металлическая банная печь своими руками, печка из металла, чертежи, как сделать из железа, как построить, размеры железных банных печей, фото и видео
Содержание:
Отличия печей из металла для бани и сауны
Печи для русской бани, сделанные своими руками
Каких размеров каменку и в каком месте лучше ставить
Чертежи самодельных стальных печей для бани
Изготовление печи для сауны
Схемы и чертежи печей
В настоящее время на рынке присутствует множество металлических печек для бани, но все они стоят недешево. Если вы обладаете хорошим опытом по сварке металла, то можно сделать печь из железа в баню своими руками. В этой статье мы подробно опишем, прилагая соответствующие фото, как это сделать, имея свои размеры и чертежи.
Отличия печей из металла для бани и сауны
Парилки в бане и сауне значительно отличаются между собой. Сауна сопровождается высокой температурой – свыше 85 ºС. Такие показатели делают невозможным сильно увеличивать еще и влажность, так как неминуемо получение ожогов кожи. При этом веник в таких условиях осыпается всего за 5 минут. Поэтому влажность доводят до 5-15 %. Русская баня отличается температурой в районе 55-65 ºС, что дает возможность поднять относительную влажность до 50-60%.
Для создания тех или иных условий в парной используются разные печи, а также применяются разные подходы к их установке. Если обустраивается сауна, то понадобится соблюсти максимальную площадь контакта корпуса печи с воздухом и обеспечить быструю циркуляцию воздушных потоков вдоль стенок. Достаточно часто походная баня с печкой делается самостоятельно.
Все сводится к тому, чтобы нагреть воздух в парилке как можно скорее. Небольшая открытая каменка, располагаясь над топкой, способна прогреть камни до 200-250 ºС. Она дает возможность получить немного пара – как правило, для сауны этого достаточно, потому что нужно добиться всего 15 % влажности.
В русской бане микроклимат создается иной – достигаются небольшие температуры, и вырабатывается много пара. При этом он должен состоять из очень мелких капелек, разогретых до 130-150 ºС – такой пар называют «сухим». Подобный микроклимат придает телу легкости и сил. «Сухой» пар можно получить лишь раскалив камни до значений более 500 ºС . Для достижения таких показателей камни складывают в топку, то есть в закрытую каменку. Печи для бани с закрытой каменкой достаточно эффективны.
Печи для русской бани, сделанные своими руками
Самое главное при изготавливании по чертежам металлических печей для бани своими руками – это учесть, что невозможно при разогретых металлических стенках поддерживать нужную температуру в пределах 60-65 ºС (прочитайте: “Чертежи банной печи из металла – строим печь своими руками”). Обязательно придется перетапливать, что сопровождается излучением сильных ИК волн, при котором довольно тяжело находиться рядом с печью.
Решить эту проблему можно двумя методами:
- Произвести футеровку топки. Процесс заключается в обкладывании топки изнутри огнеупорным кирпичом. Достаточно укладки на ребро, при этом толщина футеровки составит 6 см, хотя встречается и узкий шамот, толщиной 3 см. Как бы то ни было, нагрев стальных стенок является незначительным, больше всего прогревается каменка. Чтобы получилась лучшая печь для русской бани, сразу следует спроектировать топку, чтобы она была увеличенных размеров, потому как большая часть ее объема отводится на футеровку. Недостатком такого способа считается то, что в результате вырабатывается горячий дым, что понижает пожаробезопасность. Лучше всего провести его охлаждение путем установки бака или каменки на трубу. Немного сложнее – установить отопительный щиток, проходя через который, дым остывает до 80-120 ºС.
