Кухня 12 кв метров идеи, интерьеры, фото

Кухня 12 кв метров идеи для кухни, интерьеры, фото и многое другое найдете на нашем сайте.Кухня площадью в 12 квадратных метров считается средней для городских квартир. В ней можно разместить необходимое количество мебели и бытовой техники, поставить обеденный стол, еще и место для прохода останется. Оборудовать кухни 12 кв. м легко, поскольку нет необходимости искать какие-то нестандартные модули.

Какой цвет выбрать для кухни 12 кв м

Коричневый на кухне

Коричневый — под стать большинству отделочных материалов, универсален для кухни любого стиля, практичен, сочетающийся с любым цветом (становится свежее с голубым, сиреневым и менее строгим с розовым и теплыми оттенками), благоприятный для психики цвет. Неплохо смотрится со светлыми стенами, в просторном освещенном жилище с большими окнами. Неправильное применение коричневого может ассоциироваться с мрачностью, и темно-коричневый редко бывает удачным с красным, но грамотное сочетание тонов — немного коричневого с белым, дает выигрышный вариант, привносит ощущения уюта, тепла. Коричневый рекомендован для классики, английского стиля, лофт, кантри.

Смотрите также:

• Кухни угловые: фото всех моделей
• Кухня 10 кв метров идеи для кухни, интерьеры, фото
• Кухня 9 кв метров идеи для кухни, интерьеры, фото
• Кухня 6 кв метров: идеи для кухни, интерьеры, фото
• Белый кухонный гарнитур в интерьере: фото

Золотистый

Золотой — цвет роскоши, требовательный к изысканности обстановки и сочетающийся со всеми цветами солнца (лучше в пропорции 1:3), а также белым, черным, серым, коричневым, оттенками синего. Перенасыщение золотым губительно: чаще достаточно лишь нескольких отделочных элементов или предметов в этом цвете (люстры, вазы, рамки для фото, вытяжки, смесителя, мебельной фурнитуры), гармонирующем с изысканными деталями и натуральными материалами, чтобы сохранить баланс и подчеркнуть благородство стиля.

Голубой или синий?

Прохладный цвет неба в кухне умеряет аппетит, способствует снижению давления, настраивает на умственную деятельность, ассоциируется с чистотой и свежестью. Синий — идеален в летний зной и неоправданно холоден зимними вечерами, поэтому лучше использовать его выборочно, разбавлять желтыми и красными деталями, ограничиться синими шторами вместо обоев, или поклеить синим одну стену. Идеален с белым, в том числе, в гжельской росписи, китайском фарфоре, испанской плитке; хорош с нейтральными цветами, бирюзовым, сиреневым, фиолетовым, черным, золотым, зеленым. Применим в стиле арт-деко, прованс, ампир, скандинавском.

Желтый

Удачное решение для темной или маленькой кухни, цвет стимулирует активность, пищеварение, оживляет интерьер, оптимален в качестве аксессуаров (шторы), или фона, так как его избыток может утомлять.

Красная кухня

Цвет экстравертов и неуемных оригиналов, людей подвижных и гостеприимных, имеет расширяющее и приближающее свойство для восприятия предметов, повышает давление и аппетит. Подходит для просторных кухонь, но в больших объемах утомителен. Следует учесть, что яркие, но приглушенные тона исключат эффект перенасыщения в сомнительных случаях, они почти всегда беспроигрышны в сочетании с другими, что есть теплые, согревающие, усиливающие цвет, и холодные, освежающие оттенки, имеющие значение для северной или южной сторон света.

Дизайн кухни 12 кв м фото новинки 2017 с выходом на балкон

Многие совмещают кухню с балконом, чтобы сделать там обеденную зону или использовать подоконник как барную стойку. Делая кухни с выходом на балкон, вы делаете полноценную обеденную зону в квартире.

