае не думайте об этом как о зажиме, а просто как о куске металла.

Еще один совет: в засушливом климате или на песчаной почве заземляющий стержень следует поливать один раз в неделю для улучшения проводимости. Даже если климат не засушливый, рекомендуется поливать заземляющий стержень, когда некоторое время не будет дождя.


Метод 2 - Использование электрической розетки
  1. Приобретите вилку с заземлением в хозяйственном магазине.


  2. В магазине электроники, таком как Radio Shack, купите резистор 100 кОм (1/2 Вт).
  3. Подсоедините короткий провод (около 12) к клемме заземления на вилке. Присоедините один вывод резистора к другому концу провода.
  4. Присоедините длинный провод (около 10 футов длиной) к другому проводу. Используйте много ленты, чтобы не повредить резистор, если вы потянете за провод.
  5. Для медной муфты следуйте тем же инструкциям, что и в методе 1. Если вы хотите использовать две муфты (для обоих носков), присоедините еще 10-футовый провод к тому же выводу резистора. Если два или три человека заземляют одновременно, это не «разбавляет» воздействие на каждого человека.
  6. Готовое устройство должно выглядеть так.
  7. Важно: Проверьте розетку на предмет надлежащего заземления перед подключением заземляющего устройства. Используйте средство проверки торговых точек, подобное этому (доступно в любом хозяйственном магазине или в Wal-Mart.) Это видео объясняет, как его использовать.

Метод 3 - Использование трубы холодной воды под раковиной


  1. Снимите один дюйм изоляции с длинного куска провода (около 10 футов).
  2. Обвяжите проволокой трубу с холодной водой. Таким образом, провод, а не соединение, будет воспринимать нагрузку в случае, если вы случайно потянете за провод.
  3. Приклейте оголенный конец (где вы сняли изоляцию) к медной трубе. Сначала убедитесь, что труба высохла, чтобы лента прилипла.Если ваши трубы пластиковые, прикрепите провод к латунному запорному клапану лентой. Возможно, будет проще прикрепить провод к клапану с помощью зажима из крокодиловой кожи. Если ваш клапан также сделан из пластика, вам придется использовать заземляющий стержень или электрическую розетку.
  4. Для медной муфты следуйте тем же инструкциям, что и в методе 1. Несколько проводов могут ответвляться от исходного провода без потери эффективности. Таким образом, многие устройства могут использоваться (многими людьми) одновременно.

Тестирование устройства

Используйте тестер цепей для проверки целостности и надлежащего заземления.Этот тест будет работать независимо от того, использовали ли вы метод 1, 2 или 3.

  1. Если вы использовали метод 2 (подключаемый вариант), подключите заземляющее устройство к нижней розетке.
  2. Для ЛЮБОГО из трех методов вставьте один щуп тестера (любого цвета) в небольшой паз верхней розетки.
  3. Коснитесь другим щупом плоской муфты. Если тестер загорается, у вас хорошее заземление и хорошая непрерывность.

Повторяйте тест каждые две недели, чтобы убедиться, что устройство работает правильно и что провода не отсоединились.


подсказок
  • Проводящие носки значительно усиливают эффект. Они превращают всю ступню в дирижер. Они сильно различаются по цене, поэтому поищите на Ebay «Носки X-Static».
  • Другой важный прием - расположить муфту на подушечке стопы. Эта акупунктурная точка известна как «Почка 1» и является естественным проводником энергии, когда люди ходят босиком.
  • Вместо муфты можно использовать короткую медную трубу (длиной 2-3 дюйма).Диаметр трубы может составлять 1/2 дюйма или 3/4 дюйма. Выровняйте его, используя тот же метод, который описан для муфты.
  • В качестве вилки можно использовать старый компьютерный шнур питания. Их практически раздают в комиссионных магазинах. Отрежьте женский конец. Затем с помощью универсального ножа удалите внешнюю изоляцию. Вы увидите 3 провода: черный, белый и зеленый. Зеленый провод - это земля. Отрежьте черный и белый провода и сохраните их для подключения к муфте (ам). Сделайте черный отрезок на 1 дюйм длиннее, чем белый отрезок (чтобы они не находились друг от друга).Оберните отрезки лентой для безопасности. Действуйте, как описано в основных шагах выше.
  • Также можно сделать заземлитель для своего автомобиля.
    Просто прикрепите провод к раме (любой металл под сиденьем) с помощью зажима из крокодиловой кожи. Обработайте краску напильником или зашлифуйте для лучшего соединения. Это устройство предотвращает накопление статического электричества на вашем теле и снижает утомляемость во время вождения или езды в автомобиле.
  • Если вы работаете за компьютером, вы можете очень просто заземлить себя. Возьмите кусок проволоки длиной 5-7 футов.Прикрепите к каждому концу зажим из кожи аллигатора (неизолированный). Прикрепите один из зажимов к корпусу компьютера (выход для вентилятора - хорошее место). Вставьте другой зажим в носок так, чтобы он касался лодыжки или ступни. Тогда ваше тело будет электрически заземлено, так как корпус компьютера заземлен. Это поможет нейтрализовать электромагнитное излучение, которое пронизывает современный офис.

Предупреждения
  • Не пропускайте резистор 100 кОм, если вы подключаете устройство к стене.Это средство безопасности на случай короткого замыкания в проводке здания.
  • Не используйте заземляющие устройства во время грозы.
  • Согласно веб-сайту заземления: «Исследования показали, что заземление тела играет существенную роль в уменьшении воспаления и функционировании других физиологических процессов. На этом основании настоятельно рекомендуется, чтобы люди, принимающие лекарства для разжижения крови, регулировали уровень сахара в крови, контроль артериального давления или регулирование уровня гормонов щитовидной железы, проконсультируйтесь со своим врачом за советом и режимом наблюдения за приемом лекарств, прежде чем они начнут спать с заземлением."