- Установить кирпичный экран вокруг печи из железа для бани. Его собирают из керамического кирпича, при этом в стенке оставляют окошки для монтирования дверок, которые позволят в будущем контролировать уровень прогрева воздуха. Можно сделать вывод, что такой вариант является лучшим из-за возможности регулирования температуры, однако он менее практичен, так как задняя стенка очень сильно перегревается, поэтому приходится в конструкцию включать жаропрочную сталь. В таком случае получается, что для более продолжительного срока службы железной банной печи, нужно выбирать довольно толстый металл. Его, как показывает практика, лучше устанавливать в верхней и нижней части топки.
Отдельно стоит упомянуть швы. Самодельная железная печка в баню довольно часто начинает прогорать именно от некачественных швов. В производственных условиях такую проблему решают, используя гнутую конструкцию. Сверху печи стараются минимизировать количество швов.
При изготовлении печки из металла для бани своими руками, вам будет практически не под силу изогнуть 6-10 миллиметровую сталь, поэтому, как правило, остается делать предельно качественные швы.
Каких размеров каменку и в каком месте лучше ставить
Совет: Используйте наши строительные калькуляторы онлайн, и вы выполните расчеты строительных материалов или конструкций быстро и точно.
Требуемый объем камней определяется размерами парной и качеством утепления. Величина, как правило, варьируется от 20 до 40 кг на 1 кубический метр помещения. Естественно, что, чем их больше, тем легче выработать нужный объем пара.
Ввиду того, что разные камни отличаются по плотности, при одной массе они будут занимать разный объем. Определено, что для парилки, имеющей объем 12-14 м 3, потребуется установить каменку 30×40×30 см. Эти размеры в различных ситуациях можно немного корректировать.
Изготавливая банную печь из металла своими руками, нужно будет подобрать индивидуальный объем каменки, исходя из размеров печи. Чтобы не допустить ошибки, лучше оттолкнуться от готовых чертежей. При использовании экспериментального подхода стоит учитывать, что объем топки должен превышать таковой каменки приблизительно на 30-50 %.
Перед тем как построить печку в бане, стоит просчитать наилучшее расположение каменки в топке. Из практики стало ясно, что лучше всего ее разместить сверху, возле задней стенки, где самая большая температура.
Как правило, в каменку добавляют трубки, разведенные внутри емкости, которые доставали бы до всех камней. Со стороны подачи воды трубка оборудуется воронкой. После разведения трубок, они обкладываются камнями. После подачи по трубкам воды, она попадает на камни в каменке и превращается в пар.
Чертежи самодельных стальных печей для бани
Рассмотрим вариант печи, которая будет актуальна для парилки объемом 2×3×2,3 м. Для ее конструкции используются листы стали толщиной 3 мм.
Для запуска процесса горения конструкцией предусмотрен дополнительный воздуховод, который берет свое начало с улицы.
Чтобы во время нагрева сталь не изгибалась, вверху топки к бокам приваливают ребра жесткости в виде уголков.
Рассмотрим еще одну схему, по которой можно изготовить металлические банные печи своими руками. Это модели с забором воздуха из верхней части топки. Их еще именуют печами с дожиганием газов. На задней стенке к ней приварена стальная платина. В печь воздух поступает из-под колосников, и подается через воздуховоды, идущие в щель между этой пластиной и задней стенкой топки.
Такая интересная конструкция справляется одновременно с двумя задачами: производит охлаждение задней стенки, не давая ей прогорать, а также подается воздух уже прогретым в верхнюю часть, где сконцентрированы очень горячие газы в виде дыма. 80 % их объема являются горючими. В случае необходимости, понадобится узнать, почему дымит печка в бане, и как это исправить.
После смешения с воздухом происходит их воспламенение, что приводит к повышению температуры в топке и прогреву камней до более высоких показателей. Если при этом используются сухие дрова в качестве топлива, то их потребуется значительно меньше. На таком принципе работы построено немало печей продолжительного горения, но для банных печей он стал применяться лишь недавно. Существует и схожая модель без дожига. Изучив ее чертеж можно лучше понять пропорции и размещение разных элементов.