Расстановка мебели

Разрабатывая дизайн-проект для кухни размером 12 метров важно не переусердствовать с декоративными элементами и дополнительными шкафами. Все-таки размер помещения скорее средний, чем большой, так что велик риск перегрузить пространство и создать ощущение захламленности. Чтобы этого не произошло, нужно еще до ремонта определиться с расстановкой мебели.

Линейная

Такая расстановка поможет подправить пространство узкой кухни-пенала. Линейные гарнитуры не слишком вместительны, поэтому стоит присмотреться к моделям высоких навесных шкафов или организовать дополнительные полки под потолком. Обеденная зона при такой планировке окажется у противоположной стены, но стол для нее нужен овальный либо прямоугольный.

Зато грамотно разработанный дизайн кухни 3х4 метра при однорядном расположении рабочей зоны позволяет все помещение превратить в просторную столовую. Ведущая роль достанется обеденной группе, а мебельная стенка отойдет на второй план, став компактным и полезным дополнением. Как это будет выглядеть в интерьере, можно понять по фото.

П-образная

Отличный вариант для кухни с широким проходом в гостиную или для квартиры-студии, где рабочее помещение очерчено тремя стенами. В центре остается достаточно свободного места для обеденной группы с круглым или квадратным столом.

Угловая кухня 12 кв м

Подходит для квадратных или близких по форме помещений, при этом освобождает максимум свободного места для полноценной столовой зоны. Кухонный гарнитур можно набрать из большого количества модулей – все они поместятся вдоль примыкающих стен. Вообще, создавать практичный дизайн кухни 3х4 гораздо проще за счет оптимального соотношения сторон прямоугольника. А хозяйке благодаря угловой планировке не придется бегать из конца в конец кухни, чтобы достать, почистить и нарезать продукты.

Статью на тему – кухня 12 кв метров идеи для кухни, интерьеры, фото подготовлена автором nazar2292

Благодарим за информацию сайты: kuhniclub.ru,roomester.ru

 

Бюджетный ремонт кухни – 72 фото

1

Дизайн маленькой кухни

2

Кухня на балконе

3

Недорогой интерьер кухни

4

Кухня после ремонта

5

Интерьер кухни 9 кв.м

6

Кухонный гарнитур для кухни 8 кв. м

7

Интерьер кухни 12 кв м

8

Маленькие уютные кухни

9

Кухня дизайн интерьер

10

Прямоугольная кухня с балконом

11

Угловые кухни Прованс на 9м2

12

Кухня обычная в квартире

13

Желтые шторы в интерьере кухни

14

Дизайн кухни бюджетно

15

Интерьер квадратной кухни 10 кв

16

Интерьер кухни после ремонта

17

Ремонт кухни

18

Декоративная штукатурка на кухне

19

Интерьер кухни в стандартной квартире

20

Бюджетный вариант ремонта кухни

21

Интерьер кухни 6м2

22

Бюджетная отделка кухни

23

Обычная кухня в хрущевке

24

Красивая отделка кухни в квартире

25

Кухни с диваном в интерьере 11 кв

26

Евроремонт маленькой кухни

27

Варианты дизайна кухни

28

Планировка кухни 6 м2

29

Интерьер кухни 10 кв м квадратная с балконом

30

Кухня 7кв м в панельном доме Неоклассика

31

Темно серые стены на кухне

32

Дизайн кухни 9 кв

33

Отделка кухни бюджетный вариант

34

Кухня в хрущевке 7кв

35

Интерьер кухни 10кв прямоугольная

36

Недорогой интерьер кухни в квартире

37

Маленькая прямоугольная кухня

38

Кухня в квартире

39

Кухни в реальных квартирах

40

Подвесной потолок на кухне

41

Интерьер обычной кухни

42

Красные шторы на кухню

43

Красивые бюджетные кухни

44

Интерьер кухни в квартире

45

Интерьер кухни в двухкомнатной квартире

46

Фотообои на кухне в хрущевке

47

Светлая кухня в хрущевке

48

Оранжевая кухня в интерьере

49

Бюджетная отделка кухни

50

Салатовые стены на кухне

51

Недорогой ремонт кухни

52

Дизайнерская уютная кухня с телевизором

53

Обустройство кухни

54

Кухня обычная в квартире

55

Отделка кухни бюджетный вариант

56

Кухня в хрущевке 5 кв м Лорето

57

Красивые кухни в квартирах

58

Красивые кухни в квартирах

59

Кухни для хрущевок

60

Кухня обычная в квартире

61

Интерьер кухни 10 кв.