Ссылки для получения дополнительной информации



Узнайте о пользе приседаний для здоровья


Фото предоставлено:

Footprints in Sand любезно предоставлено natures-desktop.com/

Иглоукалывание почек 1 любезно предоставлено ThyroidAcupuncture.com

Комплект для сборки заземления: Пришивание к земле всего и всего

Этот комплект заземления позволяет домашним мастерам просто и легко добавлять заземление ко всему, что им нравится в их доме, офисе, гардеробе или в дороге!

Эта проводящая заземляющая лента изготовлена ​​на 100% из нержавеющей стали медицинского назначения и обладает сверхпроводимостью... но режет и шьет как обычную ленту. Прострочите изнутри любую одежду, тканевые ремни, ошейники, поводки, носки, коврики для йоги, полы палаток, спальные мешки, коврики, коврики, постельное белье, одеяла, подушки для стульев, кроватки для домашних животных ... нет предела.


Просто отрежьте ленту до нужной длины, пришейте к любой ткани (или просто положите на пол, чтобы босые ноги прямо на нем, или лягте поперек кровати, чтобы спать - просто приколите к матрасу!). Затем закрепите шнур заземления на любом конце или в любом месте на ленте, которое вам нравится, и вы надежно заземлены! Ленту можно разрезать, постирать, сшить как любую ткань... даже гладить.

Лента доступна разной длины и с разными вариантами шнура (выберите из раскрывающегося меню ниже):

  • Проводящая лента из нержавеющей стали шириной 1,25 дюйма, доступная длиной 2 фута, 5 футов, 10 футов, 20 футов и 50 футов: 10 долларов за фут или доступная со скидкой при соединении с изготовленным на заказ заземляющим шнуром:
    • Стандартный шнур заземления в помещении + устройство проверки розеток
    • Экранированный заземляющий шнур PureGround + устройство проверки розетки
    • Стандартный открытый наземный столб
    • Опора для заземления PureGround
  • Каждый шнур заземления имеет длину 10 футов, производится в США и имеет в линии резистор 100 кОм в качестве дополнительной меры безопасности.
  • Заземляющие стойки изготовлены из нержавеющей стали длиной 12 дюймов и поставляются с дополнительным удлинительным шнуром заземления длиной 20 футов, общая длина которого составляет 30 футов.

Шнуры PureGround обладают всеми вышеперечисленными функциями, а также содержат фильтр, предотвращающий прохождение переменного тока по шнуру, а также экранирующую оболочку, которая блокирует воздействие на шнур ЭДС в окружающей среде. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о шнуре PureGround.

Шнуры изготавливаются на заказ специально для меня прямо здесь, в США!

Наслаждайтесь настройкой своей собственной индивидуальной поверхности земли в любом месте с помощью этого комплекта для заземления DIY!

xoxo, Лаура

10 Эффективные продукты и методы заземления

Заземление важнее, чем когда-либо прежде.Наш постоянно растущий (наблюдаемый) мир Интернета вещей в сочетании с нашей необходимостью возиться с ионосферой Земли привели нас к этой возросшей потребности.

Эта статья посвящена электрическим и устройствам и методам заземления.

Заземление является трансформирующим из-за свободных электронов , полученных от солнечных ванн во время купания на пляже или ходьбы босиком по влажной траве.

Выгоды не связаны с самореализацией себя в виде дерева, если есть новая версия заземления, без подсказки.

Настоящее заземление, когда вы просто стоите босиком на влажной земле или гуляете по пляжу и вдыхаете отрицательно заряженный морской воздух, помогает бороться с сегодняшним стрессовым образом жизни и болезнями, связанными с ЭМП.

Воздействие грязного электричества - это также то, от чего может защититься заземление, поддерживая вас в силе и способствуя отражению вредных воздействий.

Штырь

Ваш дом должен быть заземлен, и вы также должны заземлять себя каждый день. Существуют доказательства пользы для здоровья от электрического заземления ( не псевдонаучный ).

Эта цитата доктора Стивена Синатры сразу же продаст вам концепцию:

Когда мы настраиваемся на электрический потенциал Земли, мы поглощаем отрицательно заряженные электроны, которые нейтрализуют свободные радикалы в нашем теле. Многие из известных преимуществ заземления, такие как облегчение хронической боли и более быстрое заживление ран, могут быть просто результатом снижения активности свободных радикалов и воспаления, что освобождает иммунную систему для выполнения других репараций.

Доктор Стивен Синатра

Заземление и заземление, в чем разница? Штырь

С технической точки зрения, когда речь идет о чем-либо, кроме людей, например о приборах или вашем доме, это «заземление».

А потом «заземление» применяется к нам, людям.

Заземление - это одно и то же. Я использую их как взаимозаменяемые.

И грязное электричество, и электромагнитные частоты (ЭМП) вредны для нашего здоровья.10 методов заземления, перечисленных в этой статье, помогут вам быть в безопасности.

Но сначала подробнее о , почему нам нужно заземлить себя и свои дома.

Видео ниже содержит отличную информацию о грязном электричестве и заземлении. Он информирует о том, почему необходимо заземлить себя и свой дом.

Это видео отвечает на следующие 2 вопроса:
  1. Что такое грязное электричество?
  2. Проходит ли излучение грязного электричества по воздуху или оно ограничено проводами?


Почему заземление так важно сегодня

Вы когда-нибудь шокировали кого-нибудь поцелуем ( настоящее чувство «шока», а не эмоциональное потрясение! )?

Или кого-то тач закинул? Или пощупали на дверной ручке?

Эти разряды возникают из-за накопления статического электричества в вашем теле.

Чем больше скоплений, тем болезненнее взрыв.

Мы можем работать с напряжением в нашем теле примерно до 30 кВ, так что это на несколько 9-вольтных батарей. Это может быть довольно болезненно!

Эти разрядники статического электричества должны служить вам напоминанием о том, что вам необходимо заземлить себя.

Потому что мы электрики.