Данная конструкция предполагает построение топки с объемом на 30 % больше, чем каменка. Соотношение можно считать приемлемым. Дымоход располагается со смещением назад, что иногда вызывает сложности при его установке – ему может мешать потолочная балка. При этом может понадобиться произвести изгибание дымохода, что не приветствуется.
Кроме того, перед тем как сделать печь для бани, следует определиться, нужен ли в парной бак для подогрева воды. Некоторые подстраивают уровень влажности, открывая и закрывая крышку бака. Другие специалисты утверждают, что таким образом вырабатывается тяжелый пар, поэтому они советуют устанавливать бак в моечной комнате, а прогрев воды производят посредством вмонтированного в топку теплообменника, соединенного трубами с баком.
Теперь рассмотрим схему металлической печи с баком для воды. Конструкция считается довольно грамотно проработанной. Благодаря искрогасителю дым проходит немного большее расстояние, тем самым лучше прогревая стенки топки. Вместо бака, конечно же, можно уложить камни.
Стоит рассмотреть вариант установки бака сзади печи. Дымоход смещен назад, проходя сквозь бак. Из-за большой высоты бака будет эффективная теплоотдача, следовательно – дымоход не будет перегреваться при выходе из него.
Каменка имеет конструкцию, предполагающую небольшие ее размеры, что вполне достаточно для небольших парилок. У нее есть крышка, но ввиду особенностей расположения, ее бывает сложно закрывать после подачи воды. Но такую конструкцию легче обслуживать. Читайте также: “Как сделать металлическую печь своими руками – пошаговое руководство”.
Изготовление печи для сауны
Основная задача печей – как можно быстрее довести температуру до нужных показателей и удерживать ее на таком уровне. Для ускорения этого процесса применяются вентиляторы, которые, обдувая стенки, ускоряют прогрев.
Для этих целей предназначен и кожух-конвектор. Зазор между ним и стенкой топки должен составлять 1,5-2 см. Через зазор происходит всасывание воздуха, который в процессе движения прогревается, при этом стенки остывают.
Чтобы сделать печку в баню своими руками как можно качественней и практичней, ее корпус изготавливают из толстого металла, а кожух из тонкого, потому что он не подвергается перегреву.
При размещении каменки над топкой, в корпусе можно проделать отверстия для вентиляции. При этом доля воздуха, поднимаемая по стенкам, будет направляться в каменку, обдувая камни и увеличивая их температуру. Такая вентилируемая каменка отлично подходит для саун.
Схемы и чертежи печей
Печи для сауны имеют немного упрощенную конструкцию. Размеры печи из металла для бани, и сама топка, должны быть достаточными для закладки больших поленьев. Сверху топки приваривают борта каменки, объем которой, как правило, составляет от 20 до 25 л. Соотношение в размерах может быть разным, для этого не существует каких-либо конкретных правил.
Чтобы сделать печь из металла для бани как можно правильней, не стоит устанавливать бак для нагрева воды. В противном случае у вас не получится контролировать уровень влажности в сауне, что при экстремальных температурах может привести к ожогам.
Есть еще вариант – установить каменку внутри топки. Можно предусмотреть крышку, при этом у такой печи может быть два режима работы: с открытой крышкой – чтобы процесс парения был сухим, и с закрытой крышкой – чтобы выработать больший объем пара.
чертежи и cхемы, пошаговый алгоритм
Одним из важных этапов обустройства частной бани на участке является изготовление и монтаж отопительной печи.
Громоздкие и трудоемкие печи из кирпича или камня можно оставить профессионалам, а вот сварить печь в баню из металла своими руками под силу даже начинающему банщику.