м

62

Интерьер кухни в новостройке

63

Интерьер кухни 9 кв метров

64

Ремонт кухни в хрущевке своими руками

65

Кухня в стиле лофт 12м2

66

Преображение кухни в хрущевке

67

Идеи бюджетного ремонта кухни

68

Кухня в хрущевке 5 кв м Лорето

69

Интерьер малогабаритной кухни 6 кв.м

70

Планировка квадратной кухни 14 кв

71

Потолок на кухне

Почему не работает камера iPhone? Как починить камеру

Почему не работает камера iPhone? Как починить камеру

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Логотип InsiderСлово «Инсайдер». ОтзывыСлово Отзывы Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы». Наверх Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Возможно, вы сможете легко диагностировать и устранять неполадки с камерой iPhone, которая не работает. Шаттерсток

• Если камера вашего iPhone не работает, вы можете попробовать несколько быстрых решений.
• Чтобы определить, не работает ли только приложение «Камера», проверьте другие приложения, которые также используют камеру, например FaceTime или Instagram.
• Чтобы починить камеру iPhone, закройте и снова откройте приложение «Камера», а также перезагрузите телефон и убедитесь, что он обновлен до последней версии iOS.
• Если это не сработает, вы можете попробовать восстановить заводские настройки iPhone — сначала сделайте резервную копию, чтобы не потерять все свои данные, — или обратитесь в Apple за дополнительной поддержкой.
• Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Для большинства людей основным фотоаппаратом стал смартфон. Поэтому, если камера вашего iPhone не работает, маловероятно, что у вас в рюкзаке есть надежная цифровая зеркальная камера.

Таким образом, если вы хотите снимать фотографии или видео, вам нужно как можно скорее починить камеру вашего iPhone.

К счастью, в большинстве случаев работа камеры iPhone занимает считанные секунды.

Вот как это сделать.

Ознакомьтесь с продуктами, упомянутыми в этой статье:

iPhone 11 (от 699,99 долларов США в Best Buy)

Почему камера вашего iPhone не работает и как это исправить

Если ваша камера показывает ошибку черный экран при загрузке, медленный или отстающий, когда вы нажимаете, чтобы сделать снимок, или возникают другие проблемы с производительностью, сначала проверьте, не связано ли это с самим приложением «Камера». Вы можете сделать это, запустив другое приложение, использующее камеры iPhone, например FaceTime или Instagram.

Убедитесь, что вы переключаетесь на переднюю и заднюю камеры в приложении без камеры, чтобы вы могли полностью диагностировать функциональность. Стивен Джон/Business Insider

Если камера работает в других приложениях, дважды нажмите кнопку «Домой» на iPhone 8 или более ранней версии или проведите пальцем вверх от нижней части экрана на iPhone X или более поздней версии, чтобы затем провести вверх по приложению «Камера» и активировать его. закрыто, затем повторите попытку приложения. Если он по-прежнему не работает, выключите телефон и подождите минуту, затем включите его и повторите попытку.

Если перезагрузка телефона не устранила проблему с камерой, попробуйте обновить ее. Запустите приложение «Настройки» и найдите все обновления iOS, которые будут отображаться в верхней части экрана «Настройки».

Все еще не повезло? Затем перезагрузите телефон. В приложении «Настройки» перейдите в «Основные», затем прокрутите вниз и нажмите «Сброс». На следующем экране нажмите «Сбросить все настройки» и подтвердите.