Мы биоэлектрические существа .

Так создал нас Бог. Поскольку мы биоэлектрические, и поскольку все мы носим обувь на резиновой подошве и работаем в помещении весь день, жизненно важно заземлить себя, чтобы функционировать так, как мы созданы.

Раньше все было так просто. Вы выходите босиком - и вас опускают. Сегодня в обществе, в котором мы живем, это не так просто.

Когда-то, если задуматься, все люди на Земле были связаны друг с другом в одно и то же время, буквально. У нас не было резиновых подошв, которые отделяли бы нас от частот Земли, и поэтому мы все были связаны.

Ваши ноги ВСАСЫВАЮТ энергию Земли. Ноги служат маленькими губками с отрицательными ионами, которые затем пропускают энергию через ваше электрическое «я».Преимущества мгновенные. И если вы будете делать это каждый день, выгоды будут мгновенными И долгосрочными.

Проще говоря, с проживешь дольше .

Сегодня мы живем в многоэтажках, квартирах и проводим дни, недели и месяцы в обуви на резиновой подошве, а также в плиточных или деревянных полах, которые не проводят через нас частоты Земли. И многие даже не помнят, когда в последний раз ходили босиком по траве. Не только это, мы проводим дни и ночи, замачиваясь в ЭМП.Отсутствие заземления и солнца - это уже плохо. Добавьте к этому ЭМП, и это станет опасным образом жизни.

Итак, мы больны. Многие заболевают раком и диабетом. Многие воспаляются, а аутоиммунные заболевания всех видов не замедляются.

Грязное электричество было проблемой на протяжении десятилетий. EMF - это новая проблема, добавленная к нему. Все, что требуется, - это несколько простых упреждающих мер, чтобы убедиться, что вы в безопасности от них обоих.


10 эффективных заземлителей

Вы подтвердили, что ваш дом правильно заземлен?

Заземление защищает вас от скачков напряжения.Заземление относится к гашению электрических токов в вашем доме.

Я начну с одного из оригинальных методов заземления - заземляющего стержня. Это проверенная и верная практика - заземляться, когда вы не находитесь на первом этаже какого-либо здания.

1. Метод заземления

Если вы находитесь в квартире, которая не находится на первом этаже, вы можете воткнуть стержень в землю где-нибудь снаружи, а затем вынести его через окно или отверстие, которое вы просверлите в стене.

Используйте зажим «крокодил», а затем закрепите его на носке или браслете, чтобы заземлить себя во время работы за компьютером или просто когда вы сидите или даже спите.

Стержень должен находиться как минимум на 2/3 в земле, и если земля очень сухая, вам может потребоваться поливать ее каждые несколько дней, чтобы убедиться, что у вас есть проводимость.

Для правильного заземления необходима влага.

Есть также полностью готовые «системы заземления», которые вы можете купить, которые включают провод заземления, прикрепленный к стержню.

Нравится:

Распродажа Штанга заземления Skywalker Signature Series, 4 фута
  • Используйте этот стержень для заземления антенн вне эфира и спутниковых антенн для оптимальной защиты и производительности
  • Включает предварительно установленный зажим заземления для простоты установки
  • Материал медного покрытия для оптимального рассеивания молнии
  • Включает (1) диаметр 3/8 дюйма x 4 фута длинный стержень заземления
  • Необходимая мера безопасности при ударах молнии

В идеале необходимо, чтобы электрик проверил напряжение.В учреждении для инженеров-электриков есть норма, согласно которой допускается напряжение 10 вольт. Но от 1 до 2 вольт очень безопасно и идеально. Земля питается переменным током, поэтому вольт нельзя полностью преобразовать в мощность постоянного тока батареи.

2. Заземление электрической розетки

Можно использовать «розетку с заземлением». Перед тем, как использовать розетку с заземлением, убедитесь вместе с электриком, что ваше место правильно заземлено. В противном случае напряжение может иметь неприятные последствия. Стоит напомнить об этом в целом.Такое заземление гарантирует, что вы впитываете нужные электроны для исцеления, борьбы с ЭДС и уменьшения грязного электричества.

Обратной стороной является то, что многие утверждают, что они даже не работают. Но тогда другие говорят, что да. Я думаю, это зависит от бренда, и на Amazon я не могу найти ничего стоящего для покупки.

3. Заземлите автомобиль

Если вы прикрепите провод заземляющего устройства к любому металлическому участку внутри автомобиля, например, под сиденьем, это поможет вам избежать усталости, если вы устали во время вождения днем ​​или ночью.

4. Земля с трубой холодной воды или вентилем под раковину

Медную трубу для холодной воды под раковиной можно обвязать проволокой. А если у вас под раковиной нет медной трубы, вам нужен хотя бы металлический вентиль. Они тоже работают.

Это не сработает, если и труба, и клапан пластиковые.

5. Продукты для заземления: коврики и наволочки

Заземляющие листы прекрасны. Они позволяют вам заземляться всю ночь.

Если вы это сделаете, это означает, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы каждый день получать заземление.

Ты просто сон заземлен!

Вот проверенная простыня для заземления :

И два недорогих коврика заземления , которые имеют много положительных отзывов:

6. Экранирование ЭМП Комнатные растения

для очистки воздуха идеальны, потому что они очищают ваш воздух, а у некоторых есть очень большие листья, например филодендроны, и они помогают блокировать электромагнитные поля внутри вашего дома или от соседей.

Обратите внимание на этот лист филодендрона:

. ... почти такой же большой, как морда моей одноглазой собаки Милли.

7. Босиком

Утром, когда на траве выпадает роса. Почва также отлично подходит для заземления. Трава отлично подходит для заземления. Я слышал, что в таких областях, как, например, пустыня Аризоны, вы не получите такой же пользы для здоровья из-за засухи. Я не уверен в этом, хотя в этом есть смысл.

Чем больше вы контактируете с землей, например, устроите пикник, это зарядит вас энергией.