Содержание статьи
- Характеристики и чертежи самодельных печей для бани
- Конструктивные особенности и разновидности печей
- Технология изготовления металлической печи для бани своими руками
- Возведение фундамента под печь
- Пошаговая сборка печи
Характеристики и чертежи самодельных печей для бани
Металлические печи для бани и сауны – отопительные устройства, которые используются для обогрева помещений и подогрева воды. Самодельные конструкции обладают рядом отличительных характеристик:
- доступность и дешевизна материала для изготовления;
- компактные габариты и небольшой вес;
- простая и универсальная конструкция;
- быстрый и эффективный нагрев;
- долговечность и практичность;
- легкость в сборке своими руками;
- простота в ежедневном уходе.
Важно! Для монтажа самодельной печи не требуется получения разрешительной документации.
Остановив свой выбор на сборке металлической печи, следует учитывать основные недостатки устройства. К ним относится:
- постоянный контроль над работой прибора;
- высокая вероятность получения ожогов при непосредственном контакте с металлической поверхностью;
- пожароопасность.
Важно! Металлические печи обладают низкой теплоемкостью — для более продолжительного сохранения тепла их зачастую облицовывают защитным экраном из кирпича, оставляя зазор для прослойки воздуха.
Габариты печки просчитываются в индивидуальном порядке с учетом размера помещения, в котором она будет эксплуатироваться. Прежде чем приступить к изготовлению, необходимо тщательно изучить рабочие чертежи и схемы сборки.
Конструктивные особенности и разновидности печей
Банная печь конструктивно состоит из следующих элементов:
- Зольник. Располагается под топочной камерой и предназначается для сбора золы после сгорания топливного материала.
- Поддувало. Защитная дверка, которая предусматривает естественную циркуляцию воздуха в топочной камере для лучшего горения.
- Топка. Предназначается для закладки и сгорания топлива, в результате которого происходит обогрев помещения и нагрев воды.
- Колосник. Разделяет топочную камеру на два отсека, верхний – для закладки и сгорания топлива, нижний – для сбора золы.
- Печной теплообменник. Встраивается в дымоход или топливную камеру для нагрева воды и отопления.
- Дымоходная труба. Используется для вывода отработанных газов, выделяемых при сгорании топливного материала.
- Шиберная задвижка для дымоотвода. Предназначается для создания естественной тяги в печном оборудовании. От размера задвижки зависит интенсивность и скорость сгорания топливного материала.
По типу используемого топлива современные отопительные печи для бани бывают:
- Дровяными. Самый простой и долговечный вариант печной конструкции, изготовленной из кирпича, камня или металла. Подобные устройства обеспечивают быстрый и эффективный нагрев помещений любого размера. В качестве топлива могут использоваться дрова, пеллеты, брикеты и твердый топливный материал.
- Газовыми. Устройства с функцией постоянного подогрева работают на природном газе или жидком горючем. Обеспечивают быстрый и равномерный нагрев помещений за небольшой промежуток времени.
- Электрическими. Подобные агрегаты различаются габаритами, рабочей мощностью и функциональными возможностями. Электрические печи способны поддерживать высокий температурный режим. Несмотря на свою практичность и долговечность, являются достаточно энергоемкими, поэтому подходят в качестве дополнительного источника обогрева.
Технология изготовления металлической печи для бани своими руками
Самому сварить печь для бани достаточно просто, поскольку изготовление самодельного отопительного оборудования не требует наличия серьезных расчетов и схем.
По своим техническим и эксплуатационным характеристикам готовое устройство абсолютно не будет уступать заводским изделиям.
Итак, как сварить печку для бани своими руками из доступных материалов? Для начала следует подготовить надежное основание под самодельное устройство.
Возведение фундамента под печь
Несмотря на компактные габариты и небольшой вес металлической печи, механическая нагрузка на пол в месте монтажа устройства будет значительной. Поэтому под печь нужен прочный и надежный фундамент.
Оптимальный вариант для металлической конструкции – фундамент из бетона. Все работы проводятся в следующем порядке:
- В месте установки печи подготавливается котлован глубиной до 55 см. По ширине котлован должен превышать габариты печи на 10 см с каждой из сторон.