Сброс всех ваших настроек не сотрет ваши фотографии и файлы, но вам, возможно, придется повторно ввести сохраненные пароли. Стивен Джон/Business Insider

Если камера вашего iPhone по-прежнему не работает, обратитесь за поддержкой в ​​Apple. Вы также можете попробовать сбросить iPhone до заводских настроек, хотя вы потеряете все свои данные, поэтому обязательно сделайте резервную копию, прежде чем продолжить этот вариант.

• Как изменить размер изображения на вашем iPhone двумя способами

• Как отправить большой видеофайл с вашего iPhone на другое устройство тремя способами

• Как восстановить удаленные фотографии с вашего iPhone, через приложение «Фотографии», службы облачного хранения и многое другое

• Как сделать резервную копию вашего iPhone в iCloud, на вашем компьютере или на внешнем жестком диске

• Как легко удалить все фотографии на вашем iPhone сразу

Стивен Джон

Внештатный писатель

Стивен Джон – независимый писатель, живущий недалеко от Нью-Йорка: 12 лет в Лос-Анджелесе, четыре в Бостоне и первые 18 лет в округе Колумбия. Когда он не пишет и не проводит время с женой и детьми, его иногда можно встретить карабкающимся в горы. Его произведения широко распространены в Интернете, а его книги можно найти на сайте www.stevenjohnbooks.com.

ПодробнееПодробнее

Insider Inc. получает комиссию, когда вы покупаете по нашим ссылкам.

Технология Как айфон Камера+

Подробнее…

Тепло – Признание тепловой опасности

1. Вопросы безопасности и охраны здоровья
2. Тепло

Высокая температура

Профилактика » Распознавание тепловой опасности

Существует множество факторов, которые играют роль в создании риска профессионального теплового стресса для рабочих. Эти факторы включают:

• Условия окружающей среды (такие как температура воздуха, влажность, солнечный свет и скорость движения воздуха), особенно в последовательные дни.
  • Наличие источников тепла (например, горячих дегтярных печей или печей) в рабочей зоне.
• Уровень физической активности, т. е. рабочая нагрузка, приводящая к выработке тепла телом.
• Использование одежды или защитного снаряжения, которые могут снизить способность организма терять избыточное тепло.
• Индивидуальные/личные факторы риска.

Вопросы рабочей нагрузки подробно описаны в Техническом руководстве OSHA. Общие значения, указанные для категорий работы, включены в таблицу «Рабочая нагрузка».

Вы должны учитывать вышеуказанные факторы при оценке риска теплового стресса для рабочих.

Профилактика болезней, связанных с жарой, начинается с определения того, присутствует ли на рабочем месте опасная жара.

Два источника тепла повышают риск заболеваний, связанных с жарой.

1. Тепло окружающей среды производится теплым или горячим окружением.
2. Метаболическое тепло, выделяемое организмом, связано с рабочей нагрузкой (физической активностью).

Для определения общего теплового стресса работников работодатели должны оценить оба вышеуказанных источника тепла.

Работодатели должны сравнить общий тепловой стресс с опубликованными рекомендациями по профессиональной жаре. Этот шаг позволяет работодателям определить, не слишком ли жаркие условия труда. Работодатели должны быть в курсе любых рекомендаций Национальной метеорологической службы. Они должны знать, что рабочие могут испытывать тепловой стресс при температурах намного ниже рекомендуемых для населения.

Помните: физический труд увеличивает тепловое воздействие на рабочих. Спортивные физиологи признают, что, как это ни удивительно, связанные с жарой заболевания могут возникать при низких и умеренных температурах, в том числе ниже 65°F, когда рабочая нагрузка очень велика (Armstrong 2007).