По цементу можно ходить - в большинстве есть влага.

Асфальт сделан из нефти, и он изолирует вас - он НЕ заземлит вас. Асфальт, дерево, резина, пластик не заземляют.

  • Говорят, час после долгого перелета босиком избавит от возможной смены часовых поясов.

Если вы живете в климате, который позволяет это, просто каждый день ходите босиком. Лучше всего подойдет утренняя росистая трава, к тому же вы задаете свой циркадный ритм, когда первые солнечные лучи попадают в глаза.Многие исследователи сейчас открывают для себя бесчисленные преимущества для здоровья. У нейрохирурга доктора Джека Круза есть убедительная информация, доказывающая, насколько важны для вас утренний свет и заземление.

Заземление и заземление босиком или купанием в океане - лучший способ. Однако не всегда легко и удобно делать это для всех, поэтому есть продукты, которые помогут вам легче понять это. В этой статье делается упор на естественные методы, поэтому я не очень подробно разбираюсь в продуктах.Но в будущем я напишу сообщение в блоге, в котором будут описаны некоторые из наиболее эффективных продуктов, доступных на рынке прямо сейчас, для удобного заземления дома или на работе.

8. Обувь на кожаной подошве (бегуны по земле, мокасины)

Earth Runners - одни из лучших «заземляющих башмаков».

Есть много других заземляющих башмаков.

Вот популярные женские мокасины, которые моя жена по какой-то причине отказывается носить. Я до сих пор считаю это отличным подарком!

Женские классические ботинки с бахромой Minnetonka
  • БЕЗВРЕМЕННЫЙ СТИЛЬ: Minnetonka может похвастаться богатым наследием, которое включает в себя традиции тщательного мастерства с 1946 года, создавая обувь превосходного качества с использованием только лучших материалов, обеспечивающих комфорт, долговечность и неподвластный времени стиль на каждом шагу.
  • CZY SHOE FIT: классическая бахрома. Сапоги софтсоле растягиваются по контуру вашей стопы и изнашиваются с течением времени, обеспечивая плотное прилегание каждой пары мокасин и становление их более комфортным при ношении.
  • УДОБНЫЙ РАЗМЕР: каждая пара замшевых сапог с бахромой для женщин работает наполовину. размер большой; Обратитесь к значку таблицы размеров, чтобы убедиться в правильности размера перед покупкой; Если у вас разные размеры стопы, не забудьте измерить ногу большего размера, чтобы она подошла наилучшим образом.
  • БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ОБЫЧНАЯ ОБУВЬ: традиционная софтсоль изготовлена ​​из богатой замши, обеспечивая комфортную мягкость; Не нужно беспокоиться о волдырях, потому что стелька с мягкой подкладкой добавляет уровень комфорта на каждом шагу, который вы делаете.
  • УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СТИЛЬ: в ней присутствуют наши легендарные детали бахромы и кружево из сыромятной кожи; Эти вневременные ботинки с бахромой, изготовленные вручную из традиционных мокасин, надолго станут неотъемлемой частью бренда, гарантируя, что каждый шаг будет создавать богатый вид и ощущения.

Minnetonka изготавливаются вручную из оленьей и лосиной шкуры.Это кожаная подошва премиум-класса, которая действительно держит вас на связи с отрицательными ионами Земли (и историей ...).

Я очень рекомендую Minnetonka, если вы ищете обувь для заземления! Это не дешевая подделка. Это продлится долго и поможет заземлить ваше тело. У них есть как мужские, так и женские мокасины разных стилей.

Любая обувь на КОЖАНой подошве - это то, что вам нужно.

Торговые марки не имеют значения. А вот Earth Runners и Minnetonka просто великолепны.

9. Патч заземления

Если у вас болит где-то из-за воспаления суставов, попробуйте использовать там заземляющий пластырь.

Идея, лежащая в их основе, заключается в том, чтобы получить облегчение в проблемной области от заплатки, потому что электроны сначала перемещаются в это место, тем самым помогая исцелить эту целевую область. Они есть на Amazon и в других местах в Интернете. Я только что узнал об этом, поэтому я не хочу давать ссылки на какие-либо продукты, поскольку я действительно не использовал их и не проверял эффективность полностью!

Но многие, кажется, ручаются за эффективность участка заземления.Я обновлю этот пост в следующий раз, когда получу травму, и попробую. Надеюсь, я никогда не обновлю этот пост! С божьей помощью. Посмотрим.

10. Другие продукты для заземляющих матов

Вы можете сидеть за компьютером, поставив ноги на коврик для заземления, или даже поставить сам ноутбук на коврик для заземления ноутбука, чтобы противодействовать воздействию ЭМП и грязного электричества.

Коврик заземления удобнее, чем зажимать снаружи провод, подсоединенный к заземляющему стержню. Но ты тоже можешь это сделать.Или вы также можете использовать заземляющий коврик для мыши. У вас есть много вариантов заземления…

По сравнению с заземляющими матами, преимущество сна с заземлением состоит в том, что вам не нужно столько сна, чтобы полностью зарядиться.


Океанская вода (соленая вода) - лучший путь к земле Штырь

Раздевание в океане - лучший способ заземлить свое тело и впитать в себя здоровые отрицательные ионы, как человеческая губка.

Это лучший метод! Ношение купальника так же хорошо, поэтому не нужно пугать или волновать окружающих, если в этом нет необходимости…!

Мертвое море находится на вершине моего списка желаний и является идеальным источником отрицательных ионов со всей этой солью… океанская вода является проводящей от солей .

Вода в океане заряжена отрицательно.

Обеспечивает большое количество отрицательных ионов.

Даже прибрежный воздух нагружает вас отрицательно заряженными ионами.

Нормальный воздух обычно заряжен положительно. Но пляжный воздух - это буквально целебный воздух. Это не глупая ерунда. Это реально. Гулять по побережью стало еще лучше.