- На дно засыпается гидроизоляционная песочная подушка высотой до 12 см. Плотно трамбуется и увлажняется.
- Далее устанавливается опалубка из нешироких досок, верхняя часть которой должна быть на уровне чистового пола.
- Между досками устанавливается каркас из арматурных прутьев.
- Выполняется заливка фундамента бетонной смесью и трамбовка строительным вибратором.
- После застывания бетона опалубка демонтируется, а сверху выкладывается площадка из огнеупорного кирпича в 2 ряда. Высота готовой площадки должна быть выше уровня пола на 20 см.
Пошаговая сборка печи
Самый доступный вариант самодельной печи – из листового металла толщиной до 6 мм. Размеры готового устройства: высота – 75 см, ширина – 55 см, длина – 85 см.
Для сборки основных элементов конструкции используется сварка. Все работы проводятся в следующем порядке:
- Болгаркой подготавливаются 4 заготовки для будущих стенок. Две имеют размеры 65 × 85 см, две – 65 × 55 см. Размеры днища, внутренней перегородки и верхней части конструкции составляют 54 × 84 см для припуска при наваривании стенок к основанию.
- Дно выкладывается на ровное основание. Вначале фиксируется одна боковая стенка, далее проверяется правильность полученного угла угольником. Аналогично фиксируются остальные стенки – вторая боковая и задняя. После сборки стенок тщательно свариваем все соединительные швы по периметру.
- Внутри корпус разделяется на три отделения – для золы, топки и каменки.
- Для фиксации внутренних перегородок используется уголок размером 3 × 3 см. Подготавливается четыре заготовки по 84 см каждая.
- Две заготовки фиксируются сваркой на боковые стенки на уровне 14 см, остальные – на уровне 40 см.
- В заготовке для перегородки размером 54 × 84 см делается небольшой отступ в 5 см и вырезается отверстие 15 × 25 см. Далее привариваются арматурные прутья диаметром 10 мм, которые используются в качестве колосника. Расстояние между отдельными элементами – 10 мм.
- В заготовке для лицевой стороны с отступом в 4 см от нижней части проделывается отверстие 10 × 25 см в качестве дверки для зольного отделения. Отступив от изделия 4 см, проделайте еще одно окно 15 × 25 см для закладки топлива.
- Лицевая часть приваривается к конструкции.
- Во внутреннюю часть корпуса устанавливаются уголки на перегородку для колосников и фиксируются сваркой.
- На крыше проделывается выходное отверстие для трубы. Далее выполняется фиксация крышки по периметру.
- Выполняется установка трубы и фиксация сваркой по окружности основания.
- Монтируются защитные дверки при помощи фиксирующих элементов.
- На заднюю часть корпуса устанавливается водяной бак.
- Сверху на топочную камеру выкладываются банные камни.
- В завершении привариваются ножки, изготовленные из металлических уголков, длиной до 12 см.
Теперь любой владелец бани сможет сварить печь своими руками и создать практичное и надежное отопительное устройство.