Экологическое тепло

Тепло окружающей среды — это больше, чем просто температура. Четыре фактора способствуют тепловому стрессу у рабочих:

1. Температура воздуха.
2. Влажность. Высокая относительная влажность затрудняет охлаждение тела за счет потоотделения.
3. Лучистое тепло солнечного света или искусственных источников тепла, таких как печи.
4. Движение воздуха. В большинстве случаев ветер помогает работникам охладиться.

Оценка тепла окружающей среды должна учитывать все эти факторы. OSHA рекомендует использовать датчик температуры по влажному термометру (WBGT) для измерения температуры окружающей среды на рабочем месте .

Устройства

WBGT содержат три разных термометра:

• Сухой термометр для измерения температуры окружающего воздуха.
• Естественный термометр с влажным термометром для измерения потенциала испарительного охлаждения.
• Термометр с черным шаром для измерения лучистого тепла.

Прибор WBGT следует размещать рядом с рабочим местом. Например, если работа ведется под прямыми солнечными лучами, то и прибор WBGT должен находиться на солнце. Работодатели должны всегда следовать инструкциям производителя WBGT по настройке, калибровке и использованию.

WBGT имеет важные преимущества по сравнению с другими измерениями температуры окружающей среды. Одним из основных преимуществ является то, что WBGT составляет все четыре основных тепловых фактора окружающей среды — температура, влажность, лучистое тепло и ветер. Напротив, стандартные термометры оценивают только один фактор (температуру воздуха). Тепловой индекс — еще один распространенный способ измерения теплового стресса. Он измеряется в тени и сочетает в себе температуру воздуха и относительную влажность, чтобы показать, насколько жаркими кажутся условия в состоянии покоя. Тепловой индекс не учитывает влияние ветра, солнечного света, источников лучистого тепла или рабочей нагрузки. Температура воздуха (по сухому термометру) также игнорирует относительную влажность. Все эти факторы могут влиять на общий тепловой стресс, испытываемый рабочими.

Температура окружающей среды на рабочем месте должна измеряться на месте с помощью счетчиков WBGT. Использование теплового индекса является менее желательной заменой. Хотя местные сводки погоды, основанные на метеорологических данных с наблюдательных станций, могут быть полезны, показания с этих станций могут не отражать условия на конкретной рабочей площадке. Тепловые условия на рабочем месте могут быть разными по многим причинам, от облачности и влажности до местных радиаторов. Потенциальная ошибка увеличивается с расстоянием от метеостанции.

В дополнение к возможным ошибкам, связанным с расстоянием, отчеты о погоде могут быть неточными, если на рабочей площадке есть особенности, влияющие на тепловые условия. Эти функции включают в себя:

• Работа в помещении — сводка погоды не может оценить условия внутри здания.
• Прямой солнечный свет — метеослужбы измеряют температуру и тепловой индекс в тени. Работа на солнце может быть значительно жарче. Прямые солнечные лучи могут увеличить тепловой индекс до 13,5°F (7,5°C).
• Источники тепла. Прогнозы погоды не могут учитывать тепло, выделяемое пожарами, горячей смолой или другими материалами, печами или другим горячим оборудованием или теплопоглощающими поверхностями, такими как дороги и поверхности крыш.
• Блокировка ветра — на некоторых рабочих площадках может быть жарче, чем в прилегающих районах, из-за конструкций, которые блокируют движение воздуха. Примеры включают траншеи и спортивные стадионы в форме чаши.
• Светоотражающий материал. Вода, металл или другие материалы могут отражать солнечный свет на рабочих.

На рабочих площадках с указанными выше характеристиками метеосводки вряд ли дадут точную оценку температуры окружающей среды. Работодатели должны использовать измерение на месте, такое как WBGT.

NIOSH, ACGIH, военные США и многие спортивные организации рекомендуют WBGT для измерения теплового стресса у рабочих и спортсменов. Некоторые из этих рекомендаций можно найти в дополнительных ресурсах.

 

Управление OSHA составило набор инструментов, упрощающих оценку WBGT на основе исторических данных о погоде.