Как вы думаете, почему серферы такие милые и счастливые люди?

Они заземлены, они обогащены витамином D, и они тоже подходят.Практически не имеет значения, какая у вас диета, если вы каждый день плаваете в океане. Вот насколько хороши для вас заземление и заземление.


Опасности заземления

Заземление необходимо для предотвращения поражения электрическим током в собственном доме в результате несчастного случая, а также для того, чтобы не повредить ваши приборы или электронику. Для этой работы вам следует нанять электрика. Блуждающий электрический ток может нанести большой ущерб.

Правильное заземление означает, что электрические токи попадают в землю, а не в вас или вашу электронику.


Почему электрическая проводка в вашем доме НЕ является делом «сделай сам»

Из-за проверки и серьезности возможных повреждений в результате неправильного выполнения настоятельно рекомендуется нанять профессионального электрика.

Когда электрическая система заземлена, токи направляются вниз по пути к земле, так что они не могут вступить в контакт с людьми и чувствительным электронным оборудованием.

Вот совет, который я вставляю с веб-сайта электрика, который поможет вам понять, зачем вам нужен профессионал:

Металлические водопроводные и газовые трубы должны быть электрически соединены, чтобы создать непрерывный путь с низким сопротивлением обратно к главной электрической панели.Заземляющий провод, идущий от вашей электрической панели к заземляющему электроду, помогает выровнять повышение напряжения, которое часто происходит из-за молнии и других причин.

Портал электротехники

Я слышал, что вам не следует заземлять свой дом из-за «обратного тока». Но если посмотреть на это, кажется, что это так, только если в доме используется «однопроводной возвратный ток».

Этот провод не использовался в домах в Северной Америке с 1970-х годов, а сегодня дома уже оборудованы в соответствии с действующими стандартами кодов.Это означает, что электрические системы дома уже подключены и заземлены.


Больше опасностей при заземлении

Будьте осторожны при заземлении, если вы принимаете антикоагулянты , противовоспалительные или тироидные препараты. Заземление - это чисто естественно и безопасно, но если вы не заземлялись в течение длительного времени, вы никогда не узнаете. Удивительные преимущества от заземления могут оказаться слишком хорошими слишком рано, и это может испортить ваши лекарства. Я бы не стал беспокоиться об этом, но стоит отказаться от ответственности.

Другая опасность - просто ЗАБЫВАТЬ принимать лекарства . Преимущества заземления мгновенны и заметны. Настолько, что вы можете отказаться от приема лекарств или забыть. В зависимости от вашего лекарства это может быть опасно.

Не использовать заземляющие устройства во время грозы .

Заземление в среде с ВЫСОКИМИ ЭДС:

Просто потому, что ваш мобильный телефон находится в вашем кармане, и вы слушаете подкаст или видео на YouTube, гуляя по утренней росистой траве, это не означает, что вы не получаете преимуществ от заземления и утреннего солнечные лучи.Мы получаем витамин D через глаза и через кожу. И мы все еще поглощаем электроны с Земли. В то время как ЭДС заставляет ваши электроны быстро двигаться внутри вас, в ЭДС нет заряда, и она не может вас поразить. Некоторые говорят, что нормальные люди со здоровым телом имеют естественную защиту от неионизирующего излучения 2,4 гигагерца, которое мы получаем от большинства современных беспроводных устройств.


Сводка

Заземление может быть ключевым фактором долгой и здоровой жизни.

Эти продукты и методы электрического заземления помогут вам получить пользу для здоровья от отрицательных ионов.

Продукты для этого не нужны, но в зависимости от вашей ситуации могут быть более чем полезными.

Сейчас необходимо заземлить больше, чем когда-либо прежде, и все, что для этого потребуется, вы должны сделать. Если у вас есть электрочувствительность и вы страдаете от плохого состояния здоровья, то заземление может быть посланием для вас Богом. Это поможет вам успокоиться и вернуть контроль над вегетативной нервной системой.Он исцелит ваши надпочечники и поможет бороться с ЭМП и другими формами электричества, к которым вы тоже очень чувствительны.

ЭМП и грязные электрические волны глубоко связаны с воспалением, как мы видели в этой статье. Воспаление всегда включает боль. Поверьте мне, будь то воспаление плеча, спины или глаза (увеит), заземление - одни из лучших доступных нам методов борьбы с воспалением. Намного лучше, чем ибупрофен или даже куркума. И они бесплатные. Помогите своим целям уменьшить воспаление тела с помощью заземления.

Еще одним важным преимуществом электрического заземления после противовоспалительного действия являются положительные реакции вегетативной нервной системы и то, как вы почти мгновенно переходите от симпатического доминирования (стрессовое состояние, надпочечники и т. Д.) К парасимпатическому преобладанию.


Есть ли у вас какие-нибудь способы заземления?

Как насчет заземления на втором этаже или выше?

Вы используете заземляющий стержень или заземляющую розетку?

Мы будем рады узнать больше о вашей тактике!

Заземление и ЭДС Чтения:

UP NEXT : 5 основных преимуществ заземления, которые вы получаете от электрического заземления - В следующем посте по этой теме основное внимание уделяется пользе для здоровья.Это помогает объяснить, ПОЧЕМУ вам нужно заземление, и кому это нужно больше, чем другим.


† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Sprouting Fam не дает медицинских советов, не назначает или не диагностирует болезни. Взгляды и советы по питанию, высказанные Sprouting Fam, не предназначены для замены обычных медицинских услуг. Если у вас серьезное заболевание или проблема со здоровьем, обратитесь к врачу.


span {ширина: 5 пикселей; высота: 5 пикселей; цвет фона: # 5b5b5b; } # mp_form_below_posts1 {border-radius: 4px; background: #ffffff; color: # 1e1e1e; text-align: left;} # mp_form_below_posts1 form.mailpoet_form {padding: 0px;} # mp_form_below_posts1 {width: 100%;} # mp_form1. mailpoet_message {маржа: 0; padding: 0 20px;} # mp_form_below_posts1 .mailpoet_validate_success {color: # 00d084} # mp_form_below_posts1 input.parsley-success {color: # 00d084} # mp_form_below_posts1 выберите.петрушка-успех {color: # 00d084} # mp_form_below_posts1 textarea.parsley-success {color: # 00d084} # mp_form_below_posts1 .mailpoet_validate_error {color: # cf2e2e} # mp_form_below_posts1 input.parsley-error {color: # cf2e2e} # mp_form_below_posts1 select.parsley-error {color: # cf2e2e} # mp_form_below_posts1 textarea.textarea.parsley-error {color: # cf2e2e} # mp_form_below_posts1 .parsley-errors-list {color: # cf2e2e} # mp_form_below_posts1 .parsley-required {color: # cf2e2e} # mp_form_below_posts1.сообщение об ошибке петрушки {цвет: # cf2e2e} # mp_form_below_posts1 .mailpoet_paragraph.last {margin-bottom: 0} @media (max-width: 500px) {# mp_form_below_posts1 {background: #ffffff;}} @media (min-width: 500px) {# mp_form_below_posts1 .last .mailpoet_paragraph: last-child {margin-bottom: 0}} @media (max-width: 500 пикселей) {# mp_form_below_posts1 .mailpoet_form_column: last-child .mailpoet_paragraph: last-child {margin-bottom: 0}} ]]>

Последнее обновление 15.07.2021 / Партнерские ссылки / Изображения из Amazon Product Advertising API

Общие сведения о заземлении и принципах его работы

Заземление - это принцип электричества, который иногда ставит в тупик домовладельцев.Чтобы понять его важность для домашней системы электропроводки, важно знать кое-что о природе потока электроэнергии.

Что такое электрическое заземление?

Заземление предлагает наиболее эффективный и безопасный путь избыточного электричества от устройства к земле через электрическую панель. Электрическое заземление - это резервный путь, который обычно используется только в случае неисправности в системе электропроводки.

Основные сведения об электричестве

Электрический ток в системе электропроводки вашего дома состоит из потока электронов в металлических проводах цепи.Ток имеет две формы: отрицательный и положительный заряд, и это заряженное электрическое поле создается огромными генераторами, эксплуатируемыми коммунальной компанией, иногда за много сотен миль от них. Именно этот поляризованный заряд фактически составляет поток электрического тока, и он достигает вашего дома через обширную сеть высоковольтных служебных проводов, подстанций и трансформаторов, покрывающих ландшафт.

Отрицательная половина заряда - это «горячий» ток.В системе электропроводки вашего дома горячий ток обычно передается по черным проводам, а белые нейтральные провода несут положительный заряд. Оба набора проводов входят в ваш дом через основные служебные провода коммунального предприятия, проходят через вашу электрическую панель обслуживания и проходят бок о бок через каждую цепь в вашем доме.

Физика электрического потока сложнее, чем можно передать большинством простых объяснений, но по сути, электричество стремится вернуть свои электроны на «землю», то есть разрядить свою отрицательную энергию и вернуться в состояние равновесия.Обычно ток возвращается на землю через нейтральные провода в электрической системе. Но если произойдет какой-то сбой в пути, горячий ток может вместо этого протекать через другие материалы, такие как металлические или деревянные конструкции, металлические трубы или легковоспламеняющиеся материалы в вашем доме. Это то, что может произойти в ситуации короткого замыкания, из-за которой возникает большинство электрических пожаров и ударов. Короткое замыкание - это когда электричество выходит за пределы проводов, по которым оно должно протекать, другими словами, когда оно проходит по более короткому пути к земле.

Домашняя система заземления

Чтобы предотвратить эту опасность, электрическая система вашего дома включает в себя запасной план - систему заземляющих проводов, которые проходят параллельно горячему и нейтральному проводу. Он обеспечивает альтернативный путь прохождения электрического тока в случае выхода из строя системы горячих и нейтральных проводов, по которым обычно протекает ток. Если, например, проводное соединение ослабнет или грызун прогрызет провод, система заземления направит паразитный ток обратно на землю по этому альтернативному пути, прежде чем он может вызвать пожар или поражение электрическим током.

Заземляющий путь обычно образован системой неизолированных медных проводов, которые подключаются к каждому устройству и каждой металлической электрической коробке в вашем доме. В стандартном кабеле NM с оболочкой этот неизолированный медный провод включен вместе с изолированными проводящими проводами внутри кабеля. Оголенные медные заземляющие провода заканчиваются заземляющей шиной на вашей главной сервисной панели, и эта заземляющая шина, в свою очередь, подключается к заземляющему стержню, вбитому глубоко в землю за пределами вашего дома. Эта система заземления обеспечивает путь с наименьшим сопротивлением, по которому электричество возвращается обратно к земле, если разрыв в системе электропроводки позволяет электричеству «просачиваться» из предпочтительной системы черных и белых проводов цепи.

В большинстве домашних систем электропроводки доказательство наличия системы заземления можно увидеть на каждой розетке, где третья круглая прорезь на лицевой стороне розетки представляет собой заземляющее соединение. Когда заземленный прибор подключается к такой розетке, его круглый заземляющий штырь теперь напрямую подключается к системе неизолированных медных заземляющих проводов внутри электрических цепей дома.

Не во всех домах есть эта тщательно продуманная и полная система заземления, образованная сетью неизолированных медных проводов.Хотя такая система заземления является стандартной в домах с автоматическими выключателями, которые соединены кабелем NM с оболочкой, старые системы проводки, установленные до 1965 года, могут быть заземлены через металлический кабелепровод или металлический кабель, а не через оголенные медные заземляющие провода. И даже более старые системы, установленные до 1940 года, могут вообще не иметь заземления. Так обстоит дело с проводкой с ручкой и трубкой, где нет никаких путей заземления. Многие старые системы уже были обновлены, и это хорошая идея, если ваша проводка относится к более старому поколению.Одним из признаков того, что ваша проводка устарела, является то, что в розетках есть два разъема, а не три. Это означает, что розетки могут быть не заземлены.