‘; blockSettingArray[1][“setting_type”] = 3; blockSettingArray[1][“element”] = “p”; blockSettingArray[1][“directElement”] = “#fixed-widget-pointer”; blockSettingArray[1][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[1][“elementPlace”] = 1; blockSettingArray[2] = []; blockSettingArray[2][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[2][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[2][“text”] = ‘
‘; blockSettingArray[2][“setting_type”] = 1; blockSettingArray[2][“element”] = “h2”; blockSettingArray[2][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[2][“elementPlace”] = 1; blockSettingArray[6] = []; blockSettingArray[6][“minSymbols”] = 0; blockSettingArray[6][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[6][“text”] = ‘
‘; blockSettingArray[6][“setting_type”] = 3; blockSettingArray[6][“element”] = “p”; blockSettingArray[6][“directElement”] = “#comments”; blockSettingArray[6][“elementPosition”] = 1; blockSettingArray[6][“elementPlace”] = 1; blockSettingArray[7] = []; blockSettingArray[7][“minSymbols”] = 6000; blockSettingArray[7][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[7][“text”] = ‘
‘; blockSettingArray[7][“setting_type”] = 6; blockSettingArray[7][“elementPlace”] = 12; blockSettingArray[8] = []; blockSettingArray[8][“minSymbols”] = 6000; blockSettingArray[8][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[8][“text”] = ‘
‘; blockSettingArray[8][“setting_type”] = 6; blockSettingArray[8][“elementPlace”] = 48; blockSettingArray[9] = []; blockSettingArray[9][“minSymbols”] = 6000; blockSettingArray[9][“minHeaders”] = 0; blockSettingArray[9][“text”] = ‘
‘; blockSettingArray[9][“setting_type”] = 6; blockSettingArray[9][“elementPlace”] = 82; var jsInputerLaunch = 15;
Банная печь – каменка своими руками – как сделать: фото и чертежи | Своими руками
Содержание ✓
- ✓ Самодельная металлическая печь для бани — фото и чертежи
- ✓ Печь для бани со своими сучками — фото к статье
Главное в бане это печь, спорить тут особо не о чем, потому что с хорошей печкой так или иначе можно застрять даже в избе.
Если вам не подходят для построенной собственной бани магазинные печи (а они априори не подходят большинству знатоков и ценителей парилки), то каменку придется изготавливать самостоятельно.
Я представил себе свою печь (фото 1,2) из черного листового металла, соединенного электросваркой в единую конструкцию, имеющую открытую печь и водяную рубашку.
ВСЕ, ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЭТОЙ СТАТЬИ, ЗДЕСЬ >>>
Собственно, появление водяной рубашки в традиционной банной печи связано с тем, что люди стали предпочитать нежиться в сауне, а мыться под душем. Такие «нерусские» повадки свойственны выходцам из городов-мегаполисов. В России омывают традиционные паровые бани, которые мыли из кадки или в близлежащем пруду.
Разработанная мной модульная конструкция печи состоит из топки с дверкой, колосниками и ящиком для золы, котла и печи (рис. 1).
Котел образован водяной рубашкой. Его высота формировалась из высоты топки и части дымохода.
Вверху котел имеет уступ (фото 3), который омывается горячими газами и служит закручивающим потоком зуба.
Все рассчитано на использование в качестве топлива обычных сосновых дров. Верхний и нижний выпускные патрубки котла позволяют установить его в любом углу бани в зависимости от планировки парилки.
Читайте также: Печь для бани (двухколпаковая) своими руками
Котел можно пополнять водой из бака, подвешенного на стене, или с помощью циркуляционного насоса из бака, установленного на полу.
Особенностью печи (см. разрез ФГ на рис. 1 и фото 4) является разрезной дымоход, приваренный к опорной плите печи. В кожухе для камней (фото 5) по периметру необходимо просверлить отверстия для циркуляции воздуха.
Дверь собственной конструкции (фото 6) хороша тем, что позволяет регулировать зазоры с корпусом печи. Хорошо, что проем 250×250 мм позволяет засунуть в топку любое корявое полено. Также можно установить выбранную на рынке чугунную дверцу, согласовав с ней размеры горловины топки в передней стенке котла.
Колосник (рис. 3) просто надевается на дно топки и защемляется по периметру глиняно-песчано-кирпичной крошкой.
Преимущества такой конструкции топки в том, что под ней никогда не будет перегреваться, а тепло угля будет отдаваться печи и водогрейному котлу, пока топливо не выгорит.
Поскольку противопожарные решетки разрушаются, их можно легко восстановить в любое время. Также можно использовать купленную чугунную решетку, приварив под нее опорный короб.
Зольный ящик накапливает золу из топки, и, – так слегка вытащенный из топки, обеспечивает подачу необходимого количества воздуха под колосники, а затем – в топку, в зону горения. Вместо зольного ящика можно использовать покупную чугунную дверку-днопку, встроив ее в дно печи.