Использование теплового индекса для просеивания

Индекс тепла не измеряет тепло на рабочем месте так точно, как WBGT. Работодатели не должны полагаться только на тепловой индекс для наиболее точной оценки опасности. Некоторые работодатели могут счесть индекс жары полезным как часть более комплексной оценки опасностей на рабочем месте.

Рабочие на открытом воздухе умерли от теплового удара, когда максимальный дневной тепловой индекс составлял всего 86°F. Управление OSHA обнаружило, что менее тяжелые заболевания, связанные с жарой, могут возникать даже при более низких значениях теплового индекса. Работодатели, решившие отслеживать индекс жары, должны быть осведомлены о риске заболеваний, связанных с жарой, для работников ниже уровня предупреждений национальной и местной метеорологической службы о жаре для населения.

Приложение NIOSH/OSHA Heat использует инструмент проверки Heat Index. Он не заменяет более точную оценку опасностей на основе WBGT, которая является основным инструментом, используемым специалистами по гигиене труда (ACGIH 2017, NIOSH 2016).

Метаболический жар и рабочая нагрузка (уровень физической активности)

Большинство заболеваний, связанных с жарой, поражают рабочих, занимающихся тяжелой физической работой. Когда рабочие занимаются интенсивной работой, их тела выделяют тепло. Это «метаболическое» тепло сочетается с теплом окружающей среды (от температуры, солнечного света, влажности и т. д.), поэтому внутренняя температура рабочих может подняться до опасного уровня.

Чтобы предотвратить опасное сочетание тепла окружающей среды и метаболического тепла, работодатели должны знать об уровне активности работников . Нагрузку можно разделить на легкую, умеренную, тяжелую и очень тяжелую.

• Легкий: сидя или стоя с минимальной работой рук и ног.
• Умеренная: постоянная умеренная интенсивность, например, легкие толчки/вытягивания или нормальная ходьба.
• Heavy: Интенсивная работа верхней части тела, такая как перенос тяжестей или пиление.
• Очень тяжелый: Интенсивная деятельность почти в максимальном темпе.

Тяжелая и очень тяжелая работа сопряжена с самым высоким риском заболеваний, связанных с жарой.

В следующей таблице приведены дополнительные примеры действий в каждой категории рабочей нагрузки.

Уровень рабочей нагрузки / физической активности *	Примеры	Скорость метаболизма в ваттах, «типичная» с учетом того, что разные способы выполнения одной и той же задачи могут привести к существенно разной мощности
Остальное	Сидя Мышление	115
Легкий	Сидя с минимальной работой рук и рук Шитье Письмо или рисование Вождение автомобиля Периодическая или медленная ходьба Сгорбившись, присев или стоя на коленях Стоящая вахта	180
Умеренная	Толкать и тянуть легкие тележки Забивание гвоздей Сбор фруктов или овощей Непрерывная нормальная ходьба Вождение или эксплуатация мобильного оборудования Сгребание Мытье полов или уборка пылесосом Соскоб, покраска или штукатурка Прачечная/химчистка Нарезание резьбы и сверление Обработка Молдинг Упаковка Лабораторная работа Кулинария Общие столярные работы Использование ручных инструментов	300
Тяжелый	Интенсивная работа рук и туловища Переноска грузов Копание лопатой Распиловка или плотницкие работы Кровля Толкание и волочение тяжелых тележек или тачек Быстрая ходьба (> 4 мили в час) Ландшафтный дизайн Литье Ручной подъем и опускание грузов Штабелирование пиломатериалов Ремонт грузовиков и автомобилей Вощение и полировка вручную Сварка Комплект тяжелых предметов Шлифовка и резка Бурение породы или бетона Смешивание цемента Валка деревьев	415
Очень тяжелый	Любая деятельность, выполняемая почти в максимальном темпе Подъем по лестнице, лестнице или пандусу Использование топора Интенсивная работа лопатой или копание Использование кувалды Укладка бетона Кирпичная или каменная кладка Пожаротушение Быстрый марш или физическая подготовка	520

* Рабочие с избыточным весом или ожирением могут производить больше метаболического тепла, чем другие рабочие, выполняющие те же задачи. В приведенной выше таблице предполагается, что рабочий весит 70 кг (154 фунта).