Встроенная защита

Ваша домашняя электропроводка также включает в себя другие защитные устройства, которые помогут предотвратить катастрофу. Автоматические выключатели или предохранители защищают и контролируют каждую отдельную цепь. Автоматические выключатели или предохранители выполняют две функции: они защищают провода от перегрева в случае их перегрузки из-за протекания через них слишком большого электрического тока; они также обнаруживают короткое замыкание и срабатывают или «взрывают», чтобы мгновенно остановить прохождение тока при возникновении проблем.В случае короткого замыкания или замыкания на землю внезапное снижение сопротивления вызывает неконтролируемое протекание тока, и автоматический выключатель реагирует на это отключением.

Наконец, довольно часто металлические водопроводные трубы в вашем доме также подключаются к заземляющей дорожке. Это обеспечивает дополнительную защиту в случае контакта электричества с этими металлическими трубами. Часто это заземление обеспечивается заземляющим проводом, прикрепленным к металлической водопроводной трубе рядом с водонагревателем или там, где водопровод общего пользования входит в ваш дом.

Заземление прибора

Мало того, что ваша домашняя электропроводка имеет систему заземления для безопасности, но и многие съемные приборы и устройства тоже. Электроинструменты, пылесосы и многие другие устройства намного безопаснее, если у них есть третий контакт на вилке шнура, форма которого соответствует круглому отверстию заземления на розетке. Наличие этого третьего контакта указывает на то, что в приборе есть система заземления, и важно, чтобы они были подключены к заземленным розеткам.Известно, что некоторые люди отрезали заземляющий штырь на вилке прибора, чтобы он подходил к розетке или удлинителю, не имеющим гнезда для заземления. Это чрезвычайно опасная практика, которая может привести к поражению электрическим током в случае короткого замыкания внутренней проводки устройства.

Штекерные переходники

Большинство людей знакомы с переходниками вилки, чем позволяют вставлять вилки с тремя контактами в розетки с двумя гнездами. Важно отметить, что они обеспечивают защиту от заземления. ТОЛЬКО , если провод или металлическая петля на адаптере правильно прикреплены к крепежному винту на выходной крышке, И , если этот винт крышки присоединен к металлической коробке. И , если этот металлический ящик правильно заземлен.Это ни в коем случае нельзя с уверенностью сказать, поэтому адаптеры с тремя на два слота следует использовать с большой осторожностью, если вообще использовать. Лучшее решение - вставлять вилки с тремя контактами только в заземленные розетки с тремя гнездами.

Если заземленная розетка невозможна, как в старой проводке, некоторая защита обеспечивается путем установки розетки GFCI (прерыватель цепи замыкания на землю) в этом месте. GFCI обнаружит замыкания на землю и отключит питание до того, как утечка тока может вызвать проблемы.Однако важно отметить, что использование GFCI на самом деле не создает пути заземления; это просто делает незаземленную розетку более безопасной.

Конечно, не все приборы и съемные устройства имеют трехконтактную вилку с заземлением, и они по-прежнему безопасны в использовании, поскольку обычно имеют конструкцию с двойной изоляцией, которая сводит к минимуму риск коротких замыканий.

Как установить заземляющие стержни: 10 шагов (с изображениями)

Об этой статье

Соавторы:

Электрик и строитель, CN Coterie

Соавтором этой статьи является Ricardo Mitchell.Рикардо Митчелл - генеральный директор CN Coterie, полностью лицензированной и застрахованной строительной компании, сертифицированной Агентством по охране окружающей среды (EPA), расположенной на Манхэттене, штат Нью-Йорк. CN Coterie специализируется на полном ремонте домов, электричестве, сантехнике, столярных изделиях, столярных изделиях, реставрации мебели, устранении нарушений OATH / ECB (Управление административных разбирательств и слушаний / Комиссия по экологическому контролю) и устранении нарушений DOB (Департамент строительства). Рикардо имеет более 10 лет опыта работы в области электротехники и строительства, а его партнеры имеют более 30 лет соответствующего опыта.Эта статья была просмотрена 202 003 раз (а).

Соавторы: 4

Обновлено: 8 июня 2021 г.

Просмотры: 202,003

Краткое содержание статьи X

Перед установкой заземляющих стержней позвоните в местную горячую линию по копанию, чтобы они могли послать кого-нибудь для определения местоположения любых проводов или труб, которые находятся на пути к тому месту, где вы хотите разместить заземляющий стержень. Убедившись, что поблизости нет труб или проводов, купите утвержденный комплект заземляющих стержней.Затем выройте яму глубиной 2-4 фута, куда вы хотите вставить стержень. Вбейте стержень в землю с помощью молотка, дрели или забивного инструмента, пока он не войдет полностью. После того, как вы вставите стержень, вам нужно будет подключить его к электрической системе здания. Если вы не знаете, как это сделать, подумайте о найме электрика, который безопасно поможет вам завершить процесс. Чтобы узнать, как выбрать подходящее место для заземляющего стержня, читайте дальше!

  • Печать
  • Отправить письмо поклонника авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 202 003 раза.

Сара Уилсон | мой простой дом: коврики заземления

Соберитесь, команда. Мы направляемся на такую ​​территорию, которая заставляет людей выбрасывать из деревянных конструкций обычные возгласы: «Но где же вакуумное, окто-слепое, обратное плацебо, конкретное научное исследование, которое доказывает то, что вы говорите, за рамками». сомнения?!". Да, сегодня мы поговорим о заземляющих матах. Это похоже на то, что чувак в рыбацких штанах и ребенок по имени Forest Pxyiee попытались бы вам продать, верно?