Печной агрегат устанавливается в парилке сауны и посредством термостойких шлангов соединяется с навесным баком для горячей воды или при его большом расходе – с напольным баком для воды.
В этом случае необходимо дополнить систему водоснабжения циркуляционным насосом, а бак большой емкости изолировать пенофолом и утеплить пазогребневой плитой.
Читайте также: Русская печь своими руками – заказы и чертежи, фото
Дымоход проходит прямо через потолок и крышу над коньком крыши. В проходе через деревянный настил используется «сэндвич», платье из оцинкованного металла и минеральной ваты. Дымозащитной заслонки нет, а это лучшая защита от угара.
Чертежи конструкции своей банной печи я представляю как пример одного из множества возможных вариантов оснащения паровой сауны.
Самодельная металлическая печь для бани — фото и чертежи
Печь – металлическая каменка для сауны – чертежи
Чертеж 1. Конструкция печи:
1 – водогрейный котел; 2 – нагреватель; 3 – топочная дверка; 4 – решетка; 5 – зольник; 6 – зольник; 7 – измельчитель в горловине дымохода.
Чертеж 2. Размещение печи и бака с водой в бане:
1 – печь-каменка с водогрейной рубашкой; 2 – дымовая труба из нержавеющей стали 115 мм; 3 – разделка дымохода; 4 – негорючее покрытие стен; 5 – сливной кран; 6 – бак горячей воды; 7 – кран горячей воды; 8 – термостойкие трубы; 9- перегородка; 10 – скамья для тазика.
Чертеж 3. Барьер : 1 – угол; 2 – арматура; 3 – боковая стенка; 4 – задняя стенка.
Печь для бани со своими связками – фото к статьеАвтор А.Матвейчук (прекрасный мастер – все его идеи и работы чрезвычайно эффективны и вполне доступны большинству домашних мастеров)
ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И ТОВАРОВ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.
Давайте дружить!
способов создать идеальную расслабляющую ванну
Да, курорты потрясающие, мы знаем. Но они также требуют приверженности, а иногда нам просто нужно расслабиться, чтобы расслабиться после беспокойной недели. Знаете ли вы, что вы можете легко сделать свои собственные спа-процедуры дома? Являетесь ли вы уже знатоком бомбочек для ванн или только начинаете окунаться в них, мы попросили Тима Холлинджера, соучредителя Bathing Culture, дать ему советы о том, как сделать ванну незабываемой.
Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, как создать идеальную ванну.
Как подготовить ванну
- Организуйте свое пространство: Держите ванную комнату в чистоте и порядке. «Добавьте несколько растений или цветок, включите спокойную музыку и соберите большую кучу полотенец рядом с ванной», — говорит Холлингер о создании своего оазиса.
- Промойте ванну: снимите занавеску для душа и слегка промойте ванну скрабом.
- Нарисуйте ванну: «Температура ванны имеет ключевое значение. Нам нравится, когда они работают при температуре около 107 градусов, что жарко, но не настолько, чтобы вам приходилось играть в неудобную игру с водой, прежде чем вы войдете в нее», — говорит Холлингер.
- Добавьте соли для замачивания: эта добавка может значительно улучшить качество вашей ванны, но используйте только одну. По словам Холлингера, хлопья с магниевой солью отлично подходят для физического расслабления, а ванночка с английской солью также творит чудеса, успокаивая воспаленные мышцы (популярным выбором является терапевтическая ванночка с чистой английской солью от доктора Тила, 5 долларов). «В лучших ваннах используются смеси различных типов богатых минералами солей», — говорит он, добавляя, что фаворитом является минеральная ванна Big Dipper от Bathing Culture (30 долларов США).
Основные ингредиенты
Английская соль состоит из сульфата магния. Сульфат магния может помочь уменьшить воспаление и помочь в детоксикации кожи.
Удаление грязи с тела перед замачиванием также создаст гораздо более приятную атмосферу для замачивания; вода останется чистой, и в результате вам захочется оставаться в ней.
Как создать расслабляющую обстановку
Это правда, что в спа-салонах царит определенная атмосфера — обычно они успокаивающие, безмятежные и минималистичные. И хотя нет подходящего времени дня или ночи для купания, Холлинджер говорит, что необходимо выкроить хотя бы 20 минут. «Это особенно верно, если вы используете соляную ванну, которой нужно время, чтобы воздействовать на ваши воспаленные мышцы», — добавляет он.
Зажгите свечи
Свечи определенно настраивают на расслабление во время купания. Используйте свечи без запаха, если вам нужно немного свечения, или зажгите свой любимый аромат. Будьте осторожны с конкурирующими ароматами, если вы используете эфирные масла в своей ванне, чтобы один запах не перебивал другой или, что еще хуже, не вызывал у вас головной боли.
Добавьте несколько капель эфирных масел
Добавьте не менее 10 капель эфирных масел, и ваша ванна будет приятно ароматизирована. Лаванда настроит вас на сонливость, но роза и герань также прекрасно подходят для расслабления.
Если вы неравнодушны к маслам для ванн, нам нравится масло для ванн с ароматерапией Dr. Hauschka (25 долларов), которое доступно в различных ароматах от лаванды до шалфея. Масла для ванны могут защитить кожу от воздействия горячей воды в ванне, поэтому убедитесь, что ваши средства для ванны увлажняют кожу.
Перекусить
Потратьте это время на уход за собой в полной мере с полезными закусками, чтобы перекусить, пока вы отмокаете. Холлингер предпочитает тарелку с хрустящим виноградом, но говорит, что другие легкие закуски также могут иметь большое значение. И не забудьте напиток по вашему выбору (мы неравнодушны к вину или чашке чая). Стакан холодной воды является обязательным, независимо от продолжительности ванны, так как это поможет организму регидратироваться.
Приставной столик или ванночка помогут разместить все ваши банные принадлежности.
Устраивайтесь поудобнее
Последнее, что вам нужно после расслабляющей ванны, — это затекшая шея. Если вы опытный профессионал, у вас, скорее всего, есть подушка для ванны, прикрепленная к ванне на присоске (нам нравится подушка для ванны и спа Hankey, 11 долларов), чтобы сделать вашу ванну более роскошной. Вы также можете свернуть полотенце для рук, чтобы положить его под шею.
Как максимально использовать ванну
«Во время купания есть особый момент, когда ваше тело и температура воды достигают равновесия… этот момент возвращает нас к безопасному ощущению матки, которое, как было доказано, снижает беспокойство», — говорит Холлингер. «Хотя мы все предпринимаем шаги, чтобы сделать мир лучше, мы не можем этого сделать, если не позаботимся о себе».
Шаги для создания идеальной ванны
Читать
Считайте, что это идеальное время для того, чтобы пролистать этот журнал или стопку бестселлеров, скопившихся у вас на ночном столике. Но подумайте дважды, прежде чем принести планшет или телефон в ванну. «Купание — один из немногих случаев, когда вы можете избежать цифрового шума», — говорит Холлинджер.
Творите
В то время как ванна может быть убежищем для тех, кто хочет погрузиться в свои мысли, она также может быть средой для творчества. «Я знаю людей, которые рисуют в ванне, раскладывают карты таро, зажигают благовония или даже несут с собой в ванну кристаллы», — говорит Холлинджер.
Нанесение маски для лица
Независимо от того, выбираете ли вы охлаждающую гелевую маску из огурца, чтобы успокоить покраснение и раздражение, угольную маску для удаления загрязнений или увлажняющую маску для борьбы с сухостью, нанесение маски для лица во время ванны выполняет двойную функцию по уходу за кожей.