Более подробную информацию о рабочей нагрузке можно найти в дополнительных ресурсах. Например, онлайн-сборник физической активности, Справочник по человеческому фактору Eastman Kodak (1986), документация «Пороговое предельное значение» Американской конференции государственных специалистов по промышленной гигиене (2017 г.), все они демонстрируют способы оценки рабочей нагрузки, включая формулы для оценки категорий метаболического тепла по конкретным элементам задачи.

Важно оценить рабочую нагрузку каждого работника. Больше средств защиты необходимо для работников, которые выполняют интенсивную работу (например, трудовая деятельность, которая повышает частоту сердечных сокращений и частоту дыхания работника в результате физической нагрузки). Этим работникам следует предоставлять частые перерывы для отдыха, а работу следует планировать в более прохладное время дня. Если вы сомневаетесь в уровне физической активности работника, возьмите на себя более высокую нагрузку или проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по охране труда.

Определение того, слишком ли горяча работа

Чтобы выяснить, является ли тепловой стресс слишком высоким, работодатели должны учитывать работу, окружающую среду и работника.

1. Сначала оцените рабочую нагрузку, как показано выше.
2. Затем измерьте температуру окружающей среды с помощью WBGT или аналогичного метода.
3. Если рабочий носит одежду или защитное снаряжение, которые могут ухудшить рассеивание тепла, добавьте к измеренному WBGT поправочные коэффициенты одежды. Этот процесс дает «эффективный WBGT».
4. Определите, акклиматизировался ли рабочий к жаре или нет. В общем случае считается, что рабочие не акклиматизированы, если они выполняют работу менее 1-2 недель.
5. Используйте следующие таблицы, чтобы определить, опасна ли общая тепловая нагрузка.

Сначала обратитесь к этой таблице, которая представляет собой упрощенную версию рекомендаций NIOSH и ACGIH:

Таблица 1. Упрощенные рекомендации по тепловому воздействию.

Эффективный WBGT (°C)	Неакклиматизированные рабочие	Акклиматизированные рабочие
Ниже 70°F (21°C)	Низкий риск заболеваний, связанных с жарой	Низкий риск заболеваний, связанных с жарой
от 70 до 77°F (от 21 до 25°C)	Напряженная работа может быть небезопасной	Низкий риск заболеваний, связанных с жарой
Выше 77°F (25°C)	Высокий риск заболеваний, связанных с перегревом, при напряженной работе	Напряженная работа может быть небезопасной

Примечание. Эффективный WBGT равен измеренному WBGT плюс любые поправочные коэффициенты для одежды.

Коэффициенты регулировки одежды

Некоторые рабочие носят одежду, препятствующую рассеиванию тепла. Примеры включают комбинезоны, костюмы или защитное снаряжение. Эти рабочие испытывают «эффективный WBGT», который кажется более теплым, чем измеренный WBGT окружающей среды. Чтобы определить эффективный WBGT для этих работников, используйте следующую таблицу.

Тип одежды	Поправочный коэффициент одежды — это значение необходимо добавить к измеренному WBGT при определении теплового стресса.
Обычная рабочая одежда (например, рубашка с длинными рукавами и брюки)	0
Тканевые (тканые) комбинезоны*	0
Полипропиленовый комбинезон SMS*	0,9°F (0,5°C)
Комбинезоны из полиолефина*	1,8°F (1°C)
Двойной слой одежды	5,4°F (3°C)
Паронепроницаемые комбинезоны ограниченного использования*	11°C (19,8°F)

* Комбинезоны предполагают, что под ними надевается только нижнее белье, а не второй слой одежды.