Фото Тоби Берроуза

По общему признанию, я впервые услышал об этой идее, когда жил в Байрон-Бей.И это был чувак в рыбацких штанах, который лирически рассказывал о том, что он будет тащить с собой чай. Однако несколько месяцев назад биолог-строитель Николь Бийлсма снова подняла эту идею и снова подняла вопрос, когда она провела аудит токсинов в моем доме. Она утверждает, что коврики уменьшают напряжение тела, создаваемое окружающими вас электрическими полями, и особенно хороши для людей с повышенной чувствительностью к электричеству (EHS). Вы можете увидеть видеочаты, которые мы проводили у меня дома, здесь и здесь, где мы обсуждаем различные источники электромагнитных полей в доме и решения, которые вы можете принять, чтобы минимизировать их.

В (треснувшей?) Гайке идея заземления заключается в следующем:

Земля имеет отрицательный заряд заземления. Мы, люди, накапливаем положительные электроны (свободные радикалы) из электромагнитных полей, Wi-Fi и т. Д.

Прямое соединение с землей уравнивает вещи.

На землю - это просто пройти босиком по грязи, пляжу или траве. Эффект очень похож на заземление электрических розеток, чтобы предотвратить накопление положительного электрического заряда. Польза для здоровья, спокойствие, хороший сон.

Как на землю:

* Ходите босиком. В то время как мы привыкли подключаться босиком, мы знаем, что между нами и землей есть слой резины, который изолирует и предотвращает передачу заземления. Снимите обувь и прогуляйтесь по парку по траве или грязи, или по пляжу.

* Прогулка по пляжу. Интересно, почему вы возвращаетесь с прогулки по пляжу такой спокойной и спокойной? Песок и соленая вода обладают особой проводимостью и еще более эффективно заземляют нас.

* Используйте заземляющий коврик под кроватью. Это то, на что меня натолкнула Николь. Заземляющий мат или лист похож на короткий нижний лист, который вы кладете поверх нижнего листа (для работы ему необходим контакт с кожей) со шнуром, который подключается к розетке в стене. Электроны от земли потекут вверх (независимо от того, находится ли ваш дом на первом или на 12-м этаже) через провода заземления на коврик и заземлит вас. Пока ты спишь.

* Используйте заземляющий коврик под компьютером. Это небольшой резиновый коврик, подключаемый к розетке. Он работает по тем же принципам, что и выше: электроны будут течь вверх / через ваше здание и на коврик. Таким образом, вы будете заземлены во время работы.

Что, черт возьми, он делает?

Утверждение состоит в том, что заземление имеет множество преимуществ для здоровья, включая уменьшение воспаления (таким образом, помогает с аутоиммунными состояниями), уменьшение хронической боли, помощь при смене часовых поясов, балансирование гормональных проблем и, что наиболее важно для меня, улучшение сна за счет нормализация биологических циркадных ритмов.Я вроде как понимаю. На пляжном отдыхе всегда лучше сплю. Когда я чувствую себя заземленным и расслабленным, я лучше сплю.

Где доказательства?

Да, да, я слышу грохот скептиков-троллей в рядах. Похоже, что по этой теме было проведено множество предварительных исследований, которые изложены здесь. Они далеки от золотого стандарта, и результаты неубедительны. Но, как я часто спрашиваю, бывают ли они когда-нибудь? А можете ли вы представить себе, что исследования заземляющих ковриков получат кучу финансирования?

Я также видел это в блоге Wellness Mama некоторое время назад.Чтобы показать, как заземление может повлиять на воспаление, использовалась термографическая визуализация. На снимке была женщина, которая жаловалась на скованность и хроническую боль. Первый снимок был сделан до заземления, а второй - всего через 30 минут после заземления. Я не могу поручиться за его безупречную научную квалификацию. Но я нахожу это интригующим.

Заземление работает?

Как всегда с такими вещами, я предпочитаю все проверять на себе. Заявления о воспалении и сне были слишком заманчивыми для меня, чтобы не дать матам потрескаться.Очевидно, это исследование одного из них. Вы сами делаете выводы.

Компьютерный коврик: Я кладу его под ноги во время работы (босиком). Трудно сказать, оказало ли это прямое воздействие, но могу сказать, что в целом мое воспаление улучшилось за последние несколько месяцев. Совпадение? Трудно сказать, когда ваше здоровье - это совокупность симптомов. Я стараюсь не слишком привязываться к таким устройствам, слишком привязываться к чудесным результатам. Думаю, я передам его друзьям, чтобы посмотреть, заметят ли они заметный эффект (а пока я замечу, есть ли негативный эффект от того, что я не держу его под ногами).

Коврик для кровати: Простыня лежала на кровати уже два месяца. Как я уже писал ранее, в последнее время у меня были ужасные проблемы со сном из-за ряда факторов. Чувство усталости от накопившейся «положительной электрической энергии» - не единственная моя проблема. Однако с тех пор, как я использовал коврик, я просыпался с меньшей болью в ногах из-за воспаления. Я проверил вещи, сняв коврик в течение двух недель: ноющая боль вернулась. Кроме того, по ночам у меня меньше судороги и беспокойство в ногах.

Сижу в грязи: Я стараюсь медитировать на улице почти каждое утро (в конце прогулки от бассейна, или после одного из моих бушранов, или в конце лихорадочного дня) и сижу на камне, песке или лужайка в ближайшем парке. Я всегда делал это интуитивно - это способствует более сфокусированной медитации. Однако с тех пор, как я столкнулся с этим мышлением, я стал чаще снимать обувь. И ходить на пляж не реже двух раз в неделю. Могу вам сказать, что это работает для меня категорически.Попробуйте коврики. Или добраться до пляжа.

Если вы хотите узнать больше, вы можете купить оба коврика в Австралии, а также полную книгу по теме Earthing: The Most Important Health Discovery Ever ?, via Earthing Oz. Коврики для компьютеров начинаются от 59,95 долларов.